Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 13:00 Donderdag 07:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 13:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Pure PT

Pure P.T. is een laagdrempelige, kleinschalige boutique studio gericht op het behalen van persoonlijke doelen. Dit d.m.v. training, coaching en-of voeding.

Elk individu heeft een eigen training- programma om zijn of haar doel te bereiken.

22/12/2025

Heb jij een stok achter de deur nodig om écht aan de slag te gaan? 👀

Met Personal Training bij Pure PT sta je er niet alleen voor 🙌 Onze ervaren coaches motiveren je, dagen je uit en zorgen dat jij alles uit je training haalt. Met een goede dosis humor. Maakt het sporten toch nét even wat leuker 😉

Plan een intake 👉 www.purept.nl

10/12/2025

Geen rijen, geen drukte en vooral géén oordeel. Bij Pure PT train je in een exclusieve, sfeervolle omgeving met coaches die écht naar je luisteren 🖤

www.purept.nl

03/12/2025

De decembermaand draait voornamelijk om gezelligheid en héél veel lekker eten 🤤 Van amandelstaven tot pepernoten en kerstchocolaatjes. En geloof ons, we weten er alles van 🤭 Maar.... blijf naast al dat eten ook in beweging. Houd balans met een lekker uurtje trainen bij Pure PT!

26/11/2025

𝐖𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐛𝐮𝐢𝐤𝐬𝐩𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭𝐛𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐩𝐚𝐚𝐥𝐝 𝐯𝐞𝐭𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞? 👀

Dit verschilt per persoon én tussen mannen en vrouwen. Daarnaast speelt ook je houding een grote rol. De stand van je wervelkolom en schouders bepaalt hoe recht je staat. Zelfs met een laag vetpercentage zijn je buikspieren daardoor pas goed zichtbaar als je houding klopt.

Feitje: over het algemeen worden buikspieren bij mannen zichtbaar rond 12–15% lichaamsvet. Bij vrouwen ligt dit ietsje hoger.

Wil je weten wat jouw vetpercentage is? Kom langs voor een health check! 🙌

19/11/2025

Wil jij net als David resultaat boeken én behouden? Onze ervaren coaches helpen je graag! 🤝

Neem gerust en vrijblijvend contact op voor meer informatie 👉 stuur een privébericht, bel naar +31620329534 óf stuur een mail naar [email protected]

12/11/2025

𝐒𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐓ⵑ 💪

Elke maandag, woensdag en vrijdag om 18:00 uur. Samen met Jeffrey en Daan werk je aan je fitheid met steeds weer andere functionele oefeningen. Geen les is hetzelfde dus saai zal het niet worden! 😉

Voor €87,- koop je een 10-rittenkaart. Jij bepaalt zelf wanneer je komt, wij strepen gewoon een vakje(training) af. Handig!

Doe je mee? Meld je aan via 👉 www.pure-pt.nl of stuur een privéberichtje.

05/11/2025

Mede dankzij jullie is de gratis winkel van Stichting Feestbende gevuld met o.a. speelgoed en beautyproducten zodat gezinnen met een beperkt budget óók gezellige feestdagen kunnen vieren. Wij willen jullie daarom via deze weg enorm bedanken 🖤

Uiteraard is het nog steeds mogelijk om lege flesjes in te leveren.

29/10/2025

Vorige week stelde wij jullie de vraag 'Kun je vet omzetten naar spieren?' Het korte antwoord is: nee.

Vetweefsel en spierweefsel zijn twee héél verschillende soorten cellen. Je lichaam kan ze niet letterlijk omzetten van de ene in de andere. Wat er wel vaak gebeurd, waardoor het lijkt alsof vet veranderd in spier is:

👉 Dat de vetmassa afneemt door een calorietekort of door meer beweging
👉 Dat de spiermassa toeneemt door middel van krachttraining en voldoende eiwitten

Omdat deze twee dingen vaak tegelijk gebeuren lijkt het dus alsof vet naar spier wordt omgezet. Maar dat is dus niet het geval!

Heb je nog vragen over bovenstaande óf een heel andere vraag? Stel ze gerust via een privébericht! 🙏

22/10/2025

We're going to switch things up! En dus is het tijd voor een vraag. Wij zijn erg benieuwd naar jullie antwoorden! 👀

'Kun je vet omzetten in spieren?' 💪

15/10/2025

De dagen worden korter en die lekkere bank... die roept steeds harder. Stiekem snappen we je wel 🫢 Maar juist nú is het belangrijk om in beweging te blijven.

Probeer daarom te trainen binnen de zon uren en vang op die manier wat extra Vitamine D(aan) & Vitamine de B(ruyn)! 😌

08/10/2025

Ook wij steunen Stichting Feestbende! Help jij mee? 🙏 Werp dan je lege petfles bij ons in en steun samen met ons dit super initiatief. Het statiegeld van jouw flesje zorgt namelijk voor een gelukkige glimlach van een kindje tijdens Sinterklaas en Kerst 💙

01/10/2025

Je training stopt niet zodra je de gym uitloopt. Maar hoe zorg je ervoor dat je thuis ook fit blijft? Met de Technogym app kun je waar je ook bent verder met leuke oefeningen én challenges. Zo blijf je buiten de gym ook gemotiveerd en hou je je doelen scherp 💯

Meer weten? Neem gerust contact met ons op via een privébericht of neem een kijkje op onze website 👉 www.purept.nl

Adres

Weltertuijnstraat 31
Heerlen
6419CS

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 13:00
Donderdag	07:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 13:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31613388571

Website

http://www.purept.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pure PT nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.