Personal Training Dordrecht

Personal Training Dordrecht

Comments

Afsluiting Summergames Gemeentelijk Sportpark Reeweg met Kamato Gym Handbalvereniging M.O.K. Future Fighters
Padsbrothers Dordrecht Fortius Personal Training Dordrecht Sportclub Emma Speeltuin Oosterkwartier Buurtsportcoach DordtSport Dordt Sport Wij voor de jeugd
Heerlijk dagje met verschillende sporten voor de kids en een super samenwerking tussen de verschillende sportaanbieders en de Gemeente Dordrecht 👍💪🥊
April Chill en Blij Mei komen eraan! 2 maanden vol leuke interne Rowic evenementjes voor onze jeugdleden. We trappen af met een super gave Bootcamp van Personal Training Dordrecht voor leden van 10 tot 17 jaar! Schrijf je nu snel in via rowic.nl/activiteiten om mee te doen! Er zijn 25 plekken beschikbaar Vol = Vol!
I love my hometown!
Morning bikeride through the southside🤘💪
We've got it all!
- Dikes. (no not that word you SB's just walls to protect us from the water, otherwise we would have been called Atlantis already....)
- Holliday villa's ( Don't bring the family)
- Lots of hiding places called bunkers ( Be advised, we use them as toilets
- A all birds shooting range ( I even won a 2000 Euro price, provided by the club called "Handhaving" , thanks guys)
- Harbours....(don't get stuck manoeuvring your canoe...)
- Enough paved cycling roads to cycle around the world.....twice ( not recommended, they don't sell beer everywhere)
- We even got a GD beach for cows
Boksen met klas 6 🥊 bij Personal Training Dordrecht Johan De Witt Gymnasium Johan de Witt Gymnasium #Dordrecht #detribune
Inschrijven voor de Dynamic Dordt Days van 12 t/m 23 augustus 2019 op de Optisport Sportboulevard Dordrecht is nog mogelijk.

Kunstrijvereniging De Drechtsteden organiseert in 2019 opnieuw de succesvolle en spetterende zomerschaatsstage voor beginnende en gevorderde kunstschaatsers.
Wij bieden ook een snelcursus schaatsen waarin je 1 uur per dag schaatsles krijgt. Onze leden van het basisschaatsen kunnen aan deze cursus deelnemen om de technieken bij te schaven en meer te leren voordat het seizoen in september weer begint.

Tijdens de Dynamic Dordt Days worden dan ook diverse uitgebalanceerde programma’s aangeboden voor beginnende, gevorderde en top kunstrijders.
Bij inschrijving voor twee weken ontvangt u een korting voor de tweede week.
Een dagelijkse (warme) lunch is bij de prijs inbegrepen.
Het trainersteam van DDD staat samen met Юрий Тишков (Yuri Tishkov) en Paméla Morin garant voor training op topniveau.
Dit jaar kan er worden ingeschreven voor privélessen bij de (buitenlandse) coaches en voor levelen van küren door Marieke, het maken/uitwerken van küren door een choreograaf, lessen op de Pro Spinner en sportmassage.
Tijdens deze twee weken worden de danslessen verzorgd door Alice van Ballegooie van dansstudio Joy2dance in Dordrecht en @Mienke Zandleven.
Ook staan er bootcamplessen gepland door Personal Training Dordrecht.
Informatie over tarieven, de coaches, inschrijf- en annuleringsvoorwaarden en groeps- en privélessen vind je op de website https://www.ddd-kunstrijden.nl/informatie-dynamic-dordt-days/.
Wil je goed voorbereid aan het seizoen 2019-2020 beginnen? Schrijf je dan in voor twee weken Dynamic Dordt Days. Inschrijven voor één week is natuurlijk ook mogelijk.
Wij hebben er ontzettend veel zin in!
Inschrijven voor de Dynamic Dordt Days van 12 t/m 23 augustus 2019 op de Optisport Sportboulevard Dordrecht is nog mogelijk.
Kunstrijvereniging De Drechtsteden organiseert in 2019 opnieuw de succesvolle en spetterende zomerschaatsstage voor beginnende en gevorderde kunstschaatsers.
Wij bieden ook een snelcursus schaatsen waarin je 1 uur per dag schaatsles krijgt. Onze leden van het basisschaatsen kunnen aan deze cursus deelnemen om de technieken bij te schaven en meer te leren voordat het seizoen in september weer begint.

