Anoukhelpt

17/05/2023

https://www.anoukhelpt.nl/nieuwe-therapie-body-mind-release-niet-praten-maar-doen

14/05/2023

12/05/2023

Rita: Niet praten ,maar doen, dat sprak mij erg aan. Ik had het gevoel vast te zijn gelopen. Had last van angsten vanwege kanker, de behandeling met chemokuren, etcetera.

Dat was de aanleiding om contact te zoeken met Anouk.

De eerste keer had ik geen idee wat er ging gebeuren. En ik weet nog dat ik dacht, oh wat lekker, geen overdreven gesprekken, maar gewoon direct to-the-point.



De uitleg was duidelijk en ook dat het om 6 -7 sessies ging , en je moet wel thuis aan het werk.

Ik merkte dat al na de eerste keer mijn hoofd lichter was en ik ervoer al minder angstig.

Anouk is erg betrokken bij je en geeft ook adviezen, zoals bijvoorbeeld een speciaal boek lezen, een documentaire kijken of voedingsadviezen.



Ik ben blij dat ik het heb gedaan en raad het andere ook aan die vast zitten



En humor is er ook ,dat maakt het lichter



Rita uit Langedijk

10/05/2023

26/04/2023

Renée: Op verschillende manieren probeer ik mijn eigen proces altijd te blijven ontwikkelen. Doordat mijn moeder 'Body Mind Release' bij Anouk heeft gevolgd raakte ik daar ook in geïnteresseerd. Na de intake bij Anouk wist ik meteen 'ik ga het doen'. De therapie zelf is eigenlijk heel makkelijk, het vraagt consequentie en naar jezelf luisteren. Oké, dat laatste is natuurlijk niet altijd even makkelijk. Maar dit heb ik tijdens de therapie weer terug kunnen krijgen. Luisteren naar wat ik wil, wat ik belangrijk vind, wat ik nodig heb en niet wat er van mijn verwacht wordt. Heel fijn! Ook heb ik ballast los kunnen laten en snap ik nu waarom ik op een bepaalde manier reageer of met iets om ga. Dit maakt dat het vervolgens makkelijker is om het los te laten en mee om te gaan. 'Restless legs', die heb ik niet meer.

Anouk en ik laten elkaar nog niet los, er zit nog iets van een ontwikkeling aan te komen maar dat laten we op zijn beloop....

Anouk, bedankt voor de fijne contact momenten! Liefs Renée

20/04/2023

18/04/2023

Human Design, dit geeft inzicht in jouw persoonlijke menselijk ontwerp en wat jouw natuurlijke talenten (POWERHOUSE) en wat je valkuilen zijn, een zeer waardevolle aanvulling op BodyMindRelease. Leven volgens je Human Design zorgt dat je leeft zoals jij BENT, een prachtig uniek mens.

15/04/2023

03/04/2023

Cora: In mei 2020 werd ook bij mij borstkanker ontdekt, ook een grote agressieve tumor. Het jaar was al niet lekker begonnen: mijn man brak zijn heup, Corona, ik kanker en mijn man een hartinfarct. Hoe moest ik die zware behandelingen doorkomen?
Mijn oncoloog vertelde dat ze me kon genezen maar omdat ik ook diabetes type 1 heb, zou het een zware periode worden.
Toen las ik het artikel van Anouk in de krant, het sprak me erg aan, maar kon ik dit nog naast mijn behandelingen doen?
Nadat verschillende mensen uit mijn omgeving mij ook wezen op het artikel van Anouk, heb ik contact opgenomen.
Wat heeft mij dit goed geholpen....Ten eerste was het fijn om met iemand te praten die hetzelfde heeft meegemaakt en door 'Body Mind Release' leerde ik mijn negatieve gedachten om te zetten in positieve gedachten. Dit hielp mij om de behandelingen door te komen. Bovendien is Anouk een super positieve en sterke vrouw, voor mij was ze mijn voorbeeld!

30/03/2023

27/03/2023

Met jouw gedachtes, je voelen en je handelen creëer jij werkelijkheid! Hoe tof is dat!
''Wacht'', hoor ik je nu denken, wat lult zij nou weer? Ja lieverd, jij bent de magische 'creator' van je eigen leven! Er is je alleen nog niet voldoende geleerd dat je de macht hebt om je eigen wereld te veranderen, en daarmee de hele wereld.
Ik herhaal dat even: Jij hebt de macht om jouw eigen wereld te veranderen, en daarmee de hele wereld. Klinkt misschien als een drukke, lastige taak, en dat is dus de illusie. Het is niet waar dat dit lastig is, of druk. Je hoeft alleen maar je gedachte, je gevoel en je handelen aan te passen en
'let the Magic begin!'

En dan komen we bij de hoe-vraag. Het is de kunst om deze vraag uit je leven te bannen. Waarom? Omdat de hoe-vraag je beperkt in de mogelijkheden. En beperkingen, dat is wat ik je niet voor niets leert met BodyMindRelease. Ballast, verkramping, weerstand, is een ILLUSIE!

Dus vraag niet naar de weg (want iedereen is de weg kwijt). Verander je gedachte, gevoelens, en de manier waarop je de dingen doet. Maar vul het niet in. Oordeel niet. Laat het los. Laat het gebeuren. En geniet!

Waarom geen hoe? Omdat je nooit weet hoe het leven loopt. Dat kunnen we als mens namelijk niet weten, daar kunnen we met ons verstand niet bij, letterlijk en figuurlijk. Je weet niet eens wat je de komende minuut gaat lezen, of gaat denken. Er is geen hoe. Ontvang het leven zoals het komt, het is pure magie. En voordat je denkt, ''o dan kan ik lekker achterover leunen.'' Ja en nee. Als je hier meer van wilt weten, dan adviseer ik je om eens te luisteren naar dr. Dain Heer. Hij is een Amerikaan, en helaas is zijn werk nog niet vertaald in onze moerstaal.

En wil je liever iets in je moerstaal, en je vindt het gezellig, dan nodig ik je uit voor een sessie.