Aqua & Lime Health Coaching

26/07/2021

Een mooie weergave van het gesprek dat ik had met Emily Nazionale over mijn boek 'Veerkracht voor vrouwelijke artsen', verkrijgbaar bij Bohn Stafleu van Loghum.

"Vrouwelijke artsen ervaren vaak een innerlijke strijd. Ze willen naast een deskundige, gerespecteerde dokter ook een betrokken vrouw en moeder zijn voor hun gezin, vrienden en familie. Met haar boek 'Veerkracht voor vrouwelijke artsen' wil de Nederlandse coach en voormalig huisarts Marga Gooren vrouwelijke artsen helpen om grip te houden op hun leven en zichzelf energiek en bevlogen te blijven ontwikkelen..."
Lees verder in dit artikel in de Belgische artsenkrant.

https://buff.ly/2URGVGP

Vrouwelijke artsen ervaren vaak een innerlijke strijd. Ze willen naast een deskundige, gerespecteerde dokter ook een betrokken vrouw en moeder zijn voor hun gezin, vrienden en familie. Met haar boek 'Veerkracht voor vrouwelijke artsen' wil de Nederlandse coach en voormalig huisarts Marga Gooren vrou...

19/03/2021

Ben ik wel een goede coach? Die vraag stel ik mijzelf geregeld. Om meerdere redenen.

De reden waarom ik nu de vraag stel is omdat ik de laatste tijd veel jonge AIOS en ANIOS in mijn praktijk heb gehad, die twijfelen of ze wel het juiste vak hebben gekozen. En welk specialisme dan het minst slechte is om een 'normaal leven' mee te kunnen combineren.

Ben ik wel een goede coach als ik individuele artsen help overeind te blijven in een systeem dat potentieel ziekmakend is? Hen leer hoe ze goed voor zichzelf moeten zorgen om het zware werk vol te kunnen houden? Of supergoede dokters tot het inzicht zie komen dat ze uit lijfsbehoud liever een baan buiten de zorg zoeken?

Houd ik het systeem daarmee juist niet in stand?

Ben ik daarmee zelf misschien wel onderdeel van het systeem...?

Is de hoge werkdruk en stress onder artsen een systeemprobleem of een individueel probleem? Wat vind jij?

Kijk ook eens bij Zin in Zorg beweging, een beweging die de zorg van binnenuit wil verbeteren!


https://mailchi.mp/fa3d6aec8e89/arpu0pxm2w-3776188?e=c8bb168c08

27/10/2020

De Covid-maatregelen zijn strenger geworden, de druk op de zorg neemt weer toe en in je persoonlijk leven zijn er misschien nog wel meer dingen die het leven lastig maken. Hoe ga je daar het beste mee om?

https://buff.ly/3kxHxZz

27/07/2020

Er zijn drie soorten 'druk': je hebt het druk, je bent druk en je maakt je druk. En dat gaat in de vakantie gewoon door... Ook al voelt het misschien niet zo, je hebt wel een keuze . https://us2.admin.mailchimp.com/reports/show?id=3272874

28/03/2020

Interessant!

What Singapore’s and Hong Kong’s success is teaching us about the pandemic.

03/03/2020

Extra actueel in deze tijd met de drukte rondom het coronavirus!: ‘De grootste uitdaging waar we in de toekomst van de zorg voor staan zijn onze zorgprofessionals. Zitten zij goed in hun vel, dan kunnen ze ook de beste zorg leveren aan de patiënt. Het is deze unieke relatie tussen patiënt en zorgverlener die centraal moet blijven staan in de zorg. In dit boek wordt de belangrijkste voorwaarde hiervoor benoemd en dat is de essentie van zelfcompassie, de echte oprechte aandacht voor jezelf. Dit zal de basis moeten zijn om de gezondheidszorg in de toekomst gezond te houden, ook al zijn we dit als zorgprofessionals nog niet zo gewend!’ volgens Carina Hilders

Lees meer op https://buff.ly/2NOFjHb

22/01/2020

This is a deeply compassionate book, with more than a little humor added. Simply reading it, ...[...]..., will allow doctors to breathe more easily and start to take care of themselves.

26/11/2019

Wat werkt nog beter dan time-management?

P.S. Heb jij dit Ezine doorgestuurd gekregen? Ben jij hier via Linkedin of Twitter terecht gekomen? Welkom! Als je iedere maand nuttige en meteen toepasbare tips wil krijgen om goed en gezond te kunnen functioneren als vrouwelijke arts, schrijf je dan nu in via deze link. 

27/09/2019

Het nieuwe schooljaar is alweer een paar weken bezig en we zitten allemaal weer in de bekende routines en patronen. Je hebt je misschien voorgenomen om een aantal dingen nu echt anders aan te gaan pakken. En er is nog niks van terecht gekomen....
Lees hier waarom veranderen zo moeilijk is. , ,

P.S. Heb jij dit Ezine doorgestuurd gekregen? Ben jij hier via Linkedin of Twitter terecht gekomen? Welkom! Als je iedere maand nuttige en meteen toepasbare tips wil krijgen om goed en gezond te kunnen functioneren als vrouwelijke arts, schrijf je dan nu in via deze link. 

06/09/2019

Zorg voor jezelf. Hoezo?
, ,

Coach Marga Gooren, huisarts n.p., over waarom het zo lastig is om voor jezelf te zorgen.

30/08/2019

De zomervakantie is (bijna) voorbij. Ik hoop dat je, waar je ook was, hebt genoten hebt van goed weer, lekker eten en gezelligheid met je gezin, familie en vrienden.
Maar ik ben ook benieuwd: Heb jij wel écht vakantie gehad?

P.S. Heb jij dit Ezine doorgestuurd gekregen? Ben jij hier via Linkedin of Twitter terecht gekomen? Welkom! Als je iedere maand nuttige en meteen toepasbare tips wil krijgen om goed en gezond te kunnen functioneren als vrouwelijke arts, schrijf je dan nu in via deze link.