29/08/2026
De vrouwen die bij mij komen hoef ik niet te leren hoe ze sterk moeten zijn. Daar zijn ze vaak namelijk fu***ng goed in.
Ze zijn gewend om veel te dragen en ondertussen gewoon hun leven te leven. Werk, gezin, relaties, afspraken, gedoe, verwachtingen van anderen… het past allemaal ergens nog wel tussen. En als het even tegenzit, zetten ze gewoon nog een tandje bij. Niet omdat dat altijd goed voelt, maar omdat ze weten dat ze het kunnen. Dat hebben ze vaak al honderd keer bewezen. Maar als je hier op mijn matrasje ligt, heb je daar ineens niet zoveel aan. Je kunt jezelf niet overal doorheen werken. Je kunt niet alles oplossen door harder je best te doen. Soms kom je juist iets tegen waar je normaal gesproken heel snel weer overheen stapt, van weg beweegt of jezelf uit praat. En dan zit het werk juist in daar niet meteen weer vandoor gaan. In voelen wat het met je doet en kijken wat er gebeurt als je het een keer niet onder controle probeert te krijgen.
Ook ik heb ooit gewacht tot mijn lichaam letterlijk niet meer meewerkte en ik er compleet af lag. Achteraf vind ik het bijna bizar hoeveel signalen daaraan voorafgingen en hoe normaal ik het vond om daar overheen te stappen. Ik voelde ze echt wel. Ik luisterde er alleen niet naar. Er was altijd wel een reden waarom het nú niet uitkwam om rustiger aan te doen, waarom iets nog even moest, waarom ik nog wel door kon. Ik kon het toch aan? Dus ging ik door. Tot ik het niet meer kon.
Ik heb op de harde manier moeten leren dat veel aankunnen (en voorbij gaan aan alles wat je voelt) niet hetzelfde is als goed voor jezelf zorgen. En dat kracht voor mij inmiddels niet meer zit in hoeveel ik kan dragen, maar juist in durven voelen wanneer iets te veel is, niet meer past of me simpelweg niet meer voedt. En daar ook naar durven handelen, luisteren. En niet pas pas wanneer mijn lijf uiteindelijk geen andere mogelijkheid meer heeft dan keihard op de rem trappen.
Want dat je het aankunt, betekent niet dat het goed voor je is.
Die les had ik zelf alleen liever iets eerder geleerd. ❤️🔥