Praktijk 't Zunneken - Numerologie - Persoonlijke ontwikkeling

03/10/2025

🫁 Wat gaaf dat er belangstelling is voor meer kennis, inzicht en ervaring gericht op functioneel ademhalen, de eerste workshop voor open inschrijving zit vol!!

Wat is ons lijf toch fascinerend en krachtig! Bezig zijn met gezondheid d.m.v. 🏃🏼‍♀️ beweging, 🫁 ademhaling en sinds kort ook met 🥶 kou geeft me veel energie.
Ik kijk er naar uit deze inzichten met jullie te delen.

Ken je deze feitjes al?

Wist je dat je met een bewuste ademhaling:
🔋 Jouw energie kan vergroten?
🏃 Jouw uithoudingsvermogen kan verbeteren?
🔥 Jouw vetverbranding kan stimuleren?
🧘 Jouw stressniveau razendsnel kan verlagen?
🧠 Jouw eindeloze gedachtestroom even stil kan leggen?
❤️ Dichter bij je gevoel kan komen – van hoofd naar hart?

📅 Binnenkort volgen er nieuwe data voor een workshop met open inschrijving. Wil je als eerste op de hoogte zijn van de nieuwe data stuur me dan even een berichtje.

🫁 Wil je liever 1op1 inzicht krijgen in jouw adempatroon en op maat afgestemde oefeningen die passend zijn bij jouw vraag / behoefte kom dan langs voor een individuele afspraak, online is ook mogelijk.

💌 [email protected] / 📞 06 12370046

03/04/2025

NIEUWE DATA voor onze nieuwste 2-Daagse workshop!!

Numerologie en jouw Positieve Gezondheid
📅: 28 juni en 4 oktober - follow up wordt in overleg gepland
⏰ 9.00 – 12.30 uur
📍 Haaksbergen
💶 Jouw investering 199,-
Ben jij klaar om je persoonlijke ontwikkeling en welzijn naar een hoger niveau te tillen? Sluit je dan aan bij onze 2-daagse inspirerende workshop.

Voor wie?
🍀 Als jij zin hebt in een unieke workshop waarbij jij inzichten en praktische tools ontvangt waar jij gericht mee verder kan.
🍀 Als je toe bent aan een helder beeld over jouw talenten, kwaliteiten en uitdagingen op basis van jouw geboortegetallen.
🍀 Als je op zoek bent naar balans en geluk op de verschillende levensgebieden.
🍀 Als je houdt van verbinding met gelijkgestemden en diepgang.
🍀 Als je zoekt naar een helder beeld met concrete stappen voor jouw persoonlijk jaar in 2025.

Naast Numerologie waarbij de vraag ‘wie ben jij’ centraal staat, werken wij ook vanuit het gedachtengoed van Positieve Gezondheid. Daarbij staat vooral het ‘hier en nu’ centraal:
✅ Waar sta je nu?
✅ Waar wil je naar toe?
✅ Welke focus ga je aanbrengen?
✅ Wat is voor jou belangrijk?
✅ Welke concrete stappen ga je daaraan verbinden?

Aan het eind van de 2-daagse workshop ga je naar huis met een persoonlijk plan!

-----------------------Nieuw-nieuw-nieuw-nieuw--------------

Nieuw bij deze 2-daagse workshop is dat het inclusief een follow up bijeenkomst is, deze plannen we in overleg met jullie op een gewenst moment.

Geef jezelf deze mooie workshop cadeau!
Ontmoeten we jou? Meld je aan!

Aantal plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij!
Aanmelden kan via:
📩[email protected] of [email protected]
☎️Mareen: 06-20278444
☎️Femke: 06-12370046

03/04/2025

🤩Al 3 jaar geven Mareen en ik samen de workshops Jouw Innerlijk Kompas! 🤩

Meer dan 10 groepen op open inschrijving en ook groepen op verzoek zoals een groep vriendinnen en een mooie workshop voor een zorgorganisatie waarin het is ingezet voor teamontwikkeling.

💫Inmiddels zijn wij ook begonnen met een nieuwe variant waarin we Numerologie en Positieve Gezondheid combineren. Daarover zometeen meer!

💫Gisteren hadden we nog een mooie groep dames bij elkaar die onze workshop hebben gevolgd. Het blijft genieten, de onderlinge verbinding en fijne samenwerking. Net als de herkenning en kracht van de getallen en de persoonlijke verhalen en keuzes die er gemaakt worden!

