Anja's Kruiden

Anja's Kruiden Kruidenvrouw uit Breda. Ik geef praktische Kruiden EHBO-workshops afgestemd op het seizoen. En ik volg momenteel de opleiding Westerse Kruidengeneeskunde i.c.m.

TCM. Ontdek de Kracht van Kruiden uit je omgeving!

26/08/2026

🌿 Veldsalie: Salvia pratensis

Soms ontmoet je een plant die niet voorzichtig lijkt te vragen of je je oog op haar wilt laten vallen. Fier rechtop, met haar prachtige paarsblauwe bloemen, trekt ze je meteen aan. Gelukkig had ik me lens bij. Zo wonderlijk toch om van dichtbij te kunnen zien.

🌿 Volksverhaal
De naam Salvia komt van het Latijnse Salvere: redden of genezen. Salie kreeg daardoor door de eeuwen heen een bijzondere plaats tussen de kruiden.

Veldsalie is het wilde familielid dat je kunt tegenkomen in zonnige, bloemrijke graslanden. Met haar rechte stengel en opvallende bloemen steekt ze letterlijk haar hoofd boven het gras uit.

🌿 Westerse kruidengeneeskunde
Veldsalie is niet dezelfde plant als de geneeskrachtige salie, Salvia officinalis, waarvan het gebruik veel uitgebreider is beschreven.

Ook Salvia pratensis kent echter traditioneel gebruik. Zo werden de bladeren plaatselijk gebruikt voor de verzorging van mond en tandvlees. Tegenwoordig kennen we veldsalie vooral als waardevolle wilde plant en als prachtige nectarbron voor insecten. En staat ze op de Rode lijst.

🌿 TCM
Veldsalie heeft geen belangrijke klassieke plaats binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde. Daarom wil ik haar niet zomaar een TCM-werking toeschrijven.

Maar wanneer ik haar vanuit de TCM-symboliek bekijk, doet haar uitstraling mij denken aan de Lever en het vrij laten stromen van Lever-Qi. De Leverenergie helpt ons richting te geven, grenzen te voelen en in beweging te komen.

Niet inslikken wat eigenlijk gezegd wil worden.
Niet steeds wijken om de lieve vrede te bewaren.
Maar ruimte innemen voor wat voor jou belangrijk is.

🌿 Kruidenspiegel
Ik help je om voor jezelf op te komen.
Ze maakt zichzelf niet kleiner tussen de andere planten. Haar stengel richt zich op en haar bloemen steken fier naar buiten. Ze lijkt precies te weten hoeveel ruimte ze nodig heeft.

Kruidige groeten Anja💚

De herfst komt eraan... 🍂Na een heerlijke zomer is het tijd om weer naar binnen te keren. In de Kruiden EHBO Herfst Work...
19/08/2026

De herfst komt eraan... 🍂

Na een heerlijke zomer is het tijd om weer naar binnen te keren. In de Kruiden EHBO Herfst Workshops ontdek je hoe je met de kracht van kruiden jezelf en je gezin kunt ondersteunen bij alledaagse klachten.

We maken natuurlijke producten, leren over de geneeskracht van kruiden én je gaat naar huis met 3 zelfgemaakt producten.

Thema's dit najaar:
• Wondzorg & Weerstand
• Koortslip & Warmte

Er zijn workshops in september, oktober en november. Alle data vind je op mijn website in de agenda en op de aanbodpagina's.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten in mijn kruidenhuisje in Breda, gelegen aan mijn kruidentuin.

www.anjaskruiden.nl

Kruidige groeten Anja 💚

12/08/2026

🌿 Hysop (Hyssopus officinalis)

🌿Met haar ranke stengels en tientallen kleine blauwviolette bloemetjes lijkt hysop bijna bescheiden. Maar wie goed kijkt, ziet een plant die rechtop staat, vol vertrouwen. Niet om indruk te maken, maar omdat ze helemaal is geworden wie ze bedoeld is te zijn. Alsof ze zachtjes zegt: "Kijk eens... dit heb ik laten groeien."

