MindSpire.nl

Hoe sterk ben je?

Je kiest niet waar je opgroeit. Als kind moet je er gewoon mee doen, de omstandigheden waar je in geboren wordt. Het kan zijn dat je omgeving hard en kleurloos is. En dan ben je heel zichtbaar. Jij met je intense kleuren, je levenslust en je onschuldige openheid. Je krijgt te horen dat je niet zo aanwezig moet zijn, dat je je moet inhouden en dat je niet moet denken dat je iemand bent. Je ontwikkelt een manier om onzichtbaar te zijn die soms werkt en soms niet. Als je vermomming niet werkt, krijg je weer de volle lading, een duidelijk signaal dat je anders moet zijn dan je bent. Om het makkelijker te maken adopteer je de stemmen van de omgeving en schep je een eigen stem die je in toom houdt zelfs als er niemand in de buurt is.

Als een babyolifant trekt aan de ketting waar zijn p**t aan vastzit leert hij dat hij maar beperkt kan bewegen en dat hij, hoe hard hij ook trekt, niet los kan komen. Zijn wereld wordt het gebied waar de ketting hem toestaat om te lopen. Het trekken om los te komen heeft hij al lang opgegeven. Daarom blijven volwassen olifanten vastzitten aan een ketting die ze makkelijk kunnen lostrekken.

Het is tijd om jouw ketting een flinke ruk te geven. Zeg farwel tegen de stem die niet meer nodig is, je hoeft jezelf niet meer te beschermen. Je bent groter dan je denkt en de wereld ligt aan je voeten, klaar voor jouw ontdekkingsreis, klaar voor jouw mooie kleuren en onbevangen levenslust. Je mag, jouw leven is van jouw.

Wat een mooie Bezinningsochtend weer! Prachtig met elkaar gedeeld, gespeeld en gewerkt. Zo dankbaar, my cup runneth over!❤️

Sojacappuchino bij bagels & beans in den Haag. Heerlijk! Ik moest heel vroeg opstaan en dit is mijn eerste kop koffie vandaag. Soms is het extra genieten als je op iets moet wachten, het haalt het gewone eraf. Ik besef ineens dat ik niet op veel dingen hoef te wachten, instant gratification is zo vaak mogelijk. Waar zou je nog even op/met kunnen wachten?

Morgen is de eerste dag van een nieuw jaar. Vandaag is de eerste dag van de rest van je leven. En nu, ja nu is gewoon waar je bent, altijd. Geniet ervan, er is altijd iets bijzonders met nu. Als het niet bijzonder is, ben je er misschien niet, in het nu😉. Een hele fijne jaarwisseling toegewenst.

Vandaag ben ik een ding tegelijk gaan doen. Ipv plannen te maken voor de dag tijdens het inpakken van de lunch van de kinderen hield ik me alleen bezig met smeren van brood en flesjes vullen. Ipv de koptelefoon op te doen tijdens het opruimen en was vouwen was ik alleen bezig met dat. Ik fietste met mijn jongste naar school en was met hem, niet bij de afspraken van de dag. Op weg van school dacht ik rustig na over hoe fijn het is om een ding tegelijk te doen. Dat waar je mee bezig bent, alleen dat. En dan ontdekte ik dat ik te ver was gefietst, mijn huis voorbij. Omdat ik niet met fietsen bezig was geweest, maar met nadenken over hoe fijn het is om hier en nu zijn😄.

Inzicht. Een inzicht van iemand anders is meer een uitzicht. Als een ansichtkaart van een fjord in Noorwegen. Hoe prachtig ook, het komt niet in de buurt van alle dimensies van het daar zijn. Vaak lopen we rond met andermans ansichtkaarten en vragen ons af waarom we niet gelukkig zijn. Gooi ze weg en ga naar die plek waar je eigen kaarten gemaakt worden. In jou. Fijne warme dag nog !

Wat een heerlijke dag! Lekker in de tuin gezellig aan het maken voor de nog vele (hoop ik) mooie dagen voor ons. Terwijl ik de een na de ander onkruid een andere onderkomen gaf (nee, niet bij de buren, de GTF bak) dacht ik aan hoe krachtig het is, juist dat wat we niet willen hebben. Raar eigenlijk. Misschien is het een onbenutte energiebron? Maar het maakte me ook denken aan hoe we onze hoofden kunnen vullen met onkruid in de vorm van ons zelf onderuithalende en negatieve gedachtes en overtuigingen. Misschien is het tijd voor nieuwe planten?

Vanaf februari heb ik een nieuwe ruimte! Om dit te vieren krijgen alle aanmeldingen in februari korting, kijk ook op www.mindspire.nl

Morgen geven Jos Wielink en ik een live webinar met stress als onderwerp! Ik probeer er niet over te stressen:) zie www.mindspire.nl onder trainingen voor meer info. Zin in! Kom je ook?

MindSpire | De weg naar succes | De weg naar succes

Ik ben nu op koers met mij zelf en mijn bedrijf, een heerlijk gevoel!

Het was geweldig om de workshop Voorbij de Bu****it te mogen hosten samen met Jos Wielink een paar weken geleden, super ervaring! Mooie gesprekken over de hoe de geest werkt en hoe daar meer over weten grote invloed kan hebben op ons gevoel van welzijn. Gisteren zijn Jos en ik plannen gaan maken en vanaf januari geven we op verschillende locaties elke maand een workshop op deze thema. Ook zijn we van plan om een webinar te doen, ik heb er zin in!