De Leefstijl Designer

De Leefstijl Designer Ik help mannen en vrouwen tussen de 35 en 65 jaar met afvallen en het bouwen van een vitaler lichaam.

25/08/2026

De vakantie is voorbijโ€ฆ en voordat je het weet, word je weer volledig opgeslokt door de dagelijkse drukte.
Werk, school, sportclubjes, afspraken en alles wat thuis geregeld moet worden.
En jouw goede voornemen om nu รฉcht beter voor jezelf te zorgen? Dat verdwijnt vaak als eerste van de planning.
Maar als je blijft wachten tot het rustiger wordt, blijf je wachten.
Je hoeft vandaag niet alles om te gooien. Zet gewoon die eerste stap. ๐Ÿ’ช
Wat ga jij vandaag doen om jezelf weer op de planning te zetten? Laat het hieronder weten. ๐Ÿ‘‡

19/08/2026

๐•๐š๐๐ž๐ซ ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐Ÿ‘ถ

Minder slaap, minder ritme en vaak minder tijd voor jezelf.

Voor je het weet, schiet je eigen gezondheid erbij in.

Welke vader herkent dit? ๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ

17/08/2026

Doe ook mee! Post je video en tag me! Check hoe snel je sterker kunt worden

11/08/2026

๐๐ข๐ฃ ๐ž๐ž๐ง ๐๐๐ ๐ ๐š๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐š๐š๐ค ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ฆ๐ข๐ฌ ๐๐จ๐จ๐ซ ๐๐š๐ญ ๐ž๐ง๐ž ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ค๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ฅ๐ž๐ž๐ฌ ๐Ÿ–

Maar door alles wat er ongemerkt bij komt.

Sausjes, brood, kruidenboter en salades tikken sneller aan dan je denkt.

Wat is jouw grootste BBQ-verleiding? ๐Ÿ‘€

Herken je dit? Veel vakantie foto's en jij zegt jongens moet dit? Ik zie er niet uit of wacht even mn shirt goed doen. M...
10/08/2026

Herken je dit?
Veel vakantie foto's en jij zegt jongens moet dit? Ik zie er niet uit of wacht even mn shirt goed doen. Maar het allerliefste sta je er niet op, omdat je jezelf niet graag ziet. Een stukje schaamte of ongemak. Terwijl dat foto's vaak gebruikt worden om herinneringen te bewaren.
Draai dit nu toch is om, wat zou het opleveren als je die stress rondom foto's niet meer hebt?

Herken jij dit?

Doe jij mee met de hype? Het gros van de mensen weet gewoon niet meer hoe ze zich normaal goed moeten voeden!Laat even w...
03/08/2026

Doe jij mee met de hype? Het gros van de mensen weet gewoon niet meer hoe ze zich normaal goed moeten voeden!
Laat even weten in de comments wat jij hier van vindt?!

03/08/2026

๐ˆ๐ค ๐ฐ๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ž๐ฌ ๐ฐ๐š๐ญ ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐ ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฐ๐š๐ฌ.

Toch kwam ik 16 kilo aan.

Soms ligt het niet aan kennis, maar aan ritme, omstandigheden en jezelf steeds op de laatste plek zetten.

Herkenbaar? ๐Ÿ‘‡

30/07/2026

๐๐š ๐ž๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž ๐ฐ๐ž๐ซ๐ค๐๐š๐  ๐ญ๐ซ๐ž๐ค ๐ข๐ง ๐๐ž ๐š๐ฎ๐ญ๐จ? ๐Ÿš—

Dan wint gemak het vaak van een goede keuze.

Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je niet voorbereid bent.

Wat ligt er bij jou standaard in de auto? ๐Ÿ‘‡

Voor iedereen klaar staan. Jezelf onderaan de prioriteitenlijst. Maar wat als je daardoor steeds minder energie krijgt, ...
29/07/2026

Voor iedereen klaar staan. Jezelf onderaan de prioriteitenlijst. Maar wat als je daardoor steeds minder energie krijgt, je zwaarder wordt en dingen veel meer moeite gaan kosten.

Stel het niet uit om jeself wat meer prioriteit te geven. Een ander doet het niet.

Adres

De Balk 5
De Klomp
3902CE

Telefoon

+31629135465

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Leefstijl Designer nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar De Leefstijl Designer:

Snelkoppelingen

Delen

Type