Tijdens de Dynamic Dordt Days worden dan ook diverse uitgebalanceerde programma’s aangeboden voor beginnende, gevorderde en top kunstrijders.
Bij inschrijving voor twee weken ontvangt u een korting voor de tweede week.
Een dagelijkse (warme) lunch is bij de prijs inbegrepen.
Het trainersteam van DDD staat samen met Юрий Тишков (Yuri Tishkov) en Paméla Morin garant voor training op topniveau.
Dit jaar kan er worden ingeschreven voor privélessen bij de (buitenlandse) coaches en voor levelen van küren door Marieke, het maken/uitwerken van küren door een choreograaf, lessen op de Pro Spinner en sportmassage. Tijdens deze twee weken worden de danslessen worden verzorgd door Alice van Ballegooie van dansstudio Joy2dance in Dordtecht en @Mienke Zandleven.
Ook staan er bootcamplessen gepland door Personal Training Dordrecht.

Informatie over tarieven, de coaches, inschrijf- en annuleringsvoorwaarden en groeps- en privélessen vind je op https://www.ddd-kunstrijden.nl/informatie-dynamic-dordt-days/

Wil je goed voorbereid aan het seizoen 2019-2020 beginnen? Schrijf je dan in voor twee weken Dynamic Dordt Days. Inschrijven voor één week is natuurlijk ook mogelijk.
Wij hebben er ontzettend veel zin in!
HAPPY CUSTOMER 🙌🏼 @Personal Training Dordrecht gebruikt onze zeer populaire Assault Airbike. 💥 Heb jij ‘m al? #FUELTHEFIRE
Simpel uitgelegd wat kinesiologie is en waarom het zo effectief is.
.
.
.
Personal Training Dordrecht🍀 🧠 📚 #touchforhealth #dordrecht #balans #kinesiologie #gezondheid #bewustwording
heb ook meegetraind met Sempai Noah van de Broek was super en gezellige mensen ook

OSU!!!!!!!!! kom rustig weer een keer trainen als gast

Personal Training, small group training en groeplessen. Wij zijn een kleinschalige sportschool met oog voor de belastbaarheid en doelen van onze klanten.

Wie zijn wij? Personal Training Dordrecht is een kleinschalige sportschool. Wij zijn gevestigd op het sportcomplex van de Reeweg in de oude monumentale tribune van ODS. Wat doen wij? Je kan bij ons terecht voor Personal Training, fitness, groepslessen en voedingsadvies. Ook geven wij small group trainingen op aanvraag. Wat kun je verwachten als je bij ons sport? Al onze trainers zijn gediplomeerd

Werkend zoals gewoonlijk

31/03/2022

We hebben een winnaar!!🏆

De winnaar van de roei challenge is Hans met maar liefst 41 kcal binnen 500 meter.

Hans krijgt van ons een sportief cadeau én natuurlijk een mooie plek op de 'Wall Of Fame'.

18/03/2022

Dinsdag 22 maart organiseren Tijmen, Taco en Jasper een bootcamp voor de kids tot 14 jaar.

De bootcamp is van 16:00 tot 17:00 en is helemaal gratis.

Ook mag je een vriend of vriendinnen meenemen!!

Inschrijven kan via de Virtuagym-app of via een DM.

Zien we je dinsdag?

@tijmenklooster_
@jasperklok27

16/03/2022

Als je deze man vandaag tegenkomt, vergeet hem dan niet te feliciteren.
Hij mag vandaag namelijk 29 kaarsjes uitblazen!

Darli, van harte gefeliciteerd 🥳

@functionalmovement078

13/03/2022

Vandaag was de eerste groepsles BUITEN! En wat was het heerlijk!☀️

Op naar nog meer prachtige dagen.

Train jij liever binnen of buiten?⬇️

12/03/2022

Vacature alert!

Personal Training Dordrecht is op zoek naar enthousiaste personal trainers en groepslesinstructeurs die het geweldig vinden om andere mensen sterker en fitter te maken.

