Women-in-control

Women-in-control

Comments

Geloof me, ná mijn revalidatietraject begin 2016 was ik heel goed in het bedenken van allerlei excuses. Ik wilde een totaal andere weg inslaan. Maar ja, ben ik niet té oud? Misschien kan ik het niet. Misschien lukt het niet. Mijn omgeving vindt hier waarschijnlijk iets van. Ondanks deze excuses heb ik toch doorgezet en heb mijn koers compleet gewijzigd.

Ik kan nu eerlijk zeggen dat ik trots ben op de vrouw die ik geworden ben en op het nieuwe leven dat ik voor mezelf heb gecreëerd. Mijn dromen zijn werkelijkheid geworden.

Welke excuses mag jij nu wel een keer gaan loslaten?
Geloof me, ná mijn revalidatietraject begin 2016 was ik heel goed in het bedenken van allerlei excuses. Ik wilde een totaal andere weg inslaan. Maar ja, ben ik niet té oud? Misschien kan ik het niet. Misschien lukt het niet. Mijn omgeving vindt hier waarschijnlijk iets van. Ondanks deze excuses heb ik toch doorgezet en heb mijn koers compleet gewijzigd.

Ik kan nu eerlijk zeggen dat ik trots ben op de vrouw die ik geworden ben en op het nieuwe leven dat ik voor mezelf heb gecreëerd. Mijn dromen zijn werkelijkheid geworden.

Welke excuses mag jij nu wel een keer gaan loslaten?
Nog 1 nachtje slapen....

Dan staan er 8 gratis Masterclasses klaar voor jou op de site van Summerschool 2020.
Maar om een leuk kadootje te ontvangen kun je nu al kijken op: https://www.summerschool2020.info/kadootjes/

samen met:
Lia van den Berg Hypnotherapie
Viamova: voor een lichter leven
KANS Voedingsadvies
VoetZensatie voetreflexologie
Yvonne Lorang
Women-in-control
Dierentolk Madelon
SPECIAAL VOOR JOU: 8 KADOOTJES
Vandaag is de definitieve start van Summerschool 2020. En we trappen af met 8 supergave, inspirerende en motiverende kadootjes die we voor jou hebben klaarstaan.

Ik heb een video klaarstaan waarin ik jullie meeneem in een ontspannende geleide meditatie en een mooie inzichtelijke schrijfoefening die je veel inzicht zal geven in waar je nu staat in je leven.

Marjon Glandorf-Hoorwegf van VoetZensatie voetreflexologie legt in een filmpje uit wat voetreflexologie is. Verder vertelt ze hoe tenenlezen werkt en benoemt ze een aantal kenmerken, zodat je jezelf en/of je familieleden aan een karakteranalyse aan de hand van de tenen kunt onderwerpen.

Lia van den Berg van Lia van den Berg Hypnotherapie heeft speciaal voor jullie een E-book gemaakt. In dit E-boek lees je precies hoe hypnose werkt en hoe het jou kan bevrijden van onnodige angst.

Chantel van Eijsden van Beauty & Health for Body & Mind heeft een interessant beautyboekje samengesteld over huidverzorging met natuurlijke middelen.

Ans Goedemans van KANS Voedingsadvies heeft een persoonlijk immuniteitspaspoort gemaakt. Dit immuniteitspaspoort leidt langs de aandachtsgebieden en kernpunten waarmee je meteen aan de slag kan.

Esther Limonard van Women-in-control heeft voor jou een video opgenomen waarin ze in het kort uitlegt wat belemmerende overtuigingen zijn. Verder behandelt ze 12 voorbeelden waarbij ze bij elke overtuiging een voorbeeld geeft van hoe je ze kunt ombuigen.

Madelon van Rijn van Dierentolk Madelon heeft een korte video opgenomen. Want zou jij ook wel eens een kijkje in het koppie van je dier willen nemen, weten wat hij denkt en voelt?

Yvonne Lorang van Yvonne Lorang heeft een E-book voor je klaarstaan waarin ze uitlegt wat het verschil is tussen intuïtie en gevoel en wat het effect van intuïtie op je leven voor jou kan betekenen.

