01/05/2025
Soms weet je gewoon: dit klopt niet meer.
In 2014 startte Inez als personal trainer in een drukke, commerciรซle gym.
Mensen kwamen en gingen. Het tempo was hoog.
Resultaatgericht. Volume. Rumoer.
๐๐๐๐ ๐๐๐๐ง ๐ก๐๐ฃ๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ก๐ก๐๐จ.
๐๐๐๐ง ๐ซ๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐ฃ๐๐ฃ ๐ฌ๐๐ง๐ ๐๐๐ฉ ๐จ๐ฉ๐๐ก๐ก๐๐ง.
๐๐๐๐ฉ ๐ค๐ข๐๐๐ฉ ๐๐ ๐ข๐๐ฃ๐๐๐ง ๐ฅ๐๐จ๐จ๐๐ ๐๐๐.
๐๐๐๐ง ๐ค๐ข๐๐๐ฉ ๐๐ ๐๐๐๐ฉ ๐ซ๐๐ง๐ก๐๐ฃ๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐ง ๐๐๐ฉ๐จ ๐๐ฃ๐๐๐ง๐จ.
๐๐๐๐ฉ ๐ข๐๐๐ง ๐ค๐ ๐๐ง๐ค๐ฉ๐๐ง.
๐๐ช๐จ๐ฉ ๐๐ฃ ๐ง๐ช๐๐ข๐ฉ๐.
๐๐๐ฃ ๐ฅ๐ก๐๐ ๐ฌ๐๐๐ง ๐๐ ๐๐๐ฃ๐ฃ๐๐ฃ๐ ๐ค๐ข๐ฉ ๐๐ฃ ๐๐๐ฃ๐ ๐ฉ: โ๐๐๐๐ง ๐ฌ๐๐ก ๐๐ ๐ฏ๐๐๐ฃ.โ
In 2020 opende Sterck.
Geen grote vlaggen. Geen schreeuwerige acties.
Kwaliteit. Sfeer. Aandacht.
En nu, vijf jaar verder, blijft het groeien en ontwikkelen.
Sterck is het antwoord op wat er - naar ons idee - ontbreekt in de fitnesswereld: echt contact, aandacht, tijd.
En nu is het tijd om het te delen met professionals die naar hetzelfde opzoek zijn.
Ken jij, of ben jij, een zelfstandige gezondheidsprofessional die opzoek is naar een trainingsruimte die je flexibel kunt huren en kun je aansluiting vinden bij onze visie? Je bent welkom voor een kennismaking! Wij versterken en verbreden graag ons team.
Sterck.
Gebouwd vanuit gevoel. Gegroeid met visie.
01/05/2025
Wearables zijn niet meer weg te denken uit de fitnesswereld. Van smartwatches en activity trackers tot geavanceerde hartslagmeters en zelfs slimme kleding โ deze apparaten bieden ongekende mogelijkheden om je gezondheid en prestaties te monitoren. Maar hoe waardevol zijn wearables echt? In deze blog bekijken we de opkomst van wearables in fitness, de voordelen die ze bieden, en de mogelijke nadelen waar je rekening mee moet houden.
Lees verder op onze website. Link in bio!
02/04/2025
MAJOR NEWS! ๐ wij openen de deuren voor een exclusieve groep members!
Vrij trainen.
24/7, 365 dagen per jaar.
Onbeperkt.
In alle rust.
Per direct stellen wij 50 vrij trainen abonnementen beschikbaar. Hiermee kun jij wanneer jij wil, in alle rust, trainen. Je checkt simpelweg in met een QR code in onze app. Eenmaal binnen ben jij gegarandeerd van een training zoals jij die graag wil uitvoeren.
Geen wachtrijen voor apparaten.
Geen drukte.
Geen ergernissen.
Abonnementen zijn vanaf nu te reserveren via een DM, appje of via de website. Wanneer jij een abonnement hebt bemachtigd kun je vanaf 1 mei 2025 dagelijks bij Sterck terecht.
๐๏ธ We starten met eerste batch van 50 early birds. Deze members ontvangen een speciaal, gereduceerd tarief.
