Margreet Verrij Coaching

27/03/2025

"Samen iets ondernemen brengt ons direct dichter bij elkaar."

Tijdens de Ouder-Kind middagen gaan we op een speelse en verdiepende manier aan de slag met thema’s als: onzekerheid, faalangst, perfectionisme en grenzen aangeven.

Tijdens de laatste middag maken we middels systemische oefeningen jullie gezinsdynamiek zichtbaar. Zodat jullie elkaar nóg beter begrijpen en versterken. En samen ontdekken hoe je steviger in je schoenen kunt staan.

Wil je jouw kind helpen omgaan met de uitdagingen van het leven? Samen groeien in zelfvertrouwen en eigenwaarde.

· Voor kinderen: leren voelen dat je precies goed bent zoals je bent. Je eigen waarde zien en erkennen, zodat je sterker, zelfverzekerder en met meer plezier in het leven staat.

· Voor ouders: in balans zijn met jezelf, je patronen herkennen en vanuit vertrouwen en rust de ouder zijn die jouw kind nodig heeft.

Schrijf je dan nu in voor de ouder-kind middagen voor kinderen (6-12 jaar) en ouders. Aanmelden via link.

Een mooie kans om samen te groeien en met meer vertrouwen de toekomst in te gaan!

Met oefeningen en spellen uit het boek ‘Fabels van Vos’, geschreven door de trainer en coach Margreet Verrij: www.margreetverrijcoaching.nl

In de prachtige ruimte van Sandra de Jager

Aanmelden: https://samenhetlevenleren.nl/ouder-kind-middagen/

13/03/2025

Wil je jouw kind helpen omgaan met de uitdagingen van het leven?
Samen groeien in zelfvertrouwen en eigenwaarde.

👉 Schrijf je dan nu in voor de ouder-kind middagen voor kinderen (6-12 jaar) en ouders. Aanmelden via link.

We gaan op een speelse en verdiepende manier aan de slag met thema’s als: onzekerheid, faalangst, perfectionisme en grenzen aangeven. Tijdens de laatste middag maken we middels systemische oefeningen jullie gezinsdynamiek zichtbaar.

Zodat jullie elkaar nóg beter begrijpen en versterken. En samen ontdekken hoe je steviger in je schoenen kunt staan.

• Voor kinderen: leren voelen dat je precies goed bent zoals je bent. Je eigen waarde zien en erkennen, zodat je sterker, zelfverzekerder en met meer plezier in het leven staat.
• Voor ouders: in balans zijn met jezelf, je patronen herkennen en vanuit vertrouwen en rust de ouder zijn die jouw kind nodig heeft.

💫 Een mooie kans om samen te groeien en met meer vertrouwen de toekomst in te gaan!

Met oefeningen en spellen uit het boek ‘Fabels van Vos’, geschreven door de trainer en coach Margreet Verrij. In de prachtige ruimte van Sandra de Jager

Aanmelden: https://samenhetlevenleren.nl/ouder-kind-middagen/

Meer info over de trainer: www.margreetverrijcoaching.nl
Fabels van Vos: https://www.bol.com/nl/nl/p/fabels-van-vos/9300000045248744/

31/01/2025

EFT, Emotional Freedom Techniques, voor in de klas!

EFT is een eenvoudige en effectieve methode om stress en emoties te reguleren. Hoe mooi zou het zijn als kinderen al op jonge leeftijd leren om beter om te gaan met spanningen en uitdagingen?
Het team van Yvonne Toeset met Jan van de Lee, Danielle Scheurs en Simone van Wissen, werkt aan een inspirerend programma om deze techniek in de klas te introduceren. Waarbij leerkrachten de EFT training krijgen.

Een stap naar meer emotionele veerkracht en welzijn voor onze jongste generatie. 💛

Voor het beeldmateriaal ben ik gevraagd deze te illustreren. Work in progress!

Kijk eens op 'Stichting kloppen in de klas'.