🦋Achter de schermen zijn we ook altijd in beweging en ontwikkeling, binnenkort komen we met een nieuwsbrief en een mooi aanbod voor iedereen die al eens de workshop Jouw Innerlijk Kompas bij ons heeft gevolgd. Houd onze berichten in de gaten. 😃

23/03/2025

🌞Deel 2 van de Workshop: "De kracht van cijfers, Numerologie voor jouw Positieve Gezondheid🌞

🎯Tijdens de 2e bijeenkomst van de workshop over positieve gezondheid werd er veel aandacht besteed aan het persoonlijke gezondheidsoppervlak en de veranderwensen bij eenieder.

🌞Er ontstond al snel een hele fijne sfeer waarin iedereen zich vrij voelde om ideeën en ervaringen uit te wisselen. De (h)erkenning over en weer dat bepaalde levensvragen er mogen zijn en dat je hierin niet de enige bent is zo'n mooi element van deze workshops.

💃De samenwerking tussen Mareen en mij was weer top, wat resulteerde in een productieve en inspirerende sessie. Dit kregen we ook terug bij de evaluatie!

📅Superleuk om te noemen is dat er op verzoek van de deelnemers dit najaar een eerste follow-up workshop komt. Dit biedt de gelegenheid om verder in te gaan op de besproken onderwerpen en de stappen ten aanzien van de veranderwensen te evalueren.

🔢Ben je ook benieuwd wat de betekenis van jouw geboortegetallen is?

📅We hebben nog wat plekjes vrij op 2 April bij de Workshop Jouw Innerlijke Kompas die we dan in de avond organiseren om 19 uur in Haaksbergen.

06/03/2025

Workshop Jouw Innerlijke Kompas

🟢Numerologie, wat is het?
🟣Hoe werkt het?
🟢Wel eens van gehoord, maar nog niet zelf ervaren en wel nieuwsgierig?

We hebben weer een nieuwe datum voor onze workshop, dit keer op 2 april in de avond!

Ontdek de betekenis van jouw geboortegetallen en krijg inzicht in jouw talenten, kwaliteiten en uitdagingen.

🍀We hebben ruimte voor 8 deelnemers, de eerste aanmeldingen zijn binnen dus meld je snel aan als je erbij wil zijn.

13/02/2025

De berg op voor het goede doel!

Direct of indirect krijgen we allemaal te maken met kanker in ons leven. Helaas zie ik op dit moment ook weer van dichtbij wat de impact is van kanker op iemands leven.

Het motiveert mij daarom nog extra om mij in te zetten voor deze sportieve uitdaging en het goede doel wat wij daarmee steunen 💪🏻.

Samen met Sanne Nieuwenhuis-Voortman (mijn zus), Anne en Johanna ga ik op 5 juni de Alpe d'HuZes minimaal 2 x wandelend beklimmen! Dat betekent 2x 14,5 km en 2x 1100 hoogtemeters 💪!

Met ons team organiseren we op 28 maart een workshop Positieve Gezondheid, waarvan de volledige opbrengst naar KWF Kankerbestrijding gaat. Wil je deze workshop bijwonen? Ga naar huysvoordezorg.nl/alp .

Alleen sponsoren mag ook: Dat kan via: https://www.opgevenisgeenoptie.nl/fundraisers/FemkeSprick

Opgeven is geen optie! 💪🏻🥾🏔️

Delen van dit bericht is heel fijn! ❤️

Ik doe mee aan Alpe d’HuZes omdat ik geloof dat wij samen kunnen werken aan een wereld waarin je niet meer doodgaat aan kanker, wil jij mij steunen?

07/12/2024

Sfeer impressie

Vandaag was onze eerste workshop van ons nieuwe 2-daagse aanbod!

Het was een mooie ochtend! Numerologie is de basis voor de persoonlijke inzichten die de deelnemers kregen. Een ieder is bezig met haar eigen zoektocht naar persoonlijke ontwikkeling, zo mooi dat de betekenis van getallen hier richting aan kan geven. Er was veel herkenning over en weer tussen de deelnemers en dit bracht in zo'n korte tijd zo'n mooie verbinding! Wat is het toch gaaf dat onze workshop weer werd ervaren als een cadeautje!