Personal Training Dordrecht is een kleinschalige sportschool op een uniek gelegen locatie in Dordrecht. Wij bieden personal training, small group training, groepslessen, fitness en clinics aan.
Wij onderscheiden ons niet alleen door de professionele en persoonlijke begeleiding, maar ook de onderlinge sfeer en fun-factor die heerst binnen de sportschool.

De trainers die wij zoeken:
- Zijn enthousiast
- Hebben ervaring in de sport of trainingsleer
- Kunnen flexibel zijn met werktijden
- Zijn innovatief
- Zijn in het bezit van Fitvak A- en B
- Werken op ZZP basis

Heb jij interesse? Neem contact op met 06-31010533 of [email protected]

09/03/2022

Hoi allemaal,

Mijn naam is Rosa, ik ben 21 jaar en doe de opleiding sport en bewegen op het CIOS in Goes.
Momenteel zit ik in mijn examenjaar en doe ik de afstudeerrichting Bewegingsagogie
Binnen het CIOS heb ik ook mijn Fitvak A behaald waardoor ik nu hier terecht ben gekomen.
Ik zal beginnen met de BBB training op woensdag ochtend en wie weet wordt ik ook jouw personal trainer!

@rosadrexhage

05/03/2022

🥇CHALLENGE VAN DE MAAND!🥇

Deze maand gaan we van start met de roei challenge.

De challenge is als volgt: Degene die de meeste calorieën binnen 500 meter kan roeien op de roeimachine, wint.

Wil je starten? Vraag dan even assistentie bij één van de trainers zodat hij/zij je kan helpen opstarten en de score kan bijhouden.

De tussenstand vind je terug op Facebook en Instagram. Je kunt tot en met 31 maart een poging doen om je tegenstanders te verslaan.

De winnaar komt op de 'Wall Of Fame' te hangen én ontvangt een leuke/ sportieve prijs!!!

02/03/2022

De kidslessen gaan gewoon door in de vakantie🥊

Donderdag worden de kidslessen samengevoegd. De les is van 17:00 tot 18:00 uur en wordt gegeven door @ginorietdijk en @bozuwa.emil

Photos from Personal Training Dordrecht's post 28/02/2022

Bokstraining van Ricardo Nassy🥊

Iedere zondag van 10:00 tot 11:00 uur.

Meld je aan via de Virtualgym-app of stuur een DM voor een proefles.

23/02/2022

Heb jij De Superles al eens geprobeerd?

Hierbij start je met 20 minuten High Intensity Interval training en sluit je af met pilates en rek & strek oefeningen.

De HIIT zorgt ervoor dat je hartslag flink omhoog wordt gebracht. Met pilates daalt je hartslag weer naar beneden.
Bij pilates draait het vooral om de core. De core zijn de spieren die ervoor zorgen dat je lichaam in balans blijft. Het traint ook je kracht en flexibiliteit.
Door deze les krijg je een mooi en strak gevormd lichaam.

De superles is iedere maandag van 09:00 tot 10:00 en op zaterdag van 09:00 tot 09:50.

19/02/2022

Dordtpas / Stichting Wij voor de Jeugd

Sinds kort werkt Personal Training Dordrecht samen met stichting wij voor de jeugd. Cyriel en Milan geven boksles aan de jeugd van de Vogelbuurt en Emma om deze jongemannen bekend te maken met boksen.

Sommige van deze jongemannen zijn inmiddels via de Dordtpas lid geworden van onze sportschool.

Ook hebben we enkele jongeren die het voortouw nemen en inmiddels een voorbeeld zijn geworden voor andere jeugd.
We hebben zelfs enkele stagiaires uit de vogelbuurt die stage komen lopen bij ons.

Dit project willen we in alle wijken van Dordrecht gaan uitrollen.

Op maandag en donderdag 16:00 uur is alle jeugd welkom bij ons👊🏼

Op dinsdag en donderdag geven we al bokslessen aan kids:
Van 16:00 tot 17:00 onder 10 jaar.
Van 17:00 tot 18:00 ouder 10 jaar.

Iedereen is welkom dus kom vooral langs voor een proefles 🙏🏼

15/02/2022

Onze trouwste klant, fan en vriend Yvo krijgt de eer om als eerste een foto op de “wall of fame” te hangen 💯👌🥇

Iedere week komt hij weer vol goede energie naar de trainingen van @tijmenklooster_ en @ginorietdijk .

