Sense-I Coaching

Weer eens een update via de pagina in deze tijden van onduidelijkheid, strijd, inzichten.

Hoewel we in vele gevallen gefocused zijn om alles weer terug te krijgen hoe het was, is het misschien ook wel goed te kijken waarom we dat willen.....

Vaak zijn we zo gewend geraakt aan het rennen en vliegen dat we nooit stilstand hebben gehad. Nu is het ineens dat je veel met jezelf bent... En wat is dat dan vaak moeilijk ineens, dat stemmetje dat je aan de slag moet, dat je je "nutteloos" voelt als je niet bezig bent, maar vooral dat je je gewoon anders voelt tegenwoordig. 😉

Nu is juist de tijd om jezelf onder de loep te nemen en je eigen beste vriend te worden. Echte innerlijke rust is goud waard en zal je helpen om van dat gejaagde gevoel af te komen, en je leven meer in balans te krijgen. Zware en intensieve weg, maar zoveel waard ♥️

Namasté en fijne week! 🙏🏼

Sense-I Coaching

In deze tijden van polarisatie, boosheid, onzekerheid zal er toch ergens een omslag moeten komen naar meer tevredenheid, dankbaarheid en connectie.

We kunnen elkaar blijven bestoken met onze eigen agenda's, maar leidt dat naar de oplossing? Voordat we met zijn allen in deze periode verzanden in nog meer wij/zij, misschien eens tijd om echt te kijken naar wat belangrijk is.

Beschuldigen, opstandigheid kwalificeren als krachtig, volgzaamheid als zwakte, het enige wat men kan doen is meebewegen waar nodig, en staan wanneer het moet.....

Maar nooit ten koste van het grotere goed, onze vrijheid & gezondheid die we nooit ten koste van elkaar mogen veiligstellen.

Namasté



Www.sense-icoaching.com

Samen komen we ook uit deze moeilijke periode, zolang we het vechten tegen elkaar, maar vooral onszelf loslaten.

Het abrupt aangewezen zijn op jezelf, elkaar en het een plek geven waar je nu staat is het meest lastige om te doen.

Vooral omdat we geleerd hebben om de stilte te ontwijken, en het met jezelf zijn als opgave te voelen.

In deze lastige periode zal er toch ergens acceptatie moeten ontstaan, om ruimte te maken voor wat wel mag zijn. En ook ruimte om te voelen of je nog wel happy bent met jezelf en waar je bent in life... 🙏🏼

Namasté

Ik ben moe, moe van het schreeuwen om mij heen

Ik ben moe, van het gebrek aan inleven om mij heen

Ik ben moe, van het continu beschuldigen door zogenaamde "woke" mensen om mij heen

Maar ik ben vooral moe dat men niet inziet dat we SAMEN door dit heen moeten komen en in plaats van te schelden dat de "andere kant" dom is, of schaap of erger, zou het eens fijn zijn dat men inziet wat er echt fout is.... Dit Corona effect is een filter en vergrootglas voor wat we al jaren mis zien gaan!

We zijn verworden tot een maatschappij gebaseerd op egoïsme, onverdraagzaamheid en vooral het gebrek aan inlevend vermogen en verbindend leiderschap.

, maar dan anders. Ik doe al heel lang niet meer aan deze vorm van "samenleven".

Doe jij dit wel, laat mij dan aub met rust. Ik kies voor rust, respect en verbinding. Jij bent welkom als je dit ook doet. 🙏🏼

Soms kom je mensen tegen die je een gevoel van negatieve energie geven. Luister naar je gevoel en zorg dat je afstand neemt.

Hoe minder je reageert op het negatieve hoe beter het is.

Een hele fijne week!

Namasté

Een fijne dag! 🙏🏼

Namasté

www.sense-icoaching.com

Wil je hier eens over sparren? Kijk eens op www.sense-icoaching.com

Namasté 🙏🏼

Fijne dag gewenst!

Namasté 🙏🏼

Sense-I Coaching

Soms, of vaak, proberen we dingen te controleren of tegen dingen te vechten. Het enige wat we hiermee bereiken is dat dit zich juist manifesteert in je leven. En vaak ook nog terug blijft komen juist omdat het "belangrijk" voor je is.

Bewust zijn dat iets er is is iets anders dan elke dag iets zwaars maken van wat je meemaakt. Innerlijke rust kan alleen plaatsvinden door vooral je onbewuste triggers een andere lading te geven. Zo kan je met meer balans in het leven staan. Lastig, maar zo waard om te doen.

Een mooie week!

Namasté

Een mooie week!

Namasté

Fijne week!

Namasté

Goed weekend allemaal!

Namasté

Sense-I Coaching

Ken je dat? Van die mensen die alleen maar anderen afkraken, een sneer geven, geen (oprechte) complimenten kunnen geven? Van die mensen die altijd aangeven gelukkig te zijn terwijl hun wereldbeeld alleen maar negatief is?

Dit zijn vaak mensen die energie kosten, die geen fijne vibes met zich meebrengen en die je vaak het gevoel geven van irritatie, verdriet, pijn etc.. De onvrede en negatieve vibes die ze uitstralen zijn vaak het gevolg van eigen pijn, onvrede, onopgelost verdriet. En zoals je weet is afreageren op anderen makkelijker dan een spiegel voorhouden.

Zolang je jezelf op 1 zet en je eigen triggers onder ogen komt en mettertijd oplost, zal je merken dat deze mensen steeds minder "grip" op je krijgen. Omring jezelf met mensen die het wel goed voor hebben met je, en zichzelf, en je zult zien dat de negatievelingen hun bagage elders zullen nemen.

Wees trots op jezelf, je bent uniek!

Namasté

Waarom is het voor sommigen zo moeilijk om eens niet mensen omlaag te halen, een compliment te geven of zelfs een keer te luisteren i.p.v. te oordelen.

Overal wat van vinden of alles wat je aangereikt wordt teniet doen met een negatieve houding werkt uiteindelijk tegen je.

Cliché en waarschijnlijk een open deur, maar we weten dat als je hier zelf schuldig aan bent je eigenlijk je eigen waarde aangeeft, die je van binnen voelt dus. En deze is niet hoog, ook al zegt het ego vaak van wel😉

Lachen i.p.v. een sneer/oordeel en eens oprecht luisteren zonder iets te vinden zorgt voor meer innerlijke rust, maar vooral dat je connectie zult krijgen met anderen. Dit zal ook je innerlijke rust doen doen groeien. Zo kun je makkelijker aan de slag met je innerlijke geluk! Want wat van binnen komt krijg je van buiten terug.

Namasté

Wanneer je innerlijke stem steeds overstemd wordt door je ego om vol te houden dat het goed is. Wanneer je geen energie meer krijgt maar wel energie blijft verliezen.......

Denk er eens over na....

Fijne week!

Namasté

Soms hebben we geeneens in de gaten dat we met blokkades rondlopen. Triggers vanuit pijn uit ons verleden. Het kan op veel levels bepalen hoe je omgaat met autoriteit, tegenslagen, kritiek, maar ook je zelfbeeld kan hierdoor beïnvloed zijn.

Ook "dragen" we in onze genen ook een "erfenis" mee van van onze ouders en hun ouders etc.. Dus het kan best op een gegeven moment tegen je gaan werken, of nog erger tegen je werken terwijl je dit niet in de gaten hebt omdat je ego aangeeft dat alles lekker gaat.

Wees bewust dat als je tegen dit soort dingen aanloopt je hier niet in hoeft te blijven. Wees dankbaar, zoek niet naar het waarom je verleden je dit heeft aangedaan, maar zie het als "vooropleiding" om het anders en op jouw manier te doen. Doorbreek de cirkel en bouw jouw leven op deze mest die jouw gegeven is! 😉

Namasté

Sense-I Coaching

Durf jij grootse dingen voor jezelf te wensen? Durf jij welvaart en rijkdom voor jezelf te wensen? Die ideale baan en het leven wat je wenst voor jezelf?

We zijn allemaal "in charge" op wat we de wereld insturen van onszelf. Onze energie bepaalt wat we terugkrijgen. Zoals je vaak na een split second weet of je een klik hebt met iemand of niet, zo trek je ook aan wat je nu in je leven hebt.

"Ja tuurlijk, dus de schulden en narigheid die ik heb is mijn eigen schuld?"

Vanuit je ego zal je gelijk weerstand voelen met alles wat hierboven staat. Wat juist heel mooi is dat je het ook in je voordeel kunt keren. Pak je kans en stuur de wereld in wat jij wilt en krijg betere dingen terug. Maar hou rekening met wat nog steeds pijn doet van binnen, je ook nog steeds kan tegenwerken.

"Ik wil heel graag die loterij winnen!" Maar als dit komt uit "ik heb het nu niet en misschien ook nooit hebben" dan stuur je het laatste de wereld in..... Dus meer van niets!

Succes and stay positive.

Namasté

Fijne dag!

Namasté

Goed weekend allemaal!

Sense-I Coaching

Ben je iemand die altijd bezig is anderen te helpen en kijk je nooit naar jezelf? Of nog erger, ben je iemand die express alleen naar anderen kijkt zodat je niet je eigen pijn onder ogen hoeft te komen?

Namasté

Wordt het nooit, ooit of toch starten met wat jou gelukkig maakt?

Blijf je volhouden vanuit je ego? Of doe je juist voor anderen wat je niet voor jezelf doet? Of ben je echt bezig om voor jezelf te kiezen?

Klinkt heel egoïstisch, maar is het niet. Heb je niets te geven heeft niemand wat aan je. Dus dan maar beter kiezen om jouw eigen pad te bewandelen waar jij gelukkig bent.

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Alvast een fijne week!

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Durf jij te zijn in het nu? Nietsdoen geeft je rust ipv spanning? Neem je de tijd om wat tegenzit te verwerken en geen grip meer te geven?

Of ben je altijd bezig? Spreekt je ego je toe dat nietsdoen zonde is? Of zelfs dat je juist in je element bent als je maar doorgaat?

Juist soms gewoon te zijn met jezelf zorgt ervoor dat je de energie krijgt en opbouwt om leuke, en minder leuke, dingen aan te gaan.

Voor degene die dit leest er maar één boodschap uitkomt, dat het zonde van je leven is om "altijd" niets te doen, lees het nog eens!...... En nog eens!........ En nog eens! 😉

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

"Pas je maar aan want dat is het beste", "doe maar normaal", " val niet teveel op want dat is niet goed".... Zomaar een paar uitspraken die we misschien weleens gezegd hebben, of te horen hebben gekregen.

Maar wat als je juist hierdoor niet jezelf kunt zijn, of niet kunt worden die je wilt zijn? Is het zo fijn om hetzelfde te zijn als iedereen? Wat wordt de wereld er beter van als we mensen beperken om hun gave en talenten voor zichzelf te houden?

Stop met jezelf aan te passen om niet op te vallen! Stop om anderen uit hun hoofd te praten dat hun plannen niet haalbaar zijn! Stop met jaloezie als je jezelf klein hebt gehouden! Stop met onzichtbaar te willen zijn!

Vanaf vandaag gaan we kiezen voor onszelf, we gaan doen wat we hebben gekregen als talent. We gaan anderen stimuleren en helpen of steunen om te doen waar ze gelukkig van worden!

Allemaal onzin? Blijf dan lekker in het grijze gebied...... 😉

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Vaak zijn we zo bezig met "stappen" maken naar gelukkig zijn, of datgene willen doen wat bij ons past, dat we niet zien dat we in veel gevallen er al zijn.

Ons ego doet ons vaak geloven dat er eerst iets gedaan moet worden, of zelfs pijn geleden moet worden om iets te bereiken. Of misschien wel vechten, of iets negatiefs volhouden, om datgene te bereiken wat we willen.

Zou je bijvoorbeeld ook gelukkig kunnen zijn door het te zijn? Of kan dat niet?

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Geef jezelf tijd om te groeien en vrede te hebben met wat je is overkomen. Alleen door acceptatie kun je verder. Vechten ertegen is iets wat het ego wil en dus nog meer pijn zal creëren.

Vergeef, accepteer en leer wat iets met je doet om zo verder te kunnen zonder bagage.

Een fijne week!

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Te zwaar, te slim, te energiek, te ambitieus, te gedreven, teveel passie....

Waarom is alles wat buiten bepaalde hokjes valt niet te bevatten voor sommige mensen? Waarom zouden andere manieren om doelen te bereiken niet werken?

Karakters die boven het maaiveld uitkomen kunnen juist zorgen voor het verschil! Denk maar eens aan alle grote namen uit de entertainment, politiek, sport, industrie, etc. Wij kennen vaak genoeg voorbeelden van mensen die het anders hebben gedaan en juist daarmee prachtige resultaten hebben behaald, of positieve veranderingen hebben gerealiseerd.

Toch blijft men vaak vasthouden aan zo doen we het altijd, of deze persoonskenmerken zijn het best.

Durf jij te kiezen voor echt out of the box denken? Durf jij jezelf te zijn ook al pas je daarmee in weinig hokjes?

Als we accepteren dat er meer is dan wat we gewend zijn, of zelfs wat we willen, dan pas ontstaat er groei. Dan pas ontstaat er ruimte voor echte verandering en de kans om grootheid te bereiken!

Nu nog onszelf de ruimte gunnen om dicht bij onszelf te blijven en om te gaan met de status-quo die de norm is..... 😉

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Soms krijgen we juist wat we nodig hebben, niet wat we willen.

Goed of slecht bestaat niet, alleen wat er is.

Een fijne week!

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Heel goede (werk) week gewenst!

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Heb jij ook weleens, of juist vaak, het gevoel dat er meer is? Dat je meer kunt dan wat je nu doet? Dat je niet doet wat je wilt? Of juist dat je niet echt geniet van het leven, of zelfs niet weet hoe je dat moet doen?

Begin eens gewoon met dagelijks kleine dingen te doen die misschien absurd, kinderachtig lijken.... En ervaar gewoon het moment zonder verwachtingen. Dus niet bezig zijn met hoe je eruitziet in die glijbaan, of wat je vrienden van je vinden als je voortaan paarse sokken en gele laarzen draagt omdat jij dat wilt.

Geniet, wees stil, doe wat jij wilt zonder verwachtingen. Kom in een soort van flow en ervaar meer plezier.

Hoe meer je dit soort dingen "durft" te doen, hoe groter je beslissingen worden voor jezelf. En wie weet doe jij straks dagelijks wat je leuk vind en ben je happier dan ooit gedacht. 😉

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Een hele mooie week!

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Een heel mooi weekend!

Namasté

Www.sense-icoaching.nl

Niet in de zin dat je goedkeuring zoekt, maar of je trots op jezelf kan zijn.

Namasté

Www.sense-icoaching.nl