🌿Hysop is al duizenden jaren een plant van zuivering en een nieuw begin. In de Bijbel wordt zij meerdere keren genoemd als reinigingskruid. Priesters gebruikten bundeltjes hysop bij rituelen om mensen en huizen symbolisch te reinigen. In de Middeleeuwen hing men hysop in woningen om negatieve invloeden op afstand te houden en frisse lucht te brengen. Men geloofde dat de plant niet alleen het huis, maar ook de geest kon verhelderen.

🌿Binnen de westerse kruidengeneeskunde staat hysop bekend als een verwarmend kruid voor de luchtwegen. Ze helpt slijm los te maken en ondersteunt bij verkoudheid, vastzittende hoest en een zwaar gevoel op de borst. Daarnaast bevordert hysop de spijsvertering en kan ze verlichting geven bij een opgeblazen gevoel. Door haar krachtige etherische olie wordt het kruid tegenwoordig met mate toegepast en is het niet geschikt tijdens zwangerschap of voor mensen met epilepsie.

🌿Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde heeft hysop een warm en aromatisch karakter. Ze helpt om Koude en Slijm uit de Longen te verdrijven, laat de Long-Qi dalen en ondersteunt daardoor bij hoest, benauwdheid en vastzittend slijm. Door haar verwarmende werking stimuleert ze ook de circulatie van Qi in de Middenwarmer, waardoor de spijsvertering wordt ondersteund.

🌿Kruidenspiegel:

Ik help je tot bloei komen.

🌿Soms is het tijd om niet langer klein te blijven, maar rechtop te gaan staan en te laten zien wat er al die tijd in jou heeft gezeten.

Kruidige groeten Anja💚

05/08/2026

🌿 Zilverschoon (Potentilla anserina)

🌿Soms zijn het juist de kleinste planten die de grootste indruk maken. Zilverschoon groeit laag bij de grond, vaak langs bermen en slootkanten. Haar bladeren lijken aan de onderzijde wel met zilver te zijn bestreken. Vooral in het voorjaar, wanneer de jonge blaadjes zich ontvouwen, lichten ze prachtig op in het zonlicht.

🌿Volgens een oud volksverhaal gaf Zilverschoon reizigers moed tijdens een lange tocht. Men geloofde dat wie een blaadje bij zich droeg, altijd zijn eigen pad zou blijven volgen, hoe sterk de invloed van anderen ook was. Haar zilveren onderkant stond symbool voor de innerlijke kracht die soms verborgen ligt, maar altijd aanwezig is.

🌿Binnen de westerse kruidengeneeskunde staat Zilverschoon bekend als een krachtig samentrekkend kruid. Dankzij haar looistoffen wordt ze al eeuwenlang ingezet bij diarree en lichte ontstekingen van de slijmvliezen. Ook bij menstruatiekrampen en darmkrampen werd zij veel gebruikt, omdat ze ontspannend werkt op de gladde spieren. Een klein plantje met een verrassend grote werking.
Voor een kruidenthee gebruik je het blad en het bloeiende kruid.

🌿Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde is Zilverschoon geen klassiek Chinees kruid, maar haar eigenschappen sluiten mooi aan bij het harmoniseren van de Milt en Maag. Haar licht verkoelende en samentrekkende werking kan helpen om vochtverlies te beperken en de spijsvertering tot rust te brengen. Daarmee past ze vooral bij patronen waarbij de Milt-Qi wat extra ondersteuning kan gebruiken.

🌿Kruidenspiegel:

Ik help je vooral jezelf te blijven.

🌿Net als de zilveren onderkant van haar bladeren hoef je niet altijd aan de buitenkant te laten zien wie je werkelijk bent. Jouw kracht zit al in je. Je hoeft je niet groter voor te doen of je aan te passen aan anderen. Zilverschoon herinnert je eraan dat juist jouw eigenheid het mooiste is wat je kunt laten zien.

