Terug naar mij

Startpagina
Nederland
Dordrecht
Terug naar mij

MANIPURAH | TERUG NAAR MIJ | DE METHODE

Krijg inzicht in wat jou onbewust stuurt. Exclusieve Retreats • Opleiding • Therapie Hoe ik dat doe? Mijn dank is groot.

Leer jezelf begeleiden, patronen doorbreken en leven vanuit innerlijk leiderschap. Als moeder van drie jonge meiden, die sinds mei 2015 weet chronische leukemie te hebben. Wil ik jullie laten zien en ervaren dat je meer kunt dan je denkt! Ondanks alles kan ik me nog steeds fit voelen! Sporten, voeding,balans tussen, lichaam, geest, gevoelens en intuïtie. Niet alleen de wetenschap aannemen, maar ook durven geloven in alternatieven en te vertrouwen op mijn eigen intuïtie. Negen jaar terug is mijn reis naar balans begonnen bij Marieke de bruin. Daar heb ik een prachtige opleiding gevolgd. Verlies en trauma integratie.Steed weer terug naar de innerlijke bron. Vier jaar daarna is mijn zoektocht naar voeding gestart. Lezen, en lezen, koken, voeding elimineren dmv t pelsner red dieet. Me laten inspireren door schrijfsters als Amber Albarda, de voedselzandloper, Oersterk, David Wolfe...

Al gaande weg raakte ik steeds meer overtuigd dat voeding hele grote invloed heeft op ons functioneren. Aan onze kinderen is dit vaak nog beter te zien, het pure lijfje geeft als je goed observeert duidelijke signalen af. Vage klachten van buikpijn, hoofdpijn tot storend gedrag. Een pilletje is dus echt niet altijd nodig! Tussendoor ook nog een kinderyoga en -therapie opleiding gedaan, die prima past in het vinden van mentale balans. Even goed als de cursus praktische filosofie. Het trainen onder persoonlijke begeleiding zorgde ervoor dat ik letterlijk en figuurlijk goed in mijn vel zit, dat ik de kracht heb om te sporten geeft ook weer een innerlijke kracht! Recentelijk juli 2015 een workshop bij Wim Hof gedaan, The Iceman! Een prachtige ervaring, gegeven door een man met bijzondere wijsheden. Inmiddels ben ik een ervaren yoga docent en ademcoach. Juist nu ik deze ziekte HEB(en niet BEN) heb ik me voor genomen me nog meer te blijven focussen op mijn gezondheid. Mijn fysieke en mentaal fitheid. Ik wil dan ook aan iedereen de boodschap meegeven dat waar je ook vandaan komt niets onmogelijk is. Het is dan ook prachtig om de switch gemaakt te hebben in mijn beroep, van juf voor de klas naar personal trainer/coach in sport en voeding tot psychosociaal therapeut met een eigen werk visie. Laat mij je inspireren in hoe je fysiek en Mentaal fit kunt zijn en blijven. Je kunt meer dan je denkt! Lil

30/08/2026

Dit wordt een ander soort sessie dat je al eens gedaan hebt bij mij.

Op vrijdag 4 september geef ik een ZACHTE vorm van yoga & adem sessie. Zachte adem & zachte muziek.

Thema: ❤️Zacht zijn voor jezelf❤️

Datum: vrijdag 4 september
Tijd: 13:00- 16:00 kan wat uitlopen
Inloop:12:45
Investering: €80,-
Yoga studio: Jan Valsterweg 50

Het zal zacht & ontspannen zijn en in het teken staan van loslaten.

Een zachte ademsessie met zachte muziek, geen harde sound, geen heftige verbonden adem… alles zacht, vertraagd en verdiept… zo ook de yoga.

Op 1 september begint de meteologische herfst, zoals je wellicht al weten is dat het seizoen van loslaten.

Deze yoga & adem sessie zal zacht zijn, liefdevol en rakend…

Het zal je ook uitdagen in de vertraging, de zachtheid die je mag ontmoeten… de onrust die je hierin tegen kan komen, en je daar aan over te geven… wat maakt je onrustig, waar wil je van weg… dat mag je aangaan op deze dag. ♥️

Ik kijk er naar uit jullie weer te ontmoeten op de mat ♥️

Er zijn beperkte plekjes nog vrij dus meld je snel aan ♥️

Liefs Lil

28/08/2026

Lieve Indo,

Ik ga iets met je delen.

De documentaire van Wouter van der Spoel die binnenkort in primaire gaat heeft heel wat teweeg gebracht. Mijn vader is zelfs een heel boek aan t schrijven over onze Indische geschiedenis. Omdat ik zo graag wil begrijpen waar ik en mijn moeder vandaan komen. Ik graag mijn kinderen onze geschiedenis mee kan geven.

Zie hier dan ook mijn lieve opa en oma en mijn moeder en ik….

Al langer realiseer ik mij dat mijn eigen gewoontes en gedragingen vaak verder gaan dan mijzelf, mijn ouders maar ook mijn voorouders.

