Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching Dé Plek voor Yoga & Coaching. Om je persoonlijk leiderschap te ontwikkelen. In Callantsoog, gemeente Schagen e.o.

Tijdens wekelijkse groepslessen Kundalini Yoga & Meditatie en individuele inspiratiesessies al wandelend op het strand, wordt je gecoacht.

InspiratiePost | Numerologie September 2026Leer je innerlijke compas(sie) af te stemmen deze maand en doe je voordeel me...
01/09/2026

InspiratiePost | Numerologie September 2026
Leer je innerlijke compas(sie) af te stemmen deze maand en doe je voordeel met de handreikingen van de numerologie
9️⃣ 🧭 😇🙏🏻

Numerologie voorspelling voor september
door Nam Hari

De maand september opent een poort naar nieuwe mogelijkheden en avontuur. Er hangt een frisse energie in de lucht, gepaard met een gevoel van hernieuwde vaart.

Er is nu een tastbare stroom van hogere leiding voor ons beschikbaar, en ons afstemmen op deze goddelijke natuurkracht is de beste stap vooruit.

‘Hoogte' en 'houding' zijn deze maand de twee ijkpunten voor je bewustzijn; we zullen onderzoeken hoe je je persoonlijke hoogtemeter opnieuw kunt instellen, zodat je optimaal door de sferen van toenemend geluk kunt navigeren.

Het getal 9 van september staat voor thema's als zelfbeheersing, voltooiing, geduld, het subtiele lichaam, het vuurelement, passie en het vermogen tot focus.

Waar we onze aandacht op richten is van groot belang, want met de juiste focus en intentie kunnen we geweldige dingen bereiken. Wat het vuur van onze creatieve visie kan aanwakkeren, is de passie om een leven te creëren dat steeds weer nieuwe mogelijkheden in zich draagt.

Passie is een interessant woord, en er zijn vele soorten passie: fysieke, intellectuele, emotionele en zelfs spirituele passie.

Jezelf verbinden met een gedachte, visie, project of idee waar je gepassioneerd over bent, geeft je leven een hernieuwd gevoel van doelgerichtheid.
Je kunt dit alleen doen, of je aansluiten bij gelijkgestemden. Het doel is om aangestoken te worden door inspiratie en enthousiasme.

Een vonk van actie is essentieel, want we willen loskomen van een zomer vol obstakels en tegenslagen die onze zorgvuldig gemaakte plannen leken te dwarsbomen. Die cyclus hebben we nu achter ons gelaten; het tij is gekeerd en de wind is gedraaid.
Stadige stappen richting de juiste actie zijn belangrijk, omdat we weten dat getallen zowel een positieve als een negatieve polariteit hebben.

Het getal negen is in positieve zin gefocust, scherp en diep intuïtief, met een verhoogd vermogen om door de lagen van communicatie heen te kijken.

Het pikt vaak zowel het onuitgesprokene als het uitgesprokene op. Heb je ooit het gevoel gehad: "Hmm, er is hier iets dat ze niet helemaal uitspreken"?
Dat is je subtiele waarnemingsvermogen dat aan het werk is.

Aan de andere kant: wanneer de 9 negatief uitpakt, is deze jaloers en wraakzuchtig, en kan men afglijden naar een gevoel van apathie en gedachteloos dagdromen, waarbij men zich volledig 'losgezongen van de werkelijkheid' voelt.

Vluchtgedrag is een automatische reactie waar sommige mensen in vervallen, aangezien een gevoel van overweldiging momenteel deel uitmaakt van de menselijke ervaring. Als je je overweldigd begint te voelen, zet dan deze drie stappen:

1. Stop! Stop volledig met wat je aan het doen bent; laat je niet meeslepen in een emotionele neerwaartse spiraal. Vertraag je ademhaling – pauzeer – neem even rust.

2. Drink langzaam een groot glas water met een eetlepel honing of ahornsiroop erin. Dit verzacht de intensiteit van het Vuurelement en voegt een vleugje zoetheid toe aan het moment.

