Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 18:30 - 21:30 Woensdag 18:30 - 21:30 Vrijdag 10:00 - 16:00

https://www.facebook.com/110662771541261/

Falikiu Coaching & Shiatsu

Startpagina
Nederland
Heerlen
Falikiu Coaching & Shiatsu

Bij FaLiKiu Coaching wil ik je helpen om jouw diepste innerlijke kracht te ontdekken.

Uitdagingen willen we allemaal aan kunnen gaan, maar onze eigen belemmerende overtuigingen zullen ons weerhouden dat in het leven te doen wat we eigenlijk willen.

24/01/2024

Bij FaLiKiu Coaching omarmen we de wijsheid van de vier elementen - aarde, water, vuur, en wind - als leidraad voor veerkrachtig leven. 🌍💧🔥💨 Vandaag willen we het hebben over het vijfde element: Leegte.

Leegte staat symbool voor de kunst van balanceren tussen de elementen, waarin je moeiteloos kunt bewegen en vloeien zonder overmatige gedachten. 💫 Dit brengt veerkracht en acceptatie in ons dagelijks leven. Te weinig Leegte kan leiden tot een constante worsteling om alles in balans te houden, waardoor loslaten en accepteren moeilijk worden. 🤲❌ Het kan ook resulteren in een overmatige behoefte aan controle over situaties.

Aan de andere kant kan te veel Leegte je doen geloven dat je alles al weet en niets meer kunt leren. 🧠🚫 Dit kan leiden tot een gevoel van stagnatie en een gebrek aan groei.

Bij FaLiKiu moedigen we aan om de perfecte balans van Leegte te vinden - genoeg om flexibel te zijn, maar niet zo veel dat je jezelf afsluit voor nieuwe ervaringen en inzichten. 🔄✨

Herken je jezelf hierin of wil je meer weten over het cultiveren van Leegte in jouw leven? Stuur ons gerust een DM voor meer informatie of om jouw eerste sessie in te plannen! 📩🌈 Samen kunnen we werken aan een evenwichtiger en veerkrachtiger jij. 💪🌟

11/01/2024

🌟 Bij FaLiKiu Coaching gaan we voor een unieke aanpak in persoonlijke ontwikkeling, gebaseerd op de filosofie van de vier elementen: aarde, water, vuur, en natuurlijk wind! In dit bericht willen we jullie meenemen in de betekenis van het wind element en hoe het kan bijdragen aan een gebalanceerd en vervuld leven. 💨

Bij FaLiKiu symboliseert de wind meer dan alleen lucht in beweging. Het staat voor omgevingsbewustzijn, harmonisch stemgebruik, het beschermen van onze eigen ruimte en het omarmen van ons eigen bestaan. 🌈

🌪️ Te veel wind: Overmatig piekeren 🌪️
Te veel wind, oftewel overmatige gedachten en zorgen, kan een ware energievreter zijn. Het constante gepieker kan resulteren in slapeloze nachten en een gebrek aan focus. Bij FaLiKiu Coaching leren we je hoe je de wind kunt temmen, zodat je energie kunt behouden en richten op wat werkelijk belangrijk is. 🌬️✨

💨 Te weinig wind: Gebrek aan assertiviteit 💨
Te weinig wind kan leiden tot een gebrek aan assertiviteit en bewustzijn van de omgeving. Wij moedigen aan om je eigen ruimte te beschermen en vol vertrouwen de wind te voelen die je kracht geeft. Het bewust worden van je omgeving en het respecteren van je eigen grenzen zijn stappen richting een evenwichtig bestaan. 🔄

🗣️ In gesprekken: Helderheid met de juiste toon 🗣️
In gesprekken is de wind een leidraad voor helderheid. Een gebalanceerd gebruik van je stem symboliseert het vinden van de juiste toon en de kracht om je boodschap effectief over te brengen. Te veel wind kan ervoor zorgen dat je van de hak op de tak springt, terwijl te weinig wind je stem kan laten verwaaien in de windstilte. 🎤🌬️

