Mesologie Bossina

Pre- en probiotica, wat is het en en wat doet het?

Prebiotica zijn voedingsbestanddelen die de groei van nuttige bacteriën in de dikke darm stimuleren. Probiotica daarentegen zijn levende micro-organismen (meestal Lactobacillus-stammen) die speciaal zijn gekweekt om de menselijke gezondheid te ondersteunen.
Ze kunnen nuttig zijn bij spijsverteringsproblemen zoals constipatie, diarree, colitis of prikkelbare darm syndroom (IBS)

Je kunt probiotica nemen als je een antibioticakuur hebt gehad of als je immuunsysteem verzwakt is. Ze kunnen ook worden gebruikt om de spijsvertering te verbeteren, waardoor je meer voeding uit je voedsel kunt halen.

Liever natuurlijke probiotica? Kies dan voor gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, zuurkool, kimchi, kombucha en tempeh. Deze verrijkte voedingsmiddelen bevatten levende culturen die je darmgezondheid een boost kunnen geven.

Ik wens voor jou:
365 dagen geluk
een goede gezondheid!

Goede voornemens?
Start het nieuwe jaar met een gezondheidscheck…

http://bit.do/fVQ79

Waarom Mesologie?
Met een reguliere behandeling ben je vaak snel van je symptomen verlost, maar dat wil niet zeggen dat de oorzaak van deze symptomen ook behandeld is. Wij helpen het lichaam zichzelf weer in balans te krijgen.

Casus: vrouw 26 jaar
Spijsverteringsklachten, eczeem met jeuk, PMS, pijnlijke menstruatie en regelmatige vermoeidheid. De klachten lijken te verergeren door stress en bepaalde voedingsmiddelen.

In het eerste consult bleek er op cellulair niveau sprake van een verstoring in de opname van verschillende mineralen, een dysfunctie van het vegetatieve- en hormonale systeem en een metaalbelasting.

Zware metalen in het lichaam belasten je immuunsysteem en kunnen een rol spelen bij verschillende soorten ziektes. Ze hebben ook invloed op je spijsvertering en de opname en werking van andere mineralen. Ook kan een teveel aan nikkel in het lichaam schimmelvorming en eczeem tot gevolg hebben.

De therapie bestond uit een Schüssler celzout, orthomoleculaire aanvulling, fytotherapie en een voedingsadvies voor het beperken van nikkel en aluminium en het toevoegen van goede vetten.

Bij het tweede consult bleken de PMS- en menstruatie klachten volledig verdwenen te zijn en had ze weer volop energie. De spijsvertering ging ook een heel stuk beter. Het onderzoek liet een enorme verbetering zien in de opname van mineralen en het stresssysteem en hormonale systeem waren in balans.

De therapie is aangepast met een ander celzout en er is een ayurvedisch middel toegevoegd om ook de andere klachten aan te pakken.

Al met al nu al een heel mooi resultaat!

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗖 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿!

De zon schijnt en we gaan allemaal vaker naar buiten. Heerlijk natuurlijk maar onze huid is niet altijd even blij met de hoeveelheid UV-straling.

Voldoende Vitamine C helpt jouw huid te beschermen tegen zonlicht én stimuleert de collageen aanmaak wat helpt bij het van binnenuit versterken van de huid.

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗖 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿:
* Is van belang bij collageen vorming in de huid
* Helpt cellen beschermen tegen schade door UV-straling
* Ondersteunt het immuunsysteem
* Heeft een gunstige invloed op hart en bloedvaten
* Helpt bij het afvoeren van zware metalen zoals kwik, lood, cadmium en nikkel

Vitamine C zit in fruit, groente en aardappelen, met name in koolsoorten, citrusfruit, kiwi’s, bessen en aardbeien.

Vitamine C is gevoelig voor verhitting en zonlicht. Blootstelling aan de lucht van gesneden, gepureerde of uitgeperste producten kun je daarom beter zoveel mogelijk vermijden. In een zuur, zoals in sinaasappel(sap), blijft vitamine C relatief goed intact.

Je kunt huidklachten krijgen doordat je darmen niet goed functioneren. En niet goed functionerende darmen kunnen zorgen voor depressie.
Zo kan het ook zijn dat wanneer je moeite hebt met dingen los te laten, je darmen niet goed functioneren.

