29/08/2026
Eerst zelf proberen.
Soms weet je prima dát er iets speelt, maar nog niet precies wat. Je gedachten draaien rondjes, je voelt van alles of je merkt vooral dat iets niet lekker zit.
Het BlijMoedig DoeBoek helpt je om zelf op onderzoek te gaan. Met vragen en opdrachten rondom je gedachten, emoties, lichaam en ervaringen. Niet om jezelf te fixen of overal meteen een antwoord op te vinden, maar om beter te begrijpen wat er bij jou speelt.
Het DoeBoek maakte ik oorspronkelijk als onderdeel van mijn coachingstrajecten. Het is prachtig gedrukt, maar daardoor ook kostbaar om los aan te bieden. Tegelijkertijd merkte ik dat zo'n boek niet voor iedereen op hetzelfde moment werkt.
De één vindt het heerlijk om zelfstandig te schrijven en onderzoeken, bij de ander blijft het boek dicht. En ook dát zegt iets. Soms helpt begeleiding juist om te ontdekken waar het stokt.
Daarom probeer ik het nu eens anders. Het DoeBoek is nu ook digitaal en los verkrijgbaar voor wie eerst zelf op onderzoek wil.
De mooie gedrukte versie blijft onderdeel van mijn coachingstrajecten. Het DoeBoek is dus niet langer exclusief voor coachees, maar binnen een traject krijg je nog steeds het fysieke exemplaar en gebruiken we de oefeningen waar ze passen bij jouw proces.
Misschien brengt één vraag je al op een ander spoor. Misschien ontdek je iets wat je eigenlijk allang wist. Of krijg je woorden voor iets wat tot nu toe vooral een gevoel was.
Je lichaam. Je emoties. Je ervaringen.
Ze geven je waardevolle informatie.
Het digitale BlijMoedig DoeBoek is nu los te koop in de webshop.
https://studioblijmoedig.nl/aanbod/
