Personal Training Dordrecht

Beste leden,

Zoals afgesproken delen wij met jullie vandaag het voorlopige groepslesrooster. DEZE ZAL INGAAN PER 5 SEPTEMBER
T/m 5 september kunnen er nog kleine aanpassingen worden aangebracht. Voor nu kunt u ervan uitgaan dat dit het groepslesrooster is.

Zoals je kunt zien zullen de groepslessen plaats vinden op 2 locaties; bovenaan staat aangegeven met een kleurverschil welke groepsles op welke locatie plaats zal vinden.

LET OP binnenkort sturen wij een mail naar alle leden die nog niet de RANGE OF MOTION app hebben, deze zal een link bevatten die jou verwijst naar hoe je de app moet downloaden. De app die je dan download geeft jou straks de mogelijkheid om alle groepslessen te boeken.

Wat betreft de app: het is inhoudelijk precies dezelfde app als wat u nu gebruikt maar alleen van RANGE OF MOTION

Voor vragen kunt u ons een e-mail sturen naar [email protected]

Wij snappen dat er veel vragen zijn en dat er op dit moment wellicht voor sommigen van jullie veel verwarring heerst. Graag willen wij jullie vragen om contact met ons te nemen betreft alle vragen die je hebt omtrent de groepslessen. Wij zijn zowel telefonisch als via de mail bereikbaar.

Voor de rest willen wij jullie bedanken voor jullie vertrouwen in ons. Wij staan er bij stil dat de afgelopen maanden niet makkelijk voor jullie zijn geweest. Maar nu wij er zijn, willen wij aan een nieuwe cultuur werken. Eentje dat jullie belangen behartigd en eentje die ervoor zorgt dat een ieder van jullie zich gehoord en gezien voelt! Ook hier zullen wij de tijd voor nodig hebben. Daarom vragen wij een ieder van jullie ons te blijven steunen, nog even geduldig te zijn en positief te blijven want we gaan binnenkort hele leuke tijden tegenmoet.

Met sportieve groeten,


Denzel Ngouwa

RANGE OF MOTION
Mail: [email protected]
www.range-of-motion.nl
Tel: 0683112350

Beste toekomstige Rangers, ( stap 1/5 )

RANGE OF MOTION is nu momenteel bezig met het inhoudelijk vorm geven van alle groepslessen. Jullie kunnen van ons een 5 stappen mail plan verwachten. In de 5 stappen mail plan willen wij jullie toelichten hoe alles aangepast gaat worden tot aan 5 september. Vanaf 5 september kunnen beiden clubs gebruik maken van alle groepslessen bij beide locaties. Je hebt straks meer dan 18 groepslessen tot je beschikking dat is toch supervet!

Wij willen de diensten verbeteren, daarbij dus ook de abonnementen en de duur daarvan. Wij zijn nu bezig met het identificeren van welke groepslessen liepen en welke niet. Daarnaast willen wij alle leden een verbeterde aanbod doen betreft tarief en duur abonnement. RANGE OF MOTION streeft ernaar om met een compacter groepsles pakket te gaan werken. We hopen iedereen tegemoet te komen want service staat bij ons heel hoog. Vanaf 22 augustus delen wij met jullie welke groepslessen zijn komen te vervallen en welke niet. Wij kunnen jullie nu al wel mededelen dat de meeste groepslessen er gewoon zullen zijn, alleen hier en daar wat kleine aanpassingen zullen bevatten om jullie belevingswaard te verhogen. Houd rekening met het feit dat er nu 2 clubs zijn en dat je eventueel voor sommige groepslessen met de auto straks 3 minuten langer zult moeten rijden en met de fiets 7 min langer zult moeten fietsen. Wij hopen ook hierbij ontzettend op jullie begrip en hopen jullie daarin tegenmoet te komen in super leuke lessen.

Bericht gaat verder - zie volgende post

Beste ( Leden ) van Personal Training Dordrecht,

Namens het team van Personal Training Dordrecht willen wij jullie mededelen dat Personal training Dordrecht is overgekocht door RANGE OF MOTION in samenwerking met FUNCTIONAL MOVEMENT.

