Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Crioel

Ik ben Janita Seinstra, Master in Playful Approach en transformeer ondernemende vrouwen in BRU!Sende creatieve gamechangers.

Ik help haar haar verhaal/identiteit te omarmen en haar visie uit te dragen, zodat ze anderen inspireert hetzelfde te doen. Ik ben Janita Seinstra en gepassioneerd van creatief denken. In maart 2012 heb ik mijn eigen bedrijf Crioel opgericht. In de afgelopen 19 jaar heb ik de nodige ervaring in onderwijsland opgedaan, evenals op het persoonlijke vlak. Sinds mijn kennismaking met creatieve denktec

hnieken is er veel voor mij veranderd. Als wij ons denken vernieuwen, kan God tot ons hart spreken en een verbinding maken met de waarheid. God wil namelijk dat wij als kinderen van Hem vrij kunnen leven. (vrij vertaald naar Romeinen 12:2)

Ik heb inzicht gekregen in het doorbreken van vaste denkpatronen en hoe je dat verder helpt om weer in een FLOW te geraken op de werkvloer. Hierbij werk ik vanuit de christelijke identiteit. Graag deel ik mijn kennis met anderen, omdat ik vind dat iedereen het verdiend om fluitend naar zijn werk te gaan. Wil je net als ik meer inzicht krijgen over groei en ontwikkeling, volg dan een training of coachingstraject.

11/03/2026

✨ WE VIEREN IETS GROOTS ✨

Gisteren was zo’n moment waarop alles samenkomt. Een moment waarop je even stil staat en denkt: wauw, dit is echt gebeurd.

Wat begon in mei 2025 in Amerika als een idee en een ervaring die ons raakte, heeft zich in de afgelopen tijd ontwikkeld tot een prachtig traject. Een reis die mensen helpt om dichter bij hun kern te komen en van daaruit richting te geven aan hun leven.

Deze training is eerst door ons eigen leven heen gegaan. We hebben hem zelf doorlopen, gevoeld, onderzocht en uitgepakt tot de essentie zichtbaar werd. Vanuit die ervaring hebben we er ons eigen goud aan toegevoegd. Onze manier van begeleiden, onze taal, onze energie.

En gisteren was het moment waarop alles samenkwam. De Two Word Training is officieel gelanceerd, zowel online als offline.

Dat voelt bijzonder. Omdat we weten wat er kan gebeuren wanneer iemand de tijd neemt om echt stil te staan bij wie hij of zij is en ontdekt welke woorden richting geven aan het leven. Twee woorden die als een kompas werken. Twee woorden die helpen om keuzes te maken die kloppen.

In onze nieuwste podcastaflevering nemen we je ook mee in het verhaal achter deze training en vertellen we hoe het proces werkt. De aflevering staat al online en de link vind je in de comments.

We kijken er enorm naar uit om de komende tijd meer te delen en mensen mee te nemen in deze reis. En vandaag proosten we even op dit moment en op alle mensen die hun eigen goud gaan ontdekken. 🥂✨

13/02/2026

Ze liep al een tijdje rond met dat knagende gevoel.
Alsof het leven aan haar voorbij trok.

Niet omdat er iets groots mis was.
Maar juist omdat alles ‘gewoon’ doorging.

En ergens daaronder was daar steeds die vraag: Is dit het dan?

Wat ik vaak zie bij de vrouwen met wie ik werk: de eerste stap zetten is de grootste hobbel. Hulp vragen voelt groot. Spannend. Onnodig misschien zelfs.

Tot ze het wél doen.

En achteraf? Dan zeggen ze bijna allemaal hetzelfde: Had ik dit maar eerder gedaan.

Omdat ik deze maand 55 kaarsjes mag uitblazen, heb ik besloten mijn online coachtraject in februari aan te bieden voor 55 euro.

Ja, het klinkt een beetje belachelijk.
En dat is het misschien ook.

Maar ik gun iedereen die stap richting 100% jezelf.

Dus voel je welkom om aan te haken en in beweging te komen.

En wil je liever live sparren?
Dan schuif ik net zo graag met je aan voor een kop koffie☕️

Stuur een DM om de link naar het online traject: 100% Jezelf te ontvangen.

11/02/2026

Made to Multiply, mijn woorden voor 2026 meteen maar in de praktijk gebracht;)

In de maand februari is mijn online coachtraject 100% Jezelf voor slechts €55,- te verkrijgen. Waarom? Dat vertel ik in het filmpje.
Geen excuses meer om je te verschuilen achter ‘druk hebben en voelen”. Ook jij kunt nu aan de slag om Regie te houden bij werkdruk!

05/01/2026

Als je verandering wilt, begint het bij jou. Niet bij nóg een strategie, maar bij wie jij bent in je doen, denken en leven.

Jouw verhaal is geen bijzaak. Het ís juist je kracht. Geen glad succesverhaal, maar een levend verhaal met hoofdstukken die zich blijven ontvouwen, omdat jij blijft groeien.

