Hilma Zorgt

19/03/2025

15/01/2025

Het is makkelijk om vol enthousiasme aan goede voornemens te beginnen, maar de grootste uitdaging is vaak om ze vol te houden. Herken je dat? Je begint met ambitie, maar na een paar weken zakt de motivatie weg. Dat is precies waar begeleiding het verschil maakt.

Bij MBOG geloven we dat begeleiding essentieel is om je doelen écht te bereiken. Dit is waarom:

- Iedereen is anders. Wat voor de één werkt, kan voor de ander juist averechts werken. Een professional helpt je ontdekken wat bij jóu past.
- Samen stellen we haalbare doelen die je stap voor stap dichter bij een gezondere levensstijl brengen. Geen crashdiëten of overhaaste veranderingen, maar duurzame keuzes.
- Het is makkelijker om gemotiveerd te blijven met een expert die je begeleidt, aanmoedigt en bijstuurt wanneer nodig.
- Veel goede voornemens mislukken omdat ze symptomen aanpakken, niet de oorzaak. Onze experts kijken naar het grotere plaatje: voeding, beweging, slaap, stress en meer.

Met een persoonlijke aanpak en structurele ondersteuning zorg je ervoor dat je stappen zet die niet alleen haalbaar, maar ook vol te houden zijn. Je hoeft het niet alleen te doen – MBOG-experts zijn er om je te begeleiden, je vragen te beantwoorden en je te helpen obstakels te overwinnen.

Maak van dit jaar een jaar van echte verandering. Laat ons je helpen om je goede voornemens niet alleen waar te maken, maar ze ook blijvend te maken.

👉 Plan een kennismaking met een MBOG-professional in en ontdek hoe begeleiding jouw verschil kan maken: https://mbog.nl/

15/01/2025

Cordyceps is een schimmelparasiet die leeft op rupsen in de hoge berggebieden van China.
Wetenschappelijk onderzoek naar de specifieke effecten van cordyceps op de gezondheid is nog beperkt maar resultaten wijzen op potentiële voordelen op de cardiovasculaire gezondheid, het hormonale systeem en de immuunrespons.

Benieuwd naar de andere werking van dit nutriënt? Bekijk de post!

22/12/2024

Je bereikt slechts het niveau van gezondheid wat je jezelf gunt.
Ik wens je veel wijsheid en gezondheid toe in 2025

04/09/2024

Het Vademecum, een must voor jouw praktijk.

Dit naslagwerk bevat een overzicht van veel voorkomende indicaties en nutriënten.

Bestel via de link in onze bio!

04/09/2024

De afgelopen week ging in het nieuws rond dat María Branyas Morera, de op acht na oudste persoon ooit, op 117-jarige leeftijd is overleden. Volgens Guinness World Records is de in Amerika geboren Spaanse vredig in haar slaap heengegaan. Ondanks gehoor- en mobiliteitsproblemen had ze geen grote gezo...

04/09/2024

Communicatie is cruciaal. Durf te praten en te luisteren, te delen en te begrijpen. Echte verbinding ontstaat wanneer we onze gedachten delen en naar anderen luisteren. Laat liefde niet verloren gaan in een doolhof van eigen gedachten, want begrip en empathie vormen de basis van elke sterke relatie.

01/04/2024

Afgelopen seizoen een interessante Bachbloesemopleiding gevolgd bij Kruidenrijk in Haaren. Docent Henny Gieles. op 12 oktober start er weer een nieuwe cursus. Meer informatie kun je vinden op bachbloesem-cursus.nl/bachbloesem-cursus.php