Bliss Coaching

Bliss Coaching Coachingpraktijk in Breda: ter ondersteuning bij levensthema's en bewustwording. Zowel individuele sessies, relatiecoaching, mediation,
als groepsavonden.

Welkom! � o.b.v. sessies van 1,5 uur

Intakegesprek € 25
Sessie los € 55
Traject 6 sessies € 300

💎 Stelling: ik zou het graag omdraaien: hooggevoeligheid is de normale staat van de mens ...Ooit waren we primitief en i...
18/12/2025

💎 Stelling: ik zou het graag omdraaien:

hooggevoeligheid is de
normale staat van de mens ...

Ooit waren we primitief en intuïtief ingesteld, waren we authentiek verbonden met de natuur (buiten ons, en met onze ware innerlijke natuur) We zaten veel minder in ons hoofd, en veel meer in ons 'lijf'.

We leven nu echter in een dusdanige omgeving waarin er steeds meer wordt verwacht door werkgevers, de maatschappij en uiteindelijk nemen we dit zelf onbewust over.

De wereld is te vol, te snel, te druk voor wat ons systeem aankan. Het is soms één grote permanente stress situatie waarin we verkeren. Vroeger leefden we meer buiten in de natuur dan nu. Nu zitten we veel tussen vier muren, voor schermen en veel ongezond eten en drinken, enz. We mogen weer meer terug naar de natuur. En meer buiten komen.

En dan krijg je dus een situatie dat we verblijven in een wereld die niet de onze is,
niet zoals we oorspronkelijk bedoeld zijn.
We lopen vast op datgene wat buiten ons is. Niet door hetgeen binnen ons is.

Inez van Oord heeft het ooit heel mooi verwoord: 'ze hebben het systeem belangrijker gemaakt dan de mens'. Het wordt tijd dat we het anders gaan doen.

💎 Lein Melis
Bliss Coaching Breda

www.bliss076.weebly.com

Stop met proberen te bouwen aan een gezonde relatie met iemand die conflictvermijdend is. Ze lijken vreedzaam aan de opp...
24/06/2025

Stop met proberen te bouwen aan een gezonde relatie met iemand die conflictvermijdend is.

Ze lijken vreedzaam aan de oppervlakte, maar ze vermijden moeilijke gesprekken en vegen dingen onder het tapijt, waardoor onopgeloste problemen zich opstapelen

wat uiteindelijk leidt tot wrok, emotionele afstand, of eenzijdige compromissen ('we doen wel wat jij wilt, ik heb toch niks te zeggen')

Een gezonde relatie vereist dat beide mensen open, eerlijke communicatie aangaan, zelfs (en vooral) als het ongemakkelijk is.

Beide nemen verantwoordelijkheid en dragen de relatie, met als uitgangspunt: openheid, eerlijkheid, begrip, contact, verbinding.

Ze begrijpen dat ze als een spiegel zijn voor elkaar en verwelkomen 'deze nieuwe informatie' van de ander, teneinde individueel, en samen, te groeien.

💠 Verlatings- en bindingsangst Omdat de mannelijke energie met name onderscheidt, en op individualisme gericht is (wat n...
07/08/2024

💠 Verlatings- en bindingsangst

Omdat de mannelijke energie met name onderscheidt, en op individualisme gericht is (wat nodig was om überhaupt als een afgescheiden stukje bewustzijn op reis te gaan)

en de vrouwelijke energie met name de eenheid zoekt en verbindt (onze verbinding met de Bron is ....)

zal de mannelijke energie, mits egogedragen, i.p.v. hartgedragen, sneller de neiging hebben tot bindingsangst, en de vrouwelijke energie in egogedragen vorm sneller neigen tot verlatingsangst.

In de mannelijke energie is over het algemeen een diepe wond aanwezig in het hartgebied (het hebben van moeite met het openen van hun hart en het contact met hun gevoel)

en in de vrouwelijke energie manifesteert de wond zich met name in de buik. Zij hebben vooral 'last van het missen van een stevig anker dat hun veiligheid en houvast geeft'.