We kijken uit naar de tweede bijeenkomst op 11 januari, waarin we middels concrete stappen aan de hand van positieve gezondheid aan de slag gaan met de wensen, verlangens en dromen van eenieder.

Wil je dit ook een keertje meemaken? Meld je dan alvast aan of kom met een van ons beiden in contact voor nadere informatie. We plannen in het nieuwe jaar weer data voor het voorjaar van 2025.

21/11/2024

Vanmorgen hebben Femke en ik de tweede teamochtend bij Buurtzorg verzorgd.
Hierin hebben we Numerologie en Positieve Gezondheid aan bod laten komen.
Het is een prachtige combinatie waarin de talenten en lessen van een ieder worden belicht en waarbij deelnemers middels het spinnenweb van Positieve Gezondheid concreet aan de slag zijn gegaan met hun eigen wensen en stappen.

Mooi is het om te ervaren dat er verdiepende gesprekken door ontstonden, de verbinding onderling versterkt werd en een ieder met een soort focus voor 2025 afsloot.
Ook vandaag was er sprake van enthousiaste reacties en complimenten.
Een van de deelnemers gaf zelfs bij de evaluatie aan: "Ik gun het elk team, bedrijf dat jullie deze workshop geven; waardevol!"

We kijken terug op 2 prachtige ochtenden.

Uiteraard smaakt dit naar meer.
De combinatie tussen Numerologie en Positieve Gezondheid is krachtig. Wil je dit nou ook eens ervaren, alleen of samen met een vriendin, collega, zus of buurvrouw?

Binnenkort, op 7 december, geven wij onze nieuwe 2-daagse workshop! Deze is beschikbaar voor open inschrijvingen en er zijn nog een aantal plekjes vrij.

We starten op 7 December, eerst zal Numerologie aan bod komen en 11 januari in deel 2 Jouw Positieve Gezondheid.

Details workshop:
De kracht van cijfers: Numerologie voor jouw Positieve Gezondheid in 2025
📅: 7 december en 11 januari
⏰ 9.00 – 12.30 uur
📍 Haaksbergen
💶 Jouw investering 125,-
📩[email protected] of [email protected]
☎️Mareen: 06-20278444
☎️Femke: 06-12370046

04/11/2024

Nieuwe 2-Daagse workshop!!

De kracht van cijfers: Numerologie voor jouw Positieve Gezondheid in 2025
📅: 7 december en 11 januari
⏰ 9.00 – 12.30 uur
📍 Haaksbergen
💶 Jouw investering 125,-

Ben jij klaar om je persoonlijke ontwikkeling en welzijn naar een hoger niveau te tillen? Sluit je dan aan bij onze 2-daagse inspirerende workshop.

Voor wie?
🍀 Als jij zin hebt in een unieke workshop waarbij jij inzichten en praktische tools ontvangt waar jij gericht mee verder kan.
🍀 Als je toe bent aan een helder beeld over jouw talenten, kwaliteiten en uitdagingen op basis van jouw geboortegetallen.
🍀 Als je op zoek bent naar balans en geluk op de verschillende levensgebieden.
🍀 Als je houdt van verbinding met gelijkgestemden en diepgang.
🍀 Als je zoekt naar een helder beeld met concrete stappen voor jouw persoonlijk jaar in 2025.

Onze werkwijze:
Mareen en Femke zijn beide opgeleid tot numeroloog. Wij zetten deze krachtige werkwijze in door op basis van jouw geboortegetallen inzicht te geven in jouw kwaliteiten, talenten en uitdagingen. Door onze geruime ervaring durven wij inmiddels wel te stellen dat dit altijd een feest van herkenning is voor de deelnemers. Daarnaast brengt het veel inzicht en leidt het tot een stuk bewustwording.
Vaak weet je diep van binnen wel wie je bent, waar je naar verlangt en wat jou echt blij maakt. Een persoonlijke uitwerking die je tijdens de workshop ontvangt zal dit extra kracht bij zetten. Hierdoor lukt het je mogelijk wel om die stappen te gaan zetten waar je al langere tijd op hoopt of naar op zoek bent.

Naast Numerologie waarbij de vraag ‘wie ben jij’ centraal staat, werken wij ook vanuit het gedachtengoed van Positieve Gezondheid. Daarbij staat vooral het ‘hier en nu’ centraal:
✅ Waar sta je nu?
✅ Waar wil je naar toe?
✅ Welke focus ga je aanbrengen?
✅ Wat is voor jou belangrijk?
✅ Welke concrete stappen ga je daaraan verbinden?

