Equifix Ruitervitaalcoach

15/08/2026

Hij is er! De eerste druk van De F***e Ruiter is binnen van de drukker!

Wil jij ook zo’n mooi exemplaar? 😄
Je kunt De F***e Ruiter natuurlijk bestellen via:
👉 www.ingridsnijder.nl

Maar… je kunt hem de komende tijd ook winnen! 🏆

🐴 Volgende week bij de Noordlaarderbokaal in Noordlaren
🐴 Tijdens de Lange Lijnen-wedstrijd bij Stal de Wedbroeck in Tynaarlo
🐴 En in oktober bij de Endurance Kuinderbos

Wie weet ligt er binnenkort dus eentje bij jou thuis!

***eRuiter .nl

01/08/2026

🐴 Wat is de grootste investering die je voor je paard kunt doen?

Een nieuw zadel?
Een duur hoofdstel?
Nog meer lessen?

Misschien wel...

Jezelf.

Met De F***e Ruiter werk je stap voor stap aan meer balans, energie en plezier in het zadel. Niet om topsporter te worden, maar om een betere trainingspartner voor je paard te zijn.

📚 Nu te koop
📦 Levering midden augustus

💚 Word fitter. Begin bij jezelf.

Bestel hem nu! 👉 www.ingridsnijder.nl

Word sterker, fitter en meer in balans in het zadel. Ontdek het boek De F***e Ruiter, de online cursus en praktische trainingen voor ruiters..

30/07/2026

🎉 Equifix Ruitervitaalcoach is vanaf nu trotse sponsor van de wedstrijden van Endurance Noord-Nederland!

Bij de eerstvolgende wedstrijd in het Kuinderbos maak je kans op het mooie boek De F***e Ruiter. Een fijne prijs voor iedere ruiter die fit, sterk en met plezier wil rijden.

Doe jij mee? Schrijf je nu in via: https://endurancenoordnederland.nl/mendurance-kuinderbos/

We zien jullie graag aan de start! 🐴

***eRuiter

11/06/2026

🐴💪 Ruiterfitness in Tynaarlo! 💪🐴

Op woensdag 1 juli om 19.00 uur geef ik een ruiterfitnessles op de parkeerplaats Toegang De Wedbroeken in Tynaarlo.

Wil jij werken aan een betere balans, meer coördinatie, extra kracht en een stukje conditie voor in het zadel? Doe dan gezellig mee!

⚠️ Deelname is alleen mogelijk na voorafgaande aanmelding.

📍 Locatie: Parkeerplaats Toegang De Wedbroeken, Tynaarlo
🕖 Tijd: 19.00 uur
💰 Kosten: €10,- per persoon
🎯 Niveau: voor iedereen toegankelijk

Aanmelden? Stuur mij een WhatsApp-bericht op 06-48505019.

Ik hoop je daar te zien! 🐎✨

29/05/2026

Een droom die werkelijkheid wordt!

De afgelopen maanden heb ik gewerkt aan mijn eerste werkboek: De F***e Ruiter 🐴💪

De verwachte lancering staat gepland voor 1 augustus. Wil je als eerste op de hoogte zijn? Schrijf je dan in voor de wachtlijst via www.ingridsnijder.nl

08/05/2026

Yesss vanaf vandaag ben ik officieel hardlooptrainster. Ik heb mijn diploma hardlooptrainer binnen van de Atletiekunie 🥳🥳

En mijn lieve Sahir is vandaag jarig en blaast 6 wortels uit 😍 Dat betekent dat we alweer 6 jaar samen zijn ❤️

31/03/2026

Wisten jullie dat ik samen met mijn hond Jack fanatiek aan canicross deed? 🐶🏃‍♀️

Hardlopen, maar dan samen.
Eén lijn, één ritme en volledig op elkaar afgestemd.

En dat harde werken werd beloond…
We zijn samen 4e van Nederland geworden op het NK in onze klasse 🤍

Jack is nu 10 jaar en met pensioen,
maar wat was dit een bijzondere tijd samen.

En eigenlijk is het precies hetzelfde als met paardrijden…
Alles draait om samenwerking, gevoel en vertrouwen.

30/03/2026

Wist je dat hardlopen je helpt om…
✨ positiever te denken
✨ beter te ademen
✨ meer rust te voelen in je lijf

En raad eens?
Je paard merkt dat meteen.

Alles wat jij voelt,
neemt je paard mee.

28/03/2026

Van 3 pufjes per dag naar 0…

15 jaar geleden had ik astma.
Dagelijks gebruikte ik pilletjes en drie verschillende pufjes.

Vooral in het voorjaar had ik veel last,
want daar kwam mijn hooikoorts nog bovenop 🌿

Toen las ik dat je met hardlopen je longen kunt trainen
en beter leert ademhalen.

Dus ik begon.
Niet perfect.
Niet snel.
Maar wel stap voor stap.

En nu, 15 jaar later:
✨ Geen pilletjes meer
✨ Geen pufjes meer

Ik heb nog steeds hooikoorts,
maar de benauwdheid is zóveel minder geworden.

Omdat ik heb geleerd hoe ik mijn ademhaling kan gebruiken 💪

En wat me misschien nog wel het meest heeft verrast:
👉 hoeveel dit me ook helpt als ruiter 🐎

Soms zit de grootste winst niet in medicijnen…
maar in wat je je lichaam zelf kunt leren.

Zijn er meer ruiters die last hebben van astma of hooikoorts?
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen 👇

(En tips tegen traanogen zijn ook nog steeds welkom 😅)

08/03/2026

De 5 km van de Annerboscross in 1 minuut 😎

In het echt deed ik er 27 minuten over…
maar ik dacht: laten we het voor jullie even wat sneller maken 😆

Wat een leuke cross was dit! 🌲🏃‍♀️