Meer weten over EFT: https://margreetverrijcoaching.jimdoweb.com/methodieken/eft-angst-en-trauma-verwerking/

11/01/2025

Dankbaar voor je positieve review Monique Basten 🙏

Teamscholing Taalschool Basten Workshop – Margreet Verrij

Ons team van taalschool Basten heeft gister met veel enthousiasme deelgenomen aan de workshop “Teamkracht & Verbinding”, verzorgd door Margreet Verrij. Deze middag stond in het teken van verbinding en het versterken van onze onderlinge relaties, en het resultaat was boven verwachting.

Inhoud van de Workshop

Tijdens de workshop heeft Margreet ons meegenomen in een reeks activiteiten die niet alleen gericht waren op het beter leren kennen van elkaar, maar ook op het verdiepen van onze samenwerking. De praktische oefeningen boden een balans tussen plezier en reflectie. Dit gaf ons niet alleen nieuwe inzichten in onze teamdynamiek, maar versterkte ook de band binnen ons team.

We hebben geleerd hoe een sterk docententeam niet alleen inspirerend werkt, maar ook direct invloed heeft op onze studenten. Deze focus op het belang van samenwerking binnen ons team maakte de training niet alleen waardevol, maar ook direct toepasbaar in onze dagelijkse praktijk.

Verzorging en Aanpak

Wat deze workshop echt bijzonder maakte, was de manier waarop Margreet alles heeft begeleid. Haar kennis en kunde kwamen in elk aspect van de workshop naar voren. Ze creëerde een veilige, warme sfeer waarin iedereen zich gehoord en op zijn gemak voelde. Door haar persoonlijke aanpak wist ze ons allemaal te betrekken en op een natuurlijke manier verbinding te laten maken.

Daarnaast was de workshop uitstekend afgestemd op onze behoeften. Margreet nam de tijd om onze uitdagingen en doelen te begrijpen en heeft daarop de inhoud toegepast. Dit zorgde voor een middag die niet alleen leerzaam, maar ook inspirerend was.

Samenvatting

De workshop “Teamkracht & Verbinding” van Margreet Verrij was een verrijkende ervaring voor ons team. De combinatie van inhoudelijke kracht, praktische toepasbaarheid en een focus op verbinding heeft ons geholpen als team sterker en hechter te worden. Ik ben Margreet dankbaar voor haar bijdrage en ik kijk uit naar toekomstige samenwerkingen.

Met veel dank,
Team Taalschool Basten

11/01/2025

Communiceren zonder bulls #!

Door niet om de 'hete brij' te draaien.
Zonder anderen te beschuldigen.
Door niet te praten om te praten doordat je stiltes lastig vindt of omdat je juist gehoord wilt worden.
Communiceren zonder angst om een ander te kwetsen.

Kan jij dat?
Kan jouw team dat?

Want anders ben niet 'jij', maar is het 'gekwetste kind' in jou aan het woord met de ander.
Hoe effectief is dat, en kan dat anders?

Je verhouden tot een ander zonder oordelen en zonder kwetsbaarheden.
Deze illusie heb ik zelf losgelaten.

We zijn nu eenmaal geconditioneerd of geprogrammeerd in onze jeugd. En dat is maar goed ook. Want hierdoor konden we op de best mogelijke manier reageren op wat het leven toen van ons vroeg.

Toen!

Het was destijds onze interpretatie op wat nodig was om de veiligheid, zorg en liefde te kunnen blijven ontvangen van onze ouders of verzorgers. De boodschappen die onze ouders ons gaven, vanuit hun waarden en normen én behoeftes, lieten ons weten wat 'oké' en 'niet oké' was. Ben sterk, doe een ander een plezier, wees snel, wees niet tot last enz. Dit wordt ook wel je 'levensscript' genoemd.

Wanneer we een afwijzing voelen of een 'niet oké' van de ander, kan 'het kind' in je, de interactie van je overnemen. Dan ga je bijvoorbeeld redden, slachtofferen of aanklagen, doordat je je bent getriggerd door de boodschap van de ander, en een oude pijn wordt geraakt. Je draait als het ware je 'oude oplossing' van destijds onbewust weer af in de situatie van nu.

