Kalyani-coaching

Sjamanistische vrouwencirkel en cacao ceremonie
Volle maan in Schorpioen
Singing and sound healing

Vrijdag 26 april 2024
19:00-22:00
Burgemeester Bickerstraat 17
1111 BZ in Diemen, net buiten de ring Watergraafsmeer

Kom je koningsavond met ons vieren?

Meer info via link in bio www.kalyani.nu - vrouwencirkel

Liefs Eva & Kalyani

Verbinding

Een diepe behoefte in mij is mij te verbinden. Echt contact te hebben en daar bij aanwezig te durven blijven.
Door traumatisch gebeurtenissen worden patronen van verbinding/connectie vervangen door patronen van bescherming. Deze bescherminspatronen ookwel overlevingsmechanisme beperken ons vermogen tot sociale interactie. Dit creëert dat co-regulatie (steun) als onveilig of gevaarlijk kan worden ervaren. Als dit mist kan je ook minder goed jezelf reguleren (herkennen wat je voelt en voelen wat je nodig hebt).
Zowel co-regulatie als zelf-regulatie zijn basisbehoeften om je veilig te kunnen voelen.

Ik heb dit lang ervaren en nog steeds soms. Ik vond het moeilijk om emotionele steun te ontvangen. Een echte knuffel voelde onveilig. Snel maar weer een grapje om het niet te voelen. Nu, na oa veel lichaamsgerichte therapie, durf ik aanwezig te zijn bij mijn gevoel. Hier leerde ik door co-regulatie mijzelf weer te reguleren. Ik durf mijzelf meer te laten zien. En jahoor ik durf een knuffel echt te ontvangen, wat heerlijk is dat. Ook Bailo (mijn hond ;)) is een grote steun in mijn zelf weer voelen. Als hij er is gaat het weer stromen in mij. Steun is in veel verschillende vormen aanwezig. Fijne personen, dieren of je favoriete dekentje.
Door wie of wat voel jij steun?

Kom maar... Het is ok.

Als kind heb je een volwassene nodig om te dealen met overweldigende emoties. Iemand die je even vast houdt en zegt dat het ok is. Iemand die aanwezig is en ruimte geeft aan jouw boosheid, verdriet of blijheid.

Hoe herken je in je leven nu als volwassenen of je innerlijk kind om heling vraagt?

Het kan nogal confronterend zijn om verbinding te maken met de boosheid of wanhoop die je als kind hebt ervaren. Door dit te doorvoelen kan je je weer veilig gaan voelen en kan de liefde in jou weer stromen.

5 signalen:
1. Je reageert vaak automatisch en heftig. Je kan plotseling heel geïrriteerd, verdrietig of gedissocieerd worden zonder precies te begrijpen waarom.

2. Je bent erg onafhankelijk en hebt jezelf wijsgemaakt dat je niemand nodig hebt en/of je vindt het moeilijk om hulp te vragen.

3. Je hebt jezelf destructieve coping mechanismen aangeleerd zoals te veel drinken, winkelen, eten (of te weinig), alles uitstellen, etc.

4. Je hebt last van emotionele of mentale gezondheidsproblemen. Zoals depressie, slapeloosheid, angstig, weinig zin hebben, concentratieproblemen, etc.

5. Je komt in relaties steeds dezelfde problemen tegen. Dit kan te maken hebben met de manier waarop je bent gehecht.

Herken je in een of meerdere van deze punten en heb je het gevoel dat het tijd is om dit te veranderen?

Wil je weer zin hebben in dagelijkse dingen?
Wil je voelen wat jouw behoeften zijn?
Wil je diepere verbinding in je relaties met anderen?

Dan is de dag-retraite op 2 juli voor jou!

Samen met andere vrouwen zorgen wij voor een veilige en magische dag vol herkenning en heling van dat wat zich wilt laten zien.

Wees welkom.

Geef je op via dm of check www.kalyani.nu (link in bio)

Wij hebben een natuurlijke drang tot leven. Ook krijgen wij al vanaf onze conceptie imprints mee die de natuurlijke stroom tussen hart en hoofd kunnen belemmeren. In onze cultuur hebben we te maken met bepaalde waarden en normen die maken dat onze onschuldige expressies als kind al beladen raken met schuld en schaamte.