3. Herhaal hardop of in stilte voor jezelf: "Het onbekende zal uitkomst bieden."
In de yogaleer wordt gezegd dat 90% uit het onbekende bestaat. Soms zien we het onbekende als iets angstaanjagends, maar we kunnen onze blik veranderen en het onbekende zien als een vriend en een energieveld dat voor ons klaarstaat.

Deze drie stappen helpen je om te resetten en te voorkomen dat je afglijdt naar mentale duisternis of zelfdestructief gedrag.

Het getal 9 is het meest intense getal; zelfs met de nieuwe energie en kansen die zich voordoen, zullen sommige mensen er toch voor kiezen om in een emotionele lawine terecht te komen. Wanneer je ziet dat de rotsblokken beginnen te rollen, verander dan van positie en blijf uit de buurt van de gevolgen van andermans onverantwoordelijke gedrag.

Het getal 9 in september vraagt van ons een verhoogd zintuiglijk bewustzijn ten aanzien van mensen en onze omgeving.
Het gaat niet om 'oppassen' (waakzaamheid uit angst), maar om 'bewust zijn' (opmerkzaamheid).

Het getal 9 heeft een 'stille' of 'verborgen' kant, die zich zowel op een positieve als op een negatieve manier kan uiten.

Dit merk je bijvoorbeeld doordat mensen zich terugtrekken of onvolledige informatie geven. Door in situaties een strategisch voordeel of machtspositie te behouden, houden ze de controle in handen.

Je zult dit waarschijnlijk af en toe merken, dus is het handig om een gevatte reactie paraat te hebben. Dat kan heel eenvoudig zijn, zoals: "Ik waardeer het dat je de kampeerplek voor het evenement hebt gereserveerd. Als je me nu nog even laat weten wie zich heeft opgegeven voor de vegetarische burgers en frisdrank, kan ik regelen wie de chips en salade meeneemt. We willen natuurlijk niet dat iemand teleurgesteld raakt – en maak je geen zorgen, ik zorg voor de papieren bordjes en de koekjes met stukjes chocolade."

Volledige en effectieve communicatie is essentieel, want er hangt deze maand soms een sfeer van aannames in de lucht.
Denk aan opmerkingen als: "Ik dacht dat jij dat zou regelen!"
Ga nergens zomaar vanuit, hoe vanzelfsprekend het voor jou ook mag lijken.

Soms gaan de dingen razendsnel – als een soort swingdans op steroïden – en die snelheid kan op cruciale momenten leiden tot een gebrek aan focus.

Hoe kunnen we onze focus behouden en optimaal profiteren van de kansen die zich om ons heen voordoen?

De meditatie 'Balans tussen projectie en intentie' helpt je om mentaal in evenwicht te blijven te midden van snel veranderende omstandigheden.

Meditatie Link:

https://www.3ho.org/kundalini-yoga/balance-projection-with-intention/

Als je je 'innerlijke kompas' goed hebt afgesteld, kun je je makkelijker door allerlei situaties bewegen. Ook ben je beter in staat om te anticiperen op onverwachte veranderingen in het gedrag van anderen.
Het is bijna als een geur die de kamer binnenkomt en informatie overbrengt nog voordat de persoon zelf verschijnt.

Deze maand zijn er vier positieve dagen met een energie die aanzet tot nieuwe initiatieven: de 1e, 7e, 16e en 25e.

Nog iets positiefs: september brengt een energie van verbinding met zich mee die gunstig is voor nieuwe relaties.
Dat kan gaan om zakelijke of sociale contacten, of – je raadt het al – om romantiek!

Ik weet dat velen van jullie hier al lang op hebben gewacht, en ik ben erg blij dat er nu een sterkere verbindende frequentie is voor mensen die spiritueel op één lijn zitten. Doe moeite om aanwezig te zijn bij bijeenkomsten, festiviteiten, beachvolleybal en barbecues in de tuin, want je weet nooit wie je daar kunt ontmoeten.

Op zoek naar wat inspiratie in dit kader?