Elke ondernemer zal in juli en augustus een zorgvuldig samengestelde Masterclass aanbieden Vanaf 14 juni staan ze allemaal voor je klaar en kun je je inschrijven.
Voor nu alvast heel veel plezier. En kun je niet kiezen voor één bepaalde ondernemer, dan kies je ze toch allemaal. Dat vinden wij helemaal oké 🙏

https://www.summerschool2020.info/kadootjes
Esther en Chanel, nogmaals dank voor jullie mooie boek! Superleuke actie 🙃
Fb-loze P is er erg blij mee en is gelijk aan het lezen geslagen.
Morgen komt al weer de 6de vlog uit van Chardonnay & Kruidenthee een samenwerking tussen Women-in-control & Beauty & Health for Body & Mind. Op dit you-tube kanaal vind je alle filmpjes van de afgelopen weken bij elkaar! Heb je een vraag of een idee voor een onderwerp dat we kunnen bespreken? Laat dan vooral ook een reactie achter of stuur ons een pb! Esther en ik beantwoorden ze graag voor je. Geniet van de dag en zorg goed voor jezelf!

Mijn naam is Esther Limonard en ik ben gecertificeerd transformatiecoach en erkend Body Mind Release therapeut. Vanuit mijn coachpraktijk Women-in-Control help ik vrouwen van 40+ die twijfelen of dit het leven is waarvan ze ooit droomden.

Meer rust, aandacht en liefde voor jezelf. Women-in-Control biedt hulp en inzicht aan 40plus vrouwen die het gevoel hebben vast te lopen in hun leven en hun ontwikeling. Als coach/trainer ben ik een betrokken en gedreven gesprekspartner. Ik stel vragen, inspireer en kijk en denk ik mee. Het doel van mijn begeleiding is om deze vrouwen weer in zichzelf te laten geloven, te laten groeien en vertrouw

Werkend zoals gewoonlijk

17/05/2022

Wat zou er gebeuren als je je niet meer bezig houdt met wat anderen vinden?

Als ik iets veel tegenkom in mijn werk als coach, is het dat veel vrouwen bang zijn voor wat anderen vinden. Hoewel ze voélen wat ze zelf het liefst zouden doen, vinden ze het lastig om die keuzes vanuit hun hart te maken. Want stel je voor dat iemand daar opmerkingen over maakt of er kritiek op heeft… Ik herken het als geen ander, want ik heb ook jaren lang teveel rekening gehouden met de meningen van anderen.

Maar je kunt écht leren loslaten wat anderen van je vinden.
Want het zijn niet de opmerkingen die je onzeker maken. Het is jouw onzekerheid waardoor opmerkingen je raken.

Vraag jezelf eens af waarom je bang bent voor wat anderen van je vinden. Waarom ben je zoveel bezig met anderen in plaats van met jezelf?

Als jij in je eigen kracht staat en in jezelf gelooft, dan zullen opmerkingen je veel minder raken. Want dan leef je van binnen naar buiten en vanuit een stevige basis. Je kent jezelf, je bent zeker van jezelf en je houdt van jezelf zoals je bent. Dan doen opmerkingen jou een heel stuk minder. Wat een rust!

👉 Wil jij in slechts 7 weken loskomen van oude patronen en overtuigingen en een stevig fundament bouwen?
👉 Een fundament van zelfvertrouwen, evenwicht, passie, levenslust, rust en vrijheid?
👉 Zodat jij gaat kiezen voor jezelf en kan transformeren naar de persoon die jij diep van binnen zo graag wilt zijn?

Maak dan hier een afspraak voor een GRATIS inzichtsessie www.women-in-control.nl/gratis-inzichtsessie-2

Want wie je morgen bent is het resultaat van de keuzes die je vandaag maakt.
-
-
-
-

12/05/2022

WELK MASKER DRAAG JIJ VANDAAG 🤡👿👺⁉️
Want eerlijk, wij vrouwen zijn een ster in onszelf beter en mooier voor doen dan dat we ons in werkelijkheid voelen. We geloven er heilig in dat, zolang we er maar voor zorgen dat niemand iets aan ons merkt, alles uiteindelijk wel goed zal komen.

Op je werk ben je de professional, sta je stevig in je schoenen en kan je goed met stress en werkdruk omgaan. Privé ben je een liefhebbende partner, een goede ouder voor je kind, heb je een druk sociaal leven en sta je altijd voor iedereen klaar. Je wilt graag aan alle verwachtingen voldoen.

