Stichting Leefstijl & Vitaliteit

Startpagina
Nederland
Heerlen
Stichting Leefstijl & Vitaliteit

Op naar een vitale toekomst, wij bieden je de tools en persoonlijke begeleiding voor een duurzaam resultaat.

Begeleiding door gediplomeerde leefstijl- en vitaliteitscoaches. Zie de website voor meer informatie over de verschillende programma's.

01/01/2025

🎙️ Aflevering 19 van Gezond Gekibbel staat nu online! 🎙️

Met trots sluiten we 2024 af met een bijzondere en voorlopig laatste aflevering. In deze aflevering spreken we met Lars Pacbier, de oprichter van Lighthouse Heerlen. 🌟 Lars is een trotse Heerlenaar en echte verbinder, die zijn stad een enorm warm hart toedraagt. Hij deelt zijn inspirerende verhaal over de oprichting van deze creatieve broedplaats en ontmoetingsplek, zijn visie op de potentie van Heerlen, en de toekomstambities van Lighthouse.

Benieuwd naar deze inspirerende plek en Lars' missie om Heerlen te laten stralen? Laat je meenemen in zijn verhaal! ✨

💬 Wat neem jij mee uit deze aflevering? Laat het ons weten in de reacties!

📺 Bekijk de aflevering op YouTube: https://youtu.be/QFg7zi4Xjtc
🎧 Beluister de aflevering op Spotify: https://open.spotify.com/episode/7xvwAFP0Z3EtQr8uyUEbWU?si=NqAD3VFFR9Kv_3IwFh1HDA
🌐 Meer weten over Lighthouse Heerlen? Bezoek hun website: https://www.lighthouseheerlen.nl/

🙏 Bedankt voor het luisteren in 2024!
We hadden nooit kunnen bedenken dat onze podcast zo warm zou worden ontvangen. Jullie steun, reacties en luisteruren hebben Gezond Gekibbel tot een succes gemaakt. Namens de Stichting wensen wij iedereen een gezond, vreugdevol en inspirerend 2025 toe! 🎉

30/12/2024

📢 Aanstaande woensdag: De laatste aflevering van Gezond Gekibbel (voorlopig)! 🎙️

In deze bijzondere afsluiting gaan we in gesprek met Lars Pacbier, de drijvende kracht achter Lighthouse Heerlen. ✨
Lighthouse is een creatieve broedplaats en ontmoetingsplek waar iedereen welkom is. Lars deelt met enthousiasme het verhaal achter de oprichting, de waarde die Lighthouse toevoegt aan de Heerlense gemeenschap en zijn inspirerende toekomstplannen. 🌟

Benieuwd naar dit unieke initiatief? Kom vooral eens langs bij Lighthouse en ervaar het zelf!

📌 De aflevering gaat woensdag live op YouTube en Spotify. Zet het in je agenda en mis deze inspirerende aflevering niet!

We willen alle luisteraars bedanken voor het volgen van Gezond Gekibbel. Dit is voorlopig het einde, maar wie weet wat de toekomst brengt! ❤️

https://www.lighthouseheerlen.nl/

11/12/2024

🎉 Aflevering 18 van Gezond Gekibbel staat nu online! 🎙️

Deze week waren we te gast bij Meander Groep, waar we spraken met Esther Bakker over het inspirerende programma Meander Vitaal. Esther deelt hoe vitaliteit verweven is in de hele organisatie en wat Meander doet om medewerkers optimaal te ondersteunen. Het is dan ook geen verrassing dat zij de prijs hebben gewonnen als Vitaalste Werkgever van Limburg! 🏆

💡 Hoe maakt vitaliteit een verschil in jouw werk en leven? Laat je inspireren door de aanpak van Meander en ontdek hoe ze medewerkers helpen om vitaal en gelukkig te blijven.

📌 Werk je zelf bij Meander? Vergeet niet: als je ergens tegenaan loopt of iets nodig hebt, ga in gesprek. Samen ontdekken wat mogelijk is, dat is waar Meander voor staat.

