Momtrail

Coach voor moeder en kind

31/08/2026

Weer genoten van een festivalletje! 🎧 Wie houdt er ook zo nu en dan van een feestje? 💃🏻

28/08/2026

Ben je nieuwsgierig? Er volgen nog meer filmpjes over de volgende lessen van de HartBewust Kids cursus! In de link in bio vind je alle informatie over de cursus! Superrrr welkom want oh jongens, dit zijn wat mij betreft echt de lifeskills voor onze kinderen! Je kind hoeft echt geen grote problemen te hebben om hieraan mee te doen…. Dit is voor élk kind! 💜

27/08/2026

Een onderdeel van de HartBewust Kidscursus is hartcoherentie.

Hartcoherentie gaat over de samenwerking tussen je hart, ademhaling en zenuwstelsel. Wanneer die systemen goed op elkaar afgestemd zijn, kan je lichaam makkelijker schakelen tussen spanning en ontspanning.

Tijdens de cursus mogen de kinderen dit ook zelf ervaren én meten met de HeartMath Inner Balance. 💗

Zo wordt het niet alleen iets wat we uitleggen, maar iets wat een kind letterlijk kan ontdekken:

💜 Wat gebeurt er in mijn lichaam als ik gespannen ben?
💜 Wat gebeurt er als ik rustiger adem?
💜 Kan ik verschil voelen én zien in mijn meting?
💜 Wat helpt míj om weer wat meer rust te ervaren?

En dat is waardevol, want hoe eerder een kind leert luisteren naar de signalen van zijn of haar lichaam, hoe makkelijker het kan worden om spanning eerder op te merken.
Niet pas wanneer de emmer 🪣 helemaal vol zit 😉.

Hartbewust Kids gaat dus niet over kinderen leren om altijd rustig te zijn. Het gaat over bewustwording, lichaamskennis en vaardigheden om met spanning om te gaan.

Zodat jouw kind steeds beter leert:

💗 Dit voel ik.
💗 Dit gebeurt er in mijn lichaam.
💗 Ennnn…. hier kan ik iets mee.

Benieuwd wat Hartbewust Kids voor jouw kind kan betekenen?
De nieuwe groep start in september. In de link in bio vind je alle info. Jullie zijn super welkom!

15/08/2026

Het aanbod voor de komende anderhalve maand. Voel je welkom! 💜

15/08/2026

🤩HartBewust Kids cursus🤩 (start in september)

Een 10 weekse cursus voor kinderen van 6 tot 12 jaar waarin kinderen in een kleine groep (maximaal 5 kinderen) spelenderwijs hun zelfvertrouwen en veerkracht versterken en leren hoe ze weer rust en ontspanning kunnen ervaren.

Meer weten of aanmelden?

Kijk op: https://www.momtrail.nl/moeder-en-kind/hartbewust-kids-cursus/

Of bel/mail naar:
0649826360
[email protected]

Liefs,
Marleen

Adres

Korenbloemstraat 75
Druten

Website

http://www.momtrail.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Momtrail nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.