Wat zijn de openingstijden?

Maandag 20:00 - 21:00 Woensdag 20:00 - 21:00 Vrijdag 20:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 10:00

X-Strike

X-Strike -Combat- Fitness- Fighting- Self-defense- MMA Conditioning- BJJ Grapplig- Kickboxing- X-Strike is fun en voor iedereen! effectief aan je conditie.

Jong en oud, mannen en vrouwen, beginner en gevorderd, iedereen kan meedoen op zijn/haar eigen niveau. Bij X-Strike train je met stoot- en traptechnieken. Daarnaast kun je, indien je dit wilt, met diverse X-Strike -sporttesten werken aan een uitdagende doel. Je kunt dus echt ergens naar toe werken! X-STRIKE is een renoveerde en uitdagend trainingsprogramma het bevorderd je opbouw van spiermassa,

verbeterd je conditie en helpt je bij de overtollige kilo’s kwijt te raken. Je leert verschillende coördinatie technieken te beheersen, oog – en bodyreflex en zelfverdedigingsreflexen. Kortom het zorgt ervoor dat je weer helemaal tot jezelf komt en relaxt wordt. X-STRIKE is een combinatie van Militaire Combat en basis technieken van Kickboksen en Savate. Het wordt verdeelte in vier catogorieen:

1-woordt gewerkt allen op de ultra bag's [boks p**l] geen contact

2- wordt gewerkt op pad's minimaal contact

3- wordt gewerkt op de boks handschoenen contact

4- Sparring veel contact

Met X-STRIKE werk je aan:

Kracht, Uithoudingsvermogen, Lenigheid, Snelheid, Coördinatie,
Concentratie op techniek en het bewustzijn van jezelf en de omgeving. Doorzettingsvermogen doormiddel van wilskracht het maximale te bereiken wat in jouw fysiekvermogen ligt.

13/03/2020

Beste leden en ouders,

Op 12 maart jl. heeft de Nederlandse regering additionele maatregelen genomen ter bestrijding van de verspreiding van het coronavirus. In navolging van deze maatregelen en adviezen heeft de NOC*NSF met klem geadviseerd om alle bijeenkomsten van sportclubs zoals, wedstrijden, trainingen, vergaderingen, overleggen en vieringen af te gelasten. In ieder geval tot en met 31 maart.

Wij volgen dit advies op en willen jullie bij deze mededelen dat al onze activiteiten per direct komen te vervallen tot en met 31 maart.

Deze maatregelen zijn uiteraard tijdelijk. We houden de situatie nauwlettend in de gaten en hopen voor iedereen dat het virus snel en goed bestreden zal worden. We houden jullie op de hoogte van verdere ontwikkelingen.

Met sportieve groet,

--
Met sportieve groeten,

Francisco da Costa

09/07/2019

The ultimate dream in life is to be able to do what you love and learn something from it. ...

Training with old IDF soldier, allways push you to the next level.

Thank you Alex.

Alex Bukrinsky

09/07/2019

Afgelopen zondag 7 juli mee gedaan aan een super gaaf workshop (Fight Skills) met Bas Rutten in Almere.

Veel mensen uit Krav Maga circuit en ouwe bekende tegen gekomen super gaaf.

DCTC

09/07/2019

Kids X-Strike pad training met Eden, onze Judoka wil ook zijn stoten en traptechnieken verbeteren. Goed zo jongen👊🏻👊🏻👍🏻

16/06/2018

Dacosta Trainingcenter Combat & Selfdefense is er voor iedereen die meer wil weten over alle vormen van training, voeding en lifestyle. We houden je graag op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op dit gebied.

Onze werkwijze onderscheidt zich door onze unieke persoonlijke totaalaanpak; Krav Maga, training, voeding, coaching, sport/welness massage en Triggerpoint Therapie.

We zijn er voor de klant, en we zorgen dat jij bij Dacosta thuis voelt.

www.dacostatrainingcenter.eu

Adres

Handelskade 39
Delft
2288BA

Openingstijden

Maandag	20:00 - 21:00
Woensdag	20:00 - 21:00
Vrijdag	20:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 10:00

Website

http://www.dacostatrainingcenter.eu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer X-Strike nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.