In onze ontwikkeling tot gezonde wezens hebben we erkenning nodig als meisje of jongen, de vrijheid om te mogen ontdekken en uit te reiken. En ook om gespiegeld te worden in onze emoties op een manier die bij onze innerlijke ervaring past.

Daarvoor is het heel belangrijk dat de opvoeders zich kunnen afstemmen op de innerlijke beleving van het kind en deze ook kunnen begrenzen op een manier die voor het kind begrijpelijk is. Op deze basis kunnen we dan in verbinding leren en onszelf en de buitenwereld ontdekken in plaats van in isolatie zoals velen dat ervaren hebben.

In de dag retraite Omarm je innerlijk kind onderzoeken we welke patronen jou nu in de weg staan, die jou niet meer dienen. Misschien merk je dat je vooral voor de andere zorgt en wil je weer meer tijd en liefde aan jezelf geven. Op deze dag ontdek je wat eronder zit en waar het voor nodig is geweest. Door de pijn te erkennen en te voelen heal je een stukje. Je zal alsnog ontvangen wat je toen nodig had gehad waardoor de pijn zachter wordt en het patroon minder nodig is.

Wees welkom om samen dichter bij jezelf te komen. Wij creëren een magische en veilige plek waarin je zoveel of zo weinig mag laten zien als jij wilt.

Omarm je innerlijk kind
Zaterdag 2 juli
Locatie Reijgershof, Amsterdam
Meer info: Www.kalyani.nu/workshops

Wij zijn terug met een mooie dag retraite voor vrouwen op heerlijke locatie in de natuur!

Let op! Early bird tot en met 17 mei: 15euro korting

Ben jij klaar om oude patronen te doorbreken?
Emoties aan te gaan?

En daardoor vrijer te kunnen leven.

Dan is dit de dag voor jou!

Samen met like-minded vrouwen gaan we de diepte in op zoek naar het gekwetste kind in jou. Door middel van meditatie, dans en lichaamswerk ga jij ontdekken wat jou tegenhoudt om je vrij te voelen en in de kracht te kunnen staan.

Ben jij klaar om oude patronen te doorbreken?
Emoties aan te gaan?

En daardoor vrijer te kunnen leven.

Dan is dit de dag voor jou!

Samen met like-minded vrouwen gaan we de diepte in. Door middel van meditatie, dans en lichaamswerk ga jij ontdekken wat jou tegenhoudt om je vrij te voelen en in de kracht te kunnen staan.

Beschermingsmechanismen hebben jou als kind helpen overleven. Soms zijn gevoelens te overweldigend en dan is het maar goed dat jouw lijf een mechanisme inzet om daar doorheen te komen. In je volwassen leven kunnen deze mechanismen en diepgewortelde overtuigingen in de weg zitten om vooruit te kunnen leven.
Door te voelen wat het mechanisme beschermt, dat wat gekwetst is en wat zo graag gezien wilt worden, kun je weer vrijer en krachtiger in het leven staan. Dan zijn de mechanismen niet meer steeds nodig omdat kan jij je gevoel weer dragen.

Duik mee de diepte in op zoek naar je gekwetste kind. Om je weer vrijer te voelen en krachtig in het leven te staan.

The wound is the place where the light enters you.

Angst zorgt ervoor dat je bepaalde delen in jou niet kan omarmen en accepteren. Aan de andere kant ligt vertrouwen, het accepteren van jezelf. Juist door de wond heen kom je daar. Neem de angst serieus en loop er niet van weg. Breng het aan het licht in relatie met jezelf en anderen. Laat het zien, daar waar het veilig genoeg is. En geef ruimte, zodat anderen ook hun delen kunnen laten zien zonder dit te veroordelen. Wanneer er geen ruimte is voor authenticiteit ontstaat er fragmentatie van de delen die er niet konden zijn. Dit verstoort de verbinding met jezelf en anderen en creëert een gevoel van eenzaamheid.

Door de delen in jou de aandacht te geven die zij nodig hebben ontstaat er heeling. Waardoor het vertrouwen om jezelf te mogen zijn groeit.

Lees meer in mijn blog: de creatie van eenzaamheid. Link in bio

Of ga het proces aan in de workshop op 8 april: Omarm je innerlijk kind. (Zie mijn vorige post)


*
*
*