Het leven kan je soms diep raken, zoals bij mij afgelopen oktober toen mijn vader overleed. Echter als je mindset, je patronen en je leefstijl hetzelfde blijven, dan blijft de uitkomst dat ook. Groei vraagt om beweging, om eerlijk te kijken en om te kiezen.

Zo heb ik de afgelopen maanden geleerd: hoe dieper ik wortel (systemisch kijk) en de juiste keuzes maak, hoe meer ruimte er ontstaat om impact te maken met ‘sparking movement’. Niet door harder te werken, maar juist door steviger te staan. Als een boom.

Van daaruit leef ik en word ik blij van.

Als jij voelt dat het tijd is voor verdieping, dan loop ik graag een stukje met je mee, hetzij via coaching, training of door samen speelse systemische werkvormen en spellen te ontwerpen die precies dát zichtbaar maken wat gezien wil worden.

Durf jij het aan om in beweging te komen en dan met een beweging die blijft?! Ik kom graag in contact met je.

02/01/2026

Heb je al goede voornemens voor het nieuwe jaar? Mag ik je een liefdevolle suggestie doen?

Begin niet met harder je best doen. Begin intentioneel.

Goede voornemens vragen vaak om discipline en doorzettingsvermogen. En eerlijk is eerlijk: dat houdt het meestal maar even vol. Niet omdat jij faalt, maar omdat jouw hoofd het probeert te winnen van jouw hart.

Wat wél helpt, is eerst zien waar je naartoe wilt.

Een vision board is geen knip-en-plak knutselproject. Het is een moment van vertragen. Van luisteren. Van woorden en beelden geven aan wat voor jóu klopt.

Het helpt je focussen op:
– wat je wilt laten groeien
– wat minder ruimte mag krijgen
– en welk ritme jou dit jaar goed doet

Van daaruit ontstaan vanzelf keuzes. Geen lijstjes, maar richting. Geen moeten, maar bewegen in lijn met jouw intentie.

Vrijdag 9 januari neem ik je hierin mee. Samen creëren, verdiepen en scherpstellen. Zodat jouw nieuwe jaar niet start vanuit haast, maar vanuit helderheid, plezier en vertrouwen.

Voor meer informatie stuur me een DM.

03/12/2025

Ondanks de drukte gun ik mezelf een moment van ruimte om stil te staan. En ja, dat is niet wat de maatschappij wil. Die wil dat we ons tempo hooghouden, cadeautjes zoeken, maaltijden bereiden… en voor je het weet is het januari en sta je met de handen in het haar: “Waar was ik ook alweer mee bezig?”

Dat wil je dit jaar niet!

Daarom is er vrijdag 19 december een mooie mogelijkheid om jezelf een creatieve bubbel te gunnen. Ik begeleid je in het afronden van 2025, het loslaten van wat klaar is en het met een frisse blik vooruitkijken naar 2026. Alles vanuit rust en speels systemische hoek.

Ik heb een prachtige locatie afgehuurd: SMÛK in Frieschepalen. Je krijgt een heerlijke lunch en natuurlijk een kerstborrel (De foute kerstrui mag je thuislaten 🤭)

Gun jezelf dit moment van rust, creativiteit en focus. ✨

Voel je dat dit iets voor jou is? Stuur me een berichtje en dan ontvang je alle info. Je bent meer dan welkom om mee te doen.

#2026

24/11/2025

✨ Vision Board 2026; jouw jaar in kleur, vorm én beleving

Er komt weer zo’n moment aan waarop ik stil sta, terugblik op het afgelopen jaar, om vervolgens met een frisse blik vooruit te kijken. Graag doe ik dat samen met jou, met liefde en een beetje speelse magie!!

Afgelopen jaar maakte ik zelf een 3D-Vision Board; een soort levend kunstwerk dat me het hele jaar door heeft begeleid, uitgedaagd en verrast. Het hing niet alleen aan mijn muur… het wandelde met me mee. Het inspireerde keuzes, gaf richting op moeilijke momenten en liet me dromen dieper durven voelen. Tijdens onze bijeenkomst neem ik je graag mee in mijn verhaal.

Ook kijken we samen naar elkaars Vision Boards van vorig jaar en doen een wat voorbereidende oefeningen. Geen board? Geen stress. Dan laat je je gewoon meenemen door de verhalen, beelden en energie van de anderen. Want dát is de kunst van samen spelen;)

Dit jaar voeg ik een extra laag toe:
De 3D-optie (als je het aandurft)✨
Meer gevoel. Meer diepte. Meer impact. Zodat jouw Vision Board echt een plek wordt waar je jaar naar toe mag groeien.

Wat kun je verwachten:
- Enthousiaste groep vrouwen
- Inspirerend materiaal✨
- Koffie/thee en wat lekkers
- Overheerlijke lunch
- Systemisch inzicht over afgelopen jaar…
- En het jaar dat voor je ligt

Als je voelt dat dit voor jou is, wees er snel bij en reserveer je plek. De maximale groepsgrootte is 8 deelnemers. Voor meer informatie stuur me een bericht!