In het heden is dit meestal niet de beste optie om in te zetten, en dat merk je. Je relaties lopen bijvoorbeeld stroef, je gaat steeds over je grenzen of raakt steeds in conflict. We reageren namelijk vaak niet volledig in het 'hier-en-nu'.

Prettig dus om je bewust te zijn van je persoonlijke triggers.
Zin om ook met minder bulls # te communiceren?

www.margreetverrijcoaching.nl

Beeldcredits:

18/12/2024

"Wist je dat je klasgenoot zich er buiten voelde staan?"
"Hé, de klas bestaat uit heel veel kleine groepjes!"
Door middel van een opstelling in de klas maak je zichtbaar wat er, in de onderstroom, speelt in een groep.

Er waren tal van prachtige voorbeelden die we in de training van Bernice Bekkers, van gedoeindeklas.nl, aangereikt kregen. Heerlijk om handvatten te ontvangen om het systemisch werk nu ook in klassen in te kunnen zetten. In basisonderwijs én voortgezet onderwijs.
Ik heb, samen met een groep bevlogen onderwijs- en coach professionals, genoten. Onwijs bedankt daarvoor!

Het kan helpend zijn om de groepsdynamiek samen te onderzoeken. Bijvoorbeeld als je je als docent zorgen maakt betreft meidenvenijn, intimiderend apenrots gedrag of bijvoorbeeld onrust in de klas. Jongeren kunnen, vanuit een systemisch perspectief, vaak prima zien wat er opvalt aan hun gekozen plek en die van hun klasgenoten. Dit kan mogelijk inzichten en een impuls geven het anders te gaan doen.

Daarnaast kun je als mentor(en), voorafgaand aan het traject en voor de eerste ontmoeting met de klas, een introductie workshop krijgen. Hierin worden je de basisprincipes aangereikt. Daarna volgen de klassenbezoeken.

Nieuwsgierig geworden?
Neem gerust contact op om te bekijken wat ik voor jouw klas(sen) kan betekenen.

https://margreetverrijcoaching.jimdoweb.com/scholen/opstellingen-in-de-klas/

05/12/2024

Wat motiveert een 'Redder' om in deze rol te blijven? Hoe herken je hem en wat is het effect op zijn relaties en zijn communicatie? Hoe komt het dat je als redder allemaal slachtoffers om je heen verzamelt op je werk of thuis?

'Echt een bewustwording van je eigen gedrag op de output van de ander'
'Fijne handvatten voor in de praktijk om uit de dramadriehoek te stappen samen'
'Het heeft inzichtelijk gemaakt hoe ik bepaalde gesprekken kan verbeteren, wat zorgt voor minder triggers'

Tijdens de teamdag deze week, voor het team Diëtiek van het Sint Franciscus Gasthuis, werden deze en nog meer vragen beantwoord. Een team met zeer betrokken diëtisten die deskundig begeleiden en soms ook vechten als leeuwinnen voor hun patiënten.

Wanneer dit gebeurt zonder in de rol van de 'aanklager' te schieten blijft de communicatie constructief en is deze dienend voor de patiënt, maar ook voor jezelf, de ander en de (werk) relatie.

Want even voor de duidelijkheid; je bént geen redder, maar we kunnen te pas en te onpas schieten in een 'redderrol', 'aanklagerrol' of 'slachtofferrol'.

De Transactionele Analyse biedt hiervoor een helder concept adhv de 'Dramadriehoek', die haarfijn illustreert wanneer we in drama-communicatie en interactie of de meer constructieve dramavrije-communicatie zitten.

Naast deze kennis was er ook ruimte voor zelfonderzoek. Want waarin herken je jezelf, wat levert dit je op en wat kost het je en natuurlijk; 'Hoe stap je eruit'?
In college- of trainingsvorm.

Iets voor jouw team?

https://margreetverrijcoaching.jimdoweb.com/teams-en-organisaties/masterclass-training-dramavrije-communicatie/

30/11/2024

𝐄𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐚𝐚𝐧 𝐣𝐞 (𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧)𝐤𝐢𝐧𝐝 𝐞́𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟.
𝐌𝐨𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐢𝐩!