Wij kunnen het ons erg goed voorstellen dat het best spannend klinkt, om te horen dat de plek waar je je mogelijk lange tijd thuis hebt gevoeld, een verandering van eigenaar staat te wachten. Graag zetten wij de huidige diensten van Personal Training Dordrecht voort, onder een andere naam en vernieuwde dienstverlening.
Alles in een nieuw jasje! Maar wat betekent dit voor jullie?

Graag nodigen wij jullie uit om inzicht te geven in wie wij zijn, wat we willen gaan doen en wat er mogelijk voor jullie bijv. zal veranderen of wat juist niet.

Meer info & datum volgt.

Voor nu even ter verduidelijking:
- Huidige locatie blijft.
- Tweede locatie erbij vanaf 1 sep 2022
- Adres tweede locatie: Laan der verenigde naties 275, 3311 LA
- Na 1 sep 2022 uitbreiding in groepsles rooster
- Darli ( Functional movement nu mede-eigenaar)
- Vertrouwde, gezichten blijven.

Mocht je voor nu vragen hebben dan kun je altijd mailen naar: [email protected]

Ons volgen op insta?

Hi ik ben Lois! 🙋🏼‍♀️

Zelf ben ik fanatiek sporter en vind het leuk om op alle vlakken het beste uit mezelf te halen. Het is mijn missie om mensen te helpen f***er en gezonder te worden.

Naast mijn baan als Data Scientist geef ik paardrijles, sportles en ga nu ook aan de slag als Personal Trainer.

Ik kijk ernaar uit om met jullie aan de slag te gaan om jullie goals te bereiken! Hopelijk tot snel! 🔥

Nieuwe trainer!!!

Beste leden, dit één van de de 3 nieuwe trainers die we deze week gaan voorstellen.

Hoe cool is het dat we zo’n atletische professional aan ons team mogen toevoegen. Deze jongeman leeft voor de sport. Zijn hobby en beroep is calisthenics, oftewel de zwaartste vorm van krachttraing mogelijk.

Check zn insta via onderstaande link
https://www.instagram.com/reel/CdOVOa2K0rM/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Jason gaat personal training geven en wellicht een les calisthenics in de nabije toekomst.
Wil jij personal training van Jason, bel, app of mail ons!

Laten we hem een warm welkom geven door dit bericht massaal te ❤️👍🏽op de socials

#078

“Wall of fame”

Deze week gaan we een lid in het zonnetje zetten die veel voor mij en PTD betekend heeft.
Kees van Tol (die man in het blauwe shirt midden in de foto)

Hij is bij elke verbouwing aanwezig geweest en heeft veel leden aangebracht zonder daarvoor iets terug te willen. Altijd bereid om nieuwe leden een warm welkom te geven en lid van het eerste uur.

Gracias Kees🙏🏼
Jij verdiend een plekje op “the wall of fame” 👊🏼

Beste sporters  

Wij, (Tijmen & Perry) geven morgen de Boxing- bootcamp. 

Om een goede work-out samen te stellen met een hoog fun karakter, hebben we veel tijd gestoken in de, uitwerking en planning hiervan.

We willen samen met jullie de dinsdagavond weer op de kaart gaan zetten! Ons doel is om alle sporters/deelnemers te ondersteunen bij het behalen van hun sportieve doelen.

Mochten jullie vrienden, familie, kennissen ter introductie mee willen nemen dan helpen jullie ons ook een beetje. Dat zouden wij enorm waarderen. 

Indien jullie vragen of opmerkingen hebben, neem dan gerust contact met ons op.

Tot morgen, gr Tijmen & Perry 👊🏼

Rick & Carlo op the Wall of fame

Deze mannen zijn sinds dag 1 ambassadeurs van PTD
- Zo hebben ze vele nieuwe leden aangebracht
- zijn bij elke verbouwing komen helpen
- zijn altijd bereid om nieuwe leden een warm welkom te geven en te helpen tijdens trainingen
- ze zijn topfans op onze socials
- en alijd in voor een dolletje

Gracias chicos 🙏🏼 ❤️

We zijn erg dankbaar dat we zulke trouwe vrienden in onze gym hebben rondlopen🍀
We weten we meer ambassadeurs hebben die PTD een warm hart toedragen. Deze leden gaan we de komende tijd allemaal een plekje geven op “the wall of fame”

Dry- fit shirts Nike

Ook in de gym is het belangrijk dat je goed voor de dag komt
We hebben weer een lading nieuwe dry-fit shirts van .