Aan het eind van de 2-daagse workshop ga je naar huis met een persoonlijk plan voor 2025!

Geef en gun jezelf deze mooie workshop cadeau!
Ontmoeten we jou? Meld je aan!

Aantal plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij!
Aanmelden kan via:
📩[email protected] of [email protected]
☎️Mareen: 06-20278444
☎️Femke: 06-12370046

18/10/2024

Alleen op vakantie

Aan het nagenieten van een super mooie reis naar Montenegro 🇲🇪. Vorige week was ik 6 dagen alleen op vakantie, niet echt alleen (we waren met een groep) maar wel alleen in de zin van, zonder mijn gezin, familie of vrienden. En ja, daar geniet ik onwijs van!!

Sinds een paar jaar durf ik deze ruimte voor mezelf te pakken. Iets waar ik als jong volwassene wel van droomde, maar het niet durfde.

Door reacties van buitenaf en door innerlijke stemmetjes liet ik mij lang bepalen.

Mijn hoofd:
🗣️ Dat doe je toch niet als je getrouwd bent, dan ga je toch samen op vakantie?
🗣️Goed voor jezelf zorgen, ben ik dan niet egoïstisch?
🗣️Is dat niet raar, doe ik mijn gezin dan niet tekort?

Reacties uit de omgeving:
🗣️Gaat het allemaal wel goed thuis? Ook erg grappig welke vragen mijn man daarover krijgt…wat wordt er soms nog traditioneel gedacht 😅.
🗣️Mensen vinden het ook knap dat mijn gezin zich een week alleen redt? Huh? Alsof ze niets zelf kunnen?
🗣️Wat stoer dat je dat doet, maar niets voor mij of ik zou dat niet durven. En nee, dat hoeft ook niet, maar voor mij is het wel heel waardevol.

Wat brengt het mij?
🔥Energie boost
🔥Zelfvertrouwen.
🔥Even los zijn van alle rollen die ik vervul, partner, moeder, dochter, zus, vriendin, collega.
🔥Weer een leukere Femke (in alle rollen) kunnen zijn voor mijn omgeving als ik terug ben 🤩.
🔥Trotse kinderen die vinden dat hun moeder stoere dingen onderneemt, dan smelt je 💜toch 😍.
🔥Voorbeeld daarin zijn naar mijn kinderen. Leef je eigen leven!
🔥Geweldige ervaringen in een prachtig land met adembenemende natuur en uitdagende activiteiten.
🔥Het uit mijn comfortzone gaan klein of groot, leer ik zoveel van!

De stemmetjes in mijn hoofd praten nog wel eens mee en ja ik ben soms echt geraakt door opmerkingen van anderen, maar ik laat mij daar niet meer door leiden.
Inmiddels heb ik geleerd dat ik mag leven vanuit mijn 💜 en mag doen waar je echt blij van wordt.

Is dit herkenbaar voor jou? Leef jij jou eigen leven en vanuit jouw 💜? Wat werkt daarin voor jou? Waar word jij blij van? Wat geeft jou energie?
Leuk om het te lezen of van je te horen!!

Fijn weekend! 💜

03/10/2024

Teamochtend Buurtzorg

Vanochtend hebben Mareen en ik op uitnodiging van een team zorgprofessionals bij Buurtzorg een bijzondere teamochtend mogen verzorgen.

De ochtend stond in het teken van talenten, kwaliteiten, lessen en uitdagingen. Dit op basis van ieders geboortegetallen. Wat een positieve verbazing, verrassing en herkenning gaf dit bij de deelnemers.

Vervolgens zijn we aan de slag gegaan met mooie werkvormen door stil te staan bij de focus voor 2025. Vanuit de werkwijze van positieve gezondheid hebben alle deelnemers hier concrete stappen aan verbonden.

Wat een mooi eerste deel van het team mochten wij vandaag ontmoeten en we hebben hele warme reacties ontvangen. We kijken al uit naar november wanneer we het tweede deel van dit team gaan ontmoeten!

Is deze mooie vorm van teamontwikkeling ook echt iets voor jullie team?
Neem dan vrijblijvend contact met een van ons op voor meer info.
Het is daarin mogelijk om een mooi verzorgd aanbod op maat te maken.