Als deze benadering van persoonlijke groei en het omarmen van de wind in jouw leven resoneren, stuur ons gerust een direct bericht voor meer informatie of om een eerste sessie in te plannen. 💌 Bij FaLiKiu Coaching geloven we dat het bewust omgaan met de wind de sleutel is tot een gebalanceerd en vervuld leven. 🌈✨

18/12/2023

Bij FaLiKiu Coaching omarmen we de filosofie van de vier elementen 🔥🌊🌬️🪨, waarbij elk element een diepere betekenis draagt voor persoonlijke groei. Het vuurelement symboliseert focus, passie, besluitvaardigheid en liefde ❤️. Het is de drijvende kracht achter onze acties, maar een overmaat aan vuur kan leiden tot roekeloosheid en het negeren van mogelijke gevolgen. 🚫🔥

Te veel vuur kan resulteren in overhaaste beslissingen, waarbij men de consequenties uit het oog verliest. Het kan leiden tot een situatie waarin men te veel hooi op zijn vork neemt, waardoor uitputting en zelfs een Burn Out dreigen. 🤯🔥 Aan de andere kant, te weinig vuur maakt besluitvorming moeilijk en bemoeilijkt de concentratie. 😔🔥

Bij FaLiKiu streven we naar de juiste balans in de elementen, waarbij we ons richten op het cultiveren van een gezonde dosis focus, gepassioneerde actie, weloverwogen besluitvorming en liefdevolle benaderingen naar jezelf. Als deze benadering van persoonlijke ontwikkeling je aanspreekt of als je je hierin herkent, nodigen we je van harte uit om contact met ons op te nemen. Stuur ons een DM ✉️ voor meer informatie of om een eerste sessie in te plannen. Samen kunnen we streven naar een gebalanceerd vuurelement en een evenwichtig pad naar persoonlijke groei bewandelen. 🔥❤️🌟

13/12/2023

- Voel je je vaker futloos en/of somber?
- Gaat de wereld te snel?
- Heb je wel eens een onrustig gevoel, maar weet je niet waar het vandaan komt?

Misschien is het tijd om eens stil te staan bij de kracht van gezonde voeding en innerlijke rust. 😌🍏

Gezonde voeding vormt de brandstof voor ons lichaam en onze geest. Het is als de kwaliteit van benzine voor een auto - het beïnvloedt hoe soepel alles loopt. Door bewust te kiezen voor voedzaam voedsel, voorzie je jouw lichaam van de nodige energie en bouwstenen om optimaal te functioneren. Het resultaat? Een stabieler humeur, meer vitaliteit en een scherper denkvermogen. 🥗💪

Maar er is meer dan alleen voeding. Innerlijke rust is een onschatbare schat in onze moderne, snelle wereld. Het kan lastig zijn om de tijd te vinden om tot rust te komen, maar het is cruciaal voor onze mentale gezondheid. Door momenten van stilte en reflectie in te bouwen, geef je je brein de kans om te herstellen van de constante stroom aan prikkels. Meditatie, mindfulness of zelfs eenvoudige ademhalingsoefeningen kunnen wonderen verrichten voor het kalmeren van een overactieve geest. 🧘‍♂️🌿

De voordelen van een gezonde geest en een gebalanceerd dieet reiken verder dan alleen het individu. Het beïnvloedt onze interacties met anderen, onze werkprestaties en zelfs onze kijk op de wereld. Het stelt ons in staat om veerkrachtiger te zijn in het aangezicht van stressvolle situaties en helpt ons om emotioneel in balans te blijven. 🌍✨

Dus, als je jezelf vaak futloos, somber of onrustig voelt, overweeg dan eens de kracht van gezonde voeding en innerlijke rust. Het zijn geen magische geneesmiddelen, maar ze vormen wel de fundering voor een gezonder en gelukkiger leven. 🌟🙏

11/12/2023

Bij FaLiKiu Coaching omarmen we de kracht van de vier elementen - 🪨 aarde, 🌊 water, 🔥 vuur en 💨 wind - als leidraad voor persoonlijke groei en balans. Het element water, in het bijzonder, belichaamt een diepgaande symboliek die ons aanspoort tot veerkracht, emotionele acceptatie, zelfreflectie en flexibiliteit in het aangezicht van verandering.