Maar onder dat masker zitten angsten, twijfels en onzekerheden.
➡️ De vraag “is dit het nou” schiet regelmatig door je hoofd
➡️ Je twijfelt vaak aan jezelf, je werk en alles en iedereen om je heen
➡️ Je hebt het idee dat er veel meer uit je leven te halen is

En hierdoor ben je vaak aan het OVERLEVEN in plaats van volop van het leven te genieten. Je bent vaak moe en verlangt naar meer rust.

Op het moment dat je alleen maar het "perfecte plaatje" laat zien, draag je dus continue een masker. En wat is het oordeel dat anderen over jou hebben dan eigenlijk waard? Vinden ze jóu aardig of de persoon met het masker op? Maar daarnaast kost het ook nog eens heel veel energie om dat perfecte plaatje in stand te houden. En op die manier leg je een goede basis voor een burn-out.

Wil je graag veranderen en je meer openstellen? Wil jij ook je masker afzetten, voor jezelf kiezen en volledig jezelf zijn? Maar weet je niet hoe?

Laat mij je helpen om in slechts 7 weken de (onbewuste) patronen, die jou misschien al vanaf je kindertijd beperken in je persoonlijke groei, los te laten. Wil je weten of dit iets voor jou is? Ga naar www.women-in-control.nl/gratis-inzichtsessie-2 en plan geheel vrijblijvend een GRATIS inzichtsessie.
-
-

10/05/2022

- Heb je de laatste tijd steeds vaker het gevoel dat je iets mist in je leven?
- Dat er iets is dat jou steeds maar weer tegenhoudt om dát te doen waar je gelukkig van wordt?
- Vliegen je gedachten en/of emoties steeds alle kanten op?
- Voel je je moe of heb je elke keer allerlei onverklaarbare pijntjes in je lijf?
- Lukt het je maar niet om daadkrachtig je grenzen aan te geven of te gaan voor wat je echt wilt in je leven?

Dan is dit je kans om hier verandering in te brengen!

Samen gaan we op reis door jouw (onbewust) aangenomen overtuigingen, onderdrukte emoties, angsten, en blokkades in je lichaam. We gaan onderzoeken wát het nu precies is dat jou tegenhoudt om alles uit je leven te halen.

We gaan écht de innerlijke oorzaak van jouw klachten aanpakken. Zodat jij gaat kiezen voor jezelf en kan transformeren naar de persoon die jij diep van binnen zo graag wilt zijn.

Hoeveel tijd wil jij nog verspillen? ⌛️

Laat mij je helpen om in slechts 7 weken de (onbewuste) patronen, die jou misschien al vanaf je kindertijd beperken in je persoonlijke groei, los te laten.

Wil je weten of dit iets voor jou is? Ga naar www.women-in-control.nl/gratis-inzichtsessie-2 en plan geheel vrijblijvend een GRATIS inzichtsessie.
-
-

07/05/2022

Kies je eigen weg, niet het pad van andermans verwachtingen.

02/05/2022

Donderdag a.s. vier ik mijn 56ste verjaardag 🎈🎁. Daarom krijgt iedere klant die in de maand mei een traject bij mij volgt een heerlijke auraspray ter waarde van € 16,95 cadeau. Je kunt kiezen uit Balans of Transformatie.

Dus wil jij terugkeren naar de kern en weten wie je diep van binnen werkelijk bent? Wil je meer grip op je leven krijgen. Wil je meer in het NU leven en weer in jezelf gaan geloven en vertrouwen? Dan is het nu extra aantrekkelijk om een GRATIS inzichtsessie te plannen. Maak hier een afspraak www.women-in-control.nl/gratis-inzichtsessie-2
-⁠
-

29/04/2022

Nadat ik in 2015 alle overtuigingen die ik had over mezelf, anderen en het leven overboord heb gegooid is er een wereld voor me opengegaan. Ik hoef me niet meer aan te passen, ik mag nee zeggen, anderen hoeven mij niet leuk/aardig te vinden, ik mag fouten maken (en hiervan leren), ik mag gek doen zonder me te hoeven schamen (ik spreek hier niet voor mijn omgeving, die schamen zich waarschijnlijk regelmatig voor mij 😉🙃🤣 ), ik ben niet bang voor verandering en heb vertrouwen in de toekomst. Ik kies voor mezelf!

