Karin Stephanie - Coaching - De Weerspiegeling

Startpagina
Nederland
Eerbeek
Karin Stephanie - Coaching - De Weerspiegeling

Op deze pagina wil ik je graag kennismaken laten maken met natuurcoaching. Ik wil je laten zien hoe

16/01/2024

Zachte mos

Laatst was ik in het bos
en wat steeds mijn aandacht vroeg was overal het zachte mos.

Ik moest steeds weer opnieuw even voelen
even voelen hoe lekker zacht mos is.

Ik werd er me er bewust van dat het mos en haar zachtheid mij wat te vertellen had.

Zachtheid, ik mag verzachten
zachte bedding
zachte landing
zacht zijn
me overgeven aan verzachting ipv sterk,
groot en hard aan het strijden zijn.

Het is tijd voor verzachting
een uitnodiging tot verzachting
verzachting voor en in mezelf,
dat ik er met alles wie ik ben er mag zijn
ik ben genoeg
ik hoef niet te voldoen
ik hoef alleen maar mezelf te zijn

Poeh...dat inzicht laat me verzachten
laat me weer achterover leunen,
laat me ontspannen
laat me weer leunen en steunen
laat mij zakken

Ik hoef hier niet meer voor te vechten
was een verkeerde strijd
Ontspan maar lieve schat,
het is oké
het is goed zo
kom maar weer thuis bij jezelf

Het mos en haar zachtheid, nodigen me hier voor uit.

Dankjewel lieve mooie natuur voor je heerlijke heldere spiegels. 🪞🙏😊💖

08/12/2023

De rust
de ruimte
de zon

om de stilte weer te horen
de zijnskracht van de natuur te ervaren
om mijn eigen natuur weer te ervaren

om de zon te voelen
om de aarde onder mij te voelen
om op mijn rug liggend de blauwe lucht met wolken en boomtoppen te bewonderen

om te kunnen rusten
om weer in mezelf te kunnen zakken
om alle lijntjes naar buiten, weer terug te halen naar mezelf

om te kunnen opladen
om weer te genieten
om weer mezelf te zijn

oohja wat is het in het bos toch fijn!🌳😊

22/07/2023

Lief zijn voor jezelf ❤️
Zo belangrijk.

Ik zag dit plaatje voorbij komen en het voelde als een mooie en zachte reminder voor mezelf.

Het is oké 😊

Ik deel hem graag, voor de gene die deze liefdevolle reminder ook even nodig heeft 💕

Het is oké 😊

Credit: Happy strokes

03/07/2023

Jaa dit raakt zo waar ik me ook voor in ga inzetten. Zelfliefde, het is zo'n belangrijk thema voor mij en met mij voor zoveel anderen.

De focus ligt zovaak op goed doen en lief zijn voor anderen, houden van een ander, alles willen doen voor een ander, aan verwachtingen voldoen, dat we ons zelf wegcijferen...daar was ik (en ben ik soms nog steeds) heel goed in.

Maar hou jij ook van jezelf?
Ben je lief voor jezelf?
Luister jij naar jezelf?
Zorg jij goed voor jezelf?
Zou je alles willen doen, voor jou?
Jezelf het goed laten gaan?
Doen wat goed is voor jou?
Doen waar jij blij van wordt?
Ben je trouw aan jezelf?

Stel jij jezelf deze vraag wel eens:
Wat is lief voor mij in deze situatie?

Dit zijn mooie vragen die ik mezelf steeds vaker aan het stellen ben. Wat wil ik? Wat heb ik nodig?
Wat is goed voor mij? Hier mag ik mij mee bezig houden, omdat ik er ook toe doe😊
En daar mag jij je ook mee bezig houden, omdat jij er ook toe doet!!💖

Zelfliefde, het is zo belangrijk.
Je leert inderdaad nergens op school of in een opleiding. En dat is zo'n gemiste kans!
Het zou een prachtig waardevol vak op school zijn!

Lijkt het je fijn om het hier eens over te hebben, en/of om te kijken hoe ik jou hier in kan ondersteunen? Stuur me dan gerust een berichtje 😊

18/06/2023

Mijn Coach Kompas.

Wat wordt ik blij van mijn twee grote flipover papieren die ik afgelopen week in de training Coach Kompas heb gemaakt.

Door verschillende oefeningen, veel mooie (spiegel) gesprekken, door het open delen in kwetsbaarheid, door alle steun en vertrouwen, heb ik inderdaad mijn eigen Coach Kompas kunnen maken.

- Mijn Big Five for Live en mijn Reden van Bestaan
- Mijn Werkwaarden
- Mijn Klantwaarden
- Mijn Coach mogelijkheden
- Mijn doelgroep
- Mijn Niche

Ik heb ze nu allemaal helder en ik ga daar de komende tijd meer over delen met jullie!😁🙏🔥 Steeds als ik me hier weer mee verbind of er over vertel voel ik me blij worden, voel ik mijn energie stromen: Dit klopt voor mij, dit voelt goed, dit heb ik te doen! Dit ga ik doen.

