Mankracht

Mankracht Mankracht is for the man who wants to increase his masculinity & self-awareness. He has extensive experience in facilitating groups, in particular men's groups.

We bring men closer to their authentic selves through high-quality coaching, training and workshops with an emphasis on building integrity, radical honesty and brotherhood. MANKRACHT VISION
Creating a world where "typical men's domains" are socially accepted, wanted and desired. These domains provide connection, support and challenge for men to become the best version of themselves in order to li

ve a purposeful and meaningful life. By creating, establishing and maintaining men groups in society, we create safe spaces for men where they can experience connection, support and challenge. It is an antidote to isolation (feeling lonely), depression and underachieving (unrealised potential). Mankracht aims to make men aware of their male potential and live out this potential to the fullest. Inspire men to become the best versions of themselves and support other men to become their best versions. We inspire men to change their paradigm from self-centered competition to collaboration. YOUR TRAINER: HAJEE PEPPING
After intermediate stations in engineering, making music, Zen meditation, vipassana and ta**ra, Hajee has dedicated himself to working with men. As a father, partner, colleague and friend, he now runs Mankracht (in Dutch literally “Man Power”) as a full-time trainer and coach since 2017. Hajee is a certified No More Mr Nice Guy coach with Dr. Robert Glover and anger coach and men’s workshop facilitator with The New Ta**ra (TNT). With strong presence, empathy and fresh humor, he provides live and online group trainings, anger workshops, personal coaching and presentation skills courses for both individuals and companies.

“The world is in desperate need of authentic men who have the courage to give their unique gift to the world. I am convinced that men need each other right now to shape masculinity in a new way. A masculinity that fits the 21st century.” - Hajee Pepping

DIFFERENCE MEN-WOMEN
Men and women both possess both male and female characteristics. The male component is characterized by the ability to be present, observe and make decisions. The female component is characterized by feelings, changeability and the ability to surrender. In recent decades there has been much attention paid to the position of women and the feminine in Western society. Men and women have grown so close to each other that it can sometimes be difficult for a man to identify with his male essence. By now men can change diapers and women can change a car tire. Many men also pay more attention to their appearance and there are women who do kickboxing. The original typical male and female activities are no longer so obvious and that makes the search for your own masculinity all the more challenging. Where is your masculine power and how do you connect with it? And how can you support the feminine in your partner by working on your own masculinity? Men can be in their heads a lot and tired of their responsibilities at work and at home. They can feel "lost" due to a lack of focus and direction in their own lives. How can you strengthen your responsibility, your "response-ability" for your own life? MEN'S GROUPS
Men's friends can help you move forward as a man. A sincere fellowship acts as a mirror that can show both your greatness and your pitfalls. In other men, you can also find recognition. They mostly have the same desires and the same struggles. True brotherhood goes far beyond watching soccer and drinking beer (which, of course, is also very important!). INITIATION
What was the moment for you that you became a man? In our Dutch culture, we hardly know rituals that validate the transition from boy to man. Maybe your first beer or the moment you have your first child? In other cultures there are numerous examples of this: Boys who have to spend a night alone in the jungle or boys who are not allowed to return to the village until they have killed a lion. ROLE OF THE FATHER
Often it is the fathers who play an important role in these rituals. What did your father teach you about being a man? Everyone wants a father who treats his children and his wife lovingly. A father who fulfills his role model perfectly and transmits his masculinity? But most of us have not had a perfect father and have also been raised by mothers, grandmothers and teachers. This excess of female energy may have led to your male characteristics being less developed.

14/04/2026

Wist je dat het minstens een jaar duurt voordat je echt voelt wat een mannengroep doet?

In de Mankracht Podcast Bek2Bek praten Tibbe en ik over de kracht van herkenning. Over die stille opluchting als je hoort dat een andere man ook weleens hopeloos is, of eenzaam, of gewoon niet weet waar hij naartoe gaat.
Geen oplossingen. Geen adviezen. Gewoon: je bent niet alleen. 💬
Luister naar het volledige gesprek via de link! 👇

31/03/2026

Een Safe Space is geen plek waar je gespaard blijft.

Het is een plek waar je geraakt mág worden.

Waar niet alleen bevestiging is…
maar vooral ook eerlijkheid.

Waar we niet om het ongemak heen lopen, maar er samen doorheen gaan.

Geen pleister op oude patronen.
Geen zachte vermijding verpakt als “veiligheid”.

Een echte Safe Space is een plek waar de waarheid gesproken wordt en waar je niet alleen hoeft te blijven met wat dat raakt.

In deze reel een fragment uit mijn podcast met Tibbe de Raat over wat een Safe Space volgens ons écht betekent binnen Mankracht.

De volledige aflevering staat nu live op YouTube en Spotify. (linkjes in de comments)

27/03/2026

Waarom zou je een mannengroep faciliteren?

Volgens Tibbe zit de echte waarde in iets wat je niet kunt forceren:
tijd.