Kijk dan vrijdagavond naar de film *Circle of Friends* uit 1995. Met Chris O’Donnell en Minnie Driver in de hoofdrollen is dit een verhaal over volwassen worden, dat zich afspeelt in het Dublin van 1957. Dankzij de uitstekende cast en prachtige beelden is het een oprecht en hartverwarmend verhaal dat geschikt is voor vrijwel alle leeftijden.

Dit is een tijd om opnieuw te geloven. De wereld is zoals ze is, en er zijn karmische cycli die zich zullen blijven voltrekken. Desondanks moeten we ons richten op juist handelen en een goddelijke visie omarmen. Heiligen en wijzen door de eeuwen en werelden heen hebben voor buitengewone uitdagingen gestaan, maar vonden – of beter gezegd: creëerden – toch een weg naar een hoger niveau.

Wij zijn die heilige zielen die standvastig het onbekende tegemoet treden, in het besef dat de engelen uit de etherische sferen volledig aanwezig zijn. Voel hun zachte hand op je schouder en hoor hoe ze je toefluisteren: "Ik houd je vast, ik ben hier en we gaan dit hele traject samen afleggen."

Hari

The Balance Projection with Intention meditation can create a mental equilibrium so that our expression will be consistent with our intention.

InspiratiePost | Slot YogaAanZee 2026En toen waren er zomaar 2 maanden zomerlessen op het strand van Callantsoog voorbij...
30/08/2026

InspiratiePost | Slot YogaAanZee 2026
En toen waren er zomaar 2 maanden zomerlessen op het strand van Callantsoog voorbij, waarin maar liefst bijna 150 deelnemers de 8 lessen bezochten en er geen enkele les uitviel, omdat de weergoden ons een waanzinnig mooie zomer schonken inclusief 2 volle manen
🌞🏖️🌝
Dankbaar ben voor iedereen die dit 18e seizoen van YogaAanZee is gekomen om te ervaren hoe uniek het is om tesamen met de elementen, deze ook in jezelf te ervaren én nog veel meer, want dat is wat Kundalini Yoga&Meditatie met je doet, als yoga van de ervaring én bewustwording
🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏽🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️
Bijzondere dank voor iedereen die vandaag bij de afsluiting van dit seizoenwas
👍🏻
Tot volgend jaar bij YogaAanZee 2027!
🙏🏻
Met een 💞groet van
Nathalie Jagir

PS. Als je niet zo lang wilt wachten en je woont in de Noordkop, dan kan je vanaf morgen 31/8, elke maandagavond aansluiten bij de wekelijkse groepslessen, in een fijne binnenruimte, met uitzicht op de duinen, in Callantsoog
🙏🏻
Mail of bel mij voor een proefles, je bent welkom!

[email protected]
06-21541907








Weerbericht | YogaAanZeeOm 10 uur wappert de Beachflag voor de laatste keer van dit zomerseizoen 2026 en er wordt ons va...
30/08/2026

Weerbericht | YogaAanZee
Om 10 uur wappert de Beachflag voor de laatste keer van dit zomerseizoen 2026 en er wordt ons van 10-12 uur droog weer, zon en 20gr voorspeld
🧘🏻‍♀️🌤️🧘🏼
Dus….laagjes aan en gaan!
Tot zo🙏🏻

InspiratiePost | Laatste YogaAanZee 2026Morgen, zondag 30 augustus, is écht de laatste keer voor een yogales op het stra...
29/08/2026

InspiratiePost | Laatste YogaAanZee 2026
Morgen, zondag 30 augustus, is écht de laatste keer voor een yogales op het strand van Callantsoog, dus kom naar de altijd feestelijke afsluiting van een prachtig 18e seizoen YogaAanZee Callantsoog
🧘🏼‍♀️🏖️🧘🏻‍♂️💝🧘🏻‍♀️🎈🧘🏽
Tot morgen, ik kijk uit naar je komst
🙏🏻
Met een 💞groet van
Nathalie Jagir

PS. Maandag 31/8 starten de wekelijkse groepslessen in een fijne zaal met uitzicht op de duinen in Callantsoog en aanmelden voor een proefles kan nog!





