Coachpraktijk Leidsche Rijn

10/09/2016

Leven vanuit je hart - Down to Earth - luister naar deze "Ted" spreker en voel je geïnspireerd.

https://m.youtube.com/watch?v=ZTr1ywbdnco

This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. "Rolf’s leitmotif in life has been the search for ways to unlock ou...

21/08/2015

21/08/2015

In dit artikel lees je over de voordelen van positieve gedachten op je gezondheid en hoe je positiever kunt denken.

31/12/2014

Ik wil iedereen een mooi, gezond en inspirerend 2015 wensen.

http://youtu.be/Bg1BdrBk7ks

30/12/2014

Ademhalen om vastzittende emoties te laten gaan?

De oosterse mensen weten het al lang: ademhalen zorgt dat we los kunnen laten en dat we kunnen innemen (ontvangen). Dit gaat verder dan zuurstof alleen. Het gaat ook over toelaten en loslaten van de dagelijkse dingen in het leven. Ademhaling kunnen we dus heel bewust gebruiken om de kwaliteit van ons leven te vergroten. Omdat ademhaling helend werk zal ook onze welzijn er wel bij varen.

Eko doping is een vorm van ademhaling die ervoor zorgt dat we:
Niet voedende ademhalingspatronen loslaten door het toepassen van een open verbonden ademhaling;
Trauma’s en onverwerkte zaken helen;
Toegang tot ons hoger bewustzijn hebben;

Eko doping is een tool dat dagelijks toegepast kan worden. Dit kun je gewoon zelf doen en geloof me de veranderingen (emotioneel en mentaal) zetten snel door.

Wil je het zelf ervaren en leren?
Maak een afspraak [email protected].

23/12/2014

Gezonde, succesvolle en gelukkige mensen functioneren anders. Ontspannen en zelfverzekerd lijken zij het geluk naar zich toe te halen. De moeilijkste zaken gaan hen gemakkelijk af. Ze handelen vanuit hun gevoel en ze vertrouwen op hun intuïtie en creativiteit.


De Silva Methode is de door José Silva ontwikkelde techniek om je te helpen meer van je brein te gebruiken en de creatieve vermogens van je bewustzijn en intuitie te vergroten. De methode leert je bewust het alfaniveau te bereiken waarna je door middel van visualisaties en imaginaties, gericht aan de slag gaat.
Kijk voor meer informatie op www.silva.nl.

De Silva Methode helpt je meer van je brein te gebruiken. Leer het alfaniveau te bereiken waarmee je de kwaliteit van je leven kan verbeteren.

22/12/2014

5 Elementen (Nine star ki) gebruiken voor het oplossen van (vaste) patronen.

Nine star ki (Nsk) maakt op eenvoudige wijze de kwaliteiten, karaktereigenschappen en blokkades en ontwikkelpunten van een persoon inzichtelijk. Het laat ons de specifieke krachten van een persoon en zijn/ haar uitdagingen herkennen. Het verklaart waarom iemand op een bepaalde manier handelt, denkt en reageert.

Bij Nsk gaan we uit van de voedende en controlerende cyclus van de 5 elementen: het ene element voedt het ander en heeft een controlerende werking op weer een ander element. Nsk berekent op basis van de geboortedatum de bijbehorende persoonlijke elementen. Een persoonlijke Nsk cyclus bestaat uit drie getallen = drie elementen. De kwaliteiten worden aangegeven door de aanwezige elementen en de leerpunten door de missende elementen. Het rond houden van deze cyclus beinvloedt de energiestroom op positieve wijze en geeft ons een vitaal gevoel. Bij Feng Shui wordt Nsk toegepast om de bewoner aan de hand van zijn of haar element aan de woning/ ruimte te koppelen.

Wil jij weten waarom je in een bepaald patroon blijft hangen en wil jij weten hoe jij hier weer uit kan komen. Laat de 5 elementen Vitaliteitstest doen.
Stuur jouw geboortedatum naar [email protected] en ontvang voor 15,- een preview (alleen berekening). Wil je een uitgebreide versie inclusief 1 uur bespreken (in De Meern) dan betaal je 115,-. Je leven lang plezier van! De moeite waard dus!

Natuurlijk ook leuk om als cadeau aan je beste vriend of vriendin te geven.

18/12/2014

Feng Shui Zorg voor een gezonde, voedende energiestroom in je huis: pas Feng Shui toe. Feng Shui betekent letterlijk ‘Wind en Water’, vindt zijn oorsprong in Azië, China en gaat ervan uit dat levensenergie volgens een bepaald patroon door een huis heen stroomt en in deze stroom acht gebieden raakt. Deze acht gebieden corresponderen met acht belangrijke aspecten uit het dagelijkse leven.

