Ombloeien

02/08/2021

Coaches Marit van der Wulp en Esmeralda van Liefland organiseren op zaterdag 3 juli ‘Een dag vol ruimte en aandacht voor jezelf.’ Kom jij ook?

02/08/2021

Vertrouwen op je lijf en een gezonde relatie ontwikkelen, inclusief de beperkingen, grenzen en emoties. Er zijn vele manieren om hier jouw weg in te vinden.

Op 11 september is onze dag “Even over mij…” waarbij dit thema centraal staat.

Waarom? Goede vraag…

Ben ik goed? Nee. Loop ik snel? Nee. Heb ik een doel? Nee. Loop ik zonder blessures? Zeker niet. Gaat het makkelijk? Nope. Geniet ik altijd? No way.

Heb ik door te bewegen weer vertrouwen gekregen in mijn lichaam en een nieuwe relatie ermee opgebouwd? JA!

Mijn lijf en ik… dat is een dingetje. We hebben het niet altijd even goed samen en vertrouwen is er niet 100%. Laat ik zeggen dat we in relatie therapie zijn en we gaan best lekker. Met vallen en opstaan, maar de basis is gelegd.

Door te bewegen en te sporten leer ik mijn lijf kennen en weet ik waar de grenzen zijn. Soms ga ik daar overheen en soms verplaatsen de grenzen. En dan kom ik op acceptatie en aanpassen. Moeilijk? Zeker. Onmogelijk? Zeker niet.

Heb jij een soms wat “ingewikkelde” relatie met je lijf en wil je hier graag aan werken? Zonder druk, op basis van eigen invulling, veiligheid en vertrouwen? Maar durf je niet alleen die eerste stap te zetten of weet je niet goed wat nou precies de aanleiding is hiervoor? Ik volg je graag en vang je op waar nodig.

17/05/2021

Een prachtig artikel over Dwingelderheem Dwingeloo

Hier hoeven we niks aan toe te voegen waarom wij ervoor hebben gekozen om 3 juli de dag “Even over mij...” hier te organiseren. Speciaal voor iedereen die te maken heeft (gehad) met verlies van gezondheid. Er zijn nog plekjes beschikbaar!

In hartje Drenthe kun je vergaderen op een wel heel bijzondere locatie. Het is een plek met aandacht voor de natuur, dat zie je. Naast de inheemse bomen, planten en bloemen heeft deze onderneming ook een groene bedrijfsfilosofie. In dit blog lees je hoe iets wat je niet altijd ziet, wel degelijk imp...

10/05/2021

Welkom op onze pagina! Wij, Marit en Esmeralda, organiseren workshops en retraites rondom rouw en verlies. Door de combinatie van yoga, meditatie, creatieve werkvormen, gespreksgroepen en persoonlijke begeleiding kan je werken aan jouw proces en vol energie en levenskracht verder.

Op deze pagina geven we je graag informatie over yoga en rouw, kondigen we nieuwe workshops en retraites aan en delen we nieuwtjes en interessante boeken/artikelen rondom de verschillende thema's.