Kruidige groeten Anja💚

29/07/2026

🌿 Kaasjeskruid (Malva sylvestris)

Toen ik haar vandaag zag staan, dacht ik meteen: Tjeeh... wat een statige dame. Fier staat ze daar met haar prachtige paarsroze bloemen. Alsof ze zonder woorden zegt: "Tot hier en niet verder."

Na de bloei gebeurt er iets bijzonders. De bloemblaadjes vallen af en de vruchtbeginsels groeien uit tot kleine vruchtjes. Samen vormen ze een rond schijfje dat lijkt op een mini-kaasje. Daar dankt kaasjeskruid haar naam aan. Op mijn macrofoto zie je dit wonder van de natuur van heel dichtbij.

🌿 Volksverhaal
Wist je dat kaasjeskruid in de folklore "Mystic Merlin" wordt genoemd? De paarse bloemen die van kleur veranderen tijdens het drogen symboliseren transformatie en mysterieuze geneeskracht.

🌿 Geneeskracht
Kaasjeskruid is rijk aan slijmstoffen. Daarom wordt zij van oudsher ingezet om geïrriteerde slijmvliezen van keel, mond, maag en darmen te verzachten. Ook uitwendig kan ze een gevoelige of rode huid ondersteunen.
Tip: laat de bloemen een nacht weken in koud water voor een optimale werking.
Indien je een tinctuur maakt zul je zien dat de bloemen wit worden.

🌿 TCM
kaasjeskruid voedt de Yin en verdrijft Droogte. Perfect bij droge hoest, geïrriteerde keel en verstopte darmen. De slijmstoffen omhullen en verzachten als een warme deken voor je slijmvliezen

🌿 Kruidenspiegel
"Ik help je je grenzen aangeven."

Kaasjeskruid laat zien dat zachtheid en grenzen hand in hand kunnen gaan. Net als deze statige plant kun je zacht zijn en toch duidelijk aangeven waar jouw grens ligt.

Kruidige groeten Anja💚

22/07/2026

🌿 Grote brandnetel (Urtica dioica)

Terwijl ik vandaag heerlijk in mijn kruidentuin bezig was met wieden en oogsten, kon ik de verleiding niet weerstaan. Ik plukte een hele tros brandnetelzaad en stopte die zo in mijn mond. Een nootachtige smaak, verrassend lekker!

Na een paar uur werken zaten mijn armen onder de krassen, kleine wondjes en de bekende brandnetelbultjes. Gelukkig had ik nog een flesje weegbreekruidenolie staan. Wat blijft dat bijzonder... Binnen korte tijd verzachtte de olie mijn huid en werden de wondjes zichtbaar rustiger. Ik blijf me verwonderen over de kracht van kruiden.

Vandaag oogstte ik de zaadtrossen van de vrouwelijke grote brandnetel. Die herken je aan haar sierlijk hangende trossen. Ik knip alleen de trosjes af, zodat de plant opnieuw kan uitlopen. Van de jonge scheuten maak je later weer heerlijke brandnetelsoep.

Op de eerste macrofoto zie je de bloemdekbladen. Daartussen ontwikkelt zich een piepklein nootje met daarin één za**je. Tijdens het drogen vallen de bloemdekbladen grotendeels los en houd je uiteindelijk de nootjes over. Een wondertje van de natuur dat je met het blote oog nauwelijks ziet.

De tweede macrofoto laat de brandharen zien. Holle naaldjes gevuld met prikkelende stoffen. Breekt de punt af, dan voel je de bekende brandende prik. Een ingenieus verdedigingssysteem.

🌿 Volksverhaal

Vroeger werd brandnetel gezien als een plant van kracht en bescherming. Men hing bundels bij de voordeur om ongeluk buiten te houden en nam haar mee op reis voor moed en uithoudingsvermogen.

🌿 Westerse geneeskracht

Brandnetel is één van de meest voedzame wilde planten van Europa. Ze is rijk aan mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium en kiezelzuur. Het zaad wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van energie, vitaliteit, de nieren en de vochthuishouding.

🌿 TCM

Vanuit de TCM ondersteunt brandnetel het Bloed (Xue) en de Nieren. Het voedzame zaad helpt de Jing (essentie) te voeden: onze diepste reserve van levensenergie. Daarnaast ondersteunt zij de afvoer van Damp.

🌿 Kruidenspiegel

"Ik geef je levenskracht."

Kruidige groeten,
Anja 💚

15/07/2026

Kleefkruid (Galium aparine)

🌿Ik heb lang gezocht naar kleefkruid in mijn omgeving. En juist toen ik het zoeken had losgelaten, ontdekte ik hem... gewoon in mijn eigen tuin. Verstrengeld met de lis. Alsof hij wilde zeggen: "Hier was ik al die tijd al."

🌿Kleefkruid herinnerde ons vroeger eraan dat de lente niet alleen buiten begint, maar ook vanbinnen.
In volksverhalen werd deze plant gezien als een helper die zwaarte met zich meeneemt.

🌿In de westerse kruidengeneeskunde staat kleefkruid bekend als een zacht reinigend kruid. Traditioneel wordt hij ingezet ter ondersteuning van het lymfestelsel, de vochtafvoer en de huid. Van de jonge plant kun je een thee of een koud maceraat maken. Juist dat koude water behoudt zijn frisse, groene karakter.

🌿Laat het kruid rustig een nacht koud trekken, zodat zijn milde werking mooi tot zijn recht komt. In de kruidenpraktijk wordt kleefkruid vaak kort gebruikt als kuurtje van enkele weken, met daarna een pauze, zodat het lichaam de tijd krijgt om alles goed te verwerken. Luister naar je lichaam, het is een reinigend kruid.

🌿Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde past kleefkruid mooi bij het afvoeren van Damp en het ondersteunen van de vrije stroom van Qi en lichaamsvloeistoffen. Wanneer alles weer mag stromen, ontstaat er meer lichtheid, zowel in het lichaam als in de geest.

🌿Kruidenspiegel
"Ik help je loslaten wat vastzit."

Hoe bijzonder is het dat juist een plant die overal aan blijft kleven, ons uitnodigt om los te laten. Vastgezette emoties, oude overtuigingen, spanning of datgene waar we ons krampachtig aan vasthouden. Soms ontstaat er pas ruimte wanneer we durven ontspannen.

Kruidige groeten Anja 💚





08/07/2026

Kamperfoelie (Lonicera periclymenum)

🌿Midden in het bos zie ik haar ineens. Alsof ze zichzelf pas laat zien aan wie de tijd neemt om echt te kijken. De ranken slingeren zich sierlijk om een boom heen en de bloemen verspreiden een bedwelmend zoete geur. Iedere keer weer blijf ik even staan en duw me neus haast in haar bloem. Verwondering in haar puurste vorm.

🌿In oude volksverhalen stond kamperfoelie symbool voor liefde, trouw en verbondenheid. Men plantte haar dicht bij huis om geluk aan te trekken en kwade invloeden buiten te houden. Omdat haar ranken zich stevig om een boom heen vlechten, werd ze ook gezien als het symbool van een hechte band tussen twee mensen.

🌿Binnen de westerse kruidengeneeskunde werd kamperfoelie vroeger gebruikt bij klachten aan de luchtwegen en bij ontstekingsprocessen. Tegenwoordig is men daar terughoudender mee, omdat vooral de bessen en andere delen van de plant giftig kunnen zijn. Daarom wordt kamperfoelie niet meer gebruikt voor zelfmedicatie.

🌿Vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt vooral de bloemknop van Lonicera japonica gebruikt. Deze staat bekend om haar verkoelende werking en wordt traditioneel ingezet om Wind-Hitte en Toxische Hitte uit het lichaam te verdrijven, bijvoorbeeld bij beginnende verkoudheid, keelpijn of ontstekingen. De kamperfoelie die wij in onze bossen tegenkomen, wordt hiervoor niet gebruikt!!

🌿Als spiegel vertelt kamperfoelie mij:
“Ik laat je verwonderen.”

