11/07/2026
Vanmorgen werd ik heerlijk rustig wakker.
Een vrije dag. Geen afspraken. Ik verheugde me op een dagje buiten, een boek erbij en even helemaal niets.
Tot ik een appje kreeg van mijn collega:
“Wat doen we eigenlijk aan vanmiddag?”
Vanmiddag…?! 😳
Binnen een paar seconden besefte ik dat ik een optreden had. Ik schrok me werkelijk rot. Geen ontbijt, geen koffie, direct de auto in.
En toch gebeurde er iets moois.
Onderweg wist ik dat ik twee keuzes had:
me laten meeslepen door paniek óf bewust teruggaan naar mijn hart, mijn adem en mijn innerlijke rust.
Ik koos voor het laatste.
En het bijzondere was: hoe rustiger ik vanbinnen werd, hoe soepeler alles leek te verlopen. Ondanks een wegafsluiting liep mijn aankomsttijd zelfs terug. Ik was ruim op tijd en uiteindelijk hadden we een fantastische middag met ontzettend blije mensen.
Dat bevestigde voor mij opnieuw iets wat ik zo vaak zie, zowel in mijn eigen leven als tijdens coachings:
De staat van waaruit we handelen, maakt een wereld van verschil.
Dat betekent niet dat je nooit schrikt, bang bent of stress voelt. Dat had ik ook even.
Maar je kunt wél leren om jezelf steeds weer terug te brengen naar rust, zodat niet de paniek, maar jouw innerlijke aanwezigheid de leiding neemt.
En juist dát is waar ik mensen dagelijks bij begeleid.
Herken jij dat je in stressvolle situaties gemakkelijk wordt meegesleept door je gedachten? Weet dan dat je kunt leren om vanuit meer rust en vertrouwen te reageren.
Stuur me gerust een bericht. 💜
