Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:30 - 16:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:30 - 21:30

YOGA BY CHRIS10

Startpagina
Nederland
Drunen
YOGA BY CHRIS10

YOGA BY CHRIS10 is de plek als je op zoekt bent naar
Yin Yoga lessen, Reiki behandelingen en Coachi

23/08/2026

GENIET MOMENTJE
aan tafel met mijn koffie.....
Kijk eens hoe mooi al dat lesmateriaal is... wat ik het afgelopen jaar allemaal aan bijscholing heb gedaan.

Is toch geweldig! 🥰
Ik word daar zo blij van.

🌟Ik hou er niet van om wat ik heb geleerd in de kast te leggen.
🌟Deze boeken liggen op mijn tafel in de woonkamer. De plek waar ik mijn nieuwe yin yoga lessen ontwikkel... de plek waar ik jouw human design verder uitpluis en de biotensor erbij pak wat ik in de volgende sessie met jou mag bespreken.

🌟De kennis van organen..het komt in alle boeken terug.
Medisch en ook vanuit de chinese geneeskunde.. boeddhistische leer en nog zoveel meer.
🌟Er zit een overlap in en als je die kunt zien kun je feilloos aanvoelen wat er in een Coaching traject of in een groepsles naar boven mag komen.

🌟Voor alles wat ik afgelopen jaar heb geleerd had ik een duidelijk 'YES' gevoel.. Commitment om het aan te gaan.. niet wetende waar het me zo brengen.. ik ont-wikkel verder en ben dankbaar voor mijn eigen lessen.

🌟Komende maanden gaan er nog een aantal mooie dingen komen.. ik hou je op de hoogte.

Je bent welkom lieve jij🍀

🍀Voor yin yoga
🍀Voor pilates
🍀Voor reiki
🍀Voor massage
🍀Voor lijfkracht-en systeemherstel
🍀Voor coaching by Human Design

Liefs van mij.

18/08/2026

IN HART EN NIEREN ❤️
🌟Deze week duiken we nog een keer in de energie van het hart maar ook van de nieren.

🌟Je kent vast de uitspraak "in hart en nieren".
Vaak verwijs je dan naar iemand waarvan je ziet dat die ergens volledig voor gaat.. dag in, dag uit. Ervoor kiest.. voor zijn passie... zijn plezier..
Iedere dag weer.

🌟Echte devotion is het... echte liefde voor datgene wat hij/zij wil doen.

🌟In Human Design is deze energie de aankomende dagen goed aanwezig.
Ik heb deze 'gate 29' in mijn chart en hij staat bij mij precies op de plek waar wordt gezegd dat je dat vanaf je 40ste gaat belichamen..
Ik kan niet niet anders dan gelijk geven... vanaf mijn 40ste ben ik deze studio gaan bouwen

🌟I was Total devoted. Ik was overtuigd en gedreven..vol passie om deze studio op te zetten.
Het was niet altijd gemakkelijk maar ik koos ervoor iedere dag opnieuw te kiezen voor datgene wat ik wilde. Ik had een diep vertrouwen zonder dat ik exact wist hoe het zou gaan lopen. En ik denk dat het daar deze week over mag gaan.

WAAR KIES JE ECHT VOOR?

VANUIT JOUW HART?

🌟In de yin yoga van deze week gaan we werken met deze energie.. met de lange yin lijn van het hart en de nieren. Shao Yin meridiaanlijn.

🌟Met zachte bewegingen brengen we de stroom van Chi.. van energie weer op gang...en help ik je weer te voelen waar het hart zo vol van is.

Wat is jouw devotion?

Heel veel liefs van mij.
❤️

11/08/2026

KWETSBAARHEID
🌟Dat stond op de kaart die ik gisterochtend uit het Inner Compass Deck trok.
🌟Eerst wist ik nog niet zo goed wat ik ermee aan moest.
🌟Ik trek altijd een kaart voor de week met de vraag;.. "wat mag deze week brengen"?

🌟Gedurende de dag werd het langzaam helder.
Een cliënt voor coaching waarin dit thema naar boven kwam... en daarna een eigen geb***tenis/ervaring van die dag.

💞HEB DE MOED om KWETSBAAR te zijn.💞

Kwetsbaarheid word vaak gekoppeld aan breekbaarheid of gekwetst zijn.
🌟MAAR het vergt moed om jezelf bloot te geven en onbevreesd jezelf te zijn, ongeacht of iemand je daarop afwijst.
🌟Het is ook de energie van het vuur, van het hart... dat wil voelen.. Zonder allerlei schilden op te houden om jezelf te beschermen en zo kritiek te ontlopen.
🌟Deze week gaan we met de yin yoga nog een keer naar het hart.. Ik wil je helpen met zachte yin oefeningen jouw hart energie weer te activeren... in balans te brengen

🌟Waardoor jij weer heerlijk en met een vol hart kan leven...dat plezier en passie weer voelbaar worden. Dat gun ik je.