Water staat symbool voor de kracht om mee te bewegen met de stroming van het leven. Het vertegenwoordigt de kunst van aanpassing, het vermogen om jezelf te uiten en tegelijkertijd te accepteren, zoals golven die zachtjes de kust bereiken. Emoties zijn als golven; door ze te erkennen en te omarmen, ontwikkelen we veerkracht. Te veel water kan echter leiden tot opgekropte woede, als een dam die breekt, waardoor we problemen ontvluchten in plaats van ze aan te gaan. 😤💧

Aan de andere kant, wanneer water schaars is, voelen we ons vastgeketend aan starre patronen, vinden we het moeilijk om ons aan te passen en ontbreekt het ons aan het vermogen tot zelfreflectie. Een gezonde balans in het water-element is van vitaal belang om onze emotionele welzijn en aanpassingsvermogen te koesteren. 💧✨

Als deze benadering van persoonlijke groei en balans resoneert met u, nodigen we u van harte uit om meer te ontdekken. Stuur ons gerust een DM voor verdere informatie, of om een eerste sessie in te plannen waarin we samen dieper kunnen duiken in de kracht van de elementen en hoe het uw leven kan verrijken. Samen kunnen we werken aan het cultiveren van innerlijke balans en groei. 🌟✉️

06/12/2023

Bij FaLiKiu Coaching omarmen we een filosofie die geworteld is in de kracht van de vier elementen - 🪨 aarde, 💧 water, 🔥 vuur en 💨 wind. Deze elementen vormen de essentie van ons benadering van persoonlijke groei en ontwikkeling.

Het aarde element vertegenwoordigt een fundament van zelfvertrouwen, standvastigheid en eerlijkheid, zowel naar anderen als naar jezelf toe. Het is de bron van helderheid in je gedachten, waardoor je stevig staat in je overtuigingen en keuzes. Echter, zoals met alle dingen, is balans cruciaal. Een overvloed aan aarde kan leiden tot koppigheid en een zweem van arrogantie, terwijl te weinig aarde je kan beroven van een stevige mening en het vertrouwen om jezelf volledig te tonen aan anderen.

Bij FaLiKiu streven we naar het vinden van die evenwichtige grond, waar het aarde element ons helpt om ons pad te verlichten zonder ons te belemmeren. We geloven in het aanmoedigen van zelfbewustzijn en het cultiveren van een gezonde dosis zelfvertrouwen, terwijl we open blijven staan voor groei en nieuwe perspectieven. ✨

Als deze benadering jou aanspreekt en je nieuwsgierig bent naar hoe de filosofie van de elementen jouw persoonlijke ontwikkeling kan stimuleren, nodigen we je uit om een DM 📩 te sturen voor meer informatie of om een eerste sessie in te plannen. Samen kunnen we de reis naar zelfontdekking en groei beginnen. 🌟

04/12/2023

Ik wil graag assertiever worden, hoe bereik ik dat?
Ik wil meer inzicht in wat ik wil met mijn leven.
Ik heb faalangst, hoe kom ik hiervan af?

Dat zijn vragen die bij veel mensen opkomen. Bij Falikiu Coaching wordt er door middel van beweging naar antwoorden gezocht op deze vragen. Doordat ik je uitdagende bewegingen geef uit de gevechtskunst voel je met je lichaam wat je nou echt wilt.

Ben je iemand die graag gecoacht wilt worden op een unieke manier, zodat je dichter bij jezelf kunt komen?

Stuur dan een DM en maak een afspraak voor een intakegesprek!

