Het vrolijke vosje

22/11/2024

Sinds juli mag ik psycho educatie geven.
Ik hoop hier veel personen mee te kunnen helpen

16/01/2022

Na een fantastische ldw heerlijk gewandeld. Even alles op een rijtje zetten

31/10/2021

Vanmorgen heerlijk gewandeld

09/10/2021

Grenzen aan geven is zo lastig. Soms zegt je lichaam tot hier en niet verder. Dat deed het vorige week bij mij. Pijn in mijn onderbeen. Blijkt een blessure te zijn die meestal bij hardlopers voor komt. Ik deed alleen maar wandelen. Dus waarom? Het waarom krijg je geen antwoord op, helaas. Wel weet ik dat het ongelooflijk veel pijn deed. Kon vorige week nog geen kilometer lopen. En voor diegenen die mij inmiddels een beetje kennen. Is dat zo niet mijn ding. Ben altijd buiten aan het wandelen. Vandaag sinds een week weer een paar kilometer gelopen. Het doet nog steeds veel pijn en zal het ook nog wel even doen. Mijn tempo is er ook behoorlijk van onderuit.
Toch wil ik volgend jaar de tour de extravaganza weer gaan lopen. Kan ik het beter nu even rustig aan doen. Hoe moeilijk dat ook voor mij is.

Tijdelijk mij op andere dingen richten.
Zoals mensen helpen met goede en verantwoorde leefstijl verandering.
Wil als mijn been dat straks weer toelaat mijn wandelgroep op gaan starten
Stuur mij dan een pb

05/10/2021

Voor het eindbedrag doen we het ervoor om de kinderen te helpen via het vergeten kind.
Volgend jaar zeker weer.

Fietsen, lopen, mountainbiken en wandelen met een hart voor kinderen! Herbalife Nutrition Members organiseren jaarlijks een fiets-, loop-, mountainbike- en w...

29/09/2021

Ik wil graag een walk en talk opstarten voor in de ochtend. Daarna afsluiten met een kop thee. Ik ben benieuwd wat voor ochtend door de week het beste uit komt.
Graag jullie reacties. Het mag ook prive zijn.

18/09/2021

De afgelopen 3 dagen gelopen voor stichting het vergeten kind. Morgen alweer de laatste dag.
Mocht je nog willen doneren voor stichting het vergeten kind. Dan kan dat op bijgevoegde link.
Bij voorbaat dank.

https://actie.hetvergetenkind.nl/actie/alie-vos

11/09/2021

Nog 4 dagen en dan ga ik 4 x 30 kilometer lopen voor het vergeten kind. Donaties zijn nog van harte welkom.
https://het vergeten kind.nl/actie/alie-vos

31/08/2021

Heerlijk een avond wandeling gemaakt. Gelijk mijn hoofd leeg maken

02/08/2021

Vandaag 25 kilometer gelopen. Wat is Helmond dan toch mooi. Zelfs nog herten gezien. Helaas te laat voor een foto