Hofmans van Benthum

31/08/2026

FEEST · Vandaag viert diëtist en kinderleefstijlcoach Demi haar verjaardag! 🥳😃 Gefeliciteerd Demi! Een hele fijne verjaardag gewenst. 🤩

30/08/2026

JARIG · Leefstijlcoach Isabeau viert vandaag haar verjaardag. 🥳Gefeliciteerd Isabeau, een mooie dag gewenst vandaag. 🥳🥳

28/08/2026

FIJNE MOTORIEK · Heeft je kind moeite met tekenen, kleuren, schrijven of knutselen? Of vindt hij/zij het niet meer leuk omdat het frustraties oproept? Misschien heeft de juf of meester aangegeven dat je kind ondersteuning kan gebruiken bij de fijne motoriek?

Onze kinderfysiotherapeuten Lyanne en Marieke staan klaar om te helpen! Ze kijken op een leuke en speelse manier naar hoe ze jouw kind kunnen ondersteunen, bijvoorbeeld door te werken aan de pengreep, de fijne motoriek te verbeteren of creatieve teken- en kleuropdrachten te doen. Vaak kunnen een paar tips of behandelingen al zorgen voor mooie verbeteringen, terwijl het lastiger kan zijn om ingesleten gewoontes af te leren.

Laten we samen werken aan het plezier en de ontwikkeling van je kind! 🎨✨
Neem telefonisch contact met ons op voor het maken van een afspraak of vul je gegevens in op onze website en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

27/08/2026

AVONDVIERDAAGSE · Lopen jullie ook mee?

LOOP JIJ OOK MEE MET DE AVONDVIERDAAGSE CUIJK?

Nog maar een paar weken en dan gaan we weer op pad! 🎉
Van 8 t/m 11 september 2026 wandelen jong en oud vier gezellige avonden door Cuijk en omgeving.

Of je nu voor het eerst meedoet, ieder jaar weer aan de start staat of gezellig met het hele gezin loopt: er is een afstand voor iedereen:

2,5 km – ideaal voor onze jongste wandelaars
5 km – lekker samen op pad
10 km – voor wie graag wat extra kilometers maakt

Vier avonden wandelen, onderweg genieten van de sfeer en natuurlijk op vrijdag samen richting de finish! 🏅

De online inschrijving is geopend!
Schrijf je alvast in via avondvierdaagsecuijk.nl

8 t/m 11 september 2026
Start: Kerkplein Cuijk
2,5 • 5 • 10 km

Met wie loop jij dit jaar mee? Tag je wandelmaatje! 👇

26/08/2026

KINDERFYSIOTHERAPIE · Peuters en kleuters gaan de wereld ontdekken! Maar soms lopen ze onderweg tegen dingen aan die wat lastiger gaan. Daar kunnen wij bij helpen!

Wij ondersteunen kinderen o.a. bij:
- fijne & grove motoriek (rennen, springen, knutselen, schrijven)
- kleutervaardigheden (kleuren, knippen, (voorbereidend) schrijven)
- dagelijkse vaardigheden (aan- en uitkleden, veters strikken, eten met bestek)
- prikkelverwerking
- (zit)houding
- plannen & concentratie
- typen
- zindelijkheid
- slapen

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van hulpvragen.

Wist je dat kinderfysiotherapie gratis is tot 18 jaar?
Kinderen tot 18 jaar hebben recht op minimaal 18 keer kinderfysiotherapie per jaar. Je kunt een afspraak maken zonder een verwijzing van een huisarts. Indien een verwijzing nodig is zal de fysiotherapeut dit aangeven.

De kinderfysiotherapeut helpt kinderen van 0 tot 18 jaar. Van pasgeborenen tot pubers. Benieuwd waarbij wij nog meer kunnen ondersteunen? Kijk op onze website 👉 https://ap.lc/cYCul

Kinderfysiotherapie ondersteunt kinderen (0-18 jaar) met ontwikkelingsachterstanden of beperkingen. Elke aanpak is uniek, omdat elk kind verschillend is.

24/08/2026

EEN NIEUW SCHOOLJAAR! · De scholen zijn weer begonnen! Tijd voor nieuwe avonturen, leren, lachen en samen spelen. We wensen iedereen een superleuk en leerzaam schooljaar! 😃🤩

21/08/2026

HOERA · Secretaresse Mendy is jarig! 😃🥳 Een hele fijne verjaardag Mendy! 🎂

19/08/2026

BAMMETJE GEZOND · Wat zit er op de boterhammen van jouw kind? 🥪🍎

De scholen gaan weer beginnen! Tijd voor een gezonde én lekkere broodtrommel. Kinderdiëtist Demi geeft een paar praktische tips om de lunch voedzaam, gevarieerd én aantrekkelijk te maken voor kinderen.

De aanbevolen portiegrootte voor kinderen van 1 tot 8 jaar is 1-2 (bruin of volkoren) boterhammen bij de lunch. Voor kinderen van 9 tot 13 jaar is dit 1,5 tot 3 boterhammen. Besmeer de boterhammen met halvarine of margarine uit een kuipje en beleg de boterhammen met groente, fruit of kaas. Combineer verschillende ingrediënten met elkaar zo is het zeker geen saaie boterham. Ook is het lekker en leuk om zelf groentespreads te maken met je kinderen. Door ze zelf te maken weet je zeker dat er geen onnodige en ongezonde toevoegingen in zitten.

Een dagje even geen brood? Kies dan een keer voor een volkoren wrap en beleg deze met zuivelspread, gerookte kipfilet en verschillende soorten groenten,. rollen maar...

Voorbeeld lunch kind 1-3 jaar
- 1-2 boterham (bruin of volkoren) met 100% pindakaas en plakjes banaan en boterham met plakjes ei en een snufje kerriepoeder
- 1 glas water
- 1 mandarijn

Voorbeeld lunch kind 4-8 jaar
- 1-2 boterham (bruin of volkoren) met geprakte avocado en tomaat en een boterham met zuivelspread light, gerookte kipfilet en komkommer
- 1 glas water
- 1 mandarijn

Voorbeeld lunch kind 9-13 jaar
- 1,5-3 boterham (bruin of volkoren) met plakjes aardbei en een boterham met hummus (let op de hoeveelheid zout) tomaat en plakjes ei
- 1 glas halfvolle mek
- 1 mandarijn

17/08/2026

FEEST · Vandaag is Sjors jarig! 🥳🥳 Gefeliciteerd Sjors, een hele fijne dag gewenst. ☀🎂

15/08/2026

FYSIOVIT BOOST · Word sterker, fitter en gezonder in 12 weken.

In 12 weken werk je gericht aan jouw persoonlijke doel. Of je nu vetmassa wilt verliezen, spierkracht wilt opbouwen of je conditie een flinke boost wilt geven – met FysioVit BOOST sta je er niet alleen voor.

Wat kun je verwachten?
- 2x per week een intensieve small group training van 45 minuten (max. 5 deelnemers)
- Afwisselende kracht- en HIIT-trainingen op jouw niveau
- Persoonlijke intake en voortgangsmetingen
- Intensieve begeleiding door onze fitcoaches
- Voedingsadvies op maat via onze diëtist en een slimme voedingsapp
- Trainen in een besloten, gemotiveerde groep

Geen standaard fitness, maar een programma waarbij jij persoonlijk wordt begeleid om het maximale uit jezelf te halen.

📅 In september start een nieuwe groep!
⚠️ Er zijn slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar.

👉 Meld je vandaag nog aan en lees meer via de link op onze website. https://ap.lc/WBLiI