13/11/2025

Soms kom je iemand tegen die z’n vak zó leeft, dat je er niet omheen kunt.
Diogo. Onze chauffeur, althans dat dacht ik eerst. Tot hij ook onze gids bleek, onze host, onze regelaar, onze nieuwe beste vriend (zijn woorden, niet de mijne 😉).

Hij deed alles met flair. Het woord sorry kende hij niet en hij liet geen twijfel zien. Even charmant ‘voorpikken’ bij de ticketverkoop, een tafeltje regelen waar locals eten. En dat alles met een glimlach en een “no worries, my friend”.

En eerlijk? Als nuchtere Nederlander dacht ik wel even “dit is wel een show”. Maar toch voelde ik het verschil.Hij verkocht zichzelf niet, hij stond voor wat hij bracht. Zichtbaar, vriendelijk en met één doel: ons een onvergetelijke ervaring bezorgen.

En dat deed hij.

Ik dacht later: wat zou ik als ondernemer van hem kunnen leren? En ik kwam tot de volgende drie punten:

- Durf zichtbaar te zijn zonder je te verontschuldigen
- Blijf bij je purpose, ook als je daar een beetje lef voor nodig hebt
- Zorg dat de klant niet alleen tevreden vertrekt, maar zich ook gezien voelt

Naast prachtige views, vriendschap, heerlijke zon en pastel de nata’s, gaf Lissabon mij een ondernemersles van Diogo, my new best friend😉

Welke ondernemerslessen heb jij onlangs geleerd?

29/09/2025

Vandaag had ik een strak geplande werkdag. Alle ballen in de lucht, alles onder controle… tot mijn computer er spontaan mee stopte. Eerst irritatie, stress, denken: “Nee hè, dit komt nu écht niet uit!” Maar uiteindelijk bracht het me naar de ICT-specialist, waar ik mijn computer achterliet. Zucht...

En weet je wat? Het was precies wat ik nodig had. Soms dwingt het leven je om te vertragen, om even uit de fix-modus te stappen en niet alleen de bovenstroom te volgen – al die zichtbare dingen: deadlines, to-do’s, afspraken, lijstjes.

De onderstroom daarentegen… dat is waar het echte leven gebeurt. Je emoties, verlangens, overtuigingen, wat je echt beweegt. Die onderstroom voel je niet altijd meteen, maar ze stuurt alles wat je in de bovenstroom letterlijk terug ziet.

Wat gebeurt er eigenlijk écht in jouw leven? Wat voel je, wat wil je, wat vraagt aandacht? Soms is het juist goed als er iets “stopt” – zodat jij kunt voelen, kijken en bewust kunt kiezen.

Vandaag was mijn computer mijn uitnodiging om even stil te staan en te omarmen dat ik het leven niet onder controle heb. Wat of wie kan jou vandaag uitnodigen om even stil te staan bij jouw onderstroom?

10/09/2025

BRUISEND NIEUWS IS TERUG!

Veertien jaar geleden begon ik mijn ondernemersavontuur met iets simpels maar krachtigs: een nieuwsbrief BRUISEND NIEUWS vol inspiratie, speelse werkvormen en een kijkje in mijn wereld. Het was mijn manier om verbinding te maken met mensen die – net als ik – wilden bruisen van energie en impact.

Maar… ergens onderweg raakte ik verstrikt in alle tips, trucs en adviezen van coaches, trainers en marketinggoeroes. Ik liet mijn eigen flow los. En eerlijk? Dat werkte niet.

Vandaag zeg ik: terug naar de kern. Terug naar wat écht bij mij past.

De allereerste nieuwe editie van het Bruisend Nieuws is zojuist verstuurd naar mijn volgers die onlangs de Online flipper BRUIS set hebben aangevraagd.

Het is meer dan een nieuwsbrief – het is een plek waar mijn tribe samenkomt. Voor mensen die weten wie ze zijn, waar ze voor willen gaan en zin hebben om bergen te verzetten. Stap voor stap, met passie en doelgerichtheid.

Wil jij ook bruisend door het leven en bruisend werken?

Meld je dan aan, ontvang de gratis Flipper Bruiskaartenset en laat je elke maand inspireren. ✨

Ik kijk ernaar uit om ook jouw inbox elke maand te laten sprankelen!
Aanmelden kan in de comments.

29/08/2025

Nieuw: de online BRUIS ☄️Flipper Kaartenset!

Een kaart trekken kan gewoon vanaf je telefoon. Je maakt een screenshot, de kaart die in je beeld verschijnt is jouw inspiratie voor je dag of week✨.

Ik gebruik dit zelf al 3 jaar en gun jou dezelfde spark.

💛 Gratis te downloaden via mijn website Crioel of via de link in de comments.

Adres

Kromhoek 4
Frieschepalen
9249NE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31648903538

Website

http://www.crioel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Crioel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.