Kiezen voor jezelf houdt in dat je keuzes maakt die juist zijn voor jou. Deze hoeven niet altijd goed te voelen. Soms komt daar ook een schuldgevoel bij kijken. Bijvoorbeeld als een ander teleurstelling of verdriet voelt door jouw keuze. Kiezen voor jezelf houdt in dat je trouw bent aan jezelf. Dit kunnen keuzes zijn als op tijd rustmomenten inplannen, je grenzen uitspreken, kiezen voor een gezonde leefstijl. Maar ook kiezen om te stoppen met een vriendschap of bij je relatie weggaan, omdat je voelt dat je bij die persoon niet jezelf kunt zijn. Of van baan wisselen, omdat je voelt dat je meer in je hebt dan je nu kunt laten zien.

En denk ook zeker aan persoonlijke ontwikkeling. Door jezelf eens onder de loep te nemen of het nog in lijn is met wie jij werkelijk bent en wat jij diep van binnen wilt. Je kan bij mij altijd terecht voor een gratis inzichtsessie www.women-in-control.nl/gratis-inzichtsessie-2

-
-

25/04/2022

Je wil graag iets veranderen in je leven.
Je weet niet precies wat, maar de vraag “is dit het nou?” popt regelmatig op.
Je weet ook dat je daar zelf iets aan moet doen.
En toch heb je steeds een excuus waardoor het er maar niet van komt.
De tijd tikt weg.
Je bent jezelf aan het saboteren en kostbare tijd aan het verspillen.

Wij vrouwen zijn ontzettend goed in onszelf saboteren. Want veranderen of nieuwe dingen doen is eng! We doen er vaak alles aan om maar niet uit onze veilige comfortzone te hoeven komen.

Ik maak het dagelijks mee in mijn werk als thearapeut; argumenten als “zo ben ik altijd al geweest”, “je kan wel dingen veranderen, maar wie zegt dat het ook lukt” of “wat zullen anderen daar wel niet van denken”, en “eigenlijk heb ik toch niks te klagen” of “ja maar, ik weet wat ik nu heb maar ik weet niet wat ik ervoor terug krijg”.

Misschien heb jij deze gedachtes ook. Als je heel eerlijk bij jezelf nagaat waarom je steeds weer een excuus bedenkt, of waarom je het steeds maar uitstelt, dan zal je ontdekken dat je in veel gevallen eigenlijk bang bent. Dat gevoel van angst kan voor iedereen weer een andere oorzaak hebben. Ik noem een paar voorbeelden die ik regelmatig hoor in de coachgesprekken die ik met mensen heb.

Angst om te falen, angst om de controle te verliezen, angst om anderen te kwetsen, angst om zichtbaar te zijn, angst voor overgave, angst om afgewezen te worden, angst om (opnieuw) gekwetst te worden. En zo zijn er heel veel angsten die jou (onbewust) kunnen tegenhouden om écht in actie te komen.

En hoe zit het bij jou? Loop jij jezelf ook te saboteren? Heb je misschien al een tijdje het gevoel dat je wat anders wilt, dat je in actie moet komen om iets te veranderen of te verbeteren? Heb jij ook allerlei excuses waardoor je jezelf tegenhoudt en maar niet verder komt? Stel je jezelf gerust met woorden als: “het zal wel weer veranderen” of "zo erg is het toch nog niet?”

Hoeveel tijd wil jij nog verspillen?

Laat mij je helpen om in slechts 7 weken de (onbewuste) patronen, die jou misschien al vanaf je kindertijd beperken in je persoonlijke groei, los te laten.

Wil je weten of dit iets voor jou is? Ga naar www.women-in-control.nl/gratis-inzichtsessie-2 en plan geheel vrijblijvend een GRATIS inzichtsessie.

-
-

Transformatiecoaching

Wist je dat vrouwen vanaf hun 40e meer last van stress hebben? En veel van hen te maken krijgen met burn-out achtige klachten? Het lukt ze gewoon niet meer om alle ballen in de lucht te houden.