‘Mijn dochter piekert zoveel’.
‘Mijn man en ik gaan scheiden en alles veranderd voor de kids’.
‘Oma is net overleden en ons zoontje ervaart een eindeloos verdriet’.

Sprookjesachtige en fluisterzachte lessen over omgaan met emoties, ontspannen, piekeren, rouw, gescheiden ouders en nog veel meer.

Het voorleesboek 𝐅𝐚𝐛𝐞𝐥𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐕𝐨𝐬, '𝐇𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧𝐤' (met audioversie om te beluisteren) biedt openingen, samen met de aangeboden suggesties voor vragen na ieder verhaal, om met kinderen in de leeftijd van 6 tot 12 jaar in gesprek te gaan over de verschillende thema’s.

Quality-time!

Na ieder verhaal volgt er ook een spel of oefening die verdiepend of helpend is bij het thema. Het bijbehorende werkboek zit bomvol extra werkvormen, wanneer jullie nog meer inspiratie wensen.
Benieuwd hoe? Bekijk het inkijkexemplaar op de SWP site https://vimeo.com/734386261

“Je leert op een leuke manier jezelf kennen en het is een rustgevend boek.”
- Xena en Ylva, 11 en 8 jaar

“We hebben iedere avond voor het slapen gaan een hoofdstuk gelezen. Mijn dochter kon de verhalen ‘vertalen’ naar haar eigen leven, en het zette mij als moeder ook geregeld met beide benen terug op de aarde, naar waar het werkelijk om gaat in het leven. Het boek is een verrijking voor ieder mens en kind.”
- S. de Bruin, moeder

"Spannend, grappig en leerzaam. (...) Super leuk boek om met je kind te lezen. Alle thema’s komen voorbij. Ontzettend leuk geschreven, spreekt voor de verbeelding bij kinderen. Prachtige illustraties. Compleet boek, echt een aanrader."

- M. van Ruiten, moeder en medewerker Jeugd en Gezin

Ook interessant en in te zetten door leerkrachten en kindbegeleiders. Inclusief mogelijkheid tot training 'werkvormen en methodieken' (https://margreetverrijcoaching.jimdoweb.com/.../fabels.../).

Lees meer & bestel via Uitgeverij SWP of bol.com
https://www.bol.com/nl/nl/p/fabels-van-vos/9300000045248744/

Magische groet van Margreet Verrij
en veel lees- en ervaarplezier!

Voel je dat je een andere weg in wilt slaan!
Ben je klaar met 'overleven' en in je hoofd zitten?
Je

08/10/2024

Vandaag mocht ik meedenken met de trainers van het instituut voor systemisch werk IVSW. Twee experts op systemisch gebied Mieke Kox en Sarah Teunissen samen met de bevlogen en kundige leerkracht en kindercoach Josta, zijn bezig met het vormgeven van de opleiding 'Werken met kind en gezin'. Ik kreeg een toffe sneak preview!

Daarbij moest natuurlijk wel het één en ander gespeeld en getest worden om het juiste materiaal te kunnen selecteren ;-)

Het mooie aan systemisch werk is dat patronen en dynamieken in een familiesysteem, waaronder het gezin, zichtbaar worden en je direct bij de essentie komt. Maar dan?

Hoe fijn is het dan handvatten en werkvormen te ontvangen om 'door te pakken' en aan de slag te gaan met wat aandacht nodig heeft en in beweging is gebracht door systemisch werk.

Naast systemische kennis, komt er volop aandacht voor de praktische kant van deze opleiding. Ik werd erg enthousiast van de toepasbaarheid van de inhoud van deze opleiding. Ook al kan ik natuurlijk nog niets verklappen, het beloofd een prachtige reis te worden voor de ouders, leerkrachten en kindbegeleiders die aan boord stappen....en zo ook voor de kids!

Lees hier verder:

https://www.ivsw.nl/aanbod/opleiding-systemisch-werken-met-kind-en-gezin

20/08/2024

Begeleid jij kinderen in een kindercoachpraktijk, het hashtag , de hashtag of de hashtag ? Dan is de training 𝗙𝗮𝗯𝗲𝗹𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗩𝗼𝘀, 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘃𝗼𝗿𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝗶𝗲𝗸𝗲𝗻 van Logavak misschien iets voor jou!