Wat vaak gebeurt, is dat de mannelijke en vrouwelijke energie zich aangetrokken voelt tot elkaar vanuit deze nog onverwerkte wonden en de hieruit ontstane leegte.

De man heeft de vrouw nodig om in contact te zijn met zijn gevoel (en vindt dit tegelijkertijd beangstigend, omdat hij er lange tijd om is veroordeeld) en de vrouw heeft de man nodig om zich veilig te voelen.

Wanneer we dit - in onszelf - gaan ontwikkelen doordat we de wond gaan helen, zullen we klaar gaan zijn om in een gelijkwaardige relatie te treden. Een verbinding op basis van liefde, van hart tot hart.

Een ziel met overwegend de mannelijke energie mag de wond rondom het hartgebied gaan helen ....
.. en een ziel met overwegend vrouwelijke energie tot haar beschikking mag contact maken met haar buik. In de buik ligt de wond van de vrouwelijke energie, die te maken heeft met het 'verlaten van de eenheid', op initiatief van de mannelijke energie.

Zij mag door het helen van de wond (alle emoties toelaten) de mannelijke energie gaan vergeven, en in gaan zien dat de stap naar individualisme haar uiteindelijk verrijkt en bekrachtigt.

Wanneer beiden de wond gaan helen, zal de mannelijke en de vrouwelijke energie meer in een hartgedragen vorm verder reizen, waardoor angsten naar de achtergrond verschuiven en zal de neiging tot bindingsangst en verlatingsangst ook steeds meer afnemen.

Een gelijkwaardige, zuivere verbinding kan dan ontstaan tussen de mannelijke en vrouwelijke energieën.

Wil je hier meer over lezen? Lees dan mijn boek 'Thuiskomen'. Een boek waarin ik vertel over mijn zielsliefde, mijn scheiding en mijn transformatieproces. Over hoe ik wakker werd en steeds meer thuiskwam in mezelf.

http://www.bravenewbooks.nl/books/239929

Dank aan Mirella Suurhoff

🍀 in de kern van onze schaduw vinden we het kleine kind in ons;het draagt alle wonden, maar ook al ons ware potentieel.....
10/07/2024

🍀 in de kern van onze schaduw vinden we het kleine kind in ons;

het draagt alle wonden, maar ook al ons ware potentieel...

het is onze ziel die wacht op genezing en bevrijding ...

J. Bommerez

🌀 Burn out ~ Time outEigenlijk zijn de situaties waardoor je uit de ratrace moet stappen, duidelijke signalen van kansen...
19/12/2023

🌀 Burn out ~ Time out

Eigenlijk zijn de situaties waardoor je uit de ratrace moet stappen, duidelijke signalen van kansen op verandering.

Of je nou in een burn-out terecht komt,
ontslagen wordt, wegens ziekte een stap
naar achteren moet doen: het zijn kansen
om je leven anders vorm te geven.

We zijn geneigd om ze als negatief te bestempelen en dus ook met deze energie
er doorheen te gaan.Toch kan het ook anders.

Wanneer het leven je een duidelijk signaal geeft
dat je niet meer bent aangesloten op je eigen bron, je dagelijks in situaties zit die niet het beste in je naar boven halen, of invloed hebben op je innerlijke balans, kun je je time out
ook zien als een herkansing.

Je krijgt de tijd en de ruimte om te herstellen,
maar ook om opnieuw te kiezen.

Het gekke is dat we zelfs dan geneigd zijn om zo snel mogelijk weer terug te komen in dezelfde situatie. Terwijl we van binnen heel goed weten en voelen dat het niet het beste voor ons is.

Maar ergens klinkt er in ons hoofd dat we hebben gefaald wanneer we niet zo snel mogelijk, desnoods half ziek of ontevreden,
onze oude plek weer innemen.

Maar wanneer het leven jou een reset geeft,
en dat doet het net zo lang totdat jij jezelf
serieus gaat nemen, gebeurt dat niet zomaar.

Er ligt iets op jou te wachten, iets waarbij je wel aangesloten bent op je bron en waar je jouw voldoening uit zult halen.

De kans op het herkennen, en volgen van je blauwdruk ....

🌀 www.bliss076.weebly.com



Lein Melis Lichtflits

een narcistische ouder (moeder)is moeilijk te herkennen .... ze heeft de moederrolen ze heeft voor je te zorgen,maar ze ...
06/12/2023

een narcistische ouder (moeder)
is moeilijk te herkennen ....

ze heeft de moederrol
en ze heeft voor je te zorgen,
maar ze is emotioneel niet beschikbaar
en als kind voelt het als 'niet gezien worden'
en niet als 'samen', want
.. deze moeder heeft haar handen vol
aan het opvullen van haar eigen leegte,
en het negeren/ontwijken van haar eigen innerlijke gevoelens van ongeluk, frustratie
en (oude) pijn.

Daarom is ze emotioneel niet beschikbaar, want haar focus is:
'wat kan ik buiten mezelf halen, om me
(instant) beter te voelen?'

Maar als kind dien jij wel voortdurend beschikbaar voor haar te zijn, haar 'needs'
gaan voor alles: zij heeft jouw energie, erkenning, volgzaamheid, aandacht nodig.

Ze is extern gericht op 'opvulling van haar innerlijke leegte' en het dempen van donkere gevoelens,

dus kan ze daarnaast, via haar kind, in de buitenwereld de aandacht of goedkeuring krijgen. Ze wil met je kunnen pronken, zodat de eer naar haar, de moeder, gaat. Zo krijgt ze (weliswaar tijdelijk) steeds wat stukjes goedkeuring en zelfvertrouwen van buitenaf.

Ze zal dus niet (voorlopig, of: nooit) haar eigen innerlijke werk doen en het pad lopen naar bewustwording, erkenning van haar diepere gevoelens, of de verwerking van haar oude pijn en eenzaamheid. Ze gaat voor onmiddellijke voldoening (de quick fix) in de buitenwereld, zo is haar focus al jarenlang gericht.

Ze wil die innerlijke (moeilijke, moedige) weg vermijden, en dus haalt ze haar snelle fix steeds buiten zichzelf.

De relatie met haar partner, haar kind(eren) en iedereen die maar voorhanden is, is er om haar leegte op te vullen, zich beter te voelen en het idee te hebben dat ze gezien wordt en ertoe doet/belangrijk is.

Niemand voldoet volledig in haar behoeftigheid, dus de partner alleen voorziet haar hierin nooit in elk behoeftig moment. Daarom is de kans groot dat het kind/de kinderen ook mee worden genomen in haar dagelijkse, woordeloze eisen tot opvulling en erkenning.

Hierom kneedt ze het onbewust kind zó, dat zij als moeder kan schitteren in de buitenwereld. Hoe succesvoller het kind, hoe meer eer en goedkeuring voor de moeder.

Als kind moet je dus passen in haar buitenwereld-'mal', er is geen ruimte voor wie jij als kind echt bent, wat je verlangt en nodig hebt: dat is niet belangrijk.

Dus (on)bewust zal ze de energie die ze 'in jou stopt', gebruiken voor eigen gewin. Daarom is ze zo voorwaardelijk in haar gedrag: 'ben dankbaar, dit doe ik allemaal voor jou, al die moeite' (en geld, voor het klaarstomen van haar succesvolle kind in de buitenwereld, ter erkenning van haarzelf),
.... maar dat is een leugen, en is heel verwarrend voor het kind. Er lijkt 'veel moeite en liefde' te zijn, maar zo voelt dat helemaal niet voor het kind zelf.

Het kind wordt opgezadeld met hoge verwachtingen van de moeder (zonder dat dat transparant wordt gecommuniceerd, dus het lijkt alleen maar goed bedoelde 'liefde') ...
.... en een onbewust en alsmaar groter groeiend schuldgevoel, want het kind voelt de liefde en dankbaarheid niet in haar/zijn hart.

