Blij en Vrij kindercoaching

Nieuwe dingen spannend? Dat is helemaal oké 💛

Deze “spannings-thermometer” helpt kinderen voelen én begrijpen wat er vanbinnen gebeurt.
Van een klein kriebeltje… tot een hoofd vol “ik kan dit niet”.

🌱 Spanning hoort erbij als je iets nieuws doet
🌈 Je hoeft niet meteen bovenaan te staan
🪜 Je mag stapje voor stapje wennen

Samen kijken we:
👉 Waar zit jouw spanning nu?
👉 Wat heb jij nodig om een stapje omhoog (of juist omlaag) te gaan?

Zo leren kinderen dat spanning niet de baas is, maar een signaal waar je naar kunt luisteren 💬

✨ Dapper zijn betekent niet dat je het niet spannend vindt, maar dat je het tóch probeert.

Ieder kind draagt zijn eigen kracht al bij zich 🌱
Soms is die even verstopt achter onzekerheid, boosheid of terugtrekken.

Als coach kijk ik niet naar wat ‘mis’ is,
maar naar wat een kind nodig heeft om zichzelf te mogen zijn 💛

Herken je dit bij jouw kind?
Je hoeft het niet alleen te doen.

Fijne feestdagen!!

De weken voor Sinterklaas zijn voor jonge kinderen magisch… maar ook intens.
Al die liedjes, schoentjes zetten, surprises, vieringen op school — hun hoofd zit ineens zó vol. En die spanning komt er vaak uit in druk gedrag, sneller boos worden, minder goed luisteren of ineens ‘plakkerig’ zijn.

Het is geen onwil. Het is overprikkeling.

Hoe kun je ze helpen in deze weken?
✨ Hou routines herkenbaar – vaste momenten geven veiligheid.
✨ Bied rust tussen de drukte – even samen op de bank, een boekje, een adempauze.
✨ Verlaag verwachtingen – ze doen het niet expres; ze doen hun best.
✨ Blijf dichtbij – jouw kalmte geeft rust.
✨ Vertel helder wat er komt – voorspelbaarheid vermindert spanning.

Sinterklaas is mooi, maar jouw nabijheid maakt het pas echt fijn ❤️
Laat het vooral een periode zijn waarin ze zich veilig voelen.

Dit is toch prachtig voor ieder kind, laat je kind groeien!
De lessen starten op maandag 22 september.
Vanaf groep 3.

Op maandag 22 september starten we weer met een nieuwe groep. Wil je je kind van binnenuit laten groeien en stevig laten staan??? Heeft je kind behoefte aan meer zelfvertrouwen of juist meer grenzen?? Meld je kind snel aan!!

🌊💪 Rots & Water training start weer in september!

Sta stevig. Blijf in balans. Weerbaar en vol zelfvertrouwen het schooljaar in. 💥

Onze Rots & Water-training helpt kinderen om:
✅ Beter om te gaan met emoties
✅ Sterker in hun schoenen te staan
✅ Grenzen te stellen én respecteren
✅ Te werken aan zelfvertrouwen & sociale vaardigheden