09/09/2026
Wat kun je in vijf minuten doen als een leerling boos wordt, zich terugtrekt of erg onrustig is?
5 minuten emotieregulatie bevat 40 korte en direct toepasbare activiteiten die kinderen én volwassenen helpen om spanning te verminderen, emoties te reguleren en weer in balans te komen.
Gebruik de activiteiten bijvoorbeeld als time-in voor de hele groep, ter ondersteuning van een individuele leerling, tijdens een overgangsmoment of om na een moeilijke situatie rust en verbinding te herstellen. De oefeningen vragen weinig voorbereiding en zijn geschikt vanaf 4 jaar.
Een praktisch hulpmiddel voor leraren, pedagogisch professionals, intern begeleiders, ondersteuners en andere professionals die met kinderen werken.
Bekijk alle informatie hier: https://s.omjs.nl/5minER
Welke momenten in jouw groep vragen soms om vijf minuten rust en regulatie?