Dikke knuffel en je bent welkom op de mat of in de praktijk.

Liefs van mij.🥰

.

06/08/2026

ZANG FU GONG
🌟Oh, in mijn wandeling van gisteren door de duinen borrelde het ineens op om de Zang Fu Gong serie te doen. Blote voeten in het zand, de wind, de zon... Heerlijk.🥰

🌟Halverwege bedacht ik me dat je vast benieuwd bent naar wat Qigong is dus heb ik hem opnieuw gedaan en opgenomen.

🌟Qigong heeft veel variaties, kent vele bewegingen (series). Ook bewegingen die we zittend kunnen doen dus het is een mooi maatje met yin yoga..
🌟Wat ik ga doen is jouw yin yoga practise wat meer uitbreiden met oefeningen uit de Qigong.
🌟Laat het maar gewoon op je afkomen.
De lessen bijven yin maar ik denk dat je de touch of qigong zeker gaat waarderen.

Liefs van mij.🥰

04/08/2026

RAAK ME ALLEEN AAN MET JE HART.💞

🌟"Is dat nou niet een prachtige zin"!
Het stond in de yogastudio van de opleiding onder een schilderij.

- Raak me alleen aan met je hart -

🌟Mijn hoofd gaat hier meteen mee aan de slag.
Want jeetje, wat kan je dit op verschillende manieren interpreteren.

🌟Voor jezelf. Word jij aangeraakt vanuit het hart?
Kan jij raken...vanuit het hart?
Het schilderij was een compositie van gedroogde bloemen.. heel teer en toch.. heel krachtig en zacht....

🌟Ik laat de zin maar een beetje door me heen borrelen. Het heeft me nu de inspiratie gegeven om in de yinlessen van deze week het hart centraal te zetten..

De moed en het vertrouwen te voelen.
In jouw hart.

🌟Voel je ook zeker welkom voor een losse les.. een keer ervaren...

Je bent welkom

Liefs van mij💞

zacht

29/07/2026

YIN YOGA & Qi GONG OPLEIDING

🌟Met een pen van de laatste training Helder Leven / Shanna Verdonck, Shanna schrijf ik mijn intentie en informatie van deze training.

🌟5 dagen verdiepende yin met toevoeging en bewegingen uit chi gong.

🌟Vanochtend deel 1 gehad.
Ik ben verstild en voel me dichter bij mezelf.
Het voelt fijn om mijn eigen practise weer op te pakken.

🌟Van veel les geven naar weer ontvangen van kennis.
Pure Energy Yoga | Esther Scheen | Yinspiratie ... Esther is zo zacht, wijs en krachtig in haar kennis.
Ze leert ons de 5 elementen... herinnert ons aan de stroom van meridianen en geeft me weer inzicht en herinnering in het gebruik van klanken.

🌟Deze laatste dagen van mijn vakantie vul ik dus met kennis van yin yoga.
Volgende week maandag starten de lessen weer in de studio.

Ik zal mijn kennis met je delen.❤️🤩💞

Uit liefde.🥰

energy yoga

26/07/2026

DURF JIJ EEN LEIDER TE ZIJN?

🌟Wel mooi.. deze dagen staat de energie van Human Design in gate 31 en vertelt ons vooral dat we soms leiderschap maar soms ook discipline nodig hebben.

🌟Om dingen te volbrengen... om verder te komen... gate 31 zegt.. je kan vakantie hebben maar don,t hang to much on doing nothing.
Kijk ook eens bewust hoe de komende maanden er bij jou uit gaan zien.

🌟En ja, in mijn geval was dat vandaag ook gewoon de btw aangifte te doen.. de financiën te checken en te zien hoe we erbij staan.

🌟En nu dat is gecheckt heb ik weer ruimte.. ruimte om nieuwe plannen te maken of ruimte voor spontane ingevingen.

🌟Gate 31 is leiderschap... eerst over jezelf.. jouw keuzes die je dient te maken en pas dan zal dat door sijpelen naar je omgeving.. zullen zij de energie van leiderschap voelen en oppikken.
Zonder dat je het duwt of dwingt.🌟
🌟Het is een gate in het keelgebied dus wil het vooral niet beter weten maar belichaam eerst wat je wil vertellen.

🌟Dus let de komende dagen eens op waar jij zelf nog meer leiderschap..discipline mag tonen.
Alles begint met iedere dag te besluiten het juiste te doen. Het juiste te zeggen... Het juiste voor jezelf... op dat moment.

