pYnter Coaching, training en begeleiding voor kinderen, jongeren en ouders. pYnter is een praktijk voor kindercoaching in Buitenpost.

Wij helpen kinderen om vol zelfvertrouwen én met een positief zelfbeeld sterker in hun schoenen te staan. Dit doen we door op een laagdrempelige en persoonlijke manier kinderen te begeleiden bij hun ontwikkeling op sociaal emotioneel gebied. Ons aanbod bestaat uit 1 op 1 coaching of groepscoaching in de vorm van een weerbaarheidstraining of een faalangstreductietraining.

Hoe stimuleer je je kind om zijn best te doen op school, zonder prestatiedruk?Natuurlijk wil je als ouder dat je kind zi...
29/08/2026

Hoe stimuleer je je kind om zijn best te doen op school, zonder prestatiedruk?

Natuurlijk wil je als ouder dat je kind zich inzet op school.

Je wilt dat het zijn huiswerk maakt, leert voor toetsen en laat zien wat het kan.

Maar wanneer verandert “doe je best” in “ik moet goed presteren”?

Het verschil zit vaak niet in wat je zegt, maar in waar je de nadruk op legt.

❌ “Je moet wel een goed cijfer halen.”

❌ “Met zo weinig leren had je ook geen hoger cijfer kunnen verwachten.”

❌ “Je kunt veel beter dan dit.”

Maar liever:

✅ “Heb je het gevoel dat je er alles aan hebt gedaan?”

✅ “Wat ging goed en wat vond je lastig?”

✅ “Wat zou je de volgende keer anders kunnen aanpakken?”

✅ “Ik zie dat je hier hard voor hebt gewerkt.”

Zo verschuift de aandacht van het resultaat naar de inzet en het leerproces.

En misschien nog wel belangrijker:

Laat merken dat een onvoldoende geen teleurstelling in je kind betekent.

Een cijfer vertelt iets over een toets.
Het vertelt niet hoe slim, waardevol of succesvol je kind is.

Je mag dus best verwachtingen hebben.

Je mag je kind stimuleren om verantwoordelijkheid te nemen en zich in te zetten.

Maar probeer ervoor te zorgen dat je kind niet het gevoel krijgt:

“Ik ben pas goed genoeg als ik goed presteer.”

Want uiteindelijk wil je niet alleen een kind dat goede cijfers haalt.

Je wilt een kind dat leert om fouten te maken, door te zetten, hulp te vragen en vertrouwen te krijgen in zichzelf.

Mijn kind durft niet voor zichzelf op te komen…Je kind komt thuis en vertelt dat een ander kind iets afpakte.Of dat iema...
26/08/2026

Mijn kind durft niet voor zichzelf op te komen…

Je kind komt thuis en vertelt dat een ander kind iets afpakte.

Of dat iemand een vervelende opmerking maakte.

Of dat het steeds meegaat met wat een ander wil.

En als je vraagt:
“Waarom zei je daar dan niets van?”

komt er misschien:

“Ik durfde niet.”
“Straks wordt hij boos.”
“Iedereen doet het.”
“Ik wist niet wat ik moest zeggen.”

Voor sommige kinderen is voor zichzelf opkomen helemaal niet vanzelfsprekend.

Ze willen geen ruzie maken, zijn bang om afgewezen te worden of vinden het lastig om te zeggen wat ze zelf willen.

Voor jezelf opkomen betekent ook niet dat je de grootste mond moet hebben.

Het begint vaak met kleine dingen:

🗣️ “Stop, dit vind ik niet leuk.”
🗣️ “Ik was nog niet klaar.”
🗣️ “Nee, ik wil dat niet.”
🗣️ “Ik wil graag zelf kiezen.”
🗣️ “Wil je daarmee stoppen?”

Dit zijn vaardigheden die kinderen kunnen leren en oefenen.

Als ouder kun je daarbij helpen door thuis situaties na te spelen.
“Wat zou je kunnen zeggen als iemand jouw speelgoed afpakt?”

Niet om van je kind een heel mondig kind te maken, maar om ervoor te zorgen dat het op een lastig moment weet:

Ik mag mijn grens aangeven. Als ik het niet alleen kan, mag ik hulp vragen.

“Iedereen heeft het behalve ik.”“Maar mam, echt iedereen mag het.”“Iedereen gaat.”“Iedereen heeft die kleding.”“Iedereen...
22/08/2026

“Iedereen heeft het behalve ik.”

“Maar mam, echt iedereen mag het.”

“Iedereen gaat.”

“Iedereen heeft die kleding.”

“Iedereen heeft Instagram.”

“Ik ben de enige die niet mee mag.”

