https://www.facebook.com/308698862583141/

Senang Mindfulness

Startpagina
Nederland
Enschede
Senang Mindfulness

Angelien Hoppen, Mindfulnesstrainer. Wat is mindfulness? Mindfulness is met volle aandacht aanwezig zijn bij je ervaringen en belevingen van dit moment.

Op deze pagina lees je over Mindfulness-activiteiten: cursussen, herhalingslessen, stiltedagen en de reis Bali, Slow-traveling&Mindfulness Mindfulness is open staan voor wat er is. Zonder er een oordeel over te hebben open staan voor wat je voelt, ziet, hoort, proeft, ervaart. Je bewust zijn van het verband tussen gedachten, gevoel en lichaam. Door mindfulness te oefenen sta je evenwichtiger in he

t leven, je vindt je balans. Angelien Hoppen: mindfulness-
trainer: ‘Meditatie maakt al jaren een vast onderdeel uit van mijn leven en ondersteunt mijn mindfulness: het open staan voor wat er is,
met volle aandacht aanwezig zijn bij je ervaringen van dit moment zonder daar een oordeel over te hebben. Dat klinkt simpel maar blijkt in de praktijk nog knap lastig te zijn. De beoefening heeft mij geleerd bewuster en opener in het leven te staan. Ik vind het waardevol en boeiend om anderen ook te laten ervaren wat mindfulness met je kan doen.

27/02/2018

Reis 1 op Bali. Zondag start Reis 2 met 10 deelnemers.

22/02/2018

Slow-traveling met een open houding. We nemen de tijd om te ervaren: de natuur, de cultuur, het dagelijks leven, de mensen en hun gewoontes.... en we hebben lol met Alina, Femke, Ruben, Margriet en Angelien :-)

20/11/2017

zondag 21 januari: Lief zijn voor Jezelf in de Winter: mindfulness, rust, wandelen en schilderen! info volgt snel.

20/11/2017

Ik verheug me op de Mindfulnessreis naar Bali, in februari. Bali heeft me zoveel gebracht. Heeft me laten inzien dat TIJD en AANDACHT twee zó belangrijke elementen voor me zijn. Ik vind het daar, dat trekt me zo aan. Aandacht zit in alle kleine gebaren, in alle mooie, handgemaakte versieringen, in kleding, in de rijstbouw, in offers van bloemen en fruit, in eten, in dans en muziek.... Tijd zit in alles... in een lange massage, in het geduldig wapperen boven een houtvuurtje, in een gesprekje, gehurkt langs de weg, in de eindeloze ceremonies.... En ik kan het helemaal tot me nemen. WAT EEN WELDAAD.

Lang gedacht dat TIJD en AANDACHT dààr waren. Daar aan de andere kant van de wereld.

Al denkend aan AlGoed en wat van de grootste waarde is voel ik dat het hier om draait: TIJD en AANDACHT. Als we dàt aan elkaar kunnen bieden. In elke vorm, in welke vorm dan ook.... hoe rijk zijn we dan?

Met het grootste plezier reis ik weer naar Bali. Maar TIJD en AANDACHT reizen gewoon mee. Retourvlucht. :-)

06/05/2017

even afgezien van het mooie weer en een tijdje helemaal niks hoeven, geniet ik enorm van hoe MOOI het hier is. Overal waar je kijkt details. Esthetiek.

06/05/2017

CANANG SARI Balinezen brengen dagelijks kleurrijke offers als gift aan de goden. Niet alleen op de stoepjes voor de huizen en winkels maar ook op kleine altaartjes, in familietempeltjes en zelfs op de motorfietsen wordt geofferd om de goden hun dankbaarheid te tonen voor het leven en ook om kwade demonen gunstig te stemmen. De dagelijkse offertjes bestaan uit kleine mandjes waarop wat rijst of ander voedsel, wat bloemetjes en wierook ligt.
De offertjes worden Canang (mandje van palmblad) Sari (essentie) genoemd. Waar vroeger het maken van de Canang Sari echt nog een belangrijke taak van alle vrouwen was, koop je nu alle bestanddelen op de traditionele markt.

02/05/2017

Nu op Bali (eiland) o.a. om de reis van volgend jaar febr/mrt voor te bereiden. Weer zòò fijn!

09/04/2017

Zò geweldig dat ik in FEBRUARI 2018 de gelegenheid krijg weer 2 heerlijke reizen te organiseren. Ze sluiten naadloos aan op Biodanza World Encounter, Bali. February 26 - March 3, 2018.

02/12/2014

Produced at Plum Village Meditation Center, this short film highlights the practices of mindful breathing and walking. These practices can help us to find pe...

01/11/2014

MINDFULNESSTRAINING
Zondagochtend-Wintertraining op LANDGOED ALGOED,
Twekkelo, Enschede-Hengelo.

Bij deze wintertraining betrekken we ook de mooie
natuur op het Landgoed.

Trainingsdata:

Les 1:
zondag 11 januari 2015 10.00 - 12.00 uur

Les 2:
zondag 25 januari 2015 10.00 - 12.00 uur

Les 3:
zondag 8 februari 2015 10.00 - 12.00 uur

Les 4:
zondag 22 februari 2015 10.00 - 12.00 uur

Les 5:
zondag 8 maart 2015 10.00 - 12.00 uur

Stiltedag:
zondag 22 maart 2015 10.00 – 15.00 uur

Les 6:
zondag 5 april 2015 10.00 - 12.00 uur

Praktische informatie:

• cursusduur: zes lessen van twee uur op
zondagochtend + één keer een stiltedag
(5 uur, incl.lunch)
• cursisten krijgen wekelijks huiswerk om mee te
oefenen, mbv een reader en mp3-bestanden
• ca acht deelnemers per groep, minimum
startaantal 6 deelnemers)
• kosten € 225,-
(opgave vòòr 1 december 2014 € 195,-)
• locatie: Landgoed Algoed, Lutje Esweg 10,
Enschede (Twekkelo)
• voor meer informatie en opgave:
Angelien Hoppen,
[email protected]
www.facebook.com/senangmindfulness
06-55773670

15/10/2014

Geregeld kom ik op Landgoed Algoed. Voor de mensen, voor Biodanza en... voor de prachtige plek, middenin de natuur. Landgoed Algoed ligt aan de rand van zowel Enschede als Hengelo. Op deze mooie plek wil ik deze winter een Mindfulnesstraining gaan geven waarbij de natuur nadrukkelijk betrokken wordt. Zodra er meer over bekend is, meld ik het hier op Senang Mindfulness.

Adres

Enschede
7547RM

Telefoon

0655773670

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Senang Mindfulness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.