Hetty Boerstal Coaching & Training Didam

18/08/2026

05/08/2026

Voel jij je weleens moe, terwijl je eigenlijk niet eens zoveel hebt gedaan?

Misschien ben je niet lui.�Misschien ben je gewoon al te lang over je grenzen heen gegaan.

Veel mensen denken dat balans betekent dat je geen stress meer hebt. Maar dat is een misverstand. Stress hoort bij het leven. Het gaat erom dat je lichaam óók de kans krijgt om te herstellen.

In mijn nieuwste blog vertel ik waarom balans niet betekent dat alles perfect moet zijn, hoe je lichaam vaak eerder signalen geeft dan je hoofd en waarom juist kleine dagelijkse keuzes het grootste verschil maken.
Dit is het eerste deel van mijn nieuwe blogserie 'Herstel je balans – 4 inzichten om weer dichter bij jezelf te komen'.

Lees deze via deze link: https://www.hettyboerstal.nl/blog/herstel-je-balans-1-ontdek-hoe-je-weer-dichter-bij-jezelf-komt

💚 Welke kleine stap kun jij vandaag zetten om beter voor jezelf te zorgen?

Ik ben benieuwd naar jouw reactie.

Een groet en een glimlach,
Hetty

16/07/2026

Gun jezelf vijf dagen van rust, reflectie en persoonlijke groei. In de NLP Zomerweek werk je aan balans, communicatie en energie in een ontspannen setting met veel persoonlijke aandacht. Je gaat naar huis met inzichten die je leven lichter maken en handvatten die je meteen kunt toepassen.

In vijf dagen tijd werk je aan jezelf op een ontspannen, verdiepende manier.

Wat zit erbij inbegrepen:

✨ Persoonlijk intakegesprek
✨ 1 individueel coachgesprek bij groepstraining
✨ 5 trainingsdagen van 7 uur (volledig verzorgd in hotel Ruimzicht)
✨ Cursusmanual als naslagwerk
✨ Kleine groep (max. 12 deelnemers)
✨ Koffie, thee en lunch
✨ Onbeperkte nazorg en ondersteuning
✨ Individuele eindevaluatie en certificaat

Meer informatie of een vrijblijvende kennismaking plannen? Kijk gerust op:
👉 https://www.hettyboerstal.nl/trainingen/nlp-balansweek

18/06/2026

Geen agenda, geen mailtjes, geen 'ja' zeggen terwijl je eigenlijk 'nee' bedoelt.

Herken je dit? Je hoofd zit vol en je energie is op. Je zorgt goed voor anderen, maar jezelf vergeet je steeds. Je voelt de signalen van stress of een dreigende burn-out, maar je gaat door. Je weet dat het anders moet, maar komt er niet aan toe om het ook echt te veranderen.

De NLP Balansweek is er om dat patroon te doorbreken. Rust, ruimte en praktische NLP-tools die je meteen kunt gebruiken.

Nog 2 keer dit jaar: 17-21 augustus en 31 augustus - 4 september. Kleine groep, max. 12 personen, rustige locatie bij Zeddam.

Stuur een DM met 'BALANS' en ik vertel je precies wat je kunt verwachten. 🌿

05/06/2026

De balansweek komt steeds dichterbij. Ik heb al zoveel ontzettend leuke reacties gehad!
Ben jij ook klaar voor vijf dagen rust, reflectie en persoonlijke ontwikkeling?

Er is nog plek!

Meld je via de link aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking.
👉🏼 https://www.hettyboerstal.nl/trainingen/nlp-balansweek

29/05/2026

Wil jij ook leren leven en werken vanuit balans, energie en kracht?

In augustus start de NLP balansweek.
Of je nu aan het begin staat van persoonlijke ontwikkeling of jezelf opnieuw wilt herijken: deze week biedt ruimte voor groei, herstel en verdieping.

Kijk voor meer informatie op: https://www.hettyboerstal.nl/trainingen/nlp-balansweek of stuur mij gerust een berichtje.