Bekijk of beluister de aflevering via onderstaande links:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0UI2DtM5XcVDNTJjeqKS5v?si=05ea0be9ab3d4435
📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=7vhFsW5D2EE&t=2794s
🌐 Meer weten? Bezoek: https://www.meandergroep.com/

Laat ons weten wat jij van deze aflevering vond in de comments! 👇

10/12/2024

📣 Morgen online: een bijzondere aflevering van Gezond Gekibbel!

Dit keer waren we te gast bij Meandergroep, waar we spraken over het inspirerende programma Meander Vitaal. Onze gast, Esther Bakker, deelt hoe Meander vitaliteit integreert in de organisatie en waarom dit hen de titel Vitaalste Werkgever van Limburg opleverde. 🏆

Met een frisse blik op gezondheid en welzijn laat Meander zien hoe belangrijk het is om medewerkers te ondersteunen en te inspireren. Een aflevering vol praktische inzichten en motivatie voor iedereen die meer uit werkgeluk en vitaliteit wil halen – zowel als individu als organisatie!

💬 Wat betekent vitaliteit voor jou in je werk? Laat het ons weten in de reacties!

Mis deze inspirerende aflevering niet. Morgen te zien op YouTube en te beluisteren via Spotify! 🎥🎧

Janine te Locke

05/12/2024

✨ Bijzondere aflevering in aantocht! ✨

Volgende week brengen we een inspirerende aflevering waarin we te gast waren bij Meander. Hier spraken we met Esther Bakker over Meander Vitaal, het vitaliteitsprogramma dat niet alleen indruk maakt, maar zelfs bekroond is met de titel Vitaalste Werkgever van Limburg! 🏆

Esther deelt gepassioneerd hoe vitaliteit verweven is in elke laag van de organisatie. Dit programma laat zien hoe je als werkgever écht kunt bijdragen aan het welzijn en de gezondheid van je medewerkers. Een waardevolle inspiratie voor iedere organisatie die vitaliteit hoger op de agenda wil zetten! 🌟

📅 Mis deze aflevering niet, volgende week woensdag online.
Wat doet jouw organisatie al om vitaliteit te bevorderen? Laat het ons weten in de reacties!

Janine te Locke

20/11/2024

✨ Aflevering 17 is nu online! ✨

In deze bijzondere aflevering van Gezond Gekibbel zijn we niet op onze vaste locatie, maar te gast bij Miranda Wouter van De Werktoafel. Miranda deelt met Janine haar inspirerende loopbaanverhaal: van een carrière in de gemeentewereld naar haar passie als coach. 🌟

Wat deze aflevering extra speciaal maakt? Halverwege het gesprek sluit Nohely, een van Miranda's coachees, aan. Ze vertelt openhartig over haar ervaringen in het coachingstraject 'Sterke Vrouwen' dat Miranda uitvoert voor de gemeente Landgraaf. Een prachtig gesprek over verbinding, persoonlijke groei en écht luisteren.

🎧 Beluister of bekijk de aflevering nu via:
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/4cDpCAjrfBhjBECWz1KYoH?si=b3ad7256e57a486f
👉 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=RkTqhmaYL8E

Laat je inspireren en ontdek hoe persoonlijke aandacht het verschil kan maken! 💬

We zijn benieuwd: wat betekent échte verbinding voor jou? Laat het ons weten in de reacties!

14/11/2024

✨ Volgende week in aflevering 17: Een bijzondere ontmoeting op locatie! ✨

In deze aflevering gaan we op bezoek bij Miranda Wouters van De Werktoafel. Miranda deelt met Janine haar inspirerende carrièrepad: van werken bij de gemeente naar het begeleiden van mensen als coach. Voor Miranda is coaching zoveel meer dan werk—het gaat om echte verbinding maken, als mens naast je coachee staan, en samen werken aan groei en kracht. 🌱

Halverwege het gesprek voegt Nohely, een van Miranda’s coachees, zich bij Janine. Zij vertelt over haar ervaring in het coachingtraject 'Sterke Vrouwen' voor de gemeente Landgraaf. Een mooi inkijkje in de kracht van groepscoaching en het belang van samen groeien en sterker worden! 💪

Mis deze bijzondere aflevering niet!

Janine te Locke

06/11/2024

🎙️ Aflevering 16 van Gezond Gekibbel staat nu online! 🎙️

Madiecke en Janine zijn weer samen aan het woord, dit keer over een persoonlijk en krachtig thema: hun ervaringen met verslaving en de stappen die ze hebben gezet om los te laten en nieuwe perspectieven te vinden. Op een eerlijke en luchtige manier delen ze hoe ze terugkijken op deze periode en wat ze hebben geleerd tijdens hun proces van verandering. 🌱✨

Benieuwd naar hun inzichten en verhalen? Bekijk of beluister de aflevering via de links hieronder!

📺 YouTube: https://youtu.be/GYJVKdaZEqQ?si=ybsHKE7yBe6IcOER
🎧 Spotify: https://spotifyanchor-web.app.link/e/DRE6GgcEiOb

30/10/2024

🔜 Volgende week bij Gezond Gekibbel 🔜

In een open en eerlijk gesprek delen Madiecke en Janine hun persoonlijke ervaringen met verslavende middelen en het proces van inzicht, verandering en groei. Een gesprek over de uitdagingen en lessen die ze hebben geleerd op weg naar een gezondere levensstijl.

Mis deze bijzondere aflevering niet en tune in volgende week woensdag! 🎧

23/10/2024

🎙️ Aflevering 15 van Gezond Gekibbel staat nu online! 🎙️

In deze aflevering deelt Naomi Harris van We-Heal haar inspirerende boodschap: neem zelf de regie over je gezondheid en ontdek wat jouw gezondheid kan verrijken. 💪 Een boeiend gesprek over haar persoonlijke zoektocht naar een betere gezondheid en de kracht van een holistische benadering.

Wat zou jij kunnen doen om je algehele gezondheid te verbeteren? 🌱

Beluister en bekijk nu via de links hieronder: 📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=VSTCBG7KpIQ 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0REmuaX9lpxbmTEZ2oSpYf?si=e18aefc31dc341a1

Fanatiecke Madiecke

16/10/2024

🔜 Aflevering 15 komt volgende week woensdag online! 🎙️

In deze aflevering van Gezond Gekibbel praten we met Naomi Harris van We Heal. Noamie was een veelbelovend basketbaltalent, maar helaas bleek een professionele carrière niet voor haar weggelegd. Dit bracht haar op het pad van fysiotherapie, waar haar interesse in gezondheid en het menselijk lichaam steeds verder groeide.

Haar nieuwsgierigheid naar een holistische benadering van gezondheid leidde haar naar de orthomoleculaire geneeskunde. Door verder te kijken dan alleen de klacht, ontdekte Noamie de kracht van voeding en suppletie. In deze aflevering deelt ze haar inzichten over hoe deze aspecten een cruciale rol kunnen spelen in onze algehele gezondheid en vitaliteit. 🍎💊

Benieuwd naar haar visie? Zorg dat je deze aflevering niet mist en laat je inspireren door haar verhaal!

Fanatiecke Madiecke

02/10/2024

🎙️ Aflevering 14 van Gezond Gekibbel is nu online! 🎙️

Deze week zijn we in gesprek met René Ghijsen van Fysiofit Ghijsen en Bull's Gym. René is al ruim 30 jaar fysiotherapeut. Hij deelt zijn visie over wat een gezonde leefstijl voor hem betekent, zijn kijk op de huidige maatschappij en het zorgsysteem.

In het previewfragment vertelt René over een praktijkvoorbeeld in de zorg en hoe er over leefstijlverandering wordt gedacht. Wat denk jij? Moeten we als maatschappij meer inzetten op preventie? En we zijn benieuwd: welke actie(s) onderneem jij om vitaal door het leven te gaan? 💪🍏 Vind jij het ook soms lastig om je gedrag te veranderen? Laat het ons weten!

Bekijk of luister nu via de links hieronder: 📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=MuXB65ypGv4
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/7LtAARNO89WeUaRbd68wxj?si=3b7eeb7053174c77

JJanine te Locke

Adres

Oliemolenstraat 60
Heerlen
6416CB

Website

http://www.stichtingleefstijlenvitaliteit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stichting Leefstijl & Vitaliteit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.