Zo hebben dus dezelfde symptomen verschillende oorzaken, en dezelfde oorzaken weer verschillende symptomen.

Het is dus heel belangrijk het verband tussen jóuw symptomen en oorzaken te achterhalen.
Dit is wat ik als Mesoloog doe en ik bied je handvatten om zowel de symptomen als de oorzaken aan te pakken. Om je eigen balans weer te vinden.

Als Mesoloog behandel ik vooral chronische klachten. De chronische klachten kunnen bijvoorbeeld bestaan uit; spijsverteringsklachten, voedselintoleranties, moeheid, depressie, menstruatieproblemen, migraine, huidproblemen, maar ook postvirale klachten, ziekte van Lyme, Covid etc.

Ook is het mogelijk om een preventieve check-up te laten verrichten, waardoor ernstige klachten mogelijk voorkomen kunnen worden.

Mesologie is een vorm van integrale geneeskunde die wetenschappelijk medische kennis verbindt met kennis uit de traditionele geneeswijzen. De basis wordt gevormd door een grondige medische kennis van anatomie, fysiologie, neurologie en pathologie geïntegreerd met complementaire geneeswijzen zoals TCM, Ayurveda, Homeopathie, Fytotherapie, Orthomoleculaire geneeskunde en Voedingsleer.

Wat werkt voor jou - Wat laat je werken?

Wat werkt voor jou - Wat laat je werken? - Marieke Bossina Wat werkt voor jou - Wat laat je werken? Weten wie je echt bent zal het gemakkelijker maken om je richting te kiezen. Je weet dan wat voor jou werkt!

Mensen houden niet van verandering. Weerstand tegen verandering kan zich op vele manieren uiten: door getreuzel, sabotage of soms zelfs rebellie. Af en toe een beetje weerstand is heel normaal want we krijgen nu eenmaal graag bevestiging. Iedereen vindt het fijn om te horen “Goed zo, ga zo door!” Maar we blijven af en toe te lang hangen in bestaande patronen of zitten vast in een vicieuze cirkel. [ 250 more words ]

Herkaderen en omdenken; omgaan met weerstand - Marieke Bossina Herkaderen is een vorm van programmeren, de basis van effectief beïnvloeden. Dit kan grote invloed hebben op hoe je waarneemt, interpreteert en reageert.

Vanaf de start van Ondernemer Coacht Ondernemer, in 2014, ben ik al betrokken als coach en heb veel mooie, boeiende en inspirerende trajecten mogen doen. In onze pool hebben we business coaches, financiële coaches en coaches die meer gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling en ondernemerschap. Ons matchteam brengt de ondernemer en coach na een uitgebreide intake bij elkaar. Voor iedere ondernemer een goede coach dus! [ 161 more words ]

Ondernemer Coacht Ondernemer; Voor iedere ondernemer een goede coach - Marieke Bossina Als ondernemer ben je vaak druk met de dagelijkse gang van zaken. Vraagstukken voor de lange termijn blijven liggen, ook omdat je hierover bij niemand terecht kunt. Herken je dit en wil je graag met een ervaren ondernemer sparren? Dan is Ondernemer Coacht Ondernemer jou op het lijf geschreven!

Hoe kies je een coach: 5 tips

Hoe kies je een coach: 5 tips - Marieke Bossina De juiste coach kiezen is niet gemakkelijk. Je ziet misschien door de bomen het bos niet meer, maar aan de andere kant: er is dus genoeg keuze. Schroom niet om meerdere coaches te zien voordat je een keuze maakt. De klik bepaalt namelijk voor een deel de effectiviteit van het traject.

Het uitspreken van een persoonlijke voorkeur kan leiden tot een behoorlijke bak ellende. Op social media zijn blijkbaar geen regels. Maar communiceren kun je wel degelijk leren. Goede communicatie is geweldloze communicatie. Dit is geen truc, geen woordspelletje. Het is omgaan met verschillen vanuit respect.

Geweldloze communicatie; communiceren kun je leren. - Marieke Bossina Het uitspreken van een persoonlijke voorkeur kan leiden tot een behoorlijke bak ellende. Op social media zijn blijkbaar geen regels. Maar communiceren kun je wel degelijk leren. Goede communicatie is geweldloze communicatie. Dit is geen truc, geen woordspelletje. Het is een omgaan met verschillen va...