Herkenbaar? 😅

Voor een kind/tiener kan het soms echt voelen alsof iedereen iets heeft, doet of mag… behalve zijzelf.

En social media maakt dat gevoel nog sterker. Je ziet voortdurend wat anderen doen: feestjes, vriendengroepen, nieuwe kleding, vakanties, uitjes en alles wat je misschien zelf ook zou willen.

Maar wat je niet ziet, zijn de tientallen tieners die thuis op de bank zitten, zich onzeker voelen of ook denken: “Waarom heeft iedereen het beter dan ik?”

Als ouder is de eerste reactie logischerwijs misschien:

👉 “Dat is helemaal niet waar.”
👉 “Je hoeft toch niet alles te hebben?”
👉 “Je moet niet zo vergelijken.”

Logisch. Maar daarmee voelt je kind zich niet altijd begrepen.

Probeer eerst eens:

“Het voelt voor jou dus echt alsof iedereen dit heeft en jij niet?”

Je hoeft het gevoel niet meteen op te lossen. Je kunt eerst proberen te begrijpen waar het vandaan komt.

Want achter “iedereen heeft het behalve ik” kan van alles zitten:

• de behoefte om erbij te horen
• FOMO
• onzekerheid
• sociale druk
• angst om buiten de groep te vallen
• jezelf voortdurend vergelijken met anderen

En soms is die ene zin dus eigenlijk een andere boodschap zoals;

“Ik wil er ook bij horen.”

18 zomers met je kind. Moeten we daar echt alles uithalen?Misschien heb je de ‘18 Summers’-trend voorbij zien komen. Het...
20/08/2026

18 zomers met je kind. Moeten we daar echt alles uithalen?

Misschien heb je de ‘18 Summers’-trend voorbij zien komen. Het idee is simpel: je hebt maar 18 zomers met je kind voordat het volwassen is.

En dat klinkt natuurlijk mooi. Maar het kan ook behoorlijk wat druk geven.

Want ineens moet iedere zomer bijzonder zijn. Leuke uitstapjes, mooie herinneringen maken, samen genieten…

Maar de realiteit?

Een dagje weg waar niemand zin in heeft.
Regen terwijl je juist iets gepland had.
Kinderen die de hele dag ruzie maken.
Een puber die liever op zijn kamer zit dan meegaat.
En uiteindelijk gewoon een patatje omdat iedereen moe is.

Dat betekent niet dat je de zomer ‘verpest’.

Kinderen hebben niet 18 perfecte zomers nodig. En je hoeft ook niet iedere vakantie vol te plannen om een goede ouder te zijn.

Wat kinderen vooral nodig hebben, is een ouder die betrokken is, grenzen stelt, aandacht heeft voor wat er speelt en er ook op de gewone dagen voor ze is.

Dus: geniet vooral van die zomerdagen waarop het lukt om iets leuks te doen. Maar voel je vooral niet schuldig als een dag gewoon… een dag is.

Geen perfecte zomers. Gewoon een fijne, veilige basis. Dat is waar het omgaat💛

🎒 Weer naar school? Dat kan best spannend zijn.Na een lange zomervakantie moet je kind weer wennen aan een vast ritme. V...
16/08/2026

🎒 Weer naar school? Dat kan best spannend zijn.

Na een lange zomervakantie moet je kind weer wennen aan een vast ritme. Voor veel kinderen gaat dat vanzelf, maar voor sommigen brengt de start van het schooljaar extra spanning met zich mee.

Dat kan zich uiten in:
• Slechter slapen.
• Buikpijn of hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak.
• Kortaf of sneller boos zijn.
• Geen zin hebben om naar school te gaan.
• Meer behoefte aan aandacht of bevestiging.

Vaak is dit een normale reactie op alle veranderingen: een nieuwe klas, een andere leerkracht, nieuwe verwachtingen en weer een druk dagritme.

Wat kun je doen als ouder?
✔️ Bouw het slaapritme alvast op.
✔️ Neem de tijd om te luisteren als je kind iets wil vertellen.
✔️ Geef je kind de ruimte om te wennen.
✔️ Blijf rustig en positief over de start van het schooljaar.

Blijven de klachten lang aanhouden of merk je dat je kind vastloopt? Dan kan het fijn zijn om samen te onderzoeken waar die spanning vandaan komt.

Niet ieder kind begint het schooljaar op dezelfde manier. En dat is helemaal oké.

💬 Moet je een kind dwingen om ‘sorry’ te zeggen?Veel ouders herkennen het: er is ruzie, iemand is verdrietig en al snel ...
12/08/2026

💬 Moet je een kind dwingen om ‘sorry’ te zeggen?

Veel ouders herkennen het: er is ruzie, iemand is verdrietig en al snel volgt de vraag: “Zeg maar sorry.”