Wanneer mannen langere tijd samenkomen, word je getuige van elkaars leven.
Van dichtbij.
Van binnenuit.

Nieuwe baan.
Verbreken van en relatie.
Geboorte van een kind.
Het overlijden van een vader.
Keuzes, twijfel, groei.

Je zit als het ware op de eerste rij bij elkaars echte leven.

Voor Tibbe is dát de kick van het faciliteren van een Mankracht Core-groep:
getuige zijn van échte groei, over een langere periode.

In deze reel een fragment uit mijn podcast met Tibbe de Raat — mede-facilitator binnen de Mankracht Core-groepen en iemand die leeft vanuit diepe verbinding met de natuur.

De volledige aflevering gaat donderdag 2 april 2026 live.

Als je voelt dat er meer is dan oppervlakkig gedoe…
dan wil je deze luisteren.

The past half year I’ve been building something. Literally.This garden home will eventually become a new room for my son...
03/02/2026

The past half year I’ve been building something. Literally.

This garden home will eventually become a new room for my son. He turns 17 this year, and it feels right that he gets his own space. Still close to home, but clearly his. A place to land, to grow, to breathe.

What I didn’t fully expect is how much this project would give me as well.

First of all, it feeds my inner engineer. I was trained as one, and even though my work today is mostly with people, it feels deeply satisfying to design, calculate, measure, and actually build something real.

Second: working with my hands grounds me. Coaching, training, and guiding people lives largely in the head. Physical work brings me back into my body. It balances me out in a way nothing else quite does.

And third — maybe the most important one — how meaningful it is to build a house for your child. That alone is a powerful source of motivation and inspiration.

The foundation alone took about three months: preparation, digging, formwork, concrete pouring. A lot of unseen work. Yesterday was special, though. I invited a few men from my men’s group to help me raise the wooden structure. We spent a full day together, building, lifting, measuring, laughing, sweating.

By the end of the day, we reached the highest point. The structure is standing. For the first time, it’s really visible. It has form. Shape. Presence.

Moments like that remind me how good it is to work together with other men. To make something tangible. To provide, to create, to build. In the end, that’s something deeply human — and deeply masculine — about us.

Have a great day!

Hajee

12/12/2025

💥 Nieuwe Mankracht Podcast Bek2Bek editie is NU online.

Mijn gast is Sjoerd den Daas. Wat een gast is dat!

We hebben het over:
✅ Wat man-zijn nou eigenlijk is
✅ Patat-s3x vs 5-gangen-diner-s3ks
✅ Het belang van gezien worden door je vader
✅ Stoer vs Kwetsbaar
✅ Onze gezamenlijke passie voor de F1

Link in comments

11/12/2025

🔥 Nieuwe Bek2Bek-teaser

In deze clip vraag ik Sjoerd waar mannen diep van binnen nou echt naar verlangen.

Hij heeft het antwoord.

Morgen droppen we de volledige aflevering: 10AM op Youtube & Spotify.

10/12/2025

🚀 Teaser time!
JAAA! Daar zijn we weer!
Ik ging Bek 2 Bek met Sjoerd den Daas – een man die alles behalve bu****it vertelt over man-zijn en s3ksualiteit.

Zijn boodschap? Voel je kracht. Niet in je hoofd, maar in je lijf. Dáár begint man-zijn.

Vrijdag 12 december de volledige release.
Deze teaser mag je alvast voelen.

09/11/2025

Afgelopen vrijdag werd ik weer geïnterviewd door Ajouad El Miloudi. Dit maal voor het Radio 1-programma “5 Dagen”.
Een week lang ging het over mannelijkheid — over de rol van de man, en hoe die zich ontwikkelt in deze tijd.
In de Radio 1 bus voor mijn kantoor in Harderwijk spraken we over Mankracht: over wat ik doe met mannen, de thema’s die we onderzoeken, en wat er onder het oppervlak vaak écht speelt.

Ik vertelde ook over mijn eigen relatie, over de uitdagingen die ik herken, en over wat ik zie gebeuren bij de mannen die bij mij komen.
Twintig minuten lang een eerlijk, snel en open gesprek — over kracht, dominantie, voelen, verbinding en groei.

Echt super gaaf om op deze manier iets te kunnen delen over hoe ik man-zijn zie anno 2025.
Je kunt het hele interview terugluisteren via de link in bio.

In dit fragment hoor je alvast een klein stukje uit het gesprek.

11/09/2025

No Quick Fix: Why Men’s Growth Takes Time

Too many men think a few sessions or one retreat will “fix” them. Wrong.
Real change doesn’t happen in a weekend. It happens when you keep showing up, season after season, with other men who won’t let you hide.

Men’s work is a long game. That’s where self-worth is built. That’s where the old you dies and the new you takes root.

See you in the next one.

Stay Present,

Hajee


Adres

Goede Reede 1
De Weere
3845MD

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mankracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen