Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 23:00 Dinsdag 07:00 - 23:00 Woensdag 07:00 - 23:00 Donderdag 07:00 - 23:00 Vrijdag 07:00 - 23:00 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 08:00 - 17:00

Plaza Studios Groningen

Startpagina
Nederland
Groningen
Plaza Studios Groningen

Next level groepslessen in Groningen!
-Een label van Plaza Sportiva Euroborg-

06/08/2026

🔥 30 MINUTEN. MAXIMALE ENERGIE. GEEN EXCUUS. 🔥

Heb je een drukke agenda, maar wil je wél het maximale uit je workout halen? Maak kennis met onze HIT30 lessen!

In slechts 30 minuten vlieg je door een intensieve High-Intensity Interval Training die jouw conditie en kracht naar een hoger niveau tilt en je vetverbranding een flinke boost geeft. Kort, krachtig en super effectief.

Waarom je HIT30 niet wil missen:

⏱️ Kort & krachtig: Binnen 30 minuten klaar dus perfect in te passen in jouw dagelijkse routine.

💪 Full-body workout: Werk op jouw eigen niveau aan kracht, snelheid en uithoudingsvermogen.

⚡ Maximale naverbranding: Blijf calorieën verbranden, lang nadat de les is afgelopen.

👥 Samen knallen: Toegankelijke groepssfeer met top trainers die je door elke minuut heen slepen.

Of je nu strak in de tijd zit vóór je werkdag of gewoon een snelle, doeltreffende ontlading zoekt: HIT30 zet je direct op scherp.

👉 Klaar om te knallen?

Check het lesrooster in de app en reserveer direct jouw plek voor de volgende les. We zien je graag in de HIT Studio!👀💪🏋️

30/07/2026

Jullie hebben het al voorbij zien komen: vanaf 3 augustus voegen we HIT30 toe aan het rooster! 🔥

In deze video legt Lisa uit hoe de loopbanden gebruikt worden tijdens onze HIT-lessen 💪

30 minuten, maximale energie. Zien we jou binnenkort in de HIT studio? 🙌

📅 Check het rooster en boek je plekje in de Plaza Sportiva app!

27/07/2026

Lisa is een van onze nieuwste instructrices! 💪
Vanaf volgende week woensdag een vast gezicht voor HIT30 van 07.30 uur tot 08.00 uur. 🔥🤩

Ben jij die vroege vogel die voldaan de werkdag begint? 👀🔥💪
Schrijf je in via de Plaza Sportiva App📲

08/07/2026

Extra energie vanaf augustus! 🔥

Wie de afgelopen maanden al bij Marte in de GRIT-les heeft gestaan, weet hoe gedreven ze is. En ze doet er nog een schepje bovenop: ze heeft haar HIT diploma gehaald! 🎉

Vanaf augustus daagt ze je ook uit tijdens de HIT-lessen. Ben jij erbij? 👀💪

17/06/2026

Wie kent hem nog niet? Alessandro, één van onze pilates docenten! 👀🔥
In deze video vertelt hij over zijn passie voor beweging, balans en de kracht van pilates.🤩💪

09/06/2026

NIEUW! Les Mills Shapes Try-out met Najmeh! 💥

Ben jij klaar voor de nieuwste trend op het gebied van sculpt training? 🤩
Woensdag 26 juni om 10:00 uur vervangt Najmeh eenmalig de Booty-les voor een exclusieve Les Mills Shapes Try-out!

👀 Wat kun je verwachten?
Les Mills Shapes is een science-backed sculpt workout ontwikkeld om álle delen van je lichaam te trainen. Verwacht een low-impact training met veel herhalende, gecontroleerde bewegingen, kleine pulsen en uitdagende statische houdingen om de intensiteit te verhogen. 🔥

🏋️‍♀️ De materialen:
We gaan aan de slag met de Les Mills Smart Tech schijven en weerstandsbanden.

🧦 En het leukste?
Deze workout doen we op sokken! Je hebt dus geen sportschoenen nodig, want we gebruiken de vloer voor de ultieme glide-oefeningen. Dit wil je proberen! 🔥👀

📅 Woensdag 26 juni om 10:00 uur in de Les Mills Studio
📲 Meedoen? Omdat het een eenmalige try-out is, zijn de plekken beperkt. Inschrijven kan vanaf 23 juni via de Plaza Sportiva app.
Zien we je daar?👀

20/05/2026

Kick 'n Hit is meer dan alleen een workout. Het is een plek waar je jezelf uitdaagt en je kracht ontdekt. Vind je kracht, verleg je grenzen. 🔥💪

🗓 In de Les Mills Studio op:
Maandagen 18:45 tot 19:30
Dinsdagen 18:00 tot 18:45
Donderdagen 10:00 tot 10:45

22/04/2026

🧘‍♀️Yoga Strong Flow vs BodyBalance✨
Twee lessen die werken aan kracht, mobiliteit en balans maar ieder met een andere energie.

🧘‍♀️Yoga Strong Flow
Een dynamische yogales waarin ademhaling en beweging samenkomen.
Je werkt in een vloeiende flow aan mobiliteit, balans en kracht, met houdingen die je lichaam uitdagen én versterken.

✨BodyBalance
Een rustige, vloeiende les op muziek met invloeden uit yoga, tai chi en pilates.
Hier ligt de nadruk meer op souplesse, ontspanning, core en herstel.

Dus…

🧘 Meer uitdaging en actieve flow? → Yoga Strong Flow

✨ Meer rust, balans en herstel? → BodyBalance

Welke past vandaag bij jouw energie? 👇

15/04/2026

Tijdens de BodyPump lessen wordt er gewerkt aan kracht, techniek en doorzettingsvermogen met een flinke dosis energie in de studio!🔥

Elke herhaling telt.
Elke les brengt je verder. ✨

Zien we jou in de Les Mills Studio?👀

08/04/2026

🔥 HIT45 vs BodyCombat 🔥

🥊Twee intensieve workouts, maar met een compleet andere vibe.
Welke past bij jou?

🔥HIT45
💥 High intensity interval training
💥 Verbeter je conditie d.m.v. de loopband
💥 Wordt sterker dankzij de krachtoefeningen
💥 Focus op full body kracht en uithoudingsvermogen

🔥BodyCombat
🥊 Geïnspireerd op vechtsporten
🥊 Punches, kicks en combinaties
🥊 Op motiverende muziek
🥊 Perfect om energie kwijt te raken en conditie op te bouwen.

Beide lessen zorgen voor een uitdagende workout en veel energie.💪
👉 Welke kies jij: HIT45 of BodyCombat of allebei? 👀

Adres

BoumaBoulevard 527
Groningen
9723ZS

Openingstijden

Maandag	07:00 - 23:00
Dinsdag	07:00 - 23:00
Woensdag	07:00 - 23:00
Donderdag	07:00 - 23:00
Vrijdag	07:00 - 23:00
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	08:00 - 17:00

Telefoon

+508508050

Website

http://plazasportiva.nl/plazastudios

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Plaza Studios Groningen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.