Maar leert een kind daar echt iets van?

Een ‘sorry’ heeft vooral betekenis als een kind begrijpt waarom het iets zegt. Een verplicht excuus kan ervoor zorgen dat een kind het zegt omdat het moet, niet omdat het begrijpt wat de ander voelt.

Dat betekent niet dat je ongewenst gedrag moet laten gaan. Juist niet.

Je kunt samen stilstaan bij vragen als:
• Wat gebeurde er?
• Hoe denk je dat de ander zich nu voelt?
• Wat zou je kunnen doen om het goed te maken?

Soms is een oprecht excuus passend. Soms helpt een knuffel, iets teruggeven of samen een oplossing bedenken veel meer.

Kinderen leren sociale vaardigheden stap voor stap. Niet alleen door te horen wat ze moeten doen, maar vooral door te begrijpen waarom.

💬 Hoe kijk jij hiernaar? Vind jij dat een kind altijd ‘sorry’ moet zeggen?

🧠 Iedereen heeft weleens een baaldag. Ook kinderen.Een kind dat een dag minder lekker in zijn vel zit, is meestal geen r...
07/08/2026

🧠 Iedereen heeft weleens een baaldag. Ook kinderen.

Een kind dat een dag minder lekker in zijn vel zit, is meestal geen reden tot zorgen. Net als volwassenen kunnen kinderen een baaldag hebben.

Dat kan komen door:
• Een drukke schooldag.
• Een conflict met een vriendje of vriendinnetje.
• Slecht geslapen.
• Teleurstelling of spanning.
• Gewoon een mindere dag.

Vaak trekt dit vanzelf weer bij.

Wanneer is het verstandig om extra alert te zijn?
Als je merkt dat je kind:
• Wekenlang somber blijft.
• Zich steeds vaker terugtrekt.
• Niet meer geniet van dingen die het eerder leuk vond.
• Regelmatig angstig of gespannen is.
• Vastloopt op school of thuis.

Een baaldag hoort bij het opgroeien. Blijven klachten bestaan of nemen ze toe, dan is het goed om verder te kijken.

💬 Moet je een kind altijd laten winnen?Het korte antwoord? Nee.Natuurlijk is winnen leuk. Het geeft zelfvertrouwen en pl...
05/08/2026

💬 Moet je een kind altijd laten winnen?

Het korte antwoord? Nee.

Natuurlijk is winnen leuk. Het geeft zelfvertrouwen en plezier. Maar verliezen hoort ook bij opgroeien.

Door af en toe te verliezen, leert een kind:
• Omgaan met teleurstelling.
• Doorzetten als iets niet lukt.
• Dat je niet altijd de beste hoeft te zijn.
• Respect hebben voor de ander.

Dat betekent niet dat je een kind steeds moet laten verliezen. Zeker bij jonge kinderen kan af en toe winnen juist motiverend zijn.

Het belangrijkste is niet wie er wint, maar wat een kind ervan leert. Geef daarom vooral een compliment voor de inzet, het plezier en het doorzetten en niet alleen voor de winst.

💬 Hoe doen jullie dat thuis? Laat jij je kind weleens winnen?

🎒 “Hoe was het op school?” “Goed.” Herkenbaar?Veel ouders willen na school graag weten hoe de dag van hun kind was. Daar...
01/08/2026

🎒 “Hoe was het op school?” “Goed.” Herkenbaar?

Veel ouders willen na school graag weten hoe de dag van hun kind was. Daarom stellen we vaak veel vragen achter elkaar.

“Hoe was het?”
“Wat heb je gedaan?”
“Met wie heb je gespeeld?”
“Heb je je brood opgegeten?”

Maar na een lange schooldag hebben veel kinderen juist behoefte aan rust. Ze hebben de hele dag geluisterd, geleerd en sociale situaties meegemaakt. Direct na school is het niet altijd het moment waarop ze zin hebben om alles te vertellen.

Wat kun je wel doen?
✔️ Geef je kind eerst even de tijd om thuis te komen.
✔️ Vertel iets over je eigen dag. Dat nodigt vaak uit om ook iets terug te vertellen.
✔️ Stel één open vraag, zoals: “Wat was vandaag het leukste of grappigste moment?”
✔️ Accepteer ook dat een kind soms niets wil vertellen. Dat betekent niet dat er iets mis is.

Vaak komen de verhalen vanzelf. Bijvoorbeeld tijdens het avondeten, in de auto of vlak voor het slapengaan.

Soms is minder vragen stellen juist de beste manier om meer te horen. 💛

Adres

Kuipersweg 5
Buitenpost
9285SN

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00

Telefoon

+31511700221

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer pYnter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen