Zen Centrum Nijmegen

08/02/2025

10 februari start er weer een nieuw starterstraject Zen meditatie

Het starters-traject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.

Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen.

VOOR WIE?

Iedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen, in een vertrouwde sfeer wil leren, zich helemaal op zijn plek voelt.

Het starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen), de gebruiken in de meditatieruimte (zendo), en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten.

Meer info over dit traject vind je op onze website.

31/01/2025

Maandagochtend 10 februari begint er weer een starterstraject Zen Meditatie en op maandag 3 februari is er een open les waar je alvast sfeer kan komen proeven.

Weten heten iedereen van harte welkom!
Aanmelden mag via de website.

30/11/2024

Zondag 1 december is de nieuwe docu van Misha te zien op NPO2

De film ‘Duizend Groene Handen’ vertrekt vanuit het perspectief van Kanzeon, de boeddhistische godin van compassie. Een poëtische meditatie die de kijker uitnodigt om te reflecteren op de vragen die de klimaatcrisis oproept.
Opwarming, overstromingen, bosbranden en stormen. We kunnen er niet aan ontsnappen. Constant worden we als mens geconfronteerd met de kwetsbaarheid van ons huidige bestaan. En het tij lijkt onomkeerbaar. Hoe verkeer je in een crisis waarin het lijkt alsof er niets meer te redden valt? Hoe verhoud je je tot de wanhoop, als iedere strijd verloren lijkt? De film illustreert hoe het boeddhistisch gedachtegoed ons kan leren vrede te sluiten met de wanhoop.

De klimaatcrisis is een werkelijkheid die we steeds nadrukkelijker voelen. Soms op subtiele manieren – lege schappen in de supermarkt, of een toename van slakken in de tuin – maar ook op schokkender wijze, zoals door extreme weersomstandigheden en overstromingen dicht bij huis. Tegelijk is er maatschappelijke weerstand om de ernst van deze crisis te erkennen.Duizend Groene Handen

Duizend Groene Handen
‘Duizend Groene Handen’ volgt Tenjo en Senko, twee boeddhistische leraren die zich met de klimaatcrisis verbinden en zich samen met andere boeddhisten bezighouden met dit vraagstuk. Hun perspectieven en praktijken laten zien hoe ze met compassie en wijsheid reageren op deze urgente uitdagingen.

Terwijl ze zoeken naar een balans tussen actie en acceptatie, geven ze uitdrukking aan de diepe verbondenheid die zij voelen met de wereld om zich heen. De documentaire zoekt naar het antwoord op de vraag: hoe kan het boeddhisme ons helpen bij het vinden van rust en veerkracht in een onrustige wereld?

Regie: Misha Beliën
Te zien bij de Boeddhistische Blik, op zondag 1 december om ca. 15.20 uur.

10/09/2024

Insectenhotel in Wording!

Aan de rechterkant van onze Zendo, naast het terras, staat sinds kort het frame van ons nieuwe insectenhotel. Dit is niet zomaar een plek voor bijen, vlinders en hommels, maar een plek met een diepere symboliek. We noemen het een “poortloze poort”.

“Je bent altijd al opgenomen in de stroom van het leven. Er is geen diepere werkelijkheid achter de poort.”

Deze uitspraak weerspiegelt de natuurlijke beweging van het leven, een herinnering dat we al onderdeel zijn van het grotere geheel. De poortloze poort symboliseert dat er geen barrière is tussen ons en de natuur—wij zijn de natuur. Het gaat om het herkennen en ervaren van die verbinding, hier en nu.

Ons insectenhotel is niet alleen een plek van verwondering, waar je op zomerse dagen de bedrijvigheid van de kleine bewoners kunt aanschouwen, maar ook een krachtige herinnering aan hun cruciale rol in ons ecosysteem. Bijen, hommels en vlinders zijn onmisbaar, maar staan helaas onder druk. Door ze hier te verwelkomen en te beschermen, dragen we bij aan hun voortbestaan en versterken we onze eigen band met de natuur.

En laten we eerlijk zijn: als we allemaal wat “minder netjes” zouden zijn en de natuur wat meer ruimte zouden geven, hadden we geen insectenhotels nodig. Laten we samen leren zien wat er om ons heen leeft en een steentje bijdragen aan het herstel van de natuur!

29/08/2024

Zen Starterstraject
Het starters-traject is gericht op samen leren mediteren en een soepele instroom in onze sanghabijeenkomsten.

Zen is een doorlopende oefening die je ieder moment weer als beginneling hebt aan te gaan. Tegelijkertijd helpt het enorm om dit samen te doen en daarvoor enige voorkennis en omgangsvormen met elkaar te delen. Vandaar dat we je in ons starterstraject in een relatief korte periode bekend maken met een aantal basisprincipes, om daarna met alle andere ‘beginners’ in een van de sanghabijeenkomsten op je eigen tempo verder te kunnen oefenen.

Voor wie?
Iedereen met interesse in persoonlijke en spirituele ontwikkeling en nauwelijks of geen ervaring met zenmeditatie. Voor wie wil oefenen om vanuit een open hart vreugdevol te leven. Belangrijk daarbij is bijvoorbeeld je nieuwsgierigheid naar hoe jij in de context van jouw leven (bijna) dagelijks kunt leren mediteren. De ervaring leert ook dat wie dit samen met anderen, in een vertrouwde sfeer wil leren, zich helemaal op zijn plek voelt. Het starterstraject bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 uur en 45 minuten. Gedurende de bijeenkomsten raak je vertrouwd met alle facetten van de zitmeditatie (zazen), de gebruiken in de meditatieruimte (zendo), en de eerste praktische beginselen van de zenfilosofie. Na het traject kun je direct deelnemen in onze sanghabijeenkomsten.

Wanneer
do. 5 september van 19:45-21:30 uur
do. 12 september van 19:45-21:30 uur
do. 19 september van 19:45-21:30 uur
do. 26 september van 19:45-21:30 uur
do. 3 oktober van 19:45-21:30 uur
do. 10 oktober van 19:45-21:30 uur
do. 17 oktober van 19:45-21:30 uur
wo. 23 oktober van 19:45-21:30 uur – deelname aan sanghabijeenkomst voor wie wil

Donatie
We vragen om een donatie van €95,- en €75,- met ‘draagkrachtkorting’.
Mocht de donatie een onoverkomelijke hindernis zijn; neem dan vooral contact op dan zoeken we naar een oplossing.

Eerst kennismaken? Dit kan zondag 1 september tijdens onze open les. Direct aanmelden kan natuurlijk ook: https://zennijmegen.nl/event/starterstraject-september/2024-09-05/

27/08/2024

Ben je nieuwsgierig naar zen en Zen Centrum Nijmegen?
Welkom!

De open les zen is speciaal bedoeld voor iedereen met beginnende interesse in zen en die zich wil oriënteren op ons starterstraject.

Maar ook voor wie reeds ervaring heeft met zen is dit een mooie gelegenheid om kennis te maken met onze locatie en het zencentrum.
Deze open les wordt begeleid door Misha Beliën.

Wanneer en waar?
Zondag 1 september
14:00u – 15:00u
Locatie: De Zendo

Je kunt je aanmelden via het formulier op onze website:
https://zennijmegen.nl/event/open-les-2/
Graag tot dan!

26/06/2024

ZOMER SESSHIN | 31 juli - 7 augustus

Zen en een betere wereld

We beseffen het vaak niet, maar we bestaan volledig uit verbinding. Hoe meer we dat uit het oog verliezen, hoe brozer ons bestaan wordt. Helaas is dat meer regel dan uitzondering. In zijn laatste boek zegt Philip Blom het volgende: Mensen, andere organismen en de aarde zijn gemaakt van dezelfde sterrenstof. Alles leeft in volstrekte onderlinge afhankelijkheid samen in een piepkleine kritische zone. Een fragiele laag met een atmosfeer en zuurstof, waarbinnen leven mogelijk is. Een narcistisch idee, vooral aangejaagd door religies, plaatste de mens boven en buiten zijn eigen werkelijkheid. Dat dreigt onze manier van leven nu flink overhoop te gooien. Alleen een heldere manier van zien waarin de ander en het andere in ons resoneert, kan ons een ander perspectief opleveren. Het perspectief waarin verbondenheid op waarde wordt geschat. En dat is precies wat we oefenen met onze zenpraktijk.

Vandaar dat onze sesshin dit jaar in het teken staat van het motto: Zen en een betere wereld. Dick en Misha zien er ontzettend naar uit om hierin met elkaar de verdieping te zoeken tijdens de sesshin.

We zijn ontzettend blij dat we een fantastische plek voor onze zomersesshin hebben gevonden in de Abdijhoeve nabij Doetinchem. Deze plek – middenin een uitgestrekt bos – is een bakermat van de Nederlandse zen met een heuse zentuin op een van de zolderdiepingen.

Wanneer: woensdag 31 juli 15:00u t/m zondag 4 augustus 16:00u

Waar: Abdijhoeve Betlehem, Doetinchem

Donatie: €535

Aanmelden: via onze website

03/05/2024

Zen en een betere wereld?
De eerste en misschien ook meest onoverkomelijke hobbel;
met alle innerlijke en uiterlijke tegenstrijd volledig in dit moment zijn.

Wat voor kracht en transformatie kan daar vrijkomen?

