Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 18:00

Natuurcoaching Breda

Startpagina
Nederland
Breda
Natuurcoaching Breda

✨ Stralen vanuit jouw Essentie
🌳 Natuurcoach & bosbaden
🧘 Ademwerk | Rituelen | Energetisch werk
📘 Auteur Herstellen met de kracht van de natuur

27/08/2026

Vriendelijke reminder:
Volgende week vrijdag 4 sept
Transformatiecirkel Friluftsliv & Sjamanisme

🌿Je systeem komt tot rust
🌿Je emoties raken in balans
🌿Er ontstaat ruimte waar het eerst vastzat
🌿Je bent weer in contact met je lichaam
🌿Je zelfvertrouwen groeit
🌿Je ervaart dat jij onderdeel van de natuur bent
🌿Je voelt je geïnspireerd om de natuur te integreren in je dagelijkse leven

n dan ontstaat er iets heel eenvoudigs, maar wezenlijks: je voelt weer wie je werkelijk bent, en straalt vanuit jouw essentie.

En tussendoor is er alle ruimte om te genieten: van een verse lunch van het vuur, de geur van hout en warme appeltaart, vers van het vuur. 🍎🔥

Ga mee naar buiten op 4 september.
https://www.natuurcoachingbreda.nl/transformatiecirkel-friluftsliv-en-sjamanisme

25/08/2026

💜 𝗗𝗼𝗼𝗿 𝗮𝗹 𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗼𝗺𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗲𝗹, 𝘄𝗼𝗿𝗱 𝗷𝗲 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱, 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗲𝘃𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝗸𝗶𝗴𝗲𝗿.

Voor mij betekent dat dus zowel die enthousiasteling in mezelf omarmen, als die fanatiekeling, alsook die zorgen makende perfectionist met haar zelfkritische stem.

Wanneer je al jouw delen liefdevol omarmt, geef je ruimte aan dat mooie mens dat je van binnen allang bent. En daarmee ontstaat er ook meer ruimte om vanuit jezelf aanwezig te zijn in de wereld om je heen.

Ik weet het als geen ander. Vooral in mijn rol als moeder ben ik vaak erg kritisch op mezelf geweest. En dat kostte me veel energie.

Die kritische stem is er nog steeds. Alleen weet ik er inmiddels beter mee om te gaan. Ik leer steeds liever voor mezelf te zijn. Mezelf te omarmen wanneer er uitdagingen zijn. (En geloof me, die zijn er met twee pubers in huis. 😉)

Lief zijn voor mezelf. Ruimte geven aan wat zich aandient. Aanschouwen wat er in het huidige moment gebeurt en van daaruit voelen wat op dat moment klopt.

Dat brengt me steeds weer terug naar die rustige, tevreden kern in mezelf.

✨ 𝗞𝘂𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝘄𝗮𝘁 𝘇𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸𝗲𝗻?

Zijn er delen in jezelf die je graag wat meer zou willen omarmen?

Volgende week vrijdag vertoeven we een hele dag met een klein groepje op de heerlijke natuurlocatie BosRuimte van . Tijdens de Transformatiecirkel Friluftsliv – Leven in de openlucht & sjamanisme is er alle ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

💚 Een dag waarin je zelfvertrouwen en tevredenheid van binnenuit mogen groeien.
🌿 Je ervaart hoe de natuur je helpt ontspannen en thuiskomen bij jezelf.
✨ En hoe rijk het leven kan zijn in de eenvoud van de natuur.

Voel je een verlangen om erbij te zijn? Lees dan gerust verder: https://www.natuurcoachingbreda.nl/transformatiecirkel-friluftsliv-en-sjamanisme

P.S. Deze foto maakte ik op Corsica. Check even het hartje in de rots… je snapt dat ik hier intens blij van werd. 💜✨

19/08/2026

Wat ik vandaag bij de tandarts leerde…🦷

Denk aan die mooie zin die ik vanmorgen tijdens mijn meditatie hoorde…
Denk daar aan…
Dat probeerde ik.
Maar het lukte me niet.

Mijn aandacht werd steeds weer naar het hier-en-nu getrokken.
De spetters boven mijn gezicht.
Het irritant scherpe, knarsende geluid.
Duwen. Boren. Slijpen.