30/11/2023

Bij FaLiKiu geloven we in de magie van bewuste ademhaling. Wist je dat de manier waarop je ademt direct van invloed is op je stressniveau? 😌 Door te leren hoe je diep vanuit je buik ademt, ontgrendel je een wereld van voordelen voor je mentale en fysieke welzijn!

Vaak veroorzaken we onbewust spanning omdat we niet op de juiste manier ademen. 😰 Het oppervlakkig ademen vanuit de borst kan stress versterken, terwijl buikademhaling kalmeert en ontspant. 🧘‍♂️ Het is als een natuurlijke resetknop voor je lichaam en geest!

28/11/2023

Wist je dat Kung Fu niet alleen een vechtsport is, maar ook een geweldige manier om mindfulness te creëren? Ontdek hoe deze eeuwenoude praktijk je leven kan verrijken:

- Mindfulness in beweging: Kung Fu leert je om in het moment te zijn, bewust te zijn van elke beweging en ademhaling, waardoor het een vorm van actieve meditatie wordt.
- Fysieke en mentale balans: Door de focus op houding, ademhaling en techniek bevordert Kung Fu zowel fysieke als mentale balans.
- Stressverlichting: Het helpt bij het loslaten van stress en spanning door middel van gecontroleerde bewegingen en concentratie.
- Zelfdiscipline: Doorzettingsvermogen en zelfdiscipline worden aangemoedigd, wat ook buiten de trainingsruimte voordelen biedt.
- Zelfvertrouwen: Naast de mentale voordelen, biedt Kung Fu praktische zelfverdedigingstechnieken die zelfvertrouwen kunnen vergroten.

Kung Fu gaat dus verder dan alleen fysieke training; het kan een pad zijn naar innerlijke rust en welzijn.

27/11/2023

Zin in een verandering die je echt voelt? Bij FaLiKiu Coaching zetten we Kung Fu Filosofie in om jou in beweging te brengen tijdens onze sessies. Dat betekent niet alleen dat je in beweging komt, maar ook dat je voelt waar je naartoe wilt én makkelijker jouw kernwaarden ontdekt.

Waarom kiezen voor FaLiKiu Coaching?

- Ervaar echte beweging: niet alleen in je lijf, maar ook in je gedachten en doelen.
- Ontdek wat je écht wilt: onze aanpak helpt je jouw diepste verlangens en kernwaarden te begrijpen.
- Voel je empowered: door de Kung Fu Filosofie word je krachtiger, zowel mentaal als fysiek.
- Persoonlijke benadering: we passen ons aan jou aan, zodat elke sessie op maat gemaakt is voor jouw behoeften.

Plan nu je sessie en ervaar de kracht van beweging in coaching met FaLiKiu!

13/12/2022

Last van hoofdpijn?
Gespannen schouders en nek?
Geen rust in je hoofd?
Last van je onderrug?

Een Shiatsu behandeling zorg je ervoor dat de spanning in je lichaam sterk verminderd. Shiatsu is een behandelvorm waar er voornamelijk de duimen, vingers en handpalmen gebruikt worden om druk uit te oefenen op je lichaam. Hier ga ik op zoek naar blokkades in je lichaam en zal ik die door middel van drukpuntenmassage verlichten.

De behandelingen zullen bijvoorbeeld helpen bij het verminderen van negatieve emoties, hoofdpijn, vermoeidheid, stress, spier- en gewrichtspijn. Het zal je ook helpen om je hoofd leeg te maken en je aandacht weer terug naar het lichaam te richten. Dit zorgt ervoor dat je meer mindful uit de behandeling komt.

Wil je graag een behandeling? Of wat meer informatie? Dan stuur mij een DM.

Adres

Weltertuijnstraat 44-48
Heerlen
6419CV

Openingstijden

Dinsdag	18:30 - 21:30
Woensdag	18:30 - 21:30
Vrijdag	10:00 - 16:00

Telefoon

+31620210935

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Falikiu Coaching & Shiatsu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.