18/12/2025
𝗗𝗲 𝗳𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗿𝗼𝘂𝘄𝘁
Om je heen maken mensen plannen, branden kaarsjes, wordt de kersttafel gedekt. Reclames over liefde en samenzijn. Het woord 'feest'dagen klinkt zo anders als je iemand hebt verloren van wie je heel veel houdt.
Jij voelt je verloren en gebroken. Het liefst kruip je 23 december onder de dekens en wacht je tot het 2 januari is. Ergens weet je wel dat jezelf afzonderen niet de beste manier is, maar gezellig? Dat woord zit niet meer in je woordenboek.
Wat kan wel helpen:
Je hoeft het niet leuk te hebben. Groot misverstand dat kerst en oud en nieuw leuk moet zijn. Zeker niet als je rouwt. Als er iets is dat je 'moet' dan is het de dagen doorkomen.
Laat de dagen over je heen komen. Neem ieder moment zoals het komt. Leg er geen druk op van jezelf. Als een afspraak te zwaar voelt, zeg af of leg uit dat je er tegenop ziet.
En neem het volgende mantra mee: 𝗼𝗼𝗸 𝗱𝗶𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗶𝗷.
Praat over je overleden dierbare. Noem zijn of haar naam. Het kan zijn dat anderen het niet doen omdat ze bang zijn dat je verdrietig wordt. Terwijl het praten juist maakt dat je verdriet eruit kan, met of zonder tranen. En als je bang bent dat je andere belast? 'jammer'. Jouw overledene verdient zijn/haar plek aan de kersttafel of onder de kerstboom.
Zoek de mensen bij wie jij je echt prettig voelt. Waar je jezelf mag zijn, met alle emoties die erbij horen.
Hoe ga jij de komende dagen door? Wat zou jou helpen?
Lees dit blog:
https://www.leoniekvandermaarel.nl/blog/feestdagen-in-rouw/