Mijn naam is Esther Limonard en ik ben transformatiecoach

Vanuit mijn coachpraktijk Women-in-Control help ik vrouwen van 40+ die twijfelen of dit het leven is waarvan ze ooit droomden. Die constant aan het strugglen zijn en zich daardoor vaak onzeker voelen of ze wel de juiste dingen aan het doen zijn

Video's (alles zien)

Plaats

Producten

Tijdens mijn coachsessies ga ik je helpen om stappen te zetten waarvan je niet voor mogelijk hield dat ze haalbaar zouden zijn. Ik onderscheid mezelf door me te richten op jouw persoonlijke doelstellingen en creëer een maatwerk traject.

Telefoon

Adres


Van Hogendorpplantsoen
Dordrecht

Andere Persoonlijke begeleiding in Dordrecht (alles zien)
BLIK op coaching BLIK op coaching
Dordrecht

Welkom bij BLIK op coaching, wil je in beweging komen, je eigen gedragspatronen (h)erkennen een betere balans zowel fysiek als mentaal of een leefstijl coachingstraject neem contact op. Geregistreerde coach bij NOBCO & BLCN

Back on Track coaching voor leraren Back on Track coaching voor leraren
Aletta Jacobs Erf 69
Dordrecht, 3315 EB

Ik ben Mandy, vitaliteitscoach voor leraren. Ik help leraren weer ontspannen, met energie en blij voor de klas te staan.

Van der Vlist Coaching Van der Vlist Coaching
Vissersdijk Beneden 70
Dordrecht, 2926 RB

(Loopbaan)coaching & Sollicitatietraining

Andries.training Andries.training
Soembastraat 43
Dordrecht, 3312 HT

Goed bewegen lukt alleen maar als je plezier in de beweging hebt. Daarom is de basis van de activiteiten van ANDRIES.TRAINING gericht op het beleven van je beweging. Luister naar het fluisteren van je lijf voordat het gaat schreeuwen.

Web-effect - Effectieve websites & trainingen Web-effect - Effectieve websites & trainingen
Dordrecht

Web-effect helpt sinds 2007 zelfstandige professionals en kleine bedrijven online ondernemen en groeien door middel van een effectieve Joomla website, diverse trainingen, slimme systemen, optimalisatie en support.

Smart Body & Mind Smart Body & Mind
Burgemeester De Raadtsingel 57
Dordrecht, 3311JG

Ben je klaar om de kapitein van je eigen levensschip te zijn? Ben je er klaar voor om vragen te stellen en bewuster te leven? Bel vrijblijvend : 06-14766272

Chr. Stichting "De-Ervaringswerker.nl" Chr. Stichting "De-Ervaringswerker.nl"
Van Ravenstein Erf
Dordrecht, 3315DL

www.De-ervaringswerker.nl 25 jaar Kennis en Ervaringen met Psychiatrie en Hulpverlening als brug Clienten met Begrip Ondersteuning Advies tot aan Herstel.

Linkatwork, reïntegratie en advies Linkatwork, reïntegratie en advies
Jan Valsterweg 54
Dordrecht, 3315 LG

[email protected] ondersteund jou naar een nieuw perspectief in werk. Het beste perspectief krijg je doordat je jezelf kunt zijn en kan/mag leren over jezelf.

People in Place People in Place
Kamerlingh Onnesweg 2
Dordrecht, 3311 JG

Zodat naar het werk gaan voelt als thuiskomen. Wij helpen organisaties en haar werknemers bij loopbaancoaching, re-integratie en outplacement.

MovingInsideOut MovingInsideOut
Chico Mendesring 246
Dordrecht, 3315NN

Moving Inside Out

Lifestyle Studio voor Body, Mind & Soul - Dordrecht Lifestyle Studio voor Body, Mind & Soul - Dordrecht
Varkensmarkt E.o.
Dordrecht, 3311

Lifestyle Studio is een holistisch coachings-centrum voor groeps- en individuele coaching met een programma in combinatie met Yoga en andere natuur coaching- methoden . Vraag het gratis welkomspakket aan via www.lifestylestudio.info/gratis

Unique Pearl Unique Pearl
Dordrecht

Unique Pearl richt zich op coaching voor christelijke vrouwen, die uit de overleversmodus willen komen van negatieve gedachten en willen leren leven als een overwinnaar, ongeacht wat er op hun pad komt!