Logisch, want dit hele eenzijdige 'contract' is niet gebaseerd op ware liefde en aandacht vanuit de moeder richting het kind.

De kind is het produkt, teneinde de moeder te kunnen voeden.

Het verlengstuk van de moeder,
in plaats van 'vrij en van zichzelf'

De moeder kijkt voortdurend naar het kind door haar 'wat geef jij mij (terug)'-bril.

Elke vraag van het kind is teveel en overbodig, er is geen ruimte voor. De moeder heeft alle antwoorden al zelf bedacht (lees: wat past, qua antwoord, op haar eigen gulzige behoeftes)

Moeder zit op de eerste rang, in ieder moment, en heeft 'de nodige aanvoer van aandacht en erkenning' haarfijn op een lijstje.

Er is geen ruimte voor het kind. Nooit werkelijke aandacht, begrip, empathie. Het kind wordt niet gezien. De moeder ziet alleen de behoeften van de moeder.

Het kind vraagt niets (meer), en is voortdurend alert op de emoties, behoeftes van deze moeder. Want krijgt moeder niet wat zij nodig heeft, dan stelt het kind teleur en is de sfeer slecht.

Vaak zijn de behoeftes van de moeder ook nog eens grillig van aard: is ze (tijdelijk) vol met goedkeuring of energie van buitenaf (lees: haar ego is gevoed), en dan lijkt er geen vuiltje aan de lucht en kan de sfeer gezellig of fijn aanvoelen. Het kind kan dit zelfs als 'goedkeuring' bestempelen.

Maar omdat het ego van de moeder nooit lang, en nooit werkelijk, 'voldaan' kan zijn van binnenuit, zijn deze momenten sporadisch, en vaak van korte duur.

Er volgt plotselinge boosheid of afwijzing (als het ego-vat weer leeg is), die door het kind moeilijk te begrijpen valt: 'oh God, waar voldoe ik niet aan mijn moeders huidige ('snelle-fix')-behoefte?'

Vervolgens is er voor het kind weer opnieuw een gevoel van verwarring en afwijzing, tekort schieten, en vooral: onrust. Het kind ontwikkelt een basis van voortdurende alertheid en mogelijk gevaar voor negativiteit, schuld, teleurstelling.

Maar wat kwalijker is: het kind leert zo (ook) om steeds buiten zichzelf gericht te zijn: nl. op de moeder en haar behoeftes en onveilige grillen.

Hierdoor is het pure, oorspronkelijke kind al snel het contact kwijt met haar eigen innerlijk, en ware natuur. Het beweegt niet (langer) oorspronkelijk vanuit de eigen energie, eigen verlangens en pure liefde, want
... daar buiten, daar bij die moeder: daar moet de focus zijn, en blijven, om te kunnen overleven.

Het kind staat gefixeerd in overlevingsstand, omdat de moeder in overlevingsstand staat. De ondertoon is 'tekort, angst, armoede, behoeftigheid'.

Geen van beide is verbonden met de hartsstroom van liefde, vertrouwen en overvloed.

Voor het kind is er 1 weg naar verlossing en (zelf)liefde: loskoppelen van de moeder, de aandacht op zichzelf gaan richten, het innerlijke pad opstappen, en aangaan wat daar bevrijd en geheeld kan worden.

Dit zal de relatie met de moeder (nog verder) verslechteren, omdat deze haar fix niet meer bij het kind kan halen. Ze zal het kind opnieuw afwijzen met gevoelens van boosheid en wrok, of zelfs haat.

Dit kind heeft nooit werkelijk voldaan aan haar eisen (onmogelijk, echt onmogelijk), maar nu is het helemaal foute boel: het kind gaat voor zichzelf kiezen. Eindelijk voor zichzelf zorgen.
En doorbreekt daarmee de lijn van geestelijk misbruik.

Ik gun elk kind van een narcistische ouder, met heel mijn hart, dit persoonlijke, moedige pad van inzicht en bewustzijn,

naar innerlijke vrede,
eigen kracht en
ware vrijheid.