TAKE THE LEADER SHIP.
🤩

07/07/2026

"Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Soms begint verandering simpelweg met iemand die met je meekijkt."

The body remembers.

🌟Ons lichaam draagt zoveel meer met zich mee dan we met ons hoofd kunnen bedenken.

🌟Soms merk je dat je steeds opnieuw tegen dezelfde patronen aanloopt. Dat bepaalde situaties je onverwacht diep raken. Dat je lichaam spanning vasthoudt, terwijl je met je verstand eigenlijk niet begrijpt waarom.

🌟Ons zenuwstelsel en lichaam kunnen ervaringen met zich meedragen die ooit te groot waren om op dat moment volledig te verwerken. Die sporen kunnen zich later laten zien in terugkerende triggers, spanning of lichamelijke klachten. Je lichaam probeert je iets te vertellen.

Alleen... hoe luister je daarnaar?

🌟Dat is precies waar mijn passie ligt.

🌟Tijdens een Coaching by Design traject kijken we niet alleen naar wat je bewust weet, maar juist ook naar de laag daaronder. De laag die vaak onbewust is geworden, maar nog wel invloed heeft op hoe jij je voelt, reageert en beweegt door het leven.

🌟Met behulp van Human Design ontdek je jouw natuurlijke kwaliteiten en leer je begrijpen hoe jouw energie bedoeld is om te werken. Niet door harder je best te doen, maar juist door dichter bij jezelf te komen.

🌟Met Lijfkracht- en Systeemherstel, een prachtige methode ontwikkeld door Jeffrey en Mandy van CompleetZijn, onderzoeken we wat jouw lichaam nog vasthoudt en waar ruimte mag ontstaan.

🌟Mijn heldervoelendheid, energetische werk en kennis van het lichaam en fascia ondersteunen dit proces. Tijdens een sessie voel ik vaak waar spanning zich laat zien en welke thema's of oude verbindingen zich aandienen.

🌟Zie het als kleine haakjes die ooit helpend waren, maar je nu misschien nog onbewust vasthouden.

Ik geloof niet dat je 'kapot' bent.

Ik geloof dat je lichaam een verhaal vertelt.

🌟En wanneer je dat verhaal leert begrijpen, ontstaat er ruimte. Ruimte om anders te voelen, anders te kiezen en vanuit vertrouwen verder te groeien.

Voel je dat dit resoneert?

Bel me gerust. Dan kijken we samen of een Coaching by Design traject bij jou past. 🤍

Liefs Christine

01/07/2026

WAT VERDIENT WERKELIJK JE ENERGIE?
🌟Ik schrijf het altijd op.
Even een moment in de week.. vaak op zondag.
Hoe staat het ervoor.
Wat heb ik te doen, wat moet er gedaan worden en wat wil ik dat er gedaan wordt.
🌟Van wie of wat krijg ik energie en waar mag ik aandacht aan geven.
🌟Heel simpel, eerste wat in je opkomt is vaak het juiste.
🌟Door het zo even op te schrijven voor jezelf kan je week een stuk relaxter beginnen.

🌟Probeer het eens okay.
📩Ik weet.. het is nu woensdag en geen zondag maar kijk even hoe je de rest van de week invult.

Kijk even met aandacht naar je tijd en energie.

Liefs Christine 💞

wandelen

26/06/2026

🌿 Zomerpauze 🌿

🌟Over twee weekjes begint de zomervakantie alweer... wat gaat het toch snel!

🌟Dat betekent ook dat de yogastudio binnenkort even de deuren sluit.

🌟Van 13 juli t/m 31 juli neem ik een kleine zomerpauze. Een moment om zelf ook op te laden, te vertragen en te genieten van de zomer. 💛

🌟Vanaf maandag 3 augustus ben je weer van harte welkom. Het zomerrooster staat inmiddels online, dus je kunt jouw favoriete lessen nu alvast reserveren.

☀️ Speciaal voor de zomer heb ik een 5-strippenkaart gemaakt.

🌟Deze is overdraagbaar, dus je mag hem gerust delen met je partner, een vriendin, vriend of een familielid. Samen komen, om de b***t een les volgen of iemand kennis laten maken met de studio... alles is helemaal goed.

🌟Gun jezelf deze zomer een moment om even stil te staan. Om te bewegen, te ademen en op te laden.

🌟Boek jouw plekje.

💞Ik kijk ernaar uit je na de vakantie (of daarvoor 😉) weer op de mat te ontmoeten.

Liefs,
Christine 💛

Adres

Drunen

Openingstijden

Maandag	09:30 - 16:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:30 - 21:30

Website

https://linktr.ee/yogabychris10

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOGA BY CHRIS10 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.