Re-Mindz Coaching

Re-Mindz Coaching Bewustwording/ Transformatie/ Heling. Begeleiding naar een waardevol leven met minder/zonder pijn.

Soms bepaalt het leven het tempo..S**t happens... en soms ook nog eens op een moment dat het totaal niet uitkomt.Afgelop...
20/07/2026

Soms bepaalt het leven het tempo..

S**t happens... en soms ook nog eens op een moment dat het totaal niet uitkomt.

Afgelopen woensdag ben ik gestruikeld over... niks. Ja, dat kan ikπŸ˜΅β€πŸ’«
Het resultaat? Naast wat blauwe plekken en andere kleine ongemakjes, bleek mijn pols op twee plekken gebroken te zijn.

Het eerste wat er door me heen schoot was: "Neee..... niet nu, niet meer...... ."

Mijn pols werd direct dik en ik kon hem nauwelijks meer bewegen. Toch maar naar de huisarts, in de hoop dat het mee zou vallen. Maar nee... een foto liet zien dat hij inderdaad gebroken was. Netjes gebroken, dat dan weer wel πŸ™ƒ

Op zichzelf al niet fijn, maar in onze situatie al helemaal niet. Derk is nog volop aan het herstellen en heeft nog steeds weinig energie. En nu mag hij mij ook nog helpen. We redden ons wel, maar het is echt even behelpen.

Ik merk dat dit ook veel energie kost. Dus eerst maar goed herstellen, de rest komt later wel weer. Mijn blik was alweer naar buiten gericht. Ik was weer lekker aan het werk. Maar blijkbaar was het toch nog even tijd om meer gas terug te nemen....

Gelukkig kunnen we er inmiddels ook alweer om lachen. En ach... dit heelt wel weer.

Woensdag terug naar het ziekenhuis voor controle. Dan wordt bekeken of de pijn voldoende is afgenomen om over te stappen op een brace of dat er opnieuw gips omheen gaat.
Ik merk dat mijn energie nu vooral naar het herstel gaat. Dus eerst maar eens goed herstellen, de rest komt daarna wel weer.

Ps: het lijkt op de selfie dat het mijn rechter pols is, gelukkig is het mijn linker pols

Liefs Hennie ❀

𝑱𝒆 π’Œπ’–π’π’• 𝒑𝒂𝒔 𝒆́𝒄𝒉𝒕 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏 π’˜π’‚π’π’π’†π’†π’“ 𝒋𝒆 π’π’Šπ’„π’‰π’‚π’‚π’Ž π’›π’Šπ’„π’‰ π’—π’†π’Šπ’π’Šπ’ˆ π’ˆπ’†π’π’π’†π’ˆ 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒕.We kunnen veel begrijpen, blijven analyseren, einde...
14/07/2026

𝑱𝒆 π’Œπ’–π’π’• 𝒑𝒂𝒔 𝒆́𝒄𝒉𝒕 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏 π’˜π’‚π’π’π’†π’†π’“ 𝒋𝒆 π’π’Šπ’„π’‰π’‚π’‚π’Ž π’›π’Šπ’„π’‰ π’—π’†π’Šπ’π’Šπ’ˆ π’ˆπ’†π’π’π’†π’ˆ 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒕.

We kunnen veel begrijpen, blijven analyseren, eindeloos praten en maar proberen op te lossen.
Maar als je zenuwstelsel voortdurend β€˜aan’ staat, je veel in je hoofd zit of altijd maar doorgaat, kan het ontzettend lastig zijn om werkelijk te voelen wat er vanbinnen leeft.

Want Γ©cht voelen begint bij de basis: veiligheid.