Lein Melis
December 2023

www.bliss076.weebly.com

Co-dependentie is een symptoom van een gekwetst kind, dat op de achtergrond nog steeds actief is in de volwassene (in he...
26/10/2023

Co-dependentie is een symptoom van een gekwetst kind, dat op de achtergrond nog steeds actief is in de volwassene (in het onderbewuste).

Psycholoog John Bradshaw definieert co-dependentie als 'een verlies van identiteit' d.w.z. een verlies van contact met je eigen gevoelens, noden en verlangens.

Wanneer je als kind bepaalde basisbehoeften niet hebt kunnen vervullen krijg je niet de kans een waardegevoel van binnenuit op te bouwen en zul je jouw waardegevoel koppelen aan dingen en mensen buiten jezelf.

Je afgewezen voelen, niet gerespecteerd voelen, niet gewaardeerd voelen, zijn allemaal activeringen van de oude kinderpijn.

Om die 'pijn' te ontwijken ontwikkelen wij allerlei strategieën zoals bijvoorbeeld 'altijd aardig zijn', 'jezelf uitsloven voor anderen', 'anderen hun zin geven ten koste van jezelf', 'zwijgen wanneer je eigenlijk zou moeten spreken'' 'aandachtzoekend gedrag' , 'de held spelen', 'voor iedereen willen zorgen', 'emoties onderdrukken' en nog tientallen andere methodes om 'pijn te vermijden'.

Mensen die last hebben van co-dependentie weten vaak niet wat ze zelf willen, ze zijn meestal niet goed met grenzen aangeven en nee zeggen, hebben moeite met keuzes maken, blijven vastzitten in ongezonde relaties, kunnen vaak hun gevoelens niet verwoorden,

hebben eigenwaardeproblemen, kunnen controledrang hebben, voelen zich verantwoordelijk voor de emoties van anderen, kunnen meestal beter geven dan ontvangen, voelen vaak een grote innerlijke leegte, kunnen woedeuitbarstingen hebben na lang 'opsparen', voelen altijd een soort haast of druk, spelen slachtoffer en nog veel meer.

Totdat het gewonde kind geheeld wordt neemt het vaak het stuur van ons leven over om zichzelf te beschermen...

Het is zeer menselijk, maar niet zo handig in volwassen relaties.

De enige duurzame oplossing is om het gewonde kind in ons te helen.

J. Bommerez

🌊 DIEPSTE KERNMet de blik van anderen, zal ieder mens moeten leren omgaan. Met de lof en de blaam. De praatjes en de voo...
25/01/2023

🌊 DIEPSTE KERN

Met de blik van anderen, zal ieder mens moeten leren omgaan. Met de lof en de blaam. De praatjes en de vooroordelen. Dat lukt niet altijd even goed en dat is ook logisch: we zijn groepsdieren en een oeroude angst voor uitsluiting zorgt ervoor dat we erbij willen horen.

Maar leven 'via andermans ogen' put je uit. Je zegt: ‘wie moet ik zijn om jullie liefde te verdienen?’ in plaats van: ‘dit is wie ik ben'.

Er verandert iets in je energie als je besluit niet via andermans ogen naar jezelf te kijken. Je brengt het zwaartepunt terug naar binnen: waar het hoort, en je hart bloeit open.

De ironie is dat je juist door mensen omarmd zult worden als je een sterk idee hebt van wie je bent, en wat je te doen hebt hier (en wat niet). Je diepste bedoelingen, je woorden en je handelen liggen dan, van binnen naar buiten, op één lijn. En niets is krachtiger en aantrekkelijker dan dat.

Op het pad van autonomie kun je geen goedkeuring najagen. Dat moet je durven laten varen. Soms betekent dat even slikken en incasseren, alles van waarde komt voort uit je diepste kern.

Keer die nooit de rug toe, vanuit behaagzucht en liefdeshonger, want die dingen brengen je uiteindelijk weg van jezelf .....'

Adres

Breda

Openingstijden

Maandag 09:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 09:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 22:00

Telefoon

+31622349642

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bliss Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Bliss Coaching:

Snelkoppelingen

Delen