We hebben dit keer 2 varianten zoals te zien op de foto 🤷🏻‍♂️
Kosten €20,- Bedankt dames voor het showen van onze shirts 🙏🏼

Wil jij een shirt bestellen? Check dan onderstaande link naar de webshop van Personal Training Dordrecht
Geef wel even je maat aann ons door zodat we een shirt kunnen klaarleggen als je komt sporten.

- Loop jij zaterdag 4 juni mee met de ronde van Papendrecht,
dan krijg je er één van ons cadeau.
- breng jij een nieuw lid bij ons aan, dan krijg je ook een shirt van als bedankje

Wij wensen jullie een prettig(e) hemelvaartsdag/weekend toe 🍀

https://personaltrainingdordrecht.virtuagym.com/webshop/merchandise

Personal Training Dordrecht is op zoek naar enthousiaste personal trainers en groepslesinstructeurs die het geweldig vinden om andere mensen sterker en f***er te maken.

Personal Training Dordrecht is een kleinschalige sportschool op een uniek gelegen locatie in Dordrecht. Wij bieden personal training, small group training, groepslessen, fitness en clinics aan.
Wij onderscheiden ons niet alleen door de professionele en persoonlijke begeleiding, maar ook de onderlinge sfeer en fun-factor die heerst binnen de sportschool.

De trainers die wij zoeken:
- Zijn enthousiast
- Hebben ervaring in de sport of trainingsleer
- Kunnen flexibel zijn met werktijden
- Zijn innovatief
- Zijn in het bezit van Fitvak A- en B
- Werken op ZZP basis

Heb jij interesse? Neem contact op met 06-31010533 of [email protected]

www.personaltrainingdordrecht.nl

Kickboksen (Robbie kroonen)

Iedere zaterdag morgen 11u geeft deze held uit het kyokushin karate een lekkere kickbokstraining.

Conditioneel en gericht op het technische aspect van deze sport. Precies waar Robbie om bekend staat 👊🏼

Deelnemen kan deze zomer met onze knallerrrrrr van een zomeractie!!!
3 maanden onbeperkt sporten voor €28,50

Dus tag je sportbuddy ✅
Ga naar
Www.personaltrainingdordrecht.nl
En grijp die kans 👍🏼

Gelijk inschrijven?
Klik dan op onderstaande link

https://www.facebook.com/601452653242432/posts/pfbid02BSdRmtY23ZFfp5UwXNRi88Fv5exYbu1WdGGf4hupepHACrgGs6U7xokV8rWrhMRjl/?d=n

Personal Training Dordrecht updated their info in the about section.

Zomeraktie!

Train jij juni, juli en augustus met ons mee?
Check dan onze unieke aktie 🤩

- Onbeperkte deelname aan groepslessen en fitness €28,50 Ipv €46,50 p/m
- 3 mnd abonnement daarna direct opzegbaar
- inschrijven kan vanaf nu! De 3 mnd gaan in op dag van inschrijving
- inschrijven is mogelijk t/m 15 juni
- de eerste 5 inschrijvingen krijgen een dry-fit (nike) shirt cadeau 😉

Tag je sportbuddy voor een gratis proefles✅

Gelijk inschrijven kan via onderstaande link
https://personaltrainingdordrecht.virtuagym.com/webshop/product?id=b918a4e26803685ef803415bd2fea963f574&club=cVVBQUM2YWJiays0L3ZpYU11TW12UT09

Of check
www.personaltrainingdordrecht.nl

Personal Training Dordrecht Personal Training, fitness, groeplessen, duo pt, small group training, training op locatie bedrijven/scholen/stichtingen.

Wij zijn een kleinschalige sportschool met 100% aandacht voor jou!

