Peel en Maas Leefstijlchallenge

13/06/2024

De laatste activiteit voor onze zomerpauze, iedereen is welkom! Een heerlijk uitje met je partner, vriendinnen of familie. Of gewoon lekker even tijd voor jezelf, dat doet goed! 🤩

Onder een dekentje gedragen door een doek (matrasje mag ook hoor!) genieten van een klankreis…

Wilma gebruikt allerlei klankschalen, gongen, Koshi Bells, de ocean drum, rainstick en nog veel meer… Alles om ons lekker te laten wegdromen.

Je hoeft even he-le-maal niks. Hoe fijn klinkt dat?
Als je een uurtje kunt blijven liggen ben je welkom, ook als je nooit eerder bij ons bent geweest.

Zaterdag 22 juni
MIDDAGSESSIE: de deur is open vanaf 15.30 uur voor koffie, thee en iets lekkers, klankreis van 16.00 – 17.00 uur.
AVONDSESSIE: de deur is open vanaf 19.00 uur voor koffie, thee en iets lekkers, klankreis van 19.30 – 20.30 uur.

Aanmelden online kan via https://www.lekkerlaeve.nl/klankreis-in-de-doeken/ of een berichtje via WhatsApp.

Rust, ruimte, relaxen.... Bij Lekker Laeve!
Ruijsstraat 65a Helden.

13/10/2023

Ook mijn deur staat OPEN op 28 oktober. Kom je ook? :)
Ruijsstraat 65a Helden

12/09/2023

Wordt weer gezellig! Kom gezellig binnenkijken bij SoloCare en Lekker Laeve! Zaterdag 28 oktober van 17-22 uur :)
www.lekkerlaeve.nl
www.solocare-actief.nl

27/07/2023

We zijn even gesloten!
Vanaf 23 augustus geeft Sjaak weer kleine groepstrainingen, lekker buiten! Je bent van harte welkom op maandag en woensdag om 19 uur. Een uur werken aan je core en conditie, fit worden of blijven... Het kan allemaal bij Lekker Laeve!

De trainingen van Sjaak kun je ook combineren met de yogalessen, met onze lessenkaarten kun je namelijk alle groepslessen volgen zo vaak en wanneer het jou uitkomt, zonder verplichting!

Kijk maar eens op www.momoyoga.nl/ll voor het lesrooster vanaf eind augustus.

Liever individueel trainen? Kan ook, Sjaak staat ook als Personal Trainer voor je klaar. Meer informatie of een afspraak maken? Stuur dan een berichtje via Whatsapp dan komen we zo snel mogelijk bij je terug!

www.lekkerlaeve.nl

13/02/2023

Voor wie denkt: Ooooh ja, na de Carnaval begin ik wel weer 😉
Sjaak geeft wekelijks 3 kleine groepstrainingen aan maximaal 6 personen.
Zo kun jij verantwoord, onder professionele begeleiding op je eigen niveau werken aan je core en conditie.
Voel je welkom bij Lekker Laeve!
Op maandag om 19.00 uur en woensdag om 19.00 en 20.00 uur.
Meedoen kan zonder verplichting, zo vaak en wanneer je wil.
Gratis proefles? Die verpakken we in een mooie kennismakingsaanbieding.
Check www.lekkerlaeve.nl of boek meteen je (proef)les op www.momoyoga.com/ll
Tot gauw bij Bloeinest businesscampus, Ruijsstraat 65a Helden.

25/01/2023

SAMENWERKEN, dat doen we graag bij Lekker Laeve! Want samen met andere ondernemers met passie kunnen we jullie nog fijner laten trainen, ontspannen en voorlichten.
Nieuw bij het clubje: Carla Bongers van Pulsaplus 🙂
Zij geeft 14 maart de eerste cursus EERSTE HULP AAN BABY'S EN KINDEREN bij Lekker Laeve! Niet alleen voor ouders, maar ook voor grootouders, verzorgers, de oppas enz. Iedereen is welkom, ook als je nooit eerder bij ons bent geweest 🙂
Meer weten of aanmelden? Ga dan naar www.pulsaplus.nl
Tot gauw bij Lekker Laeve!
Bloeinest Businesscampus
Ruijsstraat 65a Helden
www.lekkerlaeve.nl

SAMENWERKEN, dat doen we graag bij Lekker Laeve! Want samen met andere ondernemers met passie kunnen we jullie nog fijner laten trainen, ontspannen en voorlichten.
Nieuw bij het clubje: Carla Bongers van Pulsaplus :)
Zij geeft 14 maart de eerste cursus EERSTE HULP AAN BABY'S EN KINDEREN bij Lekker Laeve! Niet alleen voor ouders, maar ook voor grootouders, verzorgers, de oppas enz. Iedereen is welkom, ook als je nooit eerder bij ons bent geweest :)
Meer weten of aanmelden? Ga dan naar www.pulsaplus.nl