En precies daar gaan we mee aan de slag tijdens de dagworkshop:
βœ¨π‘«π’† π’Œπ’–π’π’”π’• 𝒗𝒂𝒏 𝒉𝒆𝒕 π‘½π’π’†π’π’†π’βœ¨

Deze workshop gaf ik eerder onder de naam "π‘Šπ‘’π‘™π‘˜π‘œπ‘š 𝑖𝑛 𝑗𝑒 𝑙𝑖𝑗𝑓".
De reacties van de deelneemsters waren zo positief dat ik heel graag een nieuwe datum wilde plannen. De inhoud blijft grotendeels hetzelfde, maar de nieuwe naam dekt voor mijn gevoel veel beter de lading.

Tijdens deze dag krijg je een stukje theorie over het zenuwstelsel en waarom veiligheid zo belangrijk is. Maar we gaan vooral ervaren en doen.

Met verschillende lichaamsgerichte en somatische oefeningen ontdek je wat jouw systeem helpt om te vertragen, te reguleren en meer veiligheid in je lichaam te ervaren.

Deze dag is voor jou als je merkt dat je:
🌿 veel in je hoofd zit
🌿 moeilijk kunt ontspannen
🌿 vaak maar doorgaat
🌿 het lastig vindt om echt contact te maken met wat je voelt
🌿 verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf

Je gaat vooral ervaren wat er gebeurt wanneer je vertraagt en je lichaam meer veiligheid ervaart.

Alles mag er zijn. Niets hoeft.

Niet voor niets is veiligheid ook de basis waar ik in mijn 1-op-1 trajecten mee begin. Want vanuit veiligheid ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen, te verwerken en uiteindelijk ook om te veranderen.

πŸ“… Zaterdag 22 augustus
⏰ 10.00 – 17.00 uur
πŸ“ Buitenpost
🌿 Maximaal 5 deelnemers
πŸ’Ά €111,- inclusief lunch, drinken en lekkers

Er zijn inmiddels 2 plekken gereserveerd, dus er zijn nog 3 plekken vrij. Voel je dat je hierbij wilt zijn? Stuur me dan een persoonlijk berichtje.

Liefs,
Hennie πŸ’›

"𝑯𝒆𝒕 𝒛𝒂𝒍 𝒆𝒓 π’˜π’†π’ π’ƒπ’Šπ’‹ 𝒉𝒐𝒓𝒆𝒏....."Hoe vaak zeggen we dat tegen onszelf?Een pijnlijke schouder..."Het zal er wel bij horen."...
10/07/2026

"𝑯𝒆𝒕 𝒛𝒂𝒍 𝒆𝒓 π’˜π’†π’ π’ƒπ’Šπ’‹ 𝒉𝒐𝒓𝒆𝒏....."

Hoe vaak zeggen we dat tegen onszelf?

Een pijnlijke schouder...
"Het zal er wel bij horen."
Steeds vaker last van je onderrug...
"Ik word ook een dagje ouder."
Pijn in je voet...
"Ach, daar valt wel mee te leven."

Dat dacht ook een vrouw die ik heb mogen begeleiden.

Ze was nog maar 50 jaar en had al jaren verschillende pijnklachten. Ze bleef sporten, wandelen en zwemmen. Ze wilde vooral dΓ³Γ³r.

Tot ze zich afvroeg:
"π‘Šπ‘–π‘™ π‘–π‘˜ 𝑑𝑒 π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘ π‘£π‘Žπ‘› π‘šπ‘–π‘—π‘› 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑛 𝑏𝑙𝑖𝑗𝑣𝑒𝑛 π‘Žπ‘π‘π‘’π‘π‘‘π‘’π‘Ÿπ‘’π‘› π‘‘π‘Žπ‘‘ 𝑑𝑖𝑑 'π‘’π‘Ÿπ‘π‘–π‘— β„Žπ‘œπ‘œπ‘Ÿπ‘‘'?"

Ze besloot een andere weg in te slaan.

Niet nog een operatie.
Niet nog een behandeling die alleen naar de klacht keek.
Maar onderzoeken wat haar lichaam haar misschien al die tijd probeerde duidelijk te maken.

Tijdens haar traject veranderde er veel.
De pijn in haar voet en onderrug verdween.
Het gevoel in haar tenen kwam voor een groot deel terug.
Ook haar schouderklachten namen sterk af.

Maar misschien nog belangrijker...

Ze ontdekte dat er achter haar pijn een veel groter verhaal zat. Een verhaal over spanning, emoties en patronen waarvan ze zich niet eens bewust was.

Na afloop schreef ze mij:
πŸ’› "Wat een mooi cadeau heb ik mezelf gegeven."

En dat is precies wat ik zoveel vrouwen gun.
Niet blijven geloven dat pijn er nu eenmaal bij hoort.
Maar ontdekken dat er soms veel meer mogelijk is dan je ooit had durven denken.

Liefs,
Hennie ❀
Re-Mindz Minder weergeven

π‘Ύπ’‚π’‚π’“π’π’Ž 𝒆́𝒆́𝒏 π’”π’†π’”π’”π’Šπ’† π’Žπ’†π’†π’”π’•π’‚π’ π’π’Šπ’†π’• π’ˆπ’†π’π’π’†π’ˆ π’Šπ’” 𝒗𝒐𝒐𝒓 π’ƒπ’π’Šπ’‹π’—π’†π’π’…π’† π’—π’†π’“π’‚π’π’…π’†π’“π’Šπ’π’ˆRegelmatig krijg ik de vraag of iemand ook een loss...
07/07/2026

π‘Ύπ’‚π’‚π’“π’π’Ž 𝒆́𝒆́𝒏 π’”π’†π’”π’”π’Šπ’† π’Žπ’†π’†π’”π’•π’‚π’ π’π’Šπ’†π’• π’ˆπ’†π’π’π’†π’ˆ π’Šπ’” 𝒗𝒐𝒐𝒓 π’ƒπ’π’Šπ’‹π’—π’†π’π’…π’† π’—π’†π’“π’‚π’π’…π’†π’“π’Šπ’π’ˆ

Regelmatig krijg ik de vraag of iemand ook een losse sessie bij mij kan boeken. En eerlijk gezegd is mijn antwoord bijna altijd hetzelfde: nee.

Niet omdat een eenmalige sessie geen waarde heeft. Integendeel. In één Emotie Reset-sessie kan het gebeuren dat je zoveel onderdrukte emoties loslaat, dat je merkt dat je klachten al verminderen. Zo'n moment waarop je denkt: "yes, dit is het."

Dat is ontzettend waardevol.
Echter....alleen de onderdrukte emoties loslaten is nog geen permanente verandering.

Echte verandering ontstaat pas wanneer je naast je onderdrukte emoties ook bereid bent om te onderzoeken welke overtuigingen je al jarenlang met je meedraagt, welke patronen je steeds opnieuw laten vastlopen en waardoor je klachten in stand blijven of weer terugkeren. Dat is geen proces van één middag. Dat vraagt tijd, geduld en vooral de bereidheid om steeds opnieuw eerlijk naar jezelf te kijken.

Veranderen betekent namelijk ook dat je af en toe terugvalt. Dat je oude patronen weer tegenkomt. Dat je soms denkt dat het niet lukt of dat je weer even vastzit. En juist op die momenten is het zo belangrijk dat er iemand naast je blijft lopen. Iemand die je herinnert aan waar je vandaan komt, die je helpt om weer op te staan en die je laat zien dat een terugval niet betekent dat je hebt gefaald.

Juist buiten je comfortzone ontstaat de echte groei. Daar ligt het goud. Maar daar kom je meestal niet door één keer een deur open te zetten. Daar kom je door stap voor stap verder te lopen.

Ja, één Emotie Release-sessie of één Adem & Release-sessie kan ontzettend veel in beweging zetten. Er kan letterlijk een last van je afvallen. Maar als je daarna weer teruggaat naar dezelfde overtuigingen, dezelfde overlevingsstrategieën en dezelfde manier van omgaan met jezelf, is de kans groot dat je uiteindelijk ook weer terugvalt in oude gewoontes.

Ik vergelijk het proces van helen vaak met het pellen van een ui. Je haalt niet in één keer alle lagen weg. Je pelt laag voor laag af. Iedere laag brengt je dichter bij jezelf, dichter bij rust en dichter bij de vrijheid waar je zo naar verlangt.

Daarom geloof ik niet in snelle oplossingen.
Ik geloof in duurzame verandering. In een traject waarin ik naast je loop. Waarin je niet alleen inzichten krijgt, maar ook leert hoe je die inzichten kunt toepassen in het dagelijks leven. Waarin je mag oefenen, vallen, opstaan en ontdekken dat echte verandering mogelijk is.

Dat is waarom ik mijn cliΓ«nten begeleid van A tot Z. Niet omdat het sneller moet, maar juist omdat ik geloof dat echte heling tijd mag kosten.

✨ Verlang jij naar blijvende verandering van je chronische klachten, in plaats van steeds weer tijdelijke verlichting? Dan nodig ik je uit om contact met me op te nemen. Ik vertel je graag hoe ik je daarbij kan begeleiden.

Liefs Hennie ❀

✨️Loslaten begint met toelaten✨️Tenminste... niet als je iets nooit hebt gevoeld.Hoe vaak hoor je niet:"Je moet het losl...
05/07/2026

✨️Loslaten begint met toelaten✨️

Tenminste... niet als je iets nooit hebt gevoeld.

Hoe vaak hoor je niet:"Je moet het loslaten."
Maar hoe laat je iets los wat je jarenlang hebt weggestopt?

Een emotie die nooit de ruimte heeft gekregen om gevoeld te worden, verdwijnt niet vanzelf.

Je kunt verdriet wegdrukken.
Boosheid inslikken.
Angst negeren.
Jezelf afleiden.

Maar daarmee is het niet weg.
Vaak heeft je brein die emotie ooit heel bewust opgeborgen. Niet om je dwars te zitten, maar om je te beschermen. Omdat voelen op dat moment te pijnlijk of te onveilig was.

Daarom geloof ik niet dat heling begint met loslaten.
Ik geloof dat heling begint met ruimte maken.
Ruimte om te voelen wat ooit niet gevoeld kon worden.
Ruimte om te begrijpen waarom jouw brein hiervoor heeft gekozen.
En ruimte om je lichaam te laten ervaren dat het nu wΓ©l veilig is.

Misschien hoef je dus niet harder je best te doen om los te laten.
Misschien heb je eerst iets anders te doen.
Om te kunnen loslaten heb je eerst toe te staan.

Herken je dat je jarenlang hebt geprobeerd iets los te laten, terwijl je het eigenlijk nooit Γ©cht de ruimte hebt gegeven?

Liefs,
Hennie ❀
Re-Mindz

Foto van detail van eigen schilderij Minder weergeven

"De scan liet zien dat er van alles mis was. Maar waarom bleef de pijn dan alleen maar erger worden?"Jarenlang geloofde ...
03/07/2026

"De scan liet zien dat er van alles mis was. Maar waarom bleef de pijn dan alleen maar erger worden?"

Jarenlang geloofde ik dat mijn lichaam kapot was.
Op scans waren slijtage, littekenweefsel en zenuwschade te zien. Artsen vertelden me dat ik ermee moest leren leven. En eerlijk? Dat geloofde ik ook. Want als professionals dat zeggen, waarom zou je eraan twijfelen?

Toch bleef er diep vanbinnen een stemmetje dat zei: "Dit is niet het hele verhaal."

Pas toen alle behandelingen die ik had geprobeerd onvoldoende hielpen, durfde ik een andere vraag te stellen.

"Wat als mijn lichaam mij niet in de steek liet, maar juist iets probeerde te vertellen?"

Stap voor stap ontdekte ik hoe mijn zenuwstelsel jarenlang in de overlevingsstand had gestaan. Hoe ik mezelf had aangepast. Hoe ik gevoelens als angst, verdriet, boosheid en schaamte onbewust had weggestopt. Niet omdat ik zwak was, maar omdat mijn brein dacht dat dit de veiligste manier was om te overleven.

Mijn lichaam droeg die spanning al die jaren met zich mee.
Toen ik ruimte leerde maken voor wat ik zo lang had onderdrukt en mijn zenuwstelsel stap voor stap tot rust kwam, begon er iets te veranderen. Niet van de ene op de andere dag. Maar langzaam ontstond er meer ontspanning, meer vrijheid en steeds minder pijn.

Dat betekent niet dat chronische pijn altijd één oorzaak heeft of dat medische zorg niet belangrijk is. Maar ik geloof wél dat het zenuwstelsel en onbewust onderdrukte emoties een grote rol kunnen spelen bij het in stand houden van pijn.

En juist daarom is er vaak zoveel meer mogelijk dan alleen leren omgaan met je klachten.

πŸ’› Herken jij jezelf hierin? Heb je het gevoel dat je lichaam al heel lang om aandacht vraagt, terwijl je al zoveel hebt geprobeerd?

Misschien is het tijd om niet alleen naar de pijn te kijken, maar ook naar het verhaal dat je lichaam al die tijd heeft geprobeerd te vertellen.

Liefs,
Hennie ❀️

24/06/2026

In deze heerlijke (en momenteel lekker koele ☺️) ruimte vindt iedere eerste donderdag de CreatieDag voor ondernemers plaats

✨ CreatieDag voor ondernemers ✨

Soms is het gewoon fijn om niet alleen te ondernemen.

Een dag om te werken aan je bedrijf, ideeΓ«n uit te werken, te sparren, vragen te stellen of eindelijk datgene op te pakken waar je steeds niet aan toekomt.

Geen netwerkbijeenkomst.
Geen ingewikkeld programma.

Wel focus, inspiratie, verbinding en ruimte om te creΓ«ren.

πŸ“… Iedere eerste donderdag van de maand
πŸ“ Buitenpost
πŸ’Ά €55 excl. btw
β˜• Inclusief koffie, thee, lunch en lekkers

De eerste CreatieDag is op 2 juli as.

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Stuur me gerust een berichtje als je wilt aansluiten πŸ’›

β€œChronisch hoeft niet chronisch te blijven.”Ik weet het. Dat is een stevige uitspraak. Zeker als je al jarenlang chronis...
22/06/2026

β€œChronisch hoeft niet chronisch te blijven.”

Ik weet het. Dat is een stevige uitspraak.
Zeker als je al jarenlang chronische klachten hebt en al zΓ³veel hebt gedaan. Artsen, therapieΓ«n, operaties en misschien heb je eindelijk het gevoel had dat je serieus wordt genomen.

En dan kom ik met deze uitspraak.....

In de reguliere zorg worden lichaam en geest nog vaak los van elkaar gezien.
Rugklachten? Dan wordt er naar de rug gekeken.
Knieklachten? Dan naar de knie.

Maar wat als we het terug weer als één geheel bekijken? Lichaam en geest zijn één.
Wat als een klacht meer is dan een hernia, een versleten tussenwervelschijf of een knie die β€˜op’ is?
Wat als er een boodschap onder die chronische klachten ligt?

Ook mij werd verteld dat mijn rug en be**en zwaar versleten waren. Zo erg dat vastzetten te risicovol was, dus er kwam een neurostimulator.
Die hielp mij ook niet.
Waarom niet? Omdat ik nog steeds niet bij de echte oorzaak was geweest: mijn onbewust onderdrukte emoties.

Pas toen ik daarmee aan de slag ging, werd ik stap voor stap pijnvrij.
Heel langzaam omdat mijn brein veel onveiligheid kende.
Voelen was doodeng, dus moest ik mijn systeem eerst veiligheid leren.

En ja, daar is moed voor nodig.
Want als chronische klachten niet p***e blijvend zijn,
betekent dat ook dat je zelf iets kunt doen.

En dat is waar veel mensen afhaken, want de weg naar binnen os spannend.
We worden liever 'geholpen' dan dat we er zelf iets voor moeten doen. De oplossing wordt dan liever buiten ons gezocht dmv
die spuit, een operatie en/of medicatie, dan naar binnen te gaan.

En geloof me, ik heb dat hele circuit ook doorlopen, ik heb dat ook nodig gehad. En ook artsen werken naar hun beste kunnen.
Ze doen wat ze geleerd hebben.

En tja, wat ons wordt geleerd wordt waarheid. Maar wat als de waarheid ergens in het midden ligt?

Wanneer je stap voor stap leert dat het veilig is om te voelen,
kan er ruimte ontstaan voor herstel.
Dan hoef je niet te blijven worstelen met chronische klachten.
Maar daar heb je wel wat voor te doen.
Maar dat kan in zachtheid, in vertrouwen ✨️

Heb jij chronische klachten en wil je hier meer over weten?
Je mag me altijd een bericht sturen.

Liefs,
Hennie ❀

Re-Mindz
Mind-Body therapeut
Trauma Release facilitator
Ik begeleid vrouwen met chronische klachten
naar een lichter en klachtenvrij leven.
Mail [email protected]
Tel: 06-20768632

🎨 Wist je dat ik ook schilder in opdracht?
Neem voor mijn werk een kijkje op Hennie Klomp Art

Soms is het niet nog een training die je nodig hebt, maar heb je gewoon andere ondernemers nodig.Mensen die begrijpen ho...
20/06/2026

Soms is het niet nog een training die je nodig hebt, maar heb je gewoon andere ondernemers nodig.

Mensen die begrijpen hoe het is als het leven tussendoor komt. Als je focus even weg is. Als je hoofd vol zit. Als je weet wat je wilt doen, maar het lastig vindt om weer in beweging te komen.

De afgelopen periode stond mijn aandacht vooral bij mijn partner en zijn herstel. Een intense tijd, waarin mijn bedrijf noodgedwongen wat meer op de achtergrond kwam te staan.

En ik merk dat het daarna best een uitdaging is om alles weer op te pakken. Om weer in mijn eigen ritme te komen en weer ruimte te maken voor nieuwe ideeΓ«n, plannen en creativiteit.

En daardoor werd het mij weer duidelijk hoe waardevol het is om niet altijd alles alleen te hoeven doen.

Gewoon een plek waar je kunt werken aan je bedrijf, tussen andere ondernemers. Waar ruimte is om te sparren, ideeΓ«n uit te wisselen, elkaar te inspireren en elkaar soms net dat duwtje in de rug te geven dat nodig is.

Daarom start ik met de CreatieDag voor Ondernemers.

Een dag om bewust tijd vrij te maken voor jouw bedrijf. Voor die plannen die al te lang op de plank liggen. Voor die ideeΓ«n waar je niet aan toekomt. Of gewoon om eindelijk eens rustig te werken aan wat belangrijk is.

πŸ’› Geen netwerkgedoe.
πŸ’› Geen verplicht programma.
πŸ’› Wel verbinding, inspiratie en focus.

πŸ“ Buitenpost
πŸ“… Eerste editie: 2 juli
πŸ—“οΈ Daarna iedere eerste donderdag van de maand
⏱️10-00 - 16.30 uur
πŸ’°Deelname 55 euro, incl lunch, koffie, thee en lekkers

Lijkt het je fijn om een dag samen met andere ondernemers te creΓ«ren, werken en groeien?

Je bent van harte welkom. ✨

Stuur me gerust een berichtje als je meer wilt weten

Lieve groet,
Hennie Klomp
Re-Mindz coaching πŸ’›

Adres

Ried 5
Buitenpost
9285KK

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Re-Mindz Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Re-Mindz Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Type