Poweroflifeacademy

Startpagina
Nederland
Heemskerk
Poweroflifeacademy

In de Power of Life Academy leer je fysiek, mentaal en emotioneel sterk en weerbaar te zijn voor de momenten dat het tegenzit in je leven.

Onder andere door middel van BoxingTherapy en Body Mind Release therapie. Boksen als therapie is nieuw en zeer effectief bij het verwerken van traumatische ervaringen, verdriet en stress. Negatieve gevoelens en emoties zorgen voor een laag zelfbeeld en belemmeren een goed functioneren in gezin, werk en maatschappij. Veel mensen zoeken uitsluitend hulp in klassieke vormen van traumaverwerking zoals

bijvoorbeeld EMDR, cognitieve gedragstherapie of vormen van online therapie. Boxing therapie is een waardevolle aanvulling op deze vormen van therapie omdat zowel lichaam als geest worden aangesproken en getraind. Tegenwoordig doen we meer met ons hoofd dan met ons lichaam. Angst, woede, verdriet en onverwerkte emoties raken we niet kwijt door alleen stil te zitten. Met behulp van Boxing Therapy kan door heel gericht de kracht van het lichaam in te zetten in korte tijd veel bereikt worden. Onder leiding van een gecertificeerde Boxing coach versterkt deze lichaamsgerichte therapie het zelfvertrouwen en helpt om negatieve gevoelens om te zetten in een meer positieve kijk op het leven. Door een intensieve training worden je diepere gevoelens losgemaakt en raak je opnieuw in balans. Je leert contact te maken en grenzen te stellen en ben je in staat om te incasseren, maar ook uit te delen. Boxing Therapy laat je dus vooral voelen wat er in je lichaam gebeurt, maar leert je op een bijzondere manier omgaan met spanningen en belemmeringen in je persoonlijk functioneren. Boxing Therapy is bovendien een goede uitlaatklep voor tal van negatieve gevoelens en wordt daarom ook ingezet bij allerlei vormen van gedrags- en communicatieproblemen.

12/10/2024

Wat is het toch leuk om coach te zijn van voetbalteam JO14! Een hele uitdaging!

14/06/2024

27/04/2024

Collega’s die samen aan een nieuw project gaan beginnen starten met een Boxing Clinic om elkaar beter te leren kennen! Een groot succes en wat een goede energie! 🥊💪🏼

09/04/2024

Achter de schermen is Power of Life Academy druk bezig met een nieuw super gaaf project! Keep you posted!

27/01/2024

Uit je comfort zone..
Sinds kort begeef ik me tussen de voetballende jongens en voetbal trainers/coaches. Of begeef ik me op glad ijs?
Precies op het moment dat het in de media hoog opliep of een vrouw wel of geen coach kon zijn van een eredivisie mannen team. Met verbazing heb ik het van de zijlijn aangehoord.
Dat er überhaupt nog een discussie moet zijn over of een man of een vrouw iets wel of niet kan.
Al 17 jaar werk ik op de ambulance, toen nog een ‘mannenwereld’. Zonder dat ik het toen door had, heb ik mijzelf altijd extra moeten bewijzen dat ik het als vrouw kon. Het zware beroep met tillen, oplossingen bedenken in een split second, omgaan met acute situaties, leven en dood. Het is gelukt en nog steeds. Dus ik ben in dat opzicht best wel wat gewend..
Terug naar het voetbalveld. Daar merk ik dat ze best nog moeten wennen aan een vrouw die een team traint en coacht.. van een discussie aangaan of ik wel op een stukje veld mag trainen tot vragen of ik er wel thuishoor..als ik ze dan verwijs naar de coördinator van de trainingen, lopen ze toch maar door..
Gelukkig zijn er ook een heleboel mensen die enthousiast zijn!
En het allerbelangrijkste, het jongens team met beginnende pubers, vinden het leuk en hebben we ook een hoop lol samen! Helpen ze mij met bepaalde voetbalregels, geven zelf tips aan elkaar en leggen ze mij voor de 100ste keer met veel geduld het ‘buiten spel’ uit.
Ook is het compleet normaal dat ik meega de kleedkamer in.. want tenslotte ben ik ook gewoon een moeder..
Op naar heel veel voetbal plezier samen en ook de winst natuurlijk.. want ik blijf fanatiek 😊⚽️

07/12/2022

Magical connection between a horse and a human. Soulmates forever.. The universe thought the same today 🌈

Adres

Heemskerk

Website

http://www.poweroflifeacademy.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Poweroflifeacademy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.