Tot gauw bij Lekker Laeve!
Bloeinest Businesscampus
Ruijsstraat 65a Helden

www.lekkerlaeve.nl

17/11/2022

Wil je een keer "gewoon" vrijblijvend bij ons binnenkijken, sfeer proeven, kennismaken en horen wat we allemaal te bieden hebben? Dan ben je van harte welkom op zaterdag 19 november! We zetten tussen 13 en 15 uur de deuren wagenwijd voor je OPEN bij Lekker Laeve!
Je vindt ons trouwens binnen Bloeinest Businesscampus. 🙂
De allerfijnste plek voor Aerial- Yin en Zwangerschapsyoga, Personal Training, Zwanger & Fit, Kleine Groepstraining, heerlijke workshops en nog veeeeeeel meer! Laat je verrassen en voel je welkom op Ruijsstraat 65a in Helden.
Tot gauw!
Liefs van Lekker Laeve!
www.lekkerlaeve.nl
P.S. Wil je graag een andere keer kennismaken? Laat het gerust even weten, dan maken we een afspraak op een ander moment. 🙂

10/11/2022

www.lekkerlaeve.nl

03/10/2022

We gaan weer lekker binnen trainen, kleine groepjes, alle aandacht! Proefles volgen? Eenvoudig aanmelden via www.momoyoga.com/ll

Voel je welkom bij Lekker Laeve!

Ruijsstraat 65a Helden

www.lekkerlaeve.nl

03/02/2022

Een gratis proefles volgen bij Lekker Laeve? Dat kan nog even! Iedereen is welkom ❤️
Alleen.... ons aanbod is vrij uitgebreid en we willen je graag écht laten kennismaken 😃 Daarom verpakken we de gratis proefles met 2 andere in een pakketje zodat je geheel vrijblijvend 3 lessen kun proeven en een goede indruk krijgt van de mogelijkheden.
Wil je meer informatie over alle andere flexibel te volgen lessen en de proeflesaanbieding?
Ga dan naar www.lekkerlaeve.nl of maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking, kopje thee en een rondleiding. 🙂
Voel je welkom bij Lekker Laeve!
Voor Aerial- Hatha- en Yin Yoga, Groepstraining of Personal Training van Personal Trainer Sjaak en al die fijne lessen voor (aanstaande) mama's en baby's.
Je vindt ons binnen Bloeinest businesscampus
Ruijsstraat 65a Helden.

03/02/2022

Naast Personal Training geeft Sjaak met al zijn enthousiasme (en dat is veeeeeel ;) ) ook kleine groepstrainingen op maandag en woensdag om 19.00 uur... eens ervaren of dit iets voor jou is? Kom dan gerust kennismaken en proeven, met onze proeflesaanbieding krijg je een les gratis!

Voel je welkom bij Lekker Laeve!
Ruijsstraat 65a Helden
www.lekkerlaeve.nl

11/11/2021

Zeker nu weerstand een actueel onderwerp is gaan de gesprekken rondom de lessen regelmatig over vitamines. En dan komen de vragen.... Welke heb je nu écht nodig? Dan Nicole je haarfijn uitleggen 🙂 (samen met Vitakruid)
Veel multivitaminen hebben een ellenlange ingrediëntenlijst. Voor de gemiddelde supplementengebruiker lijkt het dan ook al snel een goed product. Hoe meer ingrediënten hoe beter, niet waar?
Wij noemen dat nutteloze etiketvulling. De meeste nutriënten zijn namelijk pas werkzaam voor ons lichaam in een bepaalde minimale dosering.
Daarom bevat bijvoorbeeld de Multi Basis écht een hoogwaardige basis. Alle vitaminen en mineralen in minimale doseringen en geen kruiden, aminozuren of enzymen in verwaarloosbare hoeveelheden.
Sommige vitaminen boven de referentie inname
Desondanks zijn sommige referentie innames gewoonweg te laag voor het desgewenste effect. Daarom bevat de Multi Basis een hoeveelheid vitamine C van tweeënhalf keer de aanbeveling en de hoeveelheid vitamine D is 250 procent van de referentie inname. Wanneer je de biologisch beschikbare vormen van B12 methyl- en adenosylcobalamine bij elkaar optelt kom je zelfs op 1000% van de RI! Dat lijkt veel, maar pas in die dosering heeft het nutriënt een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.*
Meer weten over de RI en over hoe je een etiket leest? Neem dan contact op met Nicole voor een gratis adviesgesprek.
www.lekkerlaeve.nl