Ben jij รฉรฉn van de lucky ones?
10/01/2025
๐ก๐๐๐จ๐ช: ๐๐ฌ๐ฅ๐ข๐ซ ๐ฆ๐ ๐๐๐ ๐๐ฅ๐ข๐จ๐ฃ ๐ฃ๐ง ๐ฅ
Vanaf donderdag 16 januari zullen wij wekelijks HYROX small group pt sessies organiseren!
De sessies zijn de perfecte combinatie om jezelf hybride en dynamisch te ontwikkelen. Dรฉ ideale combi tussen kracht en cardio.
Om te beginnen starten we op de volgende momenten:
- Dinsdags om 19.00 uur
- Donderdags om 19.30 uur
Uniek bij Sterck:
Wij hanteren kleine groepen van maximaal 8 deelnemers. Hierin focussen wij ons tijdens de sessies op de individuele ontwikkeling van elke deelnemer. Persoonlijk, technisch advies, zwakke punten analyseren en strategisch trainen zijn hierbij van grote toegevoegde waarde.
๐๐ฑ๐ฅ๐ข๐ต๐ฆ: ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฅ๐ฆ ๐ฅ๐ฐ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ข๐จ๐ฆ๐ฏ ๐ป๐ช๐ซ๐ฏ ๐ฏ๐ฐ๐จ ๐ฎ๐ข๐ข๐ณ ๐ฆ ๐ด๐ฑ๐ฐ๐ต๐ด ๐ฐ๐ฑ๐ฆ๐ฏ!
๐ช๐ถ๐น ๐ท๐ถ๐ท ๐ท๐ฒ ๐ฎ๐ฎ๐ป๐บ๐ฒ๐น๐ฑ๐ฒ๐ป ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฎ ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ ๐๐ฟ๐-๐ผ๐๐ ๐๐ฒ๐๐๐ถ๐ฒ๐? ๐ฆ๐๐๐๐ฟ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐ฑ๐ถ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ ๐ฅ
โHYROX - the fitness competition for every bodyโ
Credits photos: HYROX
27/12/2024
De laatste paar dagen van 2024 zijn aangebroken ๐ฅน en wij willen alle members wederom bedanken voor het vertrouwen in ons team! ๐ค Sommige van jullie gaan al jaren met ons mee.
Goud zijn jullie!
Alleen maar liefde.
The best is yet to come ๐ฅ
13/12/2024
Building power, one rep at a time.
11/12/2024
Gezondheid is veel meer dan het aantal kiloโs dat je tilt of de calorieรซn die je verbrandt. De afgelopen jaren is er een verschuiving gaande in hoe we kijken naar ons lichaam en onze levensstijl. Waar traditionele methoden zich vaak richten op afzonderlijke aspecten zoals voeding of fysieke training, richt een holistische aanpak zich op het grotere geheel: lichaam, geest en ziel. Maar wat betekent dit in de praktijk, en waarom wint deze visie zoveel terrein?
Lees op onze website verder over de holistische aanpak. Link in bio!
18/09/2024
Om ervoor te zorgen dat wij alle huidige cliรซnten en toekomstige cliรซnten optimaal van dienst kunnen blijven zijn, zijn wij per direct opzoek naar in ieder geval een (misschien twee) ervaren, zeer kundige, personal trainer(s).
De onderstaande punten zouden wij graag terugzien:
* Je hebt meer dan een jaar ervaring als personal trainer
* Je bent autodidact en zorgt altijd voor zelfontplooiing
* Je bent meerdere dagdelen per week beschikbaar, waarvan in ieder geval een ochtend
* Gedreven
* Sociaal zeer vaardig
* Klantgericht
* Communicatief zeer vaardig
* Je hebt je zaken goed op orde
* Uiteraard zie jij jezelf als de ultieme match voor het gedreven team van Sterck
Heb je zelf al cliรซnten? Dan mag je deze meenemen!
Herken jij jezelf in het bovenstaande? Dan ontvangen wij graag een email met motivatie op [email protected]!