@linnertyvo bedankt voor je goede inzet en motivatie. Wij zijn trots op jou!💪

Who is next?

14/02/2022

The Wall Of Fame!

Heb jij een PR gehaald?
Ben jij een maand lang 3 keer per week komen trainen?
Heb jij een mooi verhaal met een sportieve achtergrond?
Of heb jij een ander doel met betrekking tot Personal Training Dordrecht behaald?

Dan is hier The Wall Of Fame waar dit gedeeld mag worden!

The Wall Of Fame is bedoeld om elkaar te motiveren en inspireren om je doelen te bereiken.

10/02/2022

SMALLGROUP TRAINING

Bij de Smallgroup Training train je in een groepje van maximaal 5 personen aan jouw sportieve doelen onder begeleiding van een personal trainer.

Omdat je in groepsverband traint zijn de kosten ook lager dan één op één personal training.
Daarnaast werkt de groepsverband motiverend omdat je gezamenlijk aan de slag gaat met hetzelfde doel. Dit doel kan zijn:
- Afvallen
- Spiermassa opbouwen
- Meer uithoudingsvermogen
- Aankomen

Je kan zelf je groepje samenstellen of anders kunnen wij je aan een groepje koppelen.

Interesse?
Neem contact op via 06-34431485 of stuur een DM.

08/02/2022

De kast met sportartikelen is weer bijgevuld.

Bij Personal Training Dordrecht kun je alles vinden ter aanvulling van jouw training of om thuis aan de slag te gaan:
- Whey eiwitshakes
- LMX
- Handdoeken
- PTD t-shirts
- Resistance bands
- Hip band sets
- Power tubes
- Speed Ropes
- Straps
- Super pro
- RDX T7
- RDX 85
- Kings
- Doppers
- Bandages
- Kings kids
- Booster kids
- Bitjes

07/02/2022

Zelf aan de slag in de vrije fitness? Dat kan!
De vrije fitness is 7 dagen per week geopend op bovengenoemde tijden.

Heb jij vragen, tips of een stukje begeleiding nodig?
Onze trainers staan voor je klaar om je hierbij te helpen.

Start je week goed en meld je aan voor een plekje in de vrije fitness via de Virtuagym-app.

28/01/2022

Iedere maandag van 16:00 tot 17:30 ontvangen wij jongeren uit de buurt voor de kickboks & fun training.

Dankzij Cyriel van @wijvoordejeugd en @dordtsport worden deze gratis trainingen wekelijks aangeboden. 

De kinderen halen heel veel plezier uit deze trainingen. Elke week komen er ook weer nieuwe kinderen bij.

Trainer Milan van @mvp_fitness21 geeft de trainingen. Door de trainingen worden de kinderen fitter, sterker en krijgen ze discipline. 

Wil je een keer mee doen? Meld je aan via 06-34431485 of stuur een DM.

21/01/2022

Huidplooimeting

De huidplooimeting is een manier om de dikte van de huidplooi te meten. 

Met een huidplooimeter kun je makkelijk de hoeveelheid vet meten die onder de huid zit. De huidplooimeting is één van de betrouwbaarste manieren om de vetmassa te bepalen. 

Een weegschaal met lichaamsanalyse berekent de vetmassa door een stroompje door het lichaam te sturen en de weerstand te meten. Op basis van de weerstand kan je de vetmassa berekenen. De vochthuishouding heeft ook een grote invloed op de weerstand die wordt gemeten door de weegschaal. Hierdoor is deze methode een minder nauwkeurige methode om de vetmassa te bepalen dan de huidplooimeter. 

De huidplooimeting is een nauwkeurige methode om de vetmassa van je lichaam te berekenen. Door op een aantal plaatsen van het lichaam met een huidplooimeter de dikte van de huidplooi te meten kan een inschatting worden gegeven van de totale vetmassa van het lichaam. Op basis van de dikte van de huidplooi kun je het vetpercentage berekenen.

Wil jij weten hoe je ervoor staat? Stuur een DM of schaf het product aan in de webshop van de Virtuagym-app.

Ons verhaal

Wie zijn wij?

Personal Training Dordrecht is een kleinschalige sportschool in Dordrecht. We zitten gevestigd in het sportcomplex van de Reeweg onder de oude monumentale tribune van ODS. Wij streven ernaar om het beste uit de klant en trainingen te halen, gezamenlijk met een gemoedelijke sfeer. Zodra je een proefles meedoet zul je begrijpen wat we hiermee bedoelen!

