29/08/2026
Regelmatig borrelt er bij mij weer een nieuw verlangen op. Soms groot, soms klein. Vaak onbewust of terloops, alsof het even aangetipt wordt. De fluistering van mijn verlangen kan ik horen wanneer ik werkelijk in verbinding kom met mijn lijf. De verbinding en de stilte om mij heen creëer ik door meditatie, zijn of wandelen in de natuur, schilderen, luisteren naar mooie muziek, yoga, ademwerk …. Er zijn veel manieren om je mee te laten voeren naar je innerlijke stem en hartsverlangen.
“Wat wil ik?”, is een mooie vraag om je zelf te stellen. Veelal zijn wij, mensen, geneigd anderen tegemoet te komen en te helpen. Maar… wat wil ik? Daar schuilt jouw verlangen in. En het stellen van deze vraag kan ook voelen als egoïstisch, spannend, niet mogelijk of onwenselijk. “Mag ik iets voor mijzelf willen?”. Het is interessant om te kijken waar de belemmering schuilt om voor jezelf iets te willen.
Vaak zijn er in de jeugd, het gezin of bij de voorouders situaties geweest waarbij geen ruimte is geweest om voor jezelf te kiezen, je eigen ruimte in te nemen. Je kon je beter dienstbaar opstellen, omdat dat geborgenheid of veiligheid bracht. Of iedereen hielp mee voor het grotere belang. Gevoelens die zich vast hebben gezet en zo heel eigen, ‘normaal’ geworden zijn.
Het verlangen naar meer balans in voor jezelf te kiezen én er voor de ander zijn, kan een mooie start zijn om zonder schuldgevoel of schaamte meer ruimte te creëren voor de fluisteringen vanuit je Hart: “Wat wil ik?”.
Lekkerder in je vel, je blijer voelen, tevreden zijn en je nieuwsgierig voelen naar wat het leven nog meer te bieden heeft, geeft je meer veerkracht en ruimte.
Met dit thema willen wij; Irma Dekker, Conny Aardenburg en ik, een fijne retraite dag aanbieden om binnen een veilige setting bij je verlangen te komen. Dat was bij ons een verlangen!
Met een prachtig, toegankelijk programma vol inzichten, yoga en opstellingen begeleiden we je naar jouw verlangen en creëren de ruimte voor jou om daar gehoor aan te geven.
Voor meer info en tickets ga naar: https://www.mariellevanderwal.nl/agenda-workshop-en-cursussen/retraitedag-leef-je-verlangen/