Mijn dankbare werk bestaat dan ook uit terug gaan naar de wortels. Je bestaansrecht …. Daar leer je zien, voelen, begrijpen waarom je bent geworden zoals je bent… waarom je ouders waren wie ze zijn…. Dan pas kun je je ouders vrij maken van schuld en jezelf bevrijden van opgelegde geschiedenis.

Zij moesten ooit keihard vechten, wij hoeven dat niet meer! Niets meer bewijzen, niet meer aanpassen, niet meer alles begrijpen, niet meer altijd voor de ander zorgen, niet meer altijd dienstbaar zijn, niet meer alles in de doofpot, niet meer beter dan goed, niet meer oorlog in onszelf…

Vrede sluiten met hoe het was en leven wie we willen zijn!

En ik kan je uit eigen ervaring en heling vertellen hoe fijn dat is.

Ook om je ouders vrij te maken van schuld en de weg vrij te maken voor mijn eigen kinderen de volgende generatie.

Deel dit alsjeblieft gerust met elke indo♥️

En aduh seg….raakt dit je!?

Dm voor een vrijblijvende online ontmoeting van 30 minuten. Om samen te onderzoeken of mijn methode TERUG NAAR MIJ iets voor jou kaj betekenen.

Dikke indo snuf kus!💋

Liliane

28/08/2026

Hulp gezocht…

Ik heb iets moois gebouwd. Nu zoek ik vooral naar de beste manier om het de wereld in te brengen.

De afgelopen tijd heb ik de TERUG NAAR MIJ Methode steeds verder uitgewerkt. Niet alleen in retreats, opleiding en begeleiding, maar nu ook in een brochure waarin ik de filosofie, opbouw en verschillende paden binnen de methode helder heb samengebracht.

En nu kom ik bij een vraag waar ik oprecht nieuwsgierig naar ben:

Hoe verspreid je tegenwoordig zo’n inhoudelijk verhaal het beste?

✨Leg je een brochure fysiek neer op plekken waar je doelgroep komt?

✨Werk je met een digitale versie?

✨Zet je advertenties in?

✨Gebruik je LinkedIn en insta als belangrijkste ingang?

Mijn doelgroep bestaat uit mensen die bereid zijn zichzelf serieus te onderzoeken en steeds beter te leren begeleiden, zodat ze dichter bij zichzelf komen, bewuster in relatie staan tot de ander en hun innerlijk leiderschap vergroten, in hun leven én in hun werk.

Dus zeker ook voor professionals coaches, therapeuten, begeleiders, docenten, zorgprofessionals, leidinggevenden en anderen die dagelijks met mensen werken.

Ik zoek niet naar “meer bereik”.

Ik zoek naar de juiste manier om de juiste mensen te bereiken.

Misschien heb jij een idee….

Ik hoor het graag:)

Mocht je zelf denken ik wil de brochure graag lezen, stuur dan gerust een DM

Liefs,

Liliane

MANIPURAH
TERUG NAAR MIJ, de Methode

25/08/2026

Zo blij, zo leuk! Mooi avontuur, zo dankbaar!

21/08/2026

Ik BEGRIJP het zo VAAK NIET!

Aan mijn koffie ben ik in gedachten, de sessie van gister laat impact achter.

Mijn hart breekt wanneer ik iemand bij mij in de praktijk heb die mij met tranen aankijkt en zegt:

“Wist ik dit maar eerder”.

Een jonge vrouw 43, die al 35 jaar bij GGZ loopt. En benoemt, dat ze enorm de inzichten van haar gevoelens heeft gemist, haar patronen van gedrag en gedachten nooit heeft begrepen. Zij altijd medicatie kreeg,

“Dan zal het wel minder worden en beter gaan”.

Ik heb de vrouw 4x gezien en ze voelt zich beter dan ooit. En nee echt niet alles is als sneeuw voor de zon verdwenen. Maar ze leert vanuit eigen vermogen, vanuit eigen kracht en kwaliteiten zichzelf te dragen.

Zij is zo goed bezig! En weet nu ook eindelijk met welk doel! Namelijk terug naar zichzelf…. Autonoom worden, zichzelf leren coachen.

Veel is haar uitgelegd, veel heeft zij gelezen, veel heeft zij begrepen…. Alles met haar hoofd.

Veel te weinig begrepen en doorvoeld met haar gevoel en lichaam.. wat er dus na 35 jaar nog steeds zit te broeden!

Lieve collega’s in de GGZ laten we eens praten. Deze vrouw is niet de eerste die ik zo zie.

Ik ben geen toverheks, maar mijn methode TERUG NAAR MIJ werkt wel. En ik denk dat wij prima kunnen samenwerken.

Ik hoor je graag als jij die professional bent die snapt wat ik bedoel of meer wilt weten van wat ik zie gebeuren en wat mijn manier van werken doet.

Gewoon puur, aards, geen habibabi, geen zweven, geen plant medicijnen….

Gewoon een combinatie van denken, voelen, doen en zijn.

RECHT UIT MIJN ♥️

19/08/2026

Ik ben zo trots op de ontwikkeling die ik heb gemaakt persoonlijk en zakelijk. Ik neem je hierin graag mee! Je kunt heel veel doen aan heling op vele manieren… er komt geen einde aan… ik weet er alles van…. Maar op een gegeven moment is het klaar dan is het moment daar om het te doen. ECHT ANDERS te gaan doen.

Daarvoor heb je daadkracht (MANIPURAH) nodig.

Ik kijk ernaar uit om je met mijn methode te leren hoe je jezelf kunt coachen, hoe je niet meer afhankelijk bent van alle healers, therapeuten en spiritualiteit om je heen.

De Terug Naar Mij Methode brengt je naar jouw Unieke ZIJN. Je leert dat je meer bent dan alleen een informatie bron vanuit je hoofd, of alleen gevoel, of alleen een lichaam of alleen spiritualiteit.

Je bent al heel, alleen sommige informatie bronnen zijn te dominant of niet ontwikkelt. Zeer interessant om op een aardse manier jezelf te ontmoeten in jouw Unieke zijn. Waar ligt jouw balans hierin om zo te leven op jouw Unieke wijze.

Stap 1 ontmoet jezelf in je volledige Unieke ZIJN tijdens ons TERUG NAAR MIJ Retreat

Stap 2 geef 2 jaar (12 weekenden) commitment aan jezelf om het nu echt blijvend anders te gaan doen. Dat vergt echt verbinding met jezelf en oefening. Hoe fijn is dat om met gelijk gestemden te doen en je steeds meer en meer en beter kunt handelen naar waar jij voor kiest. Dat is pas INNERLIJKLEIDERSCHAP.

Maar alles op zijn tijd, kom de TERUG NAAR MIJ methode snel ervaren er zijn nog plekjes.

Diep van binnen weet je dat je het anders wilt, maar je weet nog niet hoe. Dit is jouw moment om voor jezelf te kiezen.

Onze 7de editie van een exclusief Retreat is 11 t/m 18 oktober 2026.

DM je telefoonnummer voor een GRATIS ontmoetingscall

17/08/2026

Terug van vakantie.

En misschien herken je dit:
je hebt genoten, uitgerust, vertraagd… en juist dán merk je hoeveel je eigenlijk al die tijd hebt gedragen.

Hoe snel het leven weer roept.
Werk. Gezin. Verantwoordelijkheid. Regelen. Zorgen. Doorgaan.

Soms raak je jezelf niet kwijt in één groot moment.
Soms gebeurt het langzaam.

Door sterk te zijn.
Door voor iedereen klaar te staan.
Door je aan te passen.
Door te blijven functioneren terwijl iets in jou allang vraagt om ruimte.

En dan komt er een andere vraag dan alleen:
ben ik uitgerust?

Misschien is de diepere vraag:

Waar ben ik mezelf onderweg kwijtgeraakt?

Terug naar jezelf vraagt meer dan even opladen.
Het vraagt vertragen. Voelen. Herkennen welke patronen jou ooit hebben beschermd, maar je nu misschien verder van jezelf brengen.

Wie ben jij geworden?
Wat draag jij nog mee?
Wie kies jij om te zijn?

Dat is precies waar mijn retreat TERUG NAAR MIJ over gaat.

Een week waarin je niet hoeft te presteren, maar mag onderzoeken.
Met ademwerk, yoga, meditatie, masterclasses, innerlijk werk, rust, vrije tijd en ruimte om opnieuw contact te maken met jouw eigen kompas.

TERUG NAAR MIJ — Ibiza
11 t/m 18 oktober 2026

Voel jij dat het tijd is voor meer dan alleen vakantie?
Stuur mij IBIZA in een DM. Dan vertel ik je persoonlijk of deze week bij jou past.

01/08/2026

Hoe staat het ervoor met jouw innerlijk vuur?

Brandt het nog volop?

Of is het langzaam kleiner geworden doordat je vooral bezig was met zorgen, aanpassen, presteren en doorgaan?

Precies daarom koos ik voor de naam MANIPURAH.

Voor mij staat die naam voor de plek waar jouw kracht, wil en innerlijk leiderschap samenkomen. Niet de kracht om alles vol te houden, maar de kracht om trouw te blijven aan jezelf.

Om te voelen wat jij verlangt.

Om je plek in te nemen.

Om keuzes te maken die passen bij wie jij werkelijk bent.

Soms is dat vuur niet verdwenen. Het ligt alleen verscholen onder oude patronen, verwachtingen en rollen die je ooit nodig had.

MANIPURAH gaat over het opnieuw ontmoeten van die levenskracht.

Niet om iemand anders te worden.

Maar om terug te keren naar jezelf.

TERUG NAAR MIJ 11 t/m 18 oktober op Ibiza begint waar jij jouw innerlijk vuur weer serieus neemt. #

Adres

Dordrecht

Telefoon

+31641159179

Website

https://manipurah.nl/aanbod/terug-naar-mij.html, https://manipurah.nl/test.html, https://open.spotify.com/episode/06W4ZF

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terug naar mij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.