Van harte welkom bij een van onze 3 retraites dit jaar!
Allemaal op plekken in Nederland met stevige spirituele roots:

10-12 mei in Dominicanenklooster Huissen:
zennijmegen.nl/event/weekendsesshin-lente/
Wat doen onze verlangens en begeertes met ons en de wereld?

20-22 december in Dominicanenklooster Huissen:
zennijmegen.nl/event/weekendsesshinwinter
Hoe leven we in en met de verschillende aspecten van liefde?

En v.a. 31 juli in de Abdijhoeve specifiek n.a.v. het thema 'Zen en een betere wereld'. We laten ons o.a. inspireren door het werk van Joanna Macy om vanuit verbinding te doen wat ons te doen staat. Vanuit doorleefd boeddhistisch inzicht sterk staan in de klimaatcrisis, polarisatie en onze innerlijke onrust. Here we come!
zennijmegen.nl/event/zomer-sesshin-2024

Wat is sesshin?Sesshin is de van oorsprong Japanse benaming voor een zenretraite. Dit betekent: in je hart geraakt worden door wat je hier en nu gewaarwordt. Met dit zenweekend maken we deze ontroering met elkaar mogelijk. Tijdens dit weekend onderzoeken we ook het thema ‘karma en oorzakelijkheid....

06/03/2024

Something is Cooking! 🌱

We hebben een heel spannend nieuwtje dat we nog niet helemaal willen onthullen...

Ons proces tot dusver kenmerkt zich door met een open houding de grote lijnen uit te zetten, vervolgens met veel enthousiasme ’te doen’ en dit heeft stiekem best vaak geleidt tot prachtige onverwachte ontwikkelingen. En daar we worden er elke keer zo blij van!

Op 21 maart komt een nieuwe onverwachte ontwikkeling waar we ontzettend enthousiast over zijn. In ons ‘grote lijnen’ plan was er een prachtige zentuin met grind gepland, met daarbij een iconische poortloze poort. De zentuin blijft, maar de poortloze poort wordt vervangen door een ander, misschien wel bekend voor Nijmegenaren, prachtig element. Heb je een idee wat het zou kunnen zijn?

De komst van dit “mysterieuze” nieuwe element brengt een stroomversnelling teweeg in dit deel van de tuin, en daar stromen we maar al te graag in mee!

Heb je zin om ons een handje te helpen? We kunnen zeker nog wat extra hulp gebruiken bij de voorbereiding van de tuin. We zijn zaterdag 9 maart de hele dag en elke woensdagmiddag in de tuin aan het werk. Het is ontzettend gezellig en het is heerlijk om buiten te zijn en frisse lentelucht te snuiven! 💪🌷

26/02/2024

ZEN ZONDAG | 17 maart

in het teken van de lente

Wat houdt deze zendag in? Tijdens de wekelijkse Zen-bijeenkomsten zitten we ongeveer 2 x 25 minuten. Ben je benieuwd wat meditatie nog meer kan brengen? Doe mee met een zendag; op deze stiltedag wisselen we meditatieperioden af ​​met loopmeditatie, inspiratie uit de teisho van Dick en Misha, en eten en werken in stilte. De eenvoudige en verse lunch wordt met zorg gegeten.

Een dag van rust en bezinning en ook een voorproefje van een 5-daagse sesshin. Het programma is intensief, maar biedt ook voldoende rust en pauzes. De begeleiding van deze zen zondag wordt verzorgd door Dick Verstegen sensei en zenmonnik Misha Daigen Beliën.

DONATIESUGGESTIE

€29,– voor leden, €49,- voor gasten.

Benieuwd naar het programma van deze dag? Bekijk dan onze website!

https://www.zennijmegen.nl/event/lente/

27/12/2023

Gisteren 26 december stond “de Boeddha” met ons klaar in de buitenbar op het terras van We verkochte glühwein, warme chocolademelk, koffie en thee voor de bezoekers van het Feest van Licht

Bij ‘goed’ weer staan we er 31 december en 1 januari weer! Kom je gezellig langs, wanneer je de nieuwe lichtroute van het park komt beleven?

De opbrengst van de buitenbar gaat naar de realisatie van onze zentuin!

23/12/2023

Een kaarsje als kerstwens voor sanghaleden!

Als kerstwens aan onze sanghaleden hebben afgelopen week onze sanghaleden de mogelijk gehad om een mooi kaarsje mee te nemen om bij het peaceteken te plaatsen.

Voor wie wil en kan is er vanmiddag een gezamenlijk sangha-moment om een kaarsje aan te steken. Na afloop is er een warm drankje mogelijk bij de buitenbar bij .

Wanneer: zaterdag 23 december
Hoe laat: 17:00-17:30 uur met een warm drankje achteraf
Waar: verzamelen bij De Zendo