Of oh nee, dit doe ik al, dit ben ik al 😉😇💖🙏😁

Wordt vervolgd🥰

15/06/2023

Afgelopen dagen verder gegaan met de Coach Kompas training op basis van mijn Big Five for Live.

Wat was het mooi, wat was het fijn, wat een mooie lieve mensen, wat een prachtige locatie!💖🙏🥰🔥

Dit schreef ik im de avond na de eerste dag van deze vervolg training:

Wat voel ik me hier sterk
Wat voel ik me hier vrij
Wat voel ik mij hier erkent voor wie ik ben.
Wat voel ik me welkom met alles wie ik ben
Wat is dit een heerlijk gevoel
Wat voelt dit als thuiskomen
Wat heerlijk om hier zo mezelf te mogen zijn
Wat is me veel helder geworden
Wat breng je hier je eigen kracht duidelijk in beeld
Wat wordt je bekrachtigd in wie je bent.

Ik hoef hier niemand te zijn
Ik hoef niet mooier/beter/anders te zijn
Ik hoef niets te bewijzen
Ik hoef me niet te conformeren aan de ander
Ik hoef me niet in en klein te houden

Nee ik wordt hier juist uitgenodigd te zijn wie ik ben.
Om gewoon te mogen zijn, mezelf te laten zien
Om juist heel dicht bij mijn mooie zelf te blijven.
Ik hoef alleen maar te zijn....en te genieten.
Dat is genoeg🙏❤️🍀

That's it! Keep it simple!
Heel dicht bij mezelf blijven,
heerlijk!

Just be beautiful you!💖🌸

12/06/2023

Alles en iedereen is een spiegel.
Alle antwoorden die je zoekt zitten in jou.
De training van afgelopen was één grote spiegel.

Jouw woorden, jouw enthousiasme over wat dan ook, jouw uitdrukkingen, jouw ervaringen, jouw triggers, jouw verhaal, jouw dromen, het zegt allemaal wat over wie jij bent en wat jij belangrijk vind.
Het klinkt als een open deur, maar sta je er ook bij stil? Durf jij in die spiegels te kijken? Durf je naar jezelf te kijken? Ben je jecdaar bewust van? Ben je bereid om wat met die inzichten te gaan doen? Voor jezelf? En daarmee ook voor anderen?

Alle antwoorden die je zoekt, zitten echt in jezelf, je hoeft "alleen maar" in jouw spiegels te durven te kijken 😊

Wat zit het leven toch heerlijk magnifiek in elkaar, als je het kan en wilt zien😊💖❤️🔥🍀

11/06/2023

Vervolg over mijn Big Five for Live training 😊

Gister deelde ik mijn Reden van Bestaan.
Dat is de basis van waaruit jouw Big Five for Live ontstaat. Je Big Five for Live zijn jouw 5 belangrijkste thema's waar jij je in jouw leven zoveel mogelijk mee wilt verbinden en mee bezig wilt houden, omdat dit is wie je bent, wat je blij en gelukkig maakt. Net zo als wanneer je op safari gaat, wil je graag de Big Five aan dieren gezien hebben, om een mooiste/geslaagde safari te kunnen beleven. Zo werkt jouw Big Five ook voor jou. Als jouw persoonlijke kompas, jouw focus, van waaruit je bewust keuzes kan maken voor jouw mooiste leven.

Graag deel met jullie mijn Big Five for Live😃

Mijn Big Five for Live:
1. Verbinden:
Ik begeef mij op (inspirerende) plekken en mensen waar ik me verbonden mee voel!
Daar waar ik mijn JA op voel!

2. Empoweren:
Ik empower mezelf en anderen om in onze kracht te staan en zo onze mooie unieke zelf te mogen zijn.

3. Genieten:
Ik maak van elke dag een museumdag!
(ik hoef alleen maar te zijn en te genieten!)

4. Samen:
Ik doe het samen, ik laat me helpen.
Samen ontdekken, spelen, lachen, leven, groeien, delen, verdiepen, inspireren, aanmoedigen, stappen zetten, samen-zijn :)

5. Zelfliefde:
Ik deel mijn grenzen, wensen, behoeften en wat mij bezig houdt. Ik ben trouw aan mezelf.

Hier wordt ik zo blij van, zo wil ik mijn leven. Het geeft woorden aan een gevoel/plaatje/diep verlangen die ik altijd al wel ergens heb gevoeld, maar nooit echt woorden aan kon geven. Maar zo mag het zijn voor mij, hier wordt ik blij van. Dit is mijn mijn persoonlijke kompas naar mijn mooiste leven. Dit is mijn Big Five for Live😊💖🙏🍀🔥🌳

10/06/2023

Mijn reden van Bestaan:

"Vanuit zelfliefde en verbinding,
weerspiegel en bekrachtig ik mijn eigen authenticiteit en die van anderen" ❤️🙏🍀😃

Wat ik heb ik een fijne training "The Big Five for Live" mogen volgen afgelopen twee dagen!