Deze training van Margreet Verrij geeft je de tools om kinderen op de juiste wijze te ondersteunen.
Je leert:
1) te helpen 'foutenmaakmoed' te stimuleren;
2) hoe je EFT (Emotional Freedom Techniques) kunt inzetten bij 'jouw' kinderen;
3) een breed scala van problemen aan te pakken, zoals de angst om fouten te maken.

Een enthousiaste reactie, van een collega die de training eerder volgde:
'𝘿𝙚𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙜𝙚𝙚𝙛𝙩 𝙢𝙞𝙟 𝙫𝙤𝙡𝙤𝙥 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙚 𝙚𝙣 𝙗𝙞𝙚𝙙𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡𝙡𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙗𝙧𝙪𝙞𝙠𝙗𝙖𝙧𝙚 𝙢𝙖𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙡𝙚𝙣, 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙡𝙚𝙚𝙨𝙗𝙤𝙚𝙠 𝙚𝙣 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙗𝙤𝙚𝙠 𝙢𝙚𝙩 𝙖𝙪𝙙𝙞𝙤'𝙨, 𝙨𝙪𝙜𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙚𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙫𝙧𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙗𝙞𝙟 𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙚𝙢𝙖, 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙞𝙚𝙛𝙞𝙡𝙢𝙥𝙟𝙚𝙨, 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙩𝙤𝙩 𝙖𝙖𝙣 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙪𝙣𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙠𝙖𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣. 𝙎𝙪𝙥𝙚𝙧!'

https://www.logavak.nl/aanbod/6/373/fabels-van-vos-werkvormen-en-methodieken

12/07/2024

"Wie heeft er talent?"

Het duurde even, maar dan gaan er toch wat handen omhoog onder de genodigden van de gediplomeerden.

Vaak wordt er bij talent gedacht aan dingen die je uitzonderlijk goed kan. Maar iedereen heeft kwaliteiten en talenten! Je moet er wel de kans voor hebben gehad deze in de juiste context ontdekt te hebben. In actie komen ze namelijk 'uit de verf'.

Het zijn de dingen die als vanzelf gaan, die je weinig energie kosten (en je juist energie opleveren) en waarbij je de tijd vaak vergeet.

Kun je doen waar je goed in bent (op stage, je werk, je sportclub of in je gezin), dan zit je op de juiste plek. Wanneer je je van deze gave of aanleg bewust bent, kun je dit gebruiken als 'kompas'. Zo lukt het beter om in je leven een richting te kiezen waarin je je talent(en) kunt inzetten en kan laten groeien. Hét recept voor een 'happy career' en tegelijkertijd ook tegen een burn-out! Heel waardevol dus.

'Make room to develop and share your talent'

Tijdens hun diplomering deze week, stonden de kwaliteiten en talenten van deze jongeren centraal. Voor deze klas mocht ik de afgelopen periode met veel plezier de stage begeleiding verzorgen. Dankbaar voor de fijne samenwerking met Jaap van Nieuwamerongen, waarin onze talenten elkaar mooi aanvulden ;-)

We zijn trots op de studenten van het doorstroom- en maatwerktraject 'Retail' en 'Assistent Business Services'. In maar liefst een half jaar tijd kregen zij het voor elkaar om deze diploma's in de wacht te slepen, mede door de aanwezige en ingezette kwaliteiten.

Proost op jullie toekomst en op jullie talenten!

'Ben jij je al bewust van jouw talenten, én zet je deze volop in in de praktijk?'

03/07/2024

Iets met zichtbaarheid 😉

Al meer dan 5 jaar zit ik met veel plezier met mijn coachpraktijk in dit prachtige pand van Logopedisch centrum van Willem Snijders. Deze week plaatste ik het grote bord. Met veel dank voor deze mogelijkheid aan Willem.

Met het idee dat mijn bedrijf toch vast wel 'aanwezig en zichtbaar' zou zijn, vond ik eerder een groot bord niet nodig. Maar in het kader van 'Wat je aandacht geeft groeit!', ben ik superblij met deze display.