Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 18:00 - 20:00 Donderdag 18:00 - 20:00

Aruhe leefstijlpraktijk

Startpagina
Nederland
Driebergen
Aruhe leefstijlpraktijk

Begeleiding bij verandering van leefstijl middels voeding, beweging en mindset!

20/03/2024

Wil jij gecoacht worden in:

Afvallen
Aankomen
Meer bewegen
Minder bewegen
Oude patronen loslaten die niet meer bij je horen
Ontdekken wat wel bij jou past

Ontdek of ik de juiste coach voor je ben.
[email protected]
www.aruhe.nl

+

20/03/2024

Hallo lieve lezers

Vandaag volg ik om 10.00 uur een webinair van de Groei Challenge voor Coaches.

Het is heerlijk om me te blijven ontwikkelen en te leren van anderen. Al het geleerde kan ik weer prima toepassen in mijn eigen praktijk.

IK ga aan de slag, zin in!

12/02/2024

Bewegen en fun 55+

Buiten met plezier werken aan:
- Spierkracht
- Gezonde ademhaling
- Balans
- Plezier

#55+

12/02/2024

Wandel workouts voor 55+

Bij Aruhe het hele jaar door uitdagende buiten workouts waarbij je de intensiteit zelf mag bepalen.

Goed voor je:
- Zintuigen
- Spieren
- Ademhaling
- Mindset
- Balans
- Plezier

Nieuwsgierig geworden om in Driebergen mee te doen op de maandag en of dinsdag?

Neem een gratis proefles en wie weet is het wat voor je.

Info via:
[email protected]

#55+

29/12/2023

Wij gaan door in 2024!

Buiten met plezier werken aan spierkracht en gezonde ademhaling!

In een groep kan je werken in jouw tempo en intensiteit van de oefeningen.

Ook word je uitgedaagd soms de grens op te zoeken en overtref je jezelf.

We werken op maandag middag in Doorn en Driebergen. Op dinsdagavond in Driebergen.

Wil je ook een keer vrijblijvend meedoen, boek een Gratis wandel workout. Zo kan je ervaren of het iets voor jou is.

Ga je door dan hebben wij het volgende aanbod:

4 wandel workouts voor 25 euro
of deelname per keer voor 8 euro

Voor informatie en aanmelden:
[email protected]

03/12/2023

Bewegen en fun

Heerlijk buiten bezig blijven. Juist als de dagen korter worden, de temperatuur daalt, het misschien regent en bankhangen heel aantrekkelijk wordt.

Bij Aruhe gaan we door met de wandel workouts voor 55+.

Wil je weten wat we doen? Boek een GRATIS proefles en wanneer je door wil gaan, kan je een abonnement nemen.

4 workouts voor 25 euro!

We coachen op maandagmiddag om 13.00 uur in Doorn en 15.00 uur in Driebergen en op dinsdagavond om 19.15 uur in Driebergen.

Nieuwsgierig geworden? Ga de uitdaging aan en boek een workout via:
[email protected]

03/12/2023

Bewegen en fun

Heerlijk buiten bezig blijven. Juist als de dagen korter worden, de temperatuur daalt, het kan regenen en bankhangen heel aantrekkelijk wordt.

Bij Aruhe gaan we door met de wandel workouts voor 55+.

Wil je weten wat we doen? Boek een GRATIS proefles. Als je daarna door wil gaan kan je een abonnement nemen van 4 workouts voor 25 euro.

Op maandag middag in Doorn en Driebergen.
Op dinsdagavond in Driebergen.

Nieuwsgierig geworden? Ga de uitdaging aan!

Voor meer info: [email protected] of kijk op de site www.aruhe.nl

12/11/2023

Bewegen en fun 55+

Wandelen is een heerlijke manier om te ontspannen en van buiten bewegen te genieten!

Wil je daarbij ook de uitdaging aangaan om je spieren en ademhaling te trainen?

Kom een keer GRATIS meedoen en ontdek of het iets voor jou is.

Je kan je aanmelden via [email protected]

Op maandag om 13.00 uur in Doorn en om 15.00 uur in Driebergen.
Op dinsdag om 19.15 uur in Driebergen.

Wie weet gaan we met elkaar aan de slag!

31/10/2023

Buiten wandel workout

Een heerlijke uitdaging om bij 12 graden, regen en vallend blad buiten aan de slag te gaan met:
-Wandelen
-Spierversterkende oefeningen
-Ademhalingstechnieken
-Positieve mindset

Zin gekregen mee te doen?

Meld je aan via [email protected] en start op maandag of dinsdag met een gratis proefles!

29/10/2023

Doe jij ook mee?

Wandel workouts voor 55+
Ga jij de uitdaging aan om fit en vitaal te blijven?

Meld je aan voor een GRATIS proefles en ervaar of het iets voor jou is!

Aruhe leefstijlpraktijk te Driebergen

[email protected]

16/10/2023

Wandel workouts voor 55+

Zin gekregen mee te doen? Wie weet zien we elkaar!

#55+

16/10/2023

Bewegen en fun

Vandaag 13 kilometer gewandeld tijdens het flyeren! Heerlijk weer, leuke lieve mensen onderweg en nieuwe inschrijvingen erbij!

Wat een positieve start van de week👍🏻

Ben je 55+ en heb je zin in een wandel workout in Driebergen of Doorn? Schrijf je in voor een gratis 1e proefles.

#55+

Adres

Driebergen

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	18:00 - 20:00
Donderdag	18:00 - 20:00

Website

http://www.aruhe.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aruhe leefstijlpraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.