Burpee King!👑

Met 21 burpees binnen 1 minuut is Natal de winnaar van de burpee challenge🏆

Hij heeft namens Personal Training Dordrecht een Nike pet én een mooi plekje op de Wall of Fame ontvangen 📸

Goed gedaan Kemp Rodrigo

New week new goals!🔥

Welke trainingen staan er deze week op jouw planning?🏋‍♀️

Neem gerust een vriend(in), buurman of buurvrouw, familielid mee voor een proefles.

www.personaltrainingdordrecht.nl

Ben jij of ken jij iemand die graag zou willen beginnen met sporten?
De hele maand mei kun je gebruik maken van onze zomeractie:
3 maanden onbeperkt gebruik maken van de vrije fitness en de groepslessen voor € 32,50 in plaats van € 46,50 per maand.

Wij geven:
Muscle Monday, Tabata, Core training, Total Body Workout, De Superles (combinatie van HIIT, Pilates en rekken & strekken), BBB, Cardio Boxing, Boxing Bag, Kickboxing Bag, Kickboxing en Bokstraining.

Kom gerust eens bij ons langs voor een gratis proefles.

# sporten # kickboxingbag

Summer Deal!

Wil jij deze zomer je sportieve doelen gaan behalen 😎
Ga dan samen met het team van Personal Training Dordrecht datgene bereiken wat je altijd al voor ogen hebt gehad ✅

Package Summer Deal
- 10 ritten personal training
- 1 maand gratis deelname groepslessen/ fitness
- voedingsadvies op maat!

Onderstaand tref je de link aan naar onze webshop 💪🏼

https://personaltrainingdordrecht.virtuagym.com/webshop/summerdeal

of check
www.personaltrainingdordrecht.nl

doelen

Moederdag Giftvoucher
Ben jij op zoek naar een waardevol en uniek Moederdag cadeau?
Dan ben je bij Personal Training Dordrecht aan het juiste adres.

Wij bieden namelijk speciale Moederdag Giftvouchers.

Je kan zelf invullen wat je aan iemand cadeau wil doen. Dit kan een bedrag zijn maar ook product zoals een 10 rittenkaart personal training, voedingsadvies. trainingsschema en dergelijke.

Wil jij een Moederdag Gifvoucher bestellen? Neem dan contact op via 0631010533 of stuur een DM.

Boksclinic voor locatie GAK!🥊

Vorige week hebben onze trainers en de collega's van GAK diverse bokscombinaties laten maken en een aantal bokstechnieken aangeleerd.

Een leerzaam en plezierig stukje teambuilding!

Beste leden,

Tijdens de feestdagen hebben we aangepaste openingstijden.

1e Paasdag GESLOTEN
2e Paasdag 09:00 - 12:00
Koningsdag GESLOTEN
1e Pinksteren GESLOTEN
2e Pinksteren 09:00 - 12:00

Wil je komen trainen?
Meld je dan tijdig aan via de Virtuagym-app.

Team PTD wenst jullie allemaal gezellige dagen toe!

Zie hier de gelukkige winnaar van de roei challenge.
Hans heeft 41 kcal geroeid binnen 500 meter.

Hij heeft een plekje op de 'Wall of Fame' en een mooie sporttas gevuld met een PTD handdoek, bidon en een pet gewonnen.

Wil jij ook kans maken op een leuke prijs? Houd onze socials in de gaten want er komt weer een hele leuke challenge aan..;)

Dinsdag 22 maart organiseren Tijmen, Taco en Jasper een bootcamp voor de kids tot 14 jaar.

De bootcamp is van 16:00 tot 17:00 en is helemaal gratis.

Ook mag je een vriend of vriendinnen meenemen!!

Inschrijven kan via de Virtuagym-app of via een DM.

Zien we je dinsdag?

Als je deze man vandaag tegenkomt, vergeet hem dan niet te feliciteren.
Hij mag vandaag namelijk 29 kaarsjes uitblazen!

Darli, van harte gefeliciteerd 🥳

Vandaag was de eerste groepsles BUITEN! En wat was het heerlijk!☀️

Op naar nog meer prachtige dagen.

Train jij liever binnen of buiten?⬇️

Vacature alert!

Personal Training Dordrecht is op zoek naar enthousiaste personal trainers en groepslesinstructeurs die het geweldig vinden om andere mensen sterker en f***er te maken.

Personal Training Dordrecht is een kleinschalige sportschool op een uniek gelegen locatie in Dordrecht. Wij bieden personal training, small group training, groepslessen, fitness en clinics aan.
Wij onderscheiden ons niet alleen door de professionele en persoonlijke begeleiding, maar ook de onderlinge sfeer en fun-factor die heerst binnen de sportschool.

De trainers die wij zoeken:
- Zijn enthousiast
- Hebben ervaring in de sport of trainingsleer
- Kunnen flexibel zijn met werktijden
- Zijn innovatief
- Zijn in het bezit van Fitvak A- en B
- Werken op ZZP basis

Heb jij interesse? Neem contact op met 06-31010533 of [email protected]

Hoi allemaal,

Mijn naam is Rosa, ik ben 21 jaar en doe de opleiding sport en bewegen op het CIOS in Goes.
Momenteel zit ik in mijn examenjaar en doe ik de afstudeerrichting Bewegingsagogie
Binnen het CIOS heb ik ook mijn Fitvak A behaald waardoor ik nu hier terecht ben gekomen.
Ik zal beginnen met de BBB training op woensdag ochtend en wie weet wordt ik ook jouw personal trainer!

De kidslessen gaan gewoon door in de vakantie🥊

Donderdag worden de kidslessen samengevoegd. De les is van 17:00 tot 18:00 uur en wordt gegeven door en .emil

Bokstraining van Ricardo Nassy🥊

Iedere zondag van 10:00 tot 11:00 uur.

Meld je aan via de Virtualgym-app of stuur een DM voor een proefles.

Heb jij De Superles al eens geprobeerd?

Hierbij start je met 20 minuten High Intensity Interval training en sluit je af met pilates en rek & strek oefeningen.

De HIIT zorgt ervoor dat je hartslag flink omhoog wordt gebracht. Met pilates daalt je hartslag weer naar beneden.
Bij pilates draait het vooral om de core. De core zijn de spieren die ervoor zorgen dat je lichaam in balans blijft. Het traint ook je kracht en flexibiliteit.
Door deze les krijg je een mooi en strak gevormd lichaam.

De superles is iedere maandag van 09:00 tot 10:00 en op zaterdag van 09:00 tot 09:50.

Dordtpas / Stichting Wij voor de Jeugd

Sinds kort werkt Personal Training Dordrecht samen met stichting wij voor de jeugd. Cyriel en Milan geven boksles aan de jeugd van de Vogelbuurt en Emma om deze jongemannen bekend te maken met boksen.

Sommige van deze jongemannen zijn inmiddels via de Dordtpas lid geworden van onze sportschool.

Ook hebben we enkele jongeren die het voortouw nemen en inmiddels een voorbeeld zijn geworden voor andere jeugd.
We hebben zelfs enkele stagiaires uit de vogelbuurt die stage komen lopen bij ons.

Dit project willen we in alle wijken van Dordrecht gaan uitrollen.

Op maandag en donderdag 16:00 uur is alle jeugd welkom bij ons👊🏼

Op dinsdag en donderdag geven we al bokslessen aan kids:
Van 16:00 tot 17:00 onder 10 jaar.
Van 17:00 tot 18:00 ouder 10 jaar.

Iedereen is welkom dus kom vooral langs voor een proefles 🙏🏼

Onze trouwste klant, fan en vriend Yvo krijgt de eer om als eerste een foto op de “wall of fame” te hangen 💯👌🥇

Iedere week komt hij weer vol goede energie naar de trainingen van en .

bedankt voor je goede inzet en motivatie. Wij zijn trots op jou!💪

Who is next?

The Wall Of Fame!

Heb jij een PR gehaald?
Ben jij een maand lang 3 keer per week komen trainen?
Heb jij een mooi verhaal met een sportieve achtergrond?
Of heb jij een ander doel met betrekking tot Personal Training Dordrecht behaald?

Dan is hier The Wall Of Fame waar dit gedeeld mag worden!

The Wall Of Fame is bedoeld om elkaar te motiveren en inspireren om je doelen te bereiken.