De kwaliteit van een levensaspect is een afspiegeling van de inrichting (kleur, vorm, materiaal) van dit gebied in je huis. Voorbeelden van levensaspecten zijn: carrière, relatie, roem, kennis. Het negende gebied is het centrum waar alles samenkomt, de levensenergie van een huis en zijn bewoners. Door de 8 vlakken voedend in te richten wordt de energiestroom optimaal ondersteund en geleid en dit dient de 8 levensaspecten en je welzijn.

Indien nodig besteden we tijdens de coachsessie ook aandacht aan het energievol inrichten van je huis of praktijkruimte. Maar wil je zelf meer weten kijk dan op www.barada.nl. En leer hoe je in een dag workshop je eigen ruimte helemaal goed in kan richten!

5 elementen opleiding en workshops Barada Opleidingen verzorgt workshops, trainingen en opleidingen gebaseerd op de 5 elementen en hun energievolle en vitaliserende werking. Barada biedt de volgende workshops en trainingen aan: Voeding en ontspanning; Feng Shui huisinrichting; 5 elementen vitaliteit…

10/12/2014

Uit mijn persoonlijke gedichtenbundel:

Laat je raken

Neem je weg zoals deze komt
Vergeet daarin de stappen die je al hebt gemaakt
En kijk vol enthousiasme naar het pad wat voor je ligt
Wat gebeurt er om je heen?
Wat gebeurt er met jou?

Kun je je nog verbergen
Achter je verdriet van het kind zijn.
Of wil je je nog verschuilen
Voor de diepste angst van jou leven
Heb je nog behoefte om alles te controleren
Zodat het een dikke laag as op jou werpt
Wil je je nog verdrinken in je eigen verdriet
En niet meer zien wie er nu echt naast jou staan

Sta op en ga alles aan
Laat je raken in alles wat je doet
Stop met beoordelen hoe een ander is
Maar kijk vanuit jouw energie hoe deze persoon kan worden
Draag jouw pad, draag jouw energie
Om een ander te bewegen om door te gaan in vol vertrouwen

Ik heb nu een pot om mee te koken
En heb de mooiste ingrediënten
En maak daarmee het lekkerste gerecht
Vanuit mijn puurheid
Het zal niet iedereen smaken
Maar is in ieder geval helemaal van mij!
Ik ben geraakt,
godzijdank

Jij ook?

03/07/2014

Prachtige groene tinten, hout elementen.

Ik wilde deze collage met jullie delen, gewoon omdat ik dit erg mooi vindt (ik kwam deze tegen op pintrest).

Wat betekenen deze hout elementen?
Hout symboliseert een pril begin - groei en ontwikkeling. Het is de fase waarin nieuw leven vorm krijgt, een nieuw idee vorm krijgt, waarbij doelgerichtheid en flexibiliteit van belang zijn. Iets kleins ontwikkelt zich tot iets van grotere omvang.

Soorten hout.
Het hout element bestaat uit 2 soorten hout: jong en oud hout. Jong hout is vanuit het gericht zijn op groeien en overleven (kleine plantje) erg doelgericht en zorgt goed voor zichzelf. Oud hout (de appeltjesboom) zorgt graag voor de ander en wil alles wat hij geleerd heeft, uitdelen. Beiden zijn omgevingsafhankelijk en hebben een goede omgeving nodig om te kunnen slagen.

Hout uit evenwicht.
Een teveel aan hout kan maken dat er te veel creativiteit, vernieuwing plaatsvindt binnen een bedrijf. Het is daarom nodig om altijd de cyclus rond te houden en te bekijken welke aanvullende elementen jij nodig hebt.

! Wil je zelf weten welk element je bent? Mail naar [email protected] en je krijgt een korte berekening.

Wellicht teveel uitleg voor nu. Om terug te komen op mijn bericht van gisteren. Gewoon even genieten ook al is het maar even!

☺ Kors ☺

02/07/2014

Soms lezen we in boeken wat nu geluk is en hoe jij dat kan vinden. Vaak lees ik dan welke dingen je allemaal wel niet moet doen om dit weer in je leven toe te passen.

Maar Geluk is niet groots. Het zit in de kleinste dingen om je heen. Het is er gewoon!

Kun jij het zien?

Mijn tip: neem je elke dag voor om van iets kleins te genieten. En geloof mij, we hebben allemaal onze excuses om dit niet (meer) te doen.

30/06/2014

Met passie iets doen? Doe het vanuit je hart.

Bekijk de toch wat oudere maar nog steeds inspirerende boodschap van Simon Sinek. Dit gaat over leiderschap maar is heel goed ook voor jouw persoonlijke passie toepasbaar. Weten hoe? Kom langs en maak een afspraak!

Tip: Je kan in elke gewenste taal ondertiteling aanzetten. Klik op subtitle.

http://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action

Simon Sinek has a simple but powerful model for inspirational leadership all starting with a golden circle and the question "Why?" His examples include Apple, Martin Luther King, and the Wright brothers ... (Filmed at TEDxPugetSound.)