Misschien wil ze ons ook iets anders laten zien. Ze klimt niet omhoog door op eigen kracht recht te groeien, maar door zich te verbinden met iets wat al stevig geworteld is. Soms hoef je niet alles alleen te doen. Verbinding kan juist de kracht zijn waardoor je verder komt.

Een plant die je niet uitnodigt om te plukken, maar om stil te worden, te ruiken en je opnieuw te laten verwonderen.

Kruidige groeten Anja💚

01/07/2026

Korenbloem , (Centaurea cyanus )💙

Van een afstand is de korenbloem een prachtige blauwe bloem tussen het graan. Maar wie haar van dichtbij bekijkt, ontdekt een verborgen wereld van verfijnde vormen, diepe kleuren en onverwachte schoonheid.

Vroeger kleurde de korenbloem de akkers hemelsblauw. Volgens een oud volksverhaal waakte zij over de rijpende oogst en bracht zij voorspoed aan het land. Ze herinnerde de mensen eraan dat schoonheid en overvloed vaak hand in hand gaan.

In de westerse kruidengeneeskunde wordt korenbloem al eeuwen gewaardeerd om haar zachte, verkoelende en verzachtende werking. Vooral bij vermoeide of geïrriteerde ogen werd zij gebruikt als oogkompres. Ook vandaag de dag fleuren haar eetbare bloemblaadjes thee, salades en kruidenmengsels op.

De spiegel van de korenbloem

"Ik help je de diepere lagen te zien."

Soms lijkt iets op het eerste gezicht heel gewoon. Maar zodra je nieuwsgierig wordt en bereid bent verder te kijken, ontvouwt zich een wereld die eerst verborgen bleef. Niet alles laat zich meteen zien. Sommige inzichten vragen om aandacht, verwondering en een frisse blik.

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn de ogen verbonden met de Lever. Korenbloem heeft een zacht verkoelend karakter en kan daarom ondersteunend zijn bij patronen van Leverhitte, zoals rode of vermoeide ogen, spanning en prikkelbaarheid. Een bescheiden bloem die de LeverQi helpt meer rust en helderheid te vinden.

Toen ik deze korenbloem met mijn macrolens fotografeerde, zag ik ineens een wereld die met het blote oog bijna verborgen blijft. Woww. Misschien is dat wel de mooiste les van de korenbloem: hoe dichter je kijkt, hoe meer er te ontdekken valt. Niet alleen in een bloem, maar ook in jezelf.

24/06/2026

Linde (Tilia Cordata)

Vorige week stond de linde nog volop in bloei.

🌿Als je onder haar takken staat, voelt het bijna alsof een liefdevolle moeder zacht haar hand over je hoofd laat gaan. Haar zoete geur daalt als een warme deken over je neer en nodigt uit om even stil te staan.

🌿De linde wordt al eeuwenlang gezien als een boom van zachtheid, bescherming en verbondenheid. Vroeger werd er onder lindebomen vergaderd, recht gesproken en gefeest. Het was een plek waar mensen samenkwamen.

🌿Ook haar bloesem heeft een bijzondere kracht. Een kopje lindebloesemthee werkt verzachtend, ontspannend en verwarmend. Ze wordt traditioneel ingezet bij onrust, spanning, verkoudheid en koorts. Vooral wanneer je het gevoel hebt dat je hoofd overloopt, helpt linde je weer even landen. Samen met Vlierbloesem gelijke delen een goed theekuurtje bij griepklachten.

🌿Binnen de TCM wordt linde gezien als een kruid dat warmte kan verdrijven en het lichaam ondersteunt bij het loslaten van spanning. Haar zachte karakter past prachtig bij het kalmeren van Shen, onze geest, waardoor rust en ontspanning meer ruimte krijgen.

🌿De spiegel van de linde zou kunnen zijn: ik geef je een moederlijke streling
ik zou zeggen ga eens onder haar takken staan en laat de geur over je neerdalen.

Kruidige groeten Anja💚

Adres

Mastdreef 32
Breda
4838EL

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anja's Kruiden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Anja's Kruiden:

Snelkoppelingen

Delen

Type