Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 13:00 Zondag 08:00 - 13:00

M-prove Training

Startpagina
Nederland
Dongen
M-prove Training

Personal Training & Coaching aan huis. Voor de beste versie van jezelf!

05/08/2021

- Maak een to-do-list
Gelukkige mensen hebben vaak een doel voor de dag.

- Schrijf een geluksmoment van de dag
Wie elke dag aan het einde een leuk of geluksmoment opschrijft om de dag af te sluiten gaat met een lekkerder gevoel naar bed.

- Drink genoeg water
Je krijgt er energie van, het houdt je scherp en in een goede bui.

- Zet jezelf op één
Hoeveel appjes/ e-mails je ook moet beantwoorden, tijd voor jezelf is belangrijk. Geef jezelf minstens 30 minuten rust en doe iets wat je leuk vindt.

27/07/2021

Je wordt wat je eet! 🍎🥦

22/07/2021

EINDRESULTAAT!💪🏼🏁✔️

3 maanden vol ups, downs, lessen en eindeloze mogelijkheden. Ben jij de volgende?🔝👀

Stuur een dm voor een gratis eerste kennismaking/proefles. 📩

23/06/2021

Aardbeien zijn niet alleen lekker, maar bevatten ook een uniek pakket aan waardevolle voedingsstoffen. En dat brengt een hoop gezondheidsvoordelen met zich mee:

* Goed voor je geheugen
* Beschermen je cellen
* Bevatten weinig suikers
* Goed voor je ogen
* Goed voor je weerstand
* Voor een mooie huid

14/06/2021

Ik geef nu ook Bodytec trainingen!! Dit doe in bij sportcentrum Samm in dongen. Heb je interesse neem dan contact met me op zodat we een gratis proefles kunnen inplannen. 💪🏼

25/05/2021

Yesss wat een resultaat!! 🎉 En ik ben meer dan tevreden! Mijn doel was om naar het gewicht van 80 KG met een vetpercentage van 12%. Zoals je kan zien weeg ik op dit moment 78.2 KG met 10% vet!! Dat betekent dat ik in 3 maanden tijd 16,1 KG lichaamsgewicht kwijt ben en 7,5% vet! 🙌🏼🎉 binnenkort de foto’s online 👀

Waar een wil is is een weg. Het komt niet aanwaaien en je moet er vol voor gaan. Voor de juiste coaching om ook jouw doelen te behalen kun je altijd contact me me opnemen. 😊💪🏼

De meting heb ik laten doen bij , thanks! 👊🏼

08/05/2021

We weten allemaal hoe moeilijk het is om ergens motivatie voor te vinden en als we dat hebben het te behouden.

Gelukkig zit ik vol motivatie om doelen te bereiken en ben ik gebrand om dit door te geven aan iedereen die daar voor open staat. Samen gaan we er voor zorgen dat de motivatie niet snel bij je weg zal gaan en we de beste versie van jezelf gaan maken! 🙌🏼

01/05/2021

Door de banden te verstellen of je houding aan te passen, train je je lichaam van top tot teen. Ook ideaal als ondersteuning bij oefeningen als lunges of squats. Maar ook bij opdrukken kun je de TRX gebruiken. Je doet dan je voeten in de lussen. Zo bewaar je misschien beter je evenwicht. Ook kun je met je handen de lussen vastpakken zodat je je triceps kunt trainen. Wil je een strak lijf dan is TRX daar zeer geschikt voor.

01/05/2021

Als je merkt dat jouw hoofd nooit stil staat, neem dan de tijd om regelmatig zelf even tot stilstand te komen. Investeer in het bouwen van een betere relatie met jouw brein en jouw denken door jezelf dagelijks te bevragen en neem de tijd voor bijvoorbeeld meditatie. Je gaat merken dat dit op lange termijn een groot verschil voor je gaat maken.

01/05/2021

Ook zin om heerlijk thuis te kunnen sporten? Ik kom naar je toe om training te geven en zo gaan we samen jouw doelen behalen. Door de juiste coaching en de motivatie aan te bieden, gaan we de beste versie van jezelf naar boven halen! 🤩💯

Adres

Dongen

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 13:00
Zondag	08:00 - 13:00

Telefoon

+31 6 28038367

Website

https://mprovetraining.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer M-prove Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.