28/08/2026
InspiratiePost | VOLLE MAAN 28-8-2026De volgende volle maan is op vrijdag 28 augustus 2026 en staat in het teken Vissen,...
26/08/2026

InspiratiePost | VOLLE MAAN 28-8-2026
De volgende volle maan is op vrijdag 28 augustus 2026 en staat in het teken Vissen, dat verbonden is met de levermeridiaan.
🌝
Deze volle maan heeft in de vroege ochtend een extra energetische dimensie door de gedeeltelijke maansverduistering
🌗
Die je voordeel met onderstaande tips en zienswijze vanuit de Kundalini Yogische traditie
🙏🏻
De lever is gerelateerd aan woede. Door met deze invloed van de maan te werken, ontstaat er een mogelijkheid om oude reactiepatronen los te laten. Je kunt deze energiestroom opruimen en helen, zodat je jezelf een betere en lichtere toekomst kunt geven.
Naarmate de volle maan dichterbij komt, kunnen de symptomen van een uit balans geraakte levermeridiaan sterker worden.
Volg de onderstaande aanbevelingen om de symptomen te verminderen en de meridiaan weer in balans te brengen, voor een helende werking voor het hele lichaam.

Symptomen
* Vermoeidheid
* Voetpijn
* Spanning op de borst of tussen de schouderbladen
* Misselijkheid of indigestie
* Prikkelbaarheid of een kort lontje
* Oogproblemen

Voedingstips
* Eet zure voedingsmiddelen en zelfgemaakte yoghurt.
* Drink grapefruitsap of warm water met citroen.
* Recept voor de lever: meng 1 grapefruit, 2 sinaasappels, 1 limoen (of citroen) en een handvol gepelde, rauwe zonnebloempitten. Voeg honing naar smaak toe.
* Ovenschotel: doe in een ovenschaal:
* bieten (3–5 stuks)
* 1 pond (400 g) wortels
* 2 bosjes bosui/lente-ui
* 3 teentjes verse, fijngehakte knoflook
* 1 kopje ghee of boter
* tamari
* zwarte peper
* 1 pond geraspte kaas (geitenkaas is het beste)
* Bak dit in de oven. Voeg de kaas pas aan het einde toe om te voorkomen dat deze verbrandt.
* Vermijd zoetigheden of gebruik ze met mate.
* Een sapmix van biet-, wortel- en selderijsap.

Yogatips
* Alle oefeningen voor het buikgebied, zoals de strekhouding(stretchpose)
Boomhouding & bekkenliften

Kundalini-yogaset: voor persoonlijkheid, zenuwstelsel en waarneming
1. Rotshouding
Ga in de rotshouding zitten met de armen voor je, parallel aan de grond. Leun 30° naar achteren. Kijk recht vooruit en knipper niet.
Adem normaal gedurende 3–31 minuten. Langer volhouden geeft een sterker effect.
2. Zittende houding
Buig het linkerbeen en houd het met beide armen vast. Strek het rechterbeen recht voor je uit en til het ongeveer 60° omhoog.
Kijk recht vooruit en houd je wervelkolom recht. Adem lang en diep (LDB) gedurende 2 minuten.
Wissel daarna van been en herhaal dit nog 2 minuten.
3. Beide benen gestrekt
Strek beide benen uit. Plaats de handpalmen naast de heupen op de grond.
Til jezelf omhoog en steun op je handpalmen en hielen. Adem normaal gedurende 3 minuten.
4. Ontspanning
Blijf met beide benen gestrekt zitten en breng de handpalmen boven het hoofd tegen elkaar.
Strek je lichaam omhoog, met de armen langs de oren. Adem normaal gedurende 1–2 minuten.
Ontspan daarna volledig en ga op je rug liggen gedurende 5–10 minuten.

© Gurmarka 2021

Adres

Zeeweg 2-101
Callantsoog
1759GV

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching:

Snelkoppelingen

Delen