Met met een mooie groep mensen op een prachtige locatie in Friesland zijn we aan de slag gegaan met ons reden van bestaan, wat we hier komen doen en van daaruit ook op welke 5 belangrijkste dingen we ons willen focussen in ons leven: The Big Five for Live.

We hebben twee dagen lang 'simpele' en praktische oefeningen gedaan, waarbij de verdieping zat in het luisteren tussen de regels door, in het doorvragen en teruggeven/spiegelen.

Oefeningen die mij veel informatie hebben gegeven over wie ik ben en over wat ik belangrijk vind.

Wat een energie en blijdschap kwam er in mij vrij, toen ik mijn reden van bestaan opeens helder op papier zag staan na wat puzzelen.
Alsof er een belangrijk puzzelstuk op zijn plek viel. Ja hiervoor ben ik op aarde, dit heb ik te doen, dit is mijn reis!

Hier zitten mijn drijfveren, mijn plezier, mijn blij zijn, mijn stromende energie! Dit is wie ik ben, dit heb ik te doen, dit ben ik!😁❤️🙏

14/04/2023

De Weerspiegeling.

Ik wil jullie graag mee nemen in mijn proces.
De laatste tijd voel ik dat ik de naam van deze pagina wil wijzigen. Natuurcoach voelt niet meer als helemaal kloppend. Het blijft zeker een mooi onderdeel van mijn coaching, maar het dekt niet meer de gehele lading.

Afgelopen maanden ben ik niet zo actief geweest in mijn praktijk maar ook niet hier op mijn pagina. Het stroomde even niet meer zo.
Dus ik had het even een beetje los gelaten, de druk er afgehaald. In deze afgelopen tijd ontstond er ruimte voor hele mooie gesprekken en sessies met lieve mooie vriendinnen, die mij weer veel duidelijk maakte.

De Weerspiegeling.
De ander en mijzelf inzichtelijk maken wat er in zijn/haar binnenwereld en in energie speelt. Ik vind heerlijk om daar o.a. de omgeving bij de betrekken. Een boom, een plant, thee glazen, een kast, een kleedje op de vloer....en niet te vergeten, de ander. Alles en iedereen kan jouw binnenwereld weerspiegelen.

Ik merk steeds meer hoe treffend het is om je omgeving, waar je ook bent, om deze je te laten helpen om inzicht te krijgen en concreet te maken wat er in jouw binnenwereld speelt. Jouw energie, jouw gedachten, jouw gevoelens, jouw verlangens.

Je projecteerd het op de buitenwereld en het geeft je de mogelijkheid om er nu eens van een afstandje naar te kijken. Als observator.
Wat verteld het jou, over wie jij bent, wat jij denkt, voelt en wilt?

Juist door het zo voor je te zien, te voelen en te ervaren, zijn dit inzichten die impact maken, ze doen iets met je. Het geeft je helderheid, geeft weer richting en het brengt je in beweging.

Ik merk dat ik dit telkens weer fascinerend vind.
Ik vind het heerlijk om zo mee te mogen kijken/voelen naar iemands binnenwereld, om samen dingen te verhelderen, te ordenen en (opnieuw) richting te bepalen.

De weerspiegeling. Dit plopt steeds weer opnieuw in mij op. Hier wil ik wat mee.
Dus om daar een eerste stap in te zetten, heb ik de naam van deze pagina veranderd.
Hoe ik het verder wil en ga vorm geven, ga ik nog onderzoeken en voelen. Maar dit is in ieder geval vast een fijn begin.
..

Wordt vervolgd 😊

31/03/2023

Mooie ontmoetingen, mooie weerspiegelingen🙏🥰❤️

Lieve jij,
Dankjewel voor jouw heerlijke zijn
Dankjewel dat je laat zien wie ik ook ben.
Dankjewel dat jouw zoektocht, mijn zoektocht is.
Dat waar jij tegen aanloopt, is waar ik ook tegen aan loop.
De kracht die ik in jou zie, dat dat ook mijn kracht is.
Dat wat ik tegen jou zeg, wat voor jou geldt
dat dat dus net zo goed voor mij geldt.
Dankjewel dat je door jouw mooie zijn,
ik mijn mooie zelf, mijn proces ook heb mogen zien.
Dankjewel dat ik van afstandje met jou mee mocht kijken, ik eigenlijk ook even van afstandje naar mijn eigen proces mocht kijken.
Dankjewel voor je mooie zijn
Dankjewel voor je mooie weerspiegeling 🙏🥰😊
Dankjewel lieve mooie jij❤️

Adres

Eerbeek
6961BT

Telefoon

+31613117647

Website

http://www.karin-klomp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Karin Stephanie - Coaching - De Weerspiegeling nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.