De tandarts had zichtbaar plezier in haar werk.
Ik genoot beduidend minder. 😉

Oude vullingen werden vervangen. Gelukkig nu wél met verdoving. Traumaatje uit mijn tienerjaren.

Teruglopend met een op half elf hangende mond besefte ik ineens:
Waar ik normaal moeite doe om uit mijn hoofd en in het hier-en-nu te blijven, was daar net in die tandartsstoel het tegenovergestelde gaande.

Het was onmogelijk om na te denken.
Mijn zintuigen hadden het overgenomen.
En daar zit wel een mooie les in.

Soms hoef je je hoofd niet stil te krijgen.
Je kunt je aandacht ook ergens anders naartoe brengen.

Naar de wind op je huid.
De geur van het bos.
De ruwe schors onder je hand.
De aarde onder je voeten.

Van denken naar voelen.
Van hoofd naar lijf.
Van daar naar hier.

En langzaam dwarrelt het stof in je hersenpan neer. ✨

Op 4 september gaan we daar een hele dag mee spelen tijdens mijn Transformatiecirkel.

Een dag voor rust, ruimte en meer vertrouwen in jezelf.
→ Lees meer: https://www.natuurcoachingbreda.nl/transformatiecirkel-friluftsliv-en-sjamanisme

18/08/2026

Sommige mensen passen zó mooi bij de BosRuimte. Marieke van Natuurcoaching Breda is er daar één van.

Vrijdag 4 september organiseert zij op de natuurlocatie van Wedotogether een transformatiecirkel. Een dag waarop vertragen, voelen en de natuur centraal staan.

Een plek waar mensen even uit de drukte stappen.
Waar gesprekken verdiepen.
Waar stilte niet ongemakkelijk is, maar juist ruimte geeft.

Ik vind het ontzettend mooi dat steeds meer coaches, begeleiders en trainers de BosRuimte weten te vinden om hun eigen programma hier te verzorgen, gedragen door de natuur en het buiten zijn (ook in het boshuisje voelt het zo).

Ben jij benieuwd naar de transformatiecirkel van Marieke Natuurcoaching Breda?

Bekijk vooral dit filmpje. Er zijn nog plekken beschikbaar (en geef een comment, dan kan Marieke contact met je opnemen en vrijblijvend meer info verstrekken). 💚
Marieke Buijsse-van Der Heijden

14/07/2026

💜 𝗦𝗼𝗺𝘀 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗶𝗸 𝗺𝗲 𝗮𝗳.....
Waarom voelt een hele dag werken vanzelfsprekend, terwijl een hele dag voor onszelf vaak als een luxe voelt?

We zorgen voor anderen.
We rennen van afspraak naar afspraak.
Ons hoofd draait overuren.
En we vragen ons af of we het wel goed doen.

En ergens onderweg vergeten we af en toe stil te staan bij onszelf.

Juist daarom geloof ik in de kracht van een hele dag voor jezelf.

Een dag waarop niets hoeft.
Waarin je mag vertragen.
Je adem weer voelt.
Je lichaam weer hoort.
En de natuur je herinnert aan iets wat je diep van binnen allang weet.

✨𝗝𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁.

Tijdens mijn transformatiecirkels zie ik het iedere keer gebeuren.

Mensen komen binnen met een vol hoofd, spanning of onrust.
Langzaam ontstaat er ruimte.
Schouders zakken.
Er wordt gelachen.
Er vallen tranen.
Er komen inzichten.
Er ontstaat weer verbinding met jezelf.

Na de vorige transformatiecirkel schreef Elise:
"Ik vond het echt een cadeautje aan mezelf die dag! Het heeft me kalmte en rust opgeleverd en inzichten die nu nog steeds doorwerken."
— Elise

Op 𝟰 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 begeleid ik opnieuw een transformatiecirkel, dit keer rondom 𝗙𝗿𝗶𝗹𝘂𝗳𝘁𝘀𝗹𝗶𝘃 – 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗹𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝗷𝗮𝗺𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲.

🌿Een dag waarop je ervaart hoe de natuur je tot rust brengt, je zelfvertrouwen laat groeien en laat zien hoe rijk het leven kan zijn met weinig.

Op een prachtige nieuwe plek: Natuurlocatie Wedotogether, aan de bosrand. Met een sfeervolle kampvuurplek, warme appeltaart vers van het vuur en een heerlijke lunch.

💚 Voel je dat je jezelf deze dag gunt? Dan ontmoet ik je graag op 4 september. Er is nog een plekje voor je vrij.

https://www.natuurcoachingbreda.nl/transformatiecirkel-friluftsliv-en-sjamanisme

06/07/2026

Sommige mensen passen zó mooi bij een plek. Marieke van Natuurcoach Breda is er daar één van.

Donderdag 4 september organiseert zij op BosRuimte, de natuurlocatie van Wedotogether een transformatiecirkel. Een dag waarop vertragen, voelen en de natuur centraal staan.

Een plek waar mensen even uit de drukte stappen.
Waar gesprekken verdiepen.
Waar stilte niet ongemakkelijk is, maar juist ruimte geeft.

Ik vind het ontzettend mooi dat steeds meer coaches, begeleiders en trainers deze plek weten te vinden om hun eigen programma vorm te geven.

Ben jij benieuwd naar de transformatiecirkel van Marieke Natuurcoaching Breda?

Bekijk vooral dit filmpje. Er zijn nog plekken beschikbaar (en geef een comment, dan kan Marieke contact met je opnemen en vrijblijvend meer info verstrekken). 💚

06/07/2026

Al die gedachten...

Soms word ik er zó moe van.

Fia zingt het prachtig:

"I want to end this war in my mind."

Die zin vind ik zó raak!

Wat kunnen we onszelf toch veel geweld aandoen met alle gedachten in ons hoofd.

Toen mijn zoon werd getest op ADHD, herkende ik opvallend veel kenmerken bij mezelf. En meteen begon mijn hoofd te zoeken: Heb ik dan ook ADHD? Of is het mijn hoogsensitiviteit?

En zie je wat er gebeurt?

Mijn hoofd wil het begrijpen. Verklaren. Er een antwoord op vinden.

Terwijl ik diep van binnen eigenlijk allang weet dat het daar niet om gaat.

Het gaat niet om het label.

Het gaat erom dat mijn gedachten soms alle kanten op schieten.

De Boeddha zei het ooit zo mooi:

Gedachten komen en gaan. Pas wanneer je ze vastgrijpt, ontstaat het lijden.

Dat probeer ik mezelf steeds opnieuw te herinneren.

En daarom is de natuur voor mij zo'n fijne plek. 🌿

Hier hoeft mijn hoofd niets op te lossen.

Mijn aandacht wordt vanzelf getrokken naar het gezang van de vogels. Naar bloemknoppen die op springen staan. Naar een spin die rustig haar web weeft. Naar het licht dat tussen de bomen door valt.

Ik hoor beter.

Ik kijk aandachtiger.

Ik voel meer.

En terwijl mijn aandacht zich opent voor alles om mij heen, ontstaat er vanzelf meer rust en ruimte in mijzelf van binnen.

Steeds opnieuw ervaar ik dat de weg uit mijn hoofd niet ín mijn hoofd te zoeken is, maar in het volledig aanwezig zijn.

Voel jij ook dat je wel wat meer ruimte in je hoofd en lijf kunt gebruiken? Op 4 september begeleid ik een nieuwe transformatiecirkel rondom Friluftsliv – leven in de openlucht. Een dag om te vertragen, te voelen en jezelf opnieuw te ontmoeten. Je bent van harte welkom. https://www.natuurcoachingbreda.nl/transformatiecirkel-friluftsliv-en-sjamanisme

05/07/2026

Vrijdagmorgen liep de dag anders dan ik had bedacht.

Begin deze week stonden er nog vijf vrouwen op de deelnemerslijst voor mijn wandelworkshop. Door diverse afmeldingen bleef er op de ochtend zelf uiteindelijk één over.

Even twijfelde ik. Ga ik toch? Maak ik er een één-op-één wandeling van? Of kies ik ervoor om de workshop te verplaatsen, zodat zij later alsnog de groepservaring krijgt waar ze zich op had verheugd?

Dat laatste voelde uiteindelijk het meest passend. Gelukkig reageerde ze heel begripvol en gaan we begin oktober alsnog samen op pad, met hopelijk een mooie groep deelnemers.

Natuurlijk baalde ik even. Zo gaat dat soms. Je hebt ergens naar uitgekeken, alles voorbereid en dan loopt het anders.

Maar daarna dacht ik: ik heb nu tijd voor mezelf. Ik heb zin om naar buiten te gaan. Waarom zou ik dan thuis blijven rommelen?

Dus trok ik alsnog mijn schoenen aan en ben het bos in gegaan.

Iets wat de natuur me steeds opnieuw leert.

Je hoeft het leven niet voortdurend naar je hand te zetten, hoe sterk we die neiging ook hebben (geleerd). Soms vraagt het iets anders van je. Accepteren. Meebewegen. Kijken wat er wél is.

En... daar word ik vaak verrassend gelukkig van.

Ik wens je vandaag iets toe wat misschien anders loopt dan je had gehoopt. En dat je dan, net als de natuur, ontdekt dat er altijd weer een nieuw pad ontstaat 💚

02/07/2026

𝗩𝗼𝗲𝗹 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗮𝗹 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴 '𝗮𝗮𝗻' 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁?
Dat je hoofd maar doorgaat.
Dat je altijd bezig bent voor anderen.
Dat je ergens diep van binnen verlangt naar rust, maar jezelf die ruimte steeds niet gunt.

Dan is het tijd om even uit de dagelijkse stroom te stappen.

Niet om aan jezelf te ‘sleutelen’. Maar om te ervaren hoe het is als je niets hoeft. En dat hetgeen je zoekt al in jou zit.

🌿 Een dag waarin je niet alleen de natuur in gaat, maar je je herinnert dat je natuur bént.

Tijdens deze transformatiecirkel neem ik je mee in de wereld van Friluftsliv – leven in de openlucht – en het sjamanisme.

Je zult ervaren hoe het voelt om je veilig te voelen in de natuur.
𝗛𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝘁.
𝗗𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁.

De natuur laat je zien hoe rijk het leven kan zijn met weinig.
Eenvoud. Aanwezigheid. Tevredenheid.

We vertragen. We ademen. We voelen. We werken met de wijsheid van de natuur, rituelen en alles wat jouw lichaam je wil vertellen.

Deze keer op een plek die niet mooier had kunnen passen:
Natuurlocatie WeDoTogether, aan de rand van het bos, met een sfeervolle 𝗸𝗮𝗺𝗽𝘃𝘂𝘂𝗿𝗽𝗹𝗲𝗸, 𝘄𝗮𝗿𝗺𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝘁𝗮𝗮𝗿𝘁 𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗲𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗰𝗵 𝗯𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝘂𝘂𝗿!

📅 Donderdag 4 september

Gun jij jezelf deze dag?

Je bent welkom. Precies zoals je nu bent.

De groep is bewust klein, zodat er alle ruimte is voor ieders proces. Er zijn nog enkele plekken beschikbaar.

💚 Meer informatie vind je via https://www.natuurcoachingbreda.nl/transformatiecirkel-friluftsliv-en-sjamanisme

30/06/2026

Verlang jij ook naar rust maar lukt het je maar niet om tot stilstand te komen? Blijf je altijd bezig, omdat je juist onrustig wordt zodra je niks doet?

We leven in een maatschappij waarin we werden beloond als we braaf aan ons schooltafeltje zaten en de sommetjes maakten. We kregen een sticker als we goed naar de juf luisteren.

Maar waarom kregen we eigenlijk niet een sticker als we goed naar onszelf luisterden? Velen hebben dat niet geleerd. Jij misschien ook niet of onvoldoende? En met een steeds chaotischere buitenwereld kan het zijn dat je binnenwereld geen rust meer ervaart.

Ik neem je het bos mee in en laat je ervaren hoe je weer ruimte kunt geven aan die innerlijke stem. En hoe het is als het rustig wordt in je hoofd. Het is echt mogelijk….

A.s. vrijdag 3 juli Stiltewandelworkshop ‘Herstellen met de kracht van de natuur’
Galderse heide Mastbos Breda 10 – 12 uur
Nog 3 plekjes vrij. Meld je aan:
https://www.natuurcoachingbreda.nl/agenda?category=Workshop

Adres

Eikepage 57
Breda
4814TM

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 18:00

Telefoon

+31641194653

Website

http://www.natuurcoachingbreda.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Natuurcoaching Breda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.