14/01/2022
EMOTIE | Wij mensen tonen emoties,
Emotie is een gevoel of beleving die soms lastig uit te leggen is. De vier veel voorkomende, die we vast allemaal kennen, zijn;
• Vreugde 😂
• Boosheid😡
• Verdriet 😭
• Angst 😱
Ons gedrag is nauw verbonden aan emoties, deze uitdrukking van emotie noemen we ook wel lichaamstaal. Paarden gebruiken deze taal om met elkaar te communiceren, wat in de kudde van groot belang is.
Vorige week is mijn schoonvader overleden en deze week was de crematie. Het zat me dwars dat ik op mijn manier geen verdriet voelde of liet zien. Ik was druk bezig met van alles regelen en wilde er ook voor mijn man zijn, hem de steun bieden die hij nodig had. Mijn hoofd stond continu AAN, waar was de emotie? Onbewust had ik mijn emotie uitgeschakeld.
Natuurlijk moeten de paarden gewoon verzorgd worden en elke keer als ik bij Djuke in de buurt kwam liep ze weg. Ze begon met haar hoofd te zwaaien en ging op een afstandje staan kijken. Hier zat ik natuurlijk helemaal niet op te wachten en met een diepe zucht liet ik het maar voor wat het was. Ik had het immers druk.
Gisterochtend ging ik de paarden naar buiten zetten en terwijl ik de staldeur van Djuke opende was ik even afgeleid. Djuke duwt tegen de staldeur, drukt mij aan de kant en loopt vrolijk door de loods heen. Dit was voor mij de druppel en huilend leunde ik tegen de staldeur. Na een paar minuten hoorde ik Djuke haar voetstappen dichterbij komen en legde ze haar hoofd tegen mijn hart gevolgd door een bries.
Dit was het moment dat ik weer in verbinding kwam met mijzelf, ik toonde mijn emotie en daardoor ontstond er ook weer verbinding tussen ons. Djuke spiegelde al dagen mijn gedrag en liet mij zien dat ik alleen maar in mijn hoofd bezig was en niet met mijn hart. Door steeds AAN te staan raakte ik onbewust de verbinding kwijt, niet alleen met mijzelf maar ook met mijn kudde.
--------------------------------------------------------------------------
Paarden spiegelen gedrag waardoor het onbewuste bewust wordt gemaakt. Hierdoor krijg je inzicht in dat waar je je niet bewust van bent. Samen met mijn paarden help ik jou om bewust te worden van jouw gedrag. En vanuit daar kan je gedrag veranderen.
Vanaf 1 maart 2022 start ik weer met het geven van paardencoachsessies. Vertrouw op het proces en laat mijn paarden jouw raken!
☎️ 06-21 80 41 87
📧 [email protected]