Wat doen wij?

Bij Personal Training Dordrecht kunt u terecht voor groepslessen, personal training, fysiotherapie en voedingsadvies. Tevens geven wesmall group trainingen. Dit is echter alleen op aanvraag.

Video's (alles zien)

Plaats

Producten

Personal training, fitness, groesplessen, small group training

Telefoon

Adres


Halmaheiraplein 26
Dordrecht
3312GH

Andere Persoonlijke begeleiding in Dordrecht (alles zien)
People in Place People in Place
Kamerlingh Onnesweg 2
Dordrecht, 3311 JG

Zodat naar het werk gaan voelt als thuiskomen. Wij helpen organisaties en haar werknemers bij loopbaancoaching, re-integratie en outplacement.

De Grote Afval Race De Grote Afval Race
Chico Mendesring 246
Dordrecht, 3315 NN

Wil jij afvallen, je fitter voelen en meer energie hebben? Doe dan mee met De Grote Afval Race - een uniek online programma om langdurig af te vallen.

MovingInsideOut MovingInsideOut
Chico Mendesring 246
Dordrecht, 3315NN

Moving Inside Out

Mentaal Fit Mentaal Fit
Mentaal Fit & Gym Dordrecht
Dordrecht, 3319 LA DORDRECHT

Wanneer voel jij je fit? Fysiek fit door hard te trainen op hoge intensiteit/kracht training. Mentaal fit dmv yoga, adem coaching of psychosociale begeleiding. Laat mij je inspireren in jouw coaching op maat.

Andries.training Andries.training
Soembastraat 43
Dordrecht, 3312 HT

Goed bewegen lukt alleen maar als je plezier in de beweging hebt. Daarom is de basis van de activiteiten van ANDRIES.TRAINING gericht op het beleven van je beweging. Luister naar het fluisteren van je lijf voordat het gaat schreeuwen.

Samenszorg Samenszorg
Dordrecht, 3328 DK

samenSZorg is een zorginstelling met een hart voor de medemens. U kunt hier terecht voor palliatieve zorg, zorg bij dementie en wijkroutes in de thuiszorg.

Lifestyle Studio - For Body, Mind & Soul - Dordrecht Lifestyle Studio - For Body, Mind & Soul - Dordrecht
Varkensmarkt E.o.
Dordrecht, 3311

Lifestyle Studio is een holistisch coachings-centrum voor groeps- en individuele coaching met een programma in combinatie met Yoga en andere natuur coaching- methoden . Vraag het gratis welkomspakket aan via www.lifestylestudio.info/gratis

Your Coach Your Coach
Korte Parallelweg 171
Dordrecht, 3311 JN

Personal Training

BLIK op coaching BLIK op coaching
Dordrecht

Welkom bij BLIK op coaching, wil je in beweging komen, je eigen gedragspatronen (h)erkennen een betere balans zowel fysiek als mentaal of een leefstijl coachingstraject neem contact op. Geregistreerde coach bij NOBCO & BLCN

Back on Track coaching voor leraren Back on Track coaching voor leraren
Aletta Jacobs Erf 69
Dordrecht, 3315 EB

Ik ben Mandy, vitaliteitscoach voor leraren. Ik help leraren weer ontspannen, met energie en blij voor de klas te staan.

Ervaarjeruimte Onderwijscoaching en Burn-outpreventie Ervaarjeruimte Onderwijscoaching en Burn-outpreventie
Koningin Wilhelminastraat 38
Dordrecht, 3311 LN

Ervaarjeruimte is een coachpraktijk gespecialiseerd in onderwijscoaching en burn-outpreventie. Ook voor burn-outherstel, timemanagement en stressreductie ben je van harte welkom. Meer info vind je op www.ervaarjeruimte.nu

Women-in-control Women-in-control
Van Hogendorpplantsoen
Dordrecht

Mijn naam is Esther Limonard en ik ben gecertificeerd transformatiecoach en erkend Body Mind Release therapeut. Vanuit mijn coachpraktijk Women-in-Control help ik vrouwen van 40